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皮膚敏感 水果 在 Facebook 的最讚貼文
🤗🤗🤗王明勇老師告訴你為什麼換季時經常會出現皮膚敏感症狀?
🤔🤔*造成原因:
正逢季節交替時,空氣的濕度、氣溫變化比較大,容易造成一些腸道不佳、免疫系統不好的人,或是本身皮膚就較薄的人,產生一些皮膚敏感的狀況。另外也有一部分的人,是因為化妝品使用不當造成的肌膚症狀。
*解決方法:
(1)在皮膚敏感期間可以多補充維他命C含量高的水果,如:芭樂、奇異果、櫻桃、香蕉、柳橙等。
(2)適量的補充益生菌。身體70%的免疫細胞都集中在腸道,所以有些體質較敏感的人,可能因為腸道菌叢不夠健康,導致免疫失衡造成敏感。所以適量的補充益菌,對皮膚敏感有所改善。
(3)在換季敏感的時期,先暫停攝取較易造成敏感和刺激性的食物,
如:魚蝦貝類、酒精、辛辣、含咖啡因等。
皮膚敏感 水果 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
聖誕節到,想跟家中主子一起分享聖誕喜悅?這次就請來台中著名寵物烘焙店「包旺家」香港合作夥伴「做對了寵物烘焙」店主Suki,教大家製作貓狗也可食用的「聖誕肉肉杯子蛋糕」。
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茅屋芝士 25克
新鮮水果 適量
乾迷迭香 少許
註冊獸醫陳綽姿指出,紅菜頭的鐵質高,對補血有幫助,但其植物色素有機會令貓狗的尿變色,曾試過尿道炎或尿道疾病要長期監測着尿液顏色的貓狗就不適合了。她亦提醒,茅屋芝士一定要確保成份天然,沒有添加任何鹽等調味料。另外,乳製品對有腸胃問題的貓狗有機會引起肚瀉,有須要請徵詢獸醫意見。她表示,所有自製零食只適合正常健康的貓狗,所有患腸胃或皮膚敏感的貓狗都不可食用,同時因貓狗體質各有不同,進食前亦應徵詢獸醫意見。
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【告別街舖】有人鬧$100紅豆沙搵笨 有人排足個半鐘 車仔麵店老闆娘:「終於輪到我揀客!」(果籽)(https://youtu.be/ZRxuvymM7j4)
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【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)
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減肥 專題 - 陳玉儀註冊營養師@FindDoc.com
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背景:Ada屬於肥胖體質,每逢冬天就特別易胖,尤其在新年期間,難免大吃大喝一番,以致體重上升,新年過後總要實行減肥計劃。
(一) 在新年期間,有哪些常見賀年食品是高脂高熱量的?可選擇哪些較健康的應節食品?在飲食份量上應如何留意? 0:24
(二) Ada喜歡在新年期間與親戚朋友吃火鍋,但吃後常覺得飽滯。有什麽方法可令吃火鍋也吃得健康有營?減肥人士是否要避免吃火鍋? 1:24
(三) Ada曾試過新年過後每天只吃3個水果以減重,雖可短暫減磅,但體重很快回升。有什麽飲食和減肥方法可幫助健康修身? 3:09
(四) 如做運動減肥,有哪些運動適合呢? 4:08
(五) 一星期減磅多少為之適合和理想呢?過度減肥會對健康造成什麽影響呢? 4:58
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減肥 專題 - 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com
背景:馮小姐身材中等肥胖,曾試過坊間不同的減肥方法。她發現某些方法可幫助短期内減磅,但體重很快回升,且減肥期間容易覺得疲倦、頭暈。
(一) 馮小姐曾試過每天只吃水果及完全戒吃澱粉質以減肥。這樣減肥是否可行?減肥期間出現的疲倦和頭暈是否與此有關呢?0:36
(二) 馮小姐也曾食用市面上的減肥藥及搽減肥膏,但效果不佳。請問長期使用這些減肥產品會有什麽副作用嗎?1:46
(三) 有哪些飲食及減肥方法可幫助減磅又不損健康呢?2:50
(四) 是否所有類型的運動都可以幫助減肥?而且,運動後的飲食有什麽需注意?4:40
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吃水果有好多好處,其中最為人所知是抗氧化功效。抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱。人體因為與外界的持續接觸,包括呼吸(氧化反應)、外界污染、吃加工 ... ... <看更多>