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皮膚週期28天 在 Mini Korea韓國美妝代購 Facebook 的精選貼文
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含有膠原蛋白和穀物發酵成分,為皮膚補充營養集中護理緊緻抗皺的膠原蛋白安瓶。
皮膚膠原質分泌的減少使嬌嫩的皮膚開始變短,乾燥,就出現皺紋和光澤減退等問題。因此要保持皮膚的青春活力就必須增加皮膚膠原質的含量。舒緩鬆弛的皮膚代謝週期,解決多種肌膚煩惱
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皮膚週期28天 在 Anthe Au Yeung Youtube 的精選貼文
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上月去了峇里島旅行,當然曬黑了不少?
回來後一個月試用了DR.WU潤透光美白系列來急救我的膚色?
今次同大家分享我的用後感受到的皮膚變化(皮膚週期28天)吧❤️
系列中的日本專利成份穀胱甘肽不會令反黑皮膚,白天都能使用❤️
DR.WU潤透光美白系列產品於萬寧DR.WU 醫學美容專櫃發售
?items in Video|影片資訊?
#OOTD 穿搭
► Top : 旺中HKD25 lol
► necklace: Taobao https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.50ab2e8dLftuJN&id=573655414343&_u=t2k15mv2204
► earring: Moussy
目前的身高&體重
身高: 162cm / 體重: 51
Other video:
♡ 2019 大阪遊 EP1 ♡ 私藏燒肉天堂 ♡
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【VLOG】關島 GUAM 玩轉海陸空 ♡ 人生bucket list 我跳傘了 ♡ 踏進美國領土 ♡ TRAVEL TO GUAM
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♡ 台北4天遊 ♡ 逛街探店 ♡ 2019 ♡
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♡ 雙11淘寶+秋冬日牌試穿 ♡ +20件單品試穿 | 搭配分享|Taobao|Majestic legon|moussy|shopping haul ♡
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♡ Anthe の日常 ♡ GET READY TO clockenflap ♡ https://youtu.be/uYOgx03dwXw
♡ 東京之行 ♡ Tokyo shopping haul ♡ canmake 好用分享 全自購(´∀`) ♡ https://youtu.be/gekcZ5cCf24
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皮膚週期28天 在 你的皮膚真的是28天就更新了嗎?一齊知多一點點 - Facebook 的推薦與評價
皮膚 標準的代謝週期,最外層角質為28天,一個新生細胞從基層移到透明層要14天,角質層由形成到脫落要14天,所以一般新陳代謝的周期是28天。新陳代謝每天都在進行~ ... <看更多>
皮膚週期28天 在 [情報] 愛美女孩不可不知的月經週期養生護膚法- 看板BeautySalon 的推薦與評價
完整圖文版 https://goo.gl/iaW8M4
保養不只要分季節,還要分週期,如果能善用月經週期護膚,效果更加事半功倍!
在女性的生理週期過程,雌激素 (Estradiol) 與黃體素 (Progesterone) 的平衡律動,
決定了女性生理及皮膚的狀態,在 28 天生理週期中有 “兩大低潮時期"
1. 從月經來潮一直到經期剛結束的幾天,是皮膚的黑暗期
2. 排卵後一直到月經來之前,尤其是第 20 – 25 天,可說是
肌膚的超級危險期,生理週期的荷爾蒙變化是肌膚美麗的關鍵因素。
荷爾蒙分泌若因保養不當而處於不穩定的波動狀態,便是大家耳熟能詳的
「內分泌失調」,舉凡心理壓力和日常生活作息(如熬夜、日夜顛倒等因素)
都會影響內分泌的平衡,所以女生要好好呵護自己的經期,
荷爾蒙才會穩定,膚質才會美麗!
想藉著生理週期提高美容效果,在日常作息方面,該怎麼做?
生理週期的毎個階段,飲食方面該補充些什麼,才能减緩荷爾蒙變化帶來的肌膚問題,
或是一舉提高美容效果?
月經來潮視為第 1 天,由此推算
第 01 – 07 天:
為月經期,從月經來潮一直到經期剛結束的幾天,是皮膚的黑暗期,
這時雌激素與黃體素分泌急速降低,子宮內膜剝落而經血出,
此時不但體力差,鐵質等營養素隨經血流失、體溫降低、血液循環變差、
抵抗力變弱,肌膚的新陳代謝也會跟著變慢,對外在環境的防護力低下,
皮膚較易敏感、乾燥脫屑、容易浮粉脫妝、容易有細紋、臉色暗沈、
氣色差,易生丘疹或粉刺。
從中醫的觀點看來,生理期時經血流失,造成體內陰血不足,
中醫的「陰血」是指體內的液態精華物質,陰血的主要功能是滋潤、
濡養人體各個臟腑器官以及全身皮膚(包括臉部肌膚),女性月經來潮之後,
體內陰血津液流失,身體和肌膚便會「缺水」,「滋陰養血潤燥」
即能保持皮膚光澤,讓皮膚水嫩,滋潤肌膚使皮膚不易乾燥敏感,
減少皺紋的產生。
第 08 – 14 天:
為濾泡期,第 10 – 14(15) 天是雌激素分泌的高峰期,
雌激素能促進皮膚新陳代謝及血液循環,並且調節抑制皮脂腺分泌的油脂量,
使毛孔看起來特別細緻,膚質變得細緻光滑,皮膚狀況可以說是處於最佳狀態,
尤其是靠近排卵期前後,更是散發女性魅力、氣色最紅潤、容光煥發的時刻!
★ 肌膚保養對策:同上,多吃「滋陰養血潤燥」食物
★ 保養重點:加強功能性保養(去角質、清痘痘粉刺、抗老防皺)
為皮膚狀況穩定,可以利用這時期做一些功能性護膚,像是去角質、
清理毛孔粉刺,或者是用新的保養品。
第 15 – 28 天:
為黃體期,排卵後之後一直到月經來之前尤其是第 20-25 天是黃體激素分泌
的高峰期,可以說是肌膚的超級危險期,黃體素和雄性激素結構類似,
會使皮膚角質粗糙增厚,油脂分泌旺盛、皮膚容易出油、毛孔粗大、
溫度升高使毛細血管擴張,臉部變得容易泛紅,容易出現
青春痘(尤其是膿皰型或囊腫型痘痘)、酒糟和脂漏性皮膚炎加重等皮膚問題,
此外,黑色素活化,可能會長黑斑。
這時期的女性容易受經前症候群影響身體體溫上升會容易暴躁、發脾氣、
緊張焦慮、失眠、頭痛,甚至便秘、疲倦、水腫…等問題,從中醫的觀點看來,
平時體質偏燥熱的人經前症候群會比較明顯,尤其是長期吃烤炸辣形成的「胃火旺」
體質或者是長期工作壓力大,情緒不穩定「肝火旺」的女生,
皮膚在這個時期最容易出問題,因此女生經期前的保養也是非常重要的。
該吃什麼,或是該做什麼保養請詳看完整細節 https://goo.gl/iaW8M4
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Chris Chen
Blog: https://blog.chrisflicker.com
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