昨晚限動的家常晚餐
有粉絲朋友問要怎麼料理
#鹹水雞胸肉
其實很早之前曼蒂媽就有分享過囉,這裡再把作法分享一次在下方😉
也有人發現曼蒂媽最近很少上來,主要是上個禮拜開始臉上開始長起痘痘,本來不以為意,但奇怪的是在太陽穴旁一連冒了好幾顆,原本還以為是被蟲咬,隔天發現不對勁,怎麼開始紅腫,趕緊跑到皮膚科掛號
醫生一看就說不尋常,問我有沒有發生過,她懷疑是帶狀皰疹,也就是所謂的皮蛇,這下嚇死我了
醫生給了三天的特效藥要我三天後再回診,結果的確是好轉些,也沒有多冒出其它的水泡,我也沒有感到異常疼痛,結果換了個醫生複診,卻說我根本不是長皮蛇,藥吃太重了,應該只是一般型皰疹,壓力減低睡飽覺,好好保養身體就沒啥大問題
😂嗯,那耶阿捏!
還好這個醫生說我多吃那些藥也不會怎樣,這次回診就不給藥,只不過那幾顆水泡結痂後看起來也是挺可怕,不過還是慶幸不是長皮蛇
人啊,真的不要給自己太大壓力耶
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#這樣做雞胸肉水嫩不柴沒腥味
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材料:
雞胸肉2副
薑約2個拇指粗
青蔥2根
鹽巴1小匙
米酒2大匙
作法
1.雞胸先洗去黏液並擦乾,撒上鹽巴盡量讓每個地方都有沾附到鹽巴,把薑和蔥用刀拍幾下,放進容器中並倒入米酒,將雞胸肉放進來抓醃冷藏約10~15分
2. 煮一鍋水,待水滾後轉中小火放進雞胸肉及所有醃料,待雞胸外表都反白即關火蓋上子(這兩塊量約2分鐘,如量多請自行增加時間,注意表面沒有粉色的樣子即可),悶約15分鐘
3.開蓋用筷子,插進雞胸肉最厚的地方,如果沒有血水流出就表示可以取出,或是剛好你也有溫度計最準,量到溫度達75度即可,馬上取出泡冰水冷卻,再依喜好直接手撥雞絲或切片食用
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momo 均有
皮蛇特效藥 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的最讚貼文
以往門診中,常常會有患者來看肩頸痛,腰痛甚至頭痛。結果幾天後,患者就回來抱怨疼痛處長了一連串的紅紅的水泡,林醫師就驚覺被騙了,原來他們之前的疼痛是因為這些水泡所造成的。 被騙幾次後,如果患者來看疼痛,很突然,有點神經痛或是感覺詭異的疼痛,我一定會檢查一下患者的皮膚是否有 #水泡,或是提醒患者回去要檢查一下皮膚,果然抓到了好幾次很初期的病兆。
☝️這種疾病大多數人雖然常聽,但都不太了解,初期症狀又很容易被疏忽、一不小心就會錯過黃金72小時治療期。
我們俗稱的#皮蛇🐍,其實就是所謂的帶狀疱疹,是由 #水痘病毒HZV 所引起的病症。第一次感染水痘病毒的病症表現會是長滿全身水痘、紅疹,痊癒之後水痘病毒會躲在身體的神經節裡,待患者免疫力變差時,以 #帶狀疱疹 的形式再次發病。
帶狀皰疹的發病形式多為 #單側長條範圍 的粉紅色水泡與紅疹,像是一條蛇🐍一樣,所以才有皮蛇這個俗稱。好發部位為單側腰腹、前胸、背部,疼痛與灼熱感有可能發生在水泡出現前或是出現時,就算傷口好了以後,也有可能出現 #帶狀皰疹後神經痛😢😢😢少部分更為嚴重的皮蛇會長在眼周👁耳朵👂私密處,有可能會對顏面神經、排泄功能造成影響⚠️
比較要注意的是,皮蛇的病程約為3-4周,如果在發病初期的 #黃金72小時治療期,以 #抗病毒藥 治療的話,能將病程縮短至2-3周,也能有效降低患處疼痛,還有更高的機率能降低痊癒後可能產生的帶狀疱疹後神經痛⭕️但其實皮蛇初期的症狀表現不明顯,如:發燒、頭痛、腰痛、眼睛痛,容易以為只是普通感冒或眼疾等,而耽誤治療時機❌
⚠️建議年紀大的長輩、有長期熬夜習慣的人、糖尿病患者要多提高警覺,因為皮蛇好發於免疫力低下的人。也建議可以自費施打皮蛇疫苗,降低罹患帶狀疱疹的風險喔!
#過了治療黃金期72小時
#特效藥的效果就不大
#皮蛇初期務必提高警覺 #及早就醫
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