【吳軒課程工具組代購(免運費)第二次加開】
應眾多學員要求,本熱銷工具組加開第二次代購。
目前這個費用約是國內零售市價的6-7折左右,
你去淘寶不同店找、一家家買,
加上運費寄過來,大概也是這價錢。
(沒錯,主要就是搭配課程幫大家代購而已)
品質會維持上次的優良內容,沒有做任何更改,
請大家放心下單喔!
另外,提醒大家,本次結單時間為4/20
之後我會開始跟一共九家廠商叫貨、分裝、寄出。
如果你很急的話請找別人$4500買現貨吧~~
----上次內容----
好,事情是這樣的
這次我做了PressPlay的線上課程,
專案經理要求說,
為了讓大家降低入門的門檻,不要讓大家買錯工具,
要求我至少,要規劃一個工具組供大家加購,
讓有需要的朋友都可以買。(沒參加線上課程也可以買)
啊我從來沒賣過、業配過甚麼工具,
基本上認識廠商有限、也沒甚麼偉大交情。
所以可以跟大家明說,
這些工具雖包含有台製、英製、德製等,
但絕大部分都還是陸製的(也就是從對岸淘來的)。
所以嘛,其實連團購也稱不上,
只是義務性幫大家「代購」、「配組」而已。
你會發現我的售價幾乎就是淘寶的價錢,
再加上少許整理與寄送成本。
不信的話,大家也可以根據清單,
自己去一家家淘~~~
那我選物的原則有幾個:
一是這是本次我PressPlay的皮件課程,所需要的工具。
沒有要皮雕,就沒有皮雕工具,一支都沒有;
沒有要塑型、染皮,我也不會塞一堆有的沒的給你。
皮革系統、工具、風格百百種,
基本上我開的清單,就是能夠讓你完成本次課程的所有作品,
且包含「植鞣、鉻鞣」(硬皮軟皮)雙系統喔。
二是我有使用過的、測試過,確認OK,還不錯用的。
我不會說它多名貴、多神、多頂級,
但就是堪用、及格,沒有理由讓你怪罪工具不能用。
例如買個木槌而已,你要花$60、$200、還是$1000?
老實說啦,對剛入門者來講,敲下去還不都長一樣?
(恩...可能敲久了會掉些木屑啦,自己吹一吹得了)
等你變強、變厲害,再自己花$1000去升級它
我就先用$60的配一配,讓大家好上路!
三是差沒多少錢的,能升級的就升級,以CP值為取向。
我知道大家買東西最在乎的就是CP值,
所以像手縫針這種,我選了號稱愛馬仕御用的英國John James,一根也沒多幾塊,
美工刀與強力膠,我就選台製的SDI不晃動刀片、以及皮友愛用的KS Bond,
砂紙?德製一張比台製貴五塊,恩,用用看,拿來裝B也不錯。
大概就是這個樣子~~
總之,
要入門的話,這一套是不二選擇。
(其實皮革很好玩滴,入門工具也沒你想像中的貴)
如果你已經有不少工具,只差其中幾支,
就別找我惹~無法拆賣,我自己包已經很累惹,請自行淘寶!
如果你已是高手、神人、工具收藏家,
那也可以直接跳過惹(因為就是些入門工具而已,哈)
有兩種規格:
A:基礎工具,$2000,共33種品項(免運費)
B:進階工具,$1200,共6種品項(免運費)
A+B兩組合購再折扣100元(共$3100)
訂購表單:https://forms.gle/4ADv8ma6mVf7yPaK7
我的線上課程連結:https://www.pressplay.cc/link/EB6742EE
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅超認真少年Imserious,也在其Youtube影片中提到,光是想到要做周邊商品 就讓人腦洞大開 👉本集使用:蜂鳥雷雕機 2(LaserPecker 2 Laser Cutter ) 👉超認真周邊商品1800條毛巾一起銷庫存(已完售) 賣場連結 : https://shopee.tw/yoyorocker 成為頻道會員並獲得獎勵: https://www....
皮雕工具 在 超認真少年Imserious Youtube 的最佳貼文
光是想到要做周邊商品
就讓人腦洞大開
👉本集使用:蜂鳥雷雕機 2(LaserPecker 2 Laser Cutter )
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章節
00:00 開場 超認真公司新政策做周邊分潤五成
00:38 1800條『超認真工作中』 毛巾
01:14 『超認真好棒棒』鼓棒
02:13 『行車平安』滑板
04:00 包了一座山頭『超認真兄弟茶』
06:05 『拓荒搖搖椅』
07:37 LaserPecker 2 心得
08:22 示範雷射麵包、豬皮、手繪功能(軟木)、皮革、布料、木頭
09:33 NG片段
#超認真少年 #周邊商品 #蜂鳥雷雕機
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皮雕工具 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
越來越多人買LED美容儀來自己使用,把它當作每天肌膚保養的一種工具,市面上常見的LED類、雷射類、強脈衝光類的美容儀都是通過光能轉化為能量來發揮作用的。
#LED美容儀 發出的藍光、紅光或各種不同顏色的光,這些光的作用在分別是什麼?
網路上都說:美容儀紅光的波長可以增加肌膚彈性、光澤及膠原蛋白;藍光的波長可以抑制油脂分泌、消炎殺菌及治療青春痘,這些是真的嗎?
嚴重的青春痘是不能使用美容儀來治療的,如果你臉上的青春痘很嚴重,拜託請盡快去看皮膚科醫生治療。
#治療青春痘 建議使用A酸、A醇、A醛的藥品或保養品,使用美容儀保養只可以當作是一個輔助器具。
讓我們一起看 #莊盈彥 醫師對於LED美容儀想法吧!
0:00 影片開始
0:20 LED美容儀,到底有沒有效?
1:56 光的治療有哪些?作用原理?
3:46 藍光跟紅光,有什麼不同效果?
5:16 "秘笈"自己看不告訴你
6:07 除了幫助改善痘痘還可以幫助抗老化!?
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
藍光和紅光組合 LED 光療治療痘痘的醫學佐證
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藍光和近紅外二極體(LED) 治療中度痘痘效果的研究
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藍光415 nm治療炎症性痤瘡
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光照治療的臨床醫學佐證
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紅光633nm連續照射對人體皮膚細胞產生抗衰老作用
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皮雕工具 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最佳解答
「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ
「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa
什麼是4 Core Yoga 四核心瑜伽?
說到核心,大家一定立刻想到的只有腹部核心而已
是的,腹部核心十分重要
但是身體需要加強的,不僅僅只有腹部核心而已
在Miya的「四核心瑜伽」工具書中
腹部核心只是 #肌力核心 中的一個部分而已
光是肌力核心的訓練,除了腹部訓練之外,就還包含了:
腿部、肩膀、手臂、胸部、臀部以及背部
光訓練 #肌力核心,也是不夠的
常常有健身教練會來讓我的伸展課
每次我請肌肉大塊、超級帥氣的健身教練雙臂伸直去天空
試著把手肘送到耳朵後方,或者伸展髖關節
大家的表情都會五味雜陳、充滿各種情緒
所以說,光是狂練肌肉,欠缺了活動度,這是不夠的
「4 Core Yoga」的第二大核心訓練就是
#伸展核心,這和我們身體的的活動度息息相關
當肌肉做了收縮的訓練,你需要讓它伸展開來,恢復本該有的彈性與活動度
#伸展核心,在「四核心瑜伽」訓練中,分為:
肩頸手臂、後彎、前彎、扭轉、側伸展、髖關節與下肢
當然,很多柔軟度比較好的女生,則是剛好相反:
熱愛伸展而排斥肌力訓練,因為覺得很辛苦
但一定要知道,身體是需要平衡的
沒有控制力的身體,柔軟度再好也是軟趴趴的
甚至更加容易受傷
第三大核心:非常重要的 #平衡核心
在「四核心瑜伽」訓練中,分為:
單腳平衡訓練和手平衡訓練
平衡核心的訓練可以強化我們身體的平衡感、協調性和穩定度,都是全身性的動作。都需要我們身體的各個部位同時啟動、配合穩定的呼吸,更重要的是,要全身心投入,找到凝視點,十分專注,才有辦法穩定的完成動作。所以對專注力,也會有非常好的訓練。
最後,第四大核心,是 : #心肺核心
在這些年的教學當中,我發現一件事情,學員當中似乎有著兩大極端(當然也不是100%)
很多熱愛瑜伽的學員,很討厭心肺、排斥跑步
而很多熱愛跳舞、喜歡有氧的學員,討厭伸展、排斥重訓
而熱衷重訓、喜歡雕塑肌肉線條的學員,則是硬邦邦、排斥伸展
我曾遇到,可以手倒立,用手掌走路的人,被揪去參加一場路跑,跑15分鐘臉色發白
也曾遇到,籃球隊員,和緩伸展課哀哀大叫
這些,都是不全面、不平衡的身體狀態
心肺核心的訓練,對於瑜伽練習者來說,十分重要
從最最基礎的,呼吸模式的訓練
到真的跑起來跳起來的心肺訓練
都會讓你的身體、瑜伽練習獲得更好的狀態
以上,就是Miya獨創的4 Core Yoga四核心瑜伽的訓練
訓練的內容包涵:
瑜伽、皮拉提斯、重訓徒手動作
全面強化身體的四大核心機能,包含:
肌力核心、伸展核心、平衡核心、心肺核心
缺一不可,才會是健康、全面、平衡的身體
#練習是可以很有效率、很全面的
就像這支 健康2.0里的動作,簡單基礎,但很有效
今天的文比較長,但這是大家需要知道的概念
在課堂上,我常常反覆跟大家分享、強調這些觀念
但在YT,這是第一次分享
謝謝大家看到這裡
更多細節內容,可以參考Miya的工具書: 「四核心瑜伽」
Miya的YouTube在這裡→ https://reurl.cc/dG7Elq(請訂閱並開啟🔔觀看影片更加方便)
Miya的IG在這裡→ https://pse.is/QRF26(欣賞照片更加方便)
合作洽詢→ miya4coreyoga@gmail.com
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