週末不到24小時
夫妻倆各過各的生活😆
妞爸帶三隻靠著ubereat
吃他們夢寐以求的大餐
媽媽在家(不可能出現的宵夜
爸爸大放送用電影搭配鹹酥雞
週末稍微晚睡
小人就超級滿足
隔天早餐更是用麥當勞伺候
把握倒數計時…..(接近中午
全員帶到小七選午餐😂
當媽媽拎著行李回到家
門一打開
即聞到一堆微波食物和泡麵的味道
就知道爸爸帶小孩
就是把想吃的都吃一吃
尤其媽媽平常不準吃的
更要把握機會大吃特吃
才能擄獲孩心,獲得小人擁護😆
#結論
#短暫分離有助拉攏父子女關係
#也可增進夫妻關係
#原本看不順眼的都順了
#原來彼此都渴望自由
#偶一為之真的很不錯🥰
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益生菌軟糖 在 Q'tie house - 女生愛漂亮 Facebook 的最佳貼文
鍾根堂益生菌軟糖~
❤️❤️超好吃~
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#五洲生醫高纖有酵益生菌團購
#保證開團期間最低價
#此團有梨寶才有的獨家優惠
這幾年開始開團購之後,
我其實常常接到保健食品的團購邀請…
但我都沒有答應,
因為覺得保健食品的功效真的很見仁見智,
加上吃進身體的,我不夠專業不太敢保證……
坦白說,保健食品比賣保養品還難推銷🙈
但這團益生菌我之所以會答應,
有一大部分是五洲製藥的知名度夠!
資本雄厚跟經驗充足,我才比較敢嘗試跟推薦!
幫大家確認過~最主要的原料益生菌,
是使用「來自美國的專利優勢菌」
活性在‼️常溫下三年都不會減少!
然後是MIT⭕台灣五洲自己的直營工廠生產製造!
自己生產更可以直接把關品質,
在原料或是檢驗都要求的非常嚴格~
🙋♀️孕婦&六個月以上的寶寶都可以食用
🙋♀️蛋奶素也可以食用
❌人工色素❌塑化劑❌重金屬❌防腐劑❌瀉藥成分
#高纖有酵益生菌內含成份:
⭕專利益生菌
⭕3種益生源
⭕膳食纖維4合1配方
⭕80種蔬果酵素
✅每天晚餐後or睡前一包✅不需冷藏✅低卡
想長效調節體質建議天天吃,吃一個月至半年。
➡️藍莓口味:酸酸甜甜,不會太酸很清爽!
➡️牛奶口味:很像吃清境牛乳片,我超愛這個口味!
我吃了一個月多,
雖然我是沒有排便困擾的順暢人,
但蠻有感覺排泄變得很溫柔😂
不會有時候來的很突然,微肚子痛那種!
而讓我想開團其實有一個原因就是,
這款有額外添加🥬80種蔬果精華🥬
翻到背面看到滿滿蔬果成份,感覺真的好讚!
很適合外食族補充營養~
吃一包可以有多種功效,很適合注重CP值的我👍
這次除了本來會有的贈品,
我還額外凹到我開團才有的滿額贈~
還請大家把握!一袋30包可以吃一個月,
建議至少買5包以上❤
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小撇步建議大家買超過五包就,分訂單買最划算!
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(不累贈,贈品口味隨機出貨)
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✅團購時間:
9/17-9/22
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下單後兩個工作天內出貨(中秋連假暫停出貨)
✅運費:滿一包免運費
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Dr.Eric Helms Instagram
https://www.instagram.com/helms3dmj/
Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結:
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博士用淺顯易懂的方式分享科學健身資訊
Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎?
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶?
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼?
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力?
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長?
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的?
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎?
8. 31:21 對於節奏訓練的看法?
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎?
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練?
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12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌?
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