高壓強勢，極端炎熱又小浪
大環境海風＋熱對流，開燈關燈是好選擇
這些地名你認得幾個呢？
本週太平洋高壓強勢，太陽公公耀武揚威
持續到下週都無明顯能量
夏天小浪不是錯，怕的是週期短又海風吹
老浪人多安排其他活動（暑假要結束啦）
年輕浪人把握舒服下水的天氣多練習
注意物理防曬＋物理水母防護＋安全觀念
讓我們來認識自己家鄉古地名
以下為西元1700至1900年由來
#尊敬地方歷史無不敬的意思
「凱達格蘭」的「金包里」與「巴里昂」
加上東北部「噶瑪蘭」、浪週期都太短
即使浪高預測不差卻因能量分散
加上大環境東南海風造成海面繚亂
建議忽略潮汐
#盡量早起把握9點前
關燈的傍晚要賭，不是每天都有機會
「隆隆」海象最佳但浪小可以考慮
「洄瀾」最不受影響、注意報復性車潮
「直隸州」易受對流風影響，也要早晚
西岸從「貓裡」到「打狗」
都是微小潮汐浪可考慮往更南移動
「瑯矯」本週台灣浪最大的區域
同樣受東南海風影響，早晨傍晚仍有樂趣
浪點多選擇性更高、可以的話多支持商家紓困
要注意前輩們海灘的自主實名制
遵守防疫規則
#只帶走歡樂而不是留下困擾
給年輕浪人們小浪Tip
#划水紮實儘早起乘
#起乘後別急著想跑_慢才需要練習
#跟白花做好朋友_是做事情的位置
這幾個點都做到，自然可以完整跑完浪
跑得越長、經驗累積的越多
就可以進入秋冬下一階段
盡量早起把握9點前 在 [寶寶] 上床睡覺的時間？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶目前1m17d，目前全職在家帶小孩，預計帶兩年到上幼幼班
寶寶現在晚上不太睡覺，都睡白天，有想要之後大一點幫寶寶調作息
目前我跟老公大概都晚上十二點、一點才睡，因為是大家庭
所以除了吃飯時間會在客廳，其他主要都在自己的房間活動
有幫寶寶買一張嬰兒床併我們的大床一起睡
想請問大家都在晚上幾點就讓寶寶上床睡覺呢？
若是讓寶寶10、11點才睡覺是不是太晚了？
好像滿多人都是設定晚上8、9點，那這樣等寶寶睡著後，就都不在房間活動了嗎？
因為隊友覺得8、9點有點太早了想把時間延後，但延後我又覺得有點太晚
所以想參考一下大家寶寶的作息，若我是全職帶小孩，那時間延後是可以的嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.13.148
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1554557100.A.7E2.html
※ 編輯: macshu0416 (115.43.13.148), 04/06/2019 21:27:57
對喔文章有說會等寶寶大一點，但是先了解一下大家的時間讓心裡有個底
※ 編輯: macshu0416 (115.43.13.148), 04/06/2019 21:30:46
謝謝大家，心裡大概有個底了
不過當然不是還沒睡過夜就開始調，日夜顛倒當然也是從白天作息開始調整
一切我們都會慢慢調整，這部分也會再跟隊友討論該怎麼做比較好～～～
※ 編輯: macshu0416 (115.43.13.148), 04/06/2019 22:51:52
... <看更多>