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活力星期天
上星期日，我參加了「康寶萊x保良局3.5公里慈善跑」。感謝贊助我參加的善長人翁，感恩我可以身體力行去幫助有需要的人。😊
過去的我遇上山路只會以步行的方式去完成，今次是第一次跑山頂盧吉道一圈。
想不到我中途看到美麗的維港景色而忍不住停下腳步去拍照、沒喝運動飲品、嘗試跑一小段斜路，但為保安全還是步行上斜，留力去跑其餘路段，都能保持平日跑步的配速。☺️
休息數小時後還繼續參加fit club，多得平日在fit club多加訓練，就算要面對有挑戰性的運動項目或賽事都能應付。😊
只要你願意嘗試、努力、堅持，一定可以成功挑戰自己。😃
如果你想了解更多關於參加fit club的詳情，歡迎PM我。😊
#迪士尼 #電影配角 #disney
不知道大家在看動畫或是電影的時候
會不會幻想自己就是主角
或是在現實生活中 可以擁有像配角那種朋友的感覺呢?
今天想要跟大家分享在迪士尼動畫中
那些不可或缺的重要配角
還有他們所具備的好朋友特質跟優點
一起來看看你的朋友圈中有沒有這些優質的朋友吧！
0:00 開頭
0:50 木須龍
3:21 雪寶
5:31 賽巴斯汀
7:44 澎澎&丁滿
11:22 盧米亞＆葛士華
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❖歌詞在下面❖
演唱：盧盧快閉嘴
原唱：王小帥
作詞：王小帥
作曲：王小帥
製作人：AntChannel_陳超
監制：侯雪陽/朱鵬輝
編曲：AntChannel_陳超
吉他：666
人聲錄音棚：HaoStudio
錄音：余闖@HaoStudio
監唱：陳博文/侯雪陽
和聲編寫：KK.WANG
和聲：KK.WANG
混音：黃峰
母帶：時俊峰
統籌：陳博文/黃志楠
企劃：陳博文/鄭翰文/沈炳@FLOWSIXTEEN
宣發：徐思靈/朱鵬輝
出品人：謝奇笛/凌聯興
特別鳴謝：朱圻
OP：大醬音樂
出品：網易颶風工作室
等到世界顛倒 你會來愛我
等到五個季節 我才最獨特
等到天不會黑 夜裡唱歌也不會寂寞
等你心跳脈搏 為我翻涌
很久很久也曾聽說
總有些願望會隕落
鏡子裡有人對我唱著歌
說日記本在寫我
黃昏的星辰祈禱著
等北極圈都融化後
你看窗外的楓葉和雪落
輾轉時空也會重合
等到世界顛倒 你會來看我
等到海枯鯨落 你會奔向我
等到山河飄去 潮汐定格你在我左側
等你緊握著我 愛到顫抖
等到世界顛倒 你會來愛我
等到五個季節 我才最獨特
等到天不會黑 夜裡唱歌也不會寂寞
等你心跳脈搏 為我翻涌
黃昏的星辰祈禱著
等北極圈都融化後
你看窗外的楓葉和雪落
輾轉時空也會重合
等到世界顛倒 你會來看我
等到海枯鯨落 你會奔向我
等到山河飄去 潮汐定格你在我左側
等你緊握著我 愛到顫抖
等到世界顛倒 你會來愛我
等到五個季節 我才最獨特
等到天不會黑 夜裡唱歌也不會寂寞
等你心跳脈搏 為我翻涌
等你心跳脈搏 為我翻涌
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❖歌曲上架平台
➸ 網易云音樂 | http://music.163.com/song?id=1822712479&userid=1450149887
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Hi 大家好
我是吉米哥
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千呼萬喚華語天后「蔡依林」終於來了！
本單元與大家分享歌手歷年專輯中：
- 也許比較少人聽過但很棒的冷門歌
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看完影片也歡迎留言：
「我最喜歡與最不喜歡呸姐的歌曲分別是…？」
非常想聽聽你們的看法喔～
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【冷門好歌與廢歌推薦系列】
🎈張惠妹 AMEI（上集）： https://youtu.be/xQQ-0FbKlE4
🎈張惠妹 AMEI（下集）： https://youtu.be/cqCRYSQM3JM
🎈蔡依林 JOLIN TSAI ： https://youtu.be/4GqTrMnsjjQ
🎈田馥甄 HEBE TIEN ： https://youtu.be/E9GuKdmUry0
🎈梁靜茹 FISH LEONG ： https://youtu.be/rCIFJ5B_h5k
🎈A-LIN ： https://youtu.be/lwfCF-fiLmo
🎈林宥嘉 YOGA LIN ： https://youtu.be/6PPSpBFA8pA
🎈李榮浩 LI RONG HAO ： https://youtu.be/eMnIIqli9ac
🎈莫文蔚 KAREN MOK ： https://youtu.be/nxbRkYoXMnQ
🎈盧廣仲 CROWD LU ： https://youtu.be/jbG7Dxiksjs
🎈蔡健雅 TANYA CHUA ： https://youtu.be/-i0cubLciS8
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專輯列表：
《1019》《Don't Stop》《Show Your Love》《Lucky Number》
《看我72變》《城堡》《J-Game》《舞孃》《特務J》
《花蝴蝶》《Myself》《MUSE》《呸》《Ugly Beauty》
曲目列表：
〈Goodbye〉
〈You Gotta Know〉
〈愛上了一條街〉
〈你怎麼連話都說不清楚〉
〈布拉格廣場〉
〈愛情36計〉
〈睜一隻眼 閉一隻眼〉
〈Mr. Q〉
〈冷·暴力〉
〈花蝴蝶〉
〈黑髮尤物〉
〈迷幻〉
〈I'm Not Yours〉
〈甜祕密〉
〈我知道你很難過〉
〈和世界做鄰居(我可以)〉
〈The Rose〉
〈你是誰〉
〈空白〉
〈上街〉
〈Don't Stop〉
〈Sugar Sugar〉
〈什麼樣的愛〉
〈嗨〉
〈唱這首歌〉
〈孤單的人總說無所謂〉
〈Show Your Love〉
〈如果那天你說愛我〉
〈你還愛我嗎〉
〈捨不得〉
〈快有愛〉
〈Baby Face〉
〈情不自禁〉
〈Lucky Number〉
〈只有一個你〉
〈Bridge Over Troubled Water〉
〈Take It Easy〉
〈由我〉
〈騎士精神〉
〈看我72變〉
〈說愛你〉
〈爆米花的味道〉
〈Prove It〉
〈好東西〉
〈奴隸船〉
〈馬甲上的繩索〉
〈做一天的你〉
〈假面的告白〉
〈海盜〉
〈倒帶〉
〈Love Love Love〉
〈始作俑者〉
〈招牌動作〉
〈野蠻遊戲〉
〈許願池的希臘少女〉
〈獨佔神話〉
〈Oh Oh〉
〈追殺邱比特〉
〈酸甜〉
〈海洋之心〉
〈舞孃〉
〈心型圈〉
〈開場白〉
〈乖乖牌〉
〈假裝〉
〈最終話〉
〈唯舞獨尊〉
〈特務J〉
〈日不落〉
〈愛無赦〉
〈桃花源〉
〈非賣品〉
〈大丈夫〉
〈熱冬〉
〈愈慢愈美麗〉
〈愛引力〉
〈降落傘〉
〈美人計〉
〈無言以對〉
〈七上八下〉
〈即時生效〉
〈玩愛之徒〉
〈大藝術家〉
〈馬賽克〉
〈柵欄間隙偷窺你〉
〈十三號星期舞〉
〈Beast〉
〈有人〉
〈旅程〉
〈萬花瞳〉
〈Now Is The Time〉
〈Play 我呸〉
〈美杜莎〉
〈唇語〉
〈Miss Trouble〉
〈第三人稱〉
〈電話皇后〉
〈戀我癖〉
〈幸褔路上〉
〈什麼什麼〉
〈怪美的〉
〈紅衣女孩〉
〈你也有今天〉
〈玫瑰少年〉
〈腦公〉
〈如果我沒有傷口〉
〈我〉
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... 一圈 。 盧吉道 建於1913至1914年間，算是一條百年步道，以香港第14任總督盧吉的名字命名。一般走環迴步行徑是採 盧吉道 進、夏力道出的方式進行。其中由 盧吉道 ... ... <看更多>
... 盧吉道 ，全長約3.5k 一圈 ，相信港島人一定有去過， 盧吉道 風景優美，飽覽維港景色，特別日落西山，景色特別怡人，當天時暑熱，跑 盧吉道 就特別舒服，涼風吹過 ... ... <看更多>
盧吉道一圈 在 [遊記] 香港：太平山盧吉道免費的超級百萬夜景- 看板Hong_Kong 的推薦與評價
網誌圖文版：https://anrine910070.pixnet.net/blog/post/224591705
香港太平山夜景人人都愛，凌霄閣觀景是最經典的玩法，
但波比更推薦香港人才知道的秘境太平山盧吉道。
原因是凌霄閣上頭人擠人、樹多又需費用，
要卡個好位拍照非常困難，攝影品質不是太好。
而盧吉道不僅免費免排隊，且距離凌霄閣步行只要15分鐘，
就能輕鬆將維多利亞港夜景盡收眼底。
總之快跟著波比的腳步前往這隱藏版秘境，
體會「世界三大夜景」之一的夜景有多麼震撼吧！
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地點：太平山盧吉道 (香港太平山夜景)
地址：香港山頂盧吉道登山步道
旅遊日期：2018/1
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No.1【盧吉道交通方式】
盧吉道的交通方式非常簡單，和凌霄閣一樣先前往太平山頂，
可以選擇搭乘纜車、巴士或計程車。
以下為三種大眾運輸方式，大家可以自行選擇：
1. 從中環8碼頭搭乘15C號巴士，或港鐵中環站 J2出口步行至花園道山頂纜車站，
再搭乘山頂纜車登山。
2. 於港鐵香港站 D出口的中環交易廣場巴士總站，搭乘15號巴士。
3. 於港鐵香港站 E出口的公共運輸交匯處，搭乘1號綠色小巴。
若選擇體驗纜車，強烈建議先在台灣買好「快速通關套票」節省時間，
看照片就知道人潮有多可怕啦。
若是搭乘纜車前來，走下凌霄閣前的階梯右轉，
就可以看到一條三叉路，朝著最右邊的小徑，
看到盧吉道路牌與白色建築物走進去就對啦；
搭乘巴士或計程車的話，只要沿著山頂道走到底就會看到三叉路囉。
盧吉道與夏力道形成一個環山步道，
一圈行程約3.5公里，步行約一個半小時可走完，喜愛健行的人可以試試；
但若像波比一樣只是為了欣賞夜景的話，
只要走盧吉道的前 1公里即可，可說是沒有任何難度啊。
盧吉道是條綠意盎然的登山步道，對比剛剛凌霄閣的喧囂真是令人心曠神怡。
沿路平坦好走，散步起來非常舒服，
步行五分鐘後便可以由另外一個角度欣賞凌霄閣的全貌，
仔細看可以發現已經有人在上面架腳架等候囉，可以想像入夜後人潮洶湧的光景。
沿路可以由不同角度欣賞維港美景，
但大都有樹或其他障礙物無法一覽無遺，沒關係更精采的還在後頭，
由入口約漫步15分鐘左右(約1公里)，
就可以抵達Google地圖上標註為盧吉道觀景台的地方囉！
*小提醒：盧吉道內沒有小販與廁所，記得準備一些補給品與先上廁所喔。
No.2【最佳拍攝地點與時間】
Google上標註的盧吉道觀景台，其實也是步道的一部份，
但眼前完全沒有任何障礙物，可以將維多利亞港一覽無遺。
適合拍攝夜景的位置有兩區，目測約可以容下30-40支腳架，
波比私心覺得前面這區的角度更好，
重要建築物都在正前方，只要曝光正確，拍好照片可說是輕而易舉啊。
當日抵達的時間是一月初的禮拜五下午5點左右，
現場出乎意料可以說是只有小貓兩三隻，
架腳架的更只有兩個人(包括我)，
對比從前在凌霄閣人擠人無處架腳架的情況，真的是太痛快啦～
想拍攝維港日景的朋友要更早來，
波比到時維港有一大半都在太平山的陰影之下，拍出來反差過大就不美了。
不過此次主要目的本來就是為了夜景，
所以沒差，相機、腳架、快門線準備好，試拍幾張，靜待太陽下山囉。
剛剛提到前面那區角度比較好外，
另一個優點就是還可以遠眺青馬大橋，在夕陽餘暉照映下別有風情。
盧吉道面東，所以是拍不到日落的；
但想挑戰日出的朋友可以試試，波比還是乖乖拍簡單的夜景就好，哈哈。
日落後30分鐘內是最佳拍攝時間，
此時天還尚未全黑，可以保留建築物與地景之細節，天空又呈夢幻的深藍色，
是攝影人最愛的魔幻時刻。以波比一月初為例，
6點左右太陽下山，往後的半小時內便是最佳的拍攝時間。
隨著太陽逐漸下山，人潮也越來越多，
最後腳架幾乎也佔滿觀景台了，所以建議大家還是不要太晚到喔！
No.3【拍照技巧 & 必看酷炫大樓】
拍夜景最重要的不是昂貴的相機，
而是一隻穩定的腳架，上腳架拍攝時記得將鏡頭或機身的防手震關閉。
如果有快門線的話可以搭配使用，
避免按快門時造成相機晃動；沒有的話採用倒數自拍功能也是一個方法。
如果有廣角鏡頭的話一定要帶上，
才能將維港壯闊的夜景整個捕捉下來。
相機設定大部分都在 光圈F8.0 / 快門 3sec / ISO400，
大家參考看看即可，還是要依現場情況調整喔。
若沒有廣角鏡頭別灰心，用標準鏡頭拍攝也有另一種美感，
上兩張圖便是用等效35mm焦距拍攝出來的小特寫。
只要掌握以上拍攝小秘訣，
就算使用入門單眼搭配kit鏡一定也能拍出自己滿意的照片，因為這裡真的是太美啦～
很快30分鐘的魔幻時刻就過去了，這時天色也漸漸全黑，
可以看到這張照片的細節已經和前面差非常多了。
如果還意猶未盡地話可以和波比一樣拿出長焦鏡頭，特寫香港充滿特色的酷炫大樓。
看了那麼多次維港夜景卻總是囫圇吞棗，
藉此機會和大家一起認識香港的指標性高樓吧。
上圖最高的是國際金融中心，簡稱IFC，曾是香港最高樓，
但現今已經被「環球貿易廣場」超越。
外頭有藍色燈光的是中環中心，是香港第五高樓，
目前最大業主是北京市人民政府。
照片最前面正正方方的是長江集團中心，
是香港首富李嘉誠旗下長江實業集團的總部。
外頭有酷炫菱形燈光的是中銀大廈，香港第四高樓，
外型就像節節高升的竹筍一般，曾獲不少建築設計獎。
再往後頂樓有根避雷針的是中環廣場，香港第三高樓，
特別的是它並不在中環，而是位於灣仔。
在海上的扁平建築物則是香港會議展覽中心，每年舉行眾多世界規模最大的展覽。
最後是現今香港最高樓環球貿易廣場，簡稱ICC，
也是SKY100觀景台所在地，波比下次來香港要攻略的目標。
此次征戰太平山盧吉道的分享就到這囉，照片的震撼度還是遠遠不及親身經歷，
親眼看到維多利亞港絢麗夜景真的會讓人感動地想哭呢，
無論是攝影愛好者或一般遊客都非常推薦前來喔！
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