今回は、テレワークやデスクワーク、スマホやタブレットの見過ぎで、目の疲れやかすみ、偏頭痛の改善と回復から、小顔効果があるリフトアップまでと、ボリュームある内容のマッサージとエクササイズの総集編です🙌💕
私も普段から実践していますが、きっと該当する方も多いかとは思いますので、参考になれば嬉しいです😌💓
隙間時間や寝る前にホットタオルやお風呂に浸かりながら温めてから行うと尚良いですよ👌
ご感想やコメントお待ちしております🙇♀️🙏
明日も良い1日となりますように💫
YouTube動画は、こちらから👇
https://youtu.be/IWz8nmx9n4o
#目のかすみ #目の疲れ #ドライアイ #肩こり #偏頭痛 #目の回復 #エクササイズ #ストレッチ #デスクワーク #テレワーク #血流 #凝り改善 #むくみ改善 #ながらストレッチ #健康 #運動 #ダイエット #美トレ #美スタイル #姿勢矯正 #sports #fitness #workout #gym #health #training
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小顔王子の中井さん。,也在其Youtube影片中提到,今回は上原先生に猫背を解消するセルフケアを教えていただきました。 一般的な背中にアプローチするものではなく 〇〇を改善することで猫背の解消をしていきます 〇〇を改善していくので偏頭痛や目の疲れなど、体の不調も解消してくれる 画期的なセルフケアです!! 2分で出来る簡単なセルフケアですのでぜひやってみ...
「目の疲れ マッサージ」的推薦目錄:
- 關於目の疲れ マッサージ 在 西原有紀 Facebook 的精選貼文
- 關於目の疲れ マッサージ 在 南上 夕佳 Yuka Nanjo �植物療法士� Facebook 的最讚貼文
- 關於目の疲れ マッサージ 在 Shabon cosme Facebook 的最佳解答
- 關於目の疲れ マッサージ 在 小顔王子の中井さん。 Youtube 的最讚貼文
- 關於目の疲れ マッサージ 在 小野町 春香 / Onomachi Haruka 【にじさんじ】 Youtube 的最佳解答
- 關於目の疲れ マッサージ 在 美容整体師川島さん。 Youtube 的最讚貼文
- 關於目の疲れ マッサージ 在 【目の疲れ解消】眼精疲労を吹っ飛ばす6分間の ... - YouTube 的評價
目の疲れ マッサージ 在 南上 夕佳 Yuka Nanjo �植物療法士� Facebook 的最讚貼文
280億年前のソープストーンで作られた
アイストーン👁
これは本当に目の疲れが取れるのでおすすめ👍
今日はサキさんのお誕生日お祝いと
忘年会を兼ねてごはん〜☺️💕
ルボアの同期で
今でもとっても仲良し😌✨
お仕事に対する姿勢も
女性としても尊敬できる友人で
本当にいつも話が尽きない❤️
食器が大好きなサキさんに
有田焼 古伊万里様式のお重もプレゼント😉
モダンで私も一目惚れ♡
#happybirthday #hukkadesign #有田焼 #古伊万里 #焼肉ディナー #親友 #マッサージからの天然温泉からの焼肉😆💕#植物療法士 #ルボアフィトテラピースクール
目の疲れ マッサージ 在 Shabon cosme Facebook 的最佳解答
 ̄ ̄
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【チューンメーカーズ/原液美容液 目元用(¥3800)】
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原液の基礎化粧品で有名なチューンメーカーズから
出ている目元用美容液。
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レチノール・ビタミンC・ビタミンE・
セラミド・ヒアルロン酸をチューンメーカーズ
独自の目元ケア比率で配合しているそう。
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▶︎▶︎スポイトタイプで衛生的!目元が潤う✨
・
こちらの美容液は、ハリ不足・くすみ・
乾燥などの目元の悩みをサポートしてくれる
のですが、中でも注目したいのがレチノール。
・
不安定なレチノールを浸透しやすいカプセル状に
した「安定型レチノール」を含んでいます。
そのため、より肌の角質層までぐんぐん浸透し
内側から弾むハリ・透明感のある目元に
導いてくれるとか👀🌱
・
乳白色でとろみがある濃厚なテクスチャー。
ガラスのスポイトになっているため、
指を直接入れずに使えて衛生的✨
・
かなり伸びがいいので1滴だけで両目に
塗ることができますよ。朝晩使って
75日持つのでコスパもいいと思います。
・
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美容液のあとに使う仕上げのクリームが
必要ないくらいしっとり。毎日パソコンや
スマホを長時間見ていて目の疲れが気になる
のですが、ホットタオルで血行を良くしてから
美容液を塗ってマッサージをしています。
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▶︎▶︎朝のメイク前に使うのもおすすめ☀️
・
若い頃はアイケアなんて必要ない!と思ってい
ましたが、年齢を重ねるにつれて目元の乾燥や
くすみが気になってきた私…。
・
油分が多いアイクリームだとベタベタしたり、
朝のメイク前に付けるとアイシャドウが
ヨレてしまうものもありましたが、
チューンメーカーズの原液美容液は
肌馴染み抜群でべたつかずに
かなり使いやすいんです😉👌🏻
・
朝のメイク前、目元に少し馴染ませて軽く
ティッシュオフしてからアイメイクに取り掛かると
肌がしっとりしていてアイシャドウのノリがアップ♪
・
2本目をもうすぐ使い切るところなのですが、かなり
気に入っているのでこれからも使い続けます☺️🌷
・
・
#チューンメーカーズ #原液 #美容液 #レチノール #セラミド #アイケア#スキンケア #ファンデーション #ベースメイク #メイク #コスメ #make #cosme#CCクリーム #化粧下地 #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #ハイライト #保湿 #コンシーラー #いいね返し #フォロバ #アイクリーム #美白 #美白ケア #涙袋 #シミ #くすみ #パウダーファンデーション #ニキビ跡
目の疲れ マッサージ 在 小顔王子の中井さん。 Youtube 的最讚貼文
今回は上原先生に猫背を解消するセルフケアを教えていただきました。
一般的な背中にアプローチするものではなく
〇〇を改善することで猫背の解消をしていきます
〇〇を改善していくので偏頭痛や目の疲れなど、体の不調も解消してくれる
画期的なセルフケアです!!
2分で出来る簡単なセルフケアですのでぜひやってみてくださいね!
2:39 セルフケアの解説
6:02 セルフケア開始(一緒にやりましょう!)
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本日教えていただいた
【解剖先生こと上原健志先生】のYouTubeチャンネル
猫背解消特別編はこちら
↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/y36bKeF_R0E
【からだ塾】上原健志とプロのセラピストたち
https://www.youtube.com/channel/UCFXa2bjQPFHzUKKLscY5PGg
セラピストのための解剖生理学セミナー『u-bal からだ塾』
http://www.u-bal.com/
英国国際ライセンスiTEC認定校
『マジックハンズ・セラピストアカデミー』
https://www.magichands-ac.jp/
株式会社マジックハンズ(コーポレートサイト)
https://magichands.co.jp/
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毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^
■美顔マイスターについて
✨かわいく キレイに カッコよく✨
生きたい人 集まれぇ〜🎶
〜顔が変われば人生が変わる〜
自分の顔は自分で変えよう!
インスタLIVEやzoomでセルフケアを無料で教えていますので、
是非LINEオープンチャットの登録をお願い致します!
https://line.me/ti/g2/iy8Wbhx0yKk4l2DU1jAFAQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ
■こちらも参考にしてください
【セルフケア】おでこのシワを1分で消す方法
https://youtu.be/rRLqxGeugVI
【究極の小顔生成術】1日10分でデカイ顔から 小顔 にする簡単マッサージ
https://youtu.be/5ebWSpk9eZg
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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【小顔王子の中井さん】
●公式HP http://bicuol.com/
●公式IG https://www.instagram.com/kogao_ouji/?hl=ja
●公式FB https://www.facebook.com/katsuji.nakai.1/
【スクール】
●美cuol式小顔術(お客様がベットに寝て行う小顔術)
絶対的な小顔若返り術で顧客満足度上げたい方向け
「エステ・整体系サロン向け」スクール
http://bicuol.com/wpkogaocuol/kogao_school
●小顔cuol (お客様がイスに座って行う小顔術)
特異性を出したい美容室や手に職付けたい方向け
「美容師や一般の方向け」スクール
http://bicuol.com/kogaocuol1
【若返り小顔クリーム】
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=bb5eIf1f
【店舗情報】
●美cuol 表参道店
東京都港区北青山3丁目11−7 Aoビル 2階
●美cuol 栄店
愛知県名古屋市中区栄3丁目6−20 辰晃ビルディング903
●美cuol名駅店
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目41−17 OA第2ビル 6F
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■小顔王子®中部地区に於ける”コルギ(骨気)”の第一人者。
中井 克治
カイロプラクターとして骨格矯正を生業としていた時に、女性の多くが全身よりも顔について悩んでいる事に気付く。
美容大国である韓国から日本へコルギの技術が上陸したときに出逢った1冊の本をきっかけに、技術習得を志願し“コルギ(骨気)”を習得。
その後、名古屋に帰郷し、骨気よりもさらに小顔にできる「顔やせ★ダイエット」「顔★筋トレ」を完成させる。
そしてカイロプラクティックとエステティックを融合させ、骨・筋肉・脂肪・肌を整えるオリジナルメソッド 「美cuol小顔術」を考案・確立させる。
“結果”にこだわり続け、骨格だけでなく、顔の脂肪溶解までを手技で行うゴッドハンドの持ち主。
「誰でも小顔や若々しくなることは自分でも出来る」を提唱し、セルフケア動画をYouTubeにて「小顔王子の中井さん。」で配信。
即効性のあるセルフケアで分かりやすいと好評!累計10,000人以上を小顔にしてきた現在は“全世界小顔若返り計画”掲げ、独自のメソッド“小顔cuol”を創設。
国内外に小顔師や講師を輩出。
【経歴】
2008.07 整体・カイロプラクティック習得
2010.07 美容カイロ 浄心店オープン
2010.10 コルギ習得
2012.08 小顔専門店 “美cuolビキュール”へ改名
2013.01 栄に移転(浄心から)
2013.08 美cuolビキュール 大曽根店 オープン
2014.09 名古屋駅に移転(大曽根から)
2015.01 小顔cuol 開講
2018.06 美cuol小顔術 in 中国 開講
2019.05 表参道店 紹介制サロン オープン
2019.04 プライベート商品 OJクリーム販売開始
2020.04 プライベート商品 OJブースター販売開始
2020.06 美cuolビキュール表参道店 オープン
■編集協力 hensuu(ヘンシュー)
https://hensuu.jp/
#小顔王子 #セルフケア #二重アゴ
目の疲れ マッサージ 在 小野町 春香 / Onomachi Haruka 【にじさんじ】 Youtube 的最佳解答
今日も小野町旅館に遊びに来てくれてありがとう!
いいなって思ったらチャンネル登録・高評価よろしくお願いします
╰(╰.ω.)╯コテン
♨生配信.Free Space Pro Ⅱ(黒3dio 使用).本日の内容♨
Whisper/Tapping/relaxation/Hand Sounds/Onomatopoeia/Ear pot
目の疲れ頭痛→肩こり→飲みすぎ二日酔い→ひざ痛腰痛→胃痛吐き気→便秘大腸→のどの痛み→鼻炎 この順番を各10分2周します
♨ASMRtist*Binaural*Trigge*なのでイヤフォン、ヘッドフォン推奨です
🍵Japanese Whisper binaural LIVE🍵
あなたの疲れが癒されますように
🍵ASMR配信でのお願い🍵
若女将はなによりお客さまに癒しと安心の時間をお届けしたいので
耳かきに入る時から配信終了までコメントはほぼ読まなくなることをご理解ください。
お客さまに音を楽しんでいただきたいのと眠りやリラックスモードに入ってもらいたいからです
ぜひ、めぐりズムを付けておやすみください
♡初見さん遊びに来てくれてありがとう!挨拶できなくてごめんね💦コメントちゃんと読んでるからゆっくりしていってね
https://youtu.be/GydEba7QFk4
本日いただいた宿泊代は(super chat)
翌朝若女将が起こし&見送り動画でお名前を読ませていただきます
配信中は名前読みが無い代わりにオノマトペをします。ご了承ください
🎤期間限定ボイス販売中🎤
4/30(金)18:00〜5/9(日)23:59
GWボイス2021 - グループA https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00385?ima=3511
5月1日(土)18:00 ~ 5月31日(月)23:59
小野町春香マンスリーASMR~耳かき~ https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00388?ima=3511
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にじさんじプロジェクト所属
小野町旅館の若女将
配信タグ #小野町旅館
Twitter @onomachi_haruka
Twitterタグ #若女将が見てはる
ファンアート #小野町絵巻
推しマーク ♨
ボイス感想 #音声旅館
若女将を褒める #えらいねはるちゃん
励みになっております!ツイートよろしくお願いします🍵
みんなのファンアート、お借りしています
いつも見守ってくれてありがとう
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【若女将とのお約束】※必ず読んでください
・コメントで若女将が話題にしていない他の配信者の名前を出さないこと
・コメント欄でリスナー同士の会話、喧嘩しないこと(スパムはスルーで反応しないように)
・伝書鳩行為は他の配信者にも迷惑になるのでやらないこと
※伝書鳩行為とは…?
「○○(他の配信者など)が××(配信主)のこと、こう言ってたよ」と、配信のチャット欄などで伝える行為のことです
・配信と無関係の内容のコメントをしないこと(挨拶はOKです)
・自分が言われて嫌なことはコメントしないこと
注意しても改善がみられない場合など申し訳ありませんが非表示などの対応をさせて頂きます
[Promise with young landlady]・ For pinned messages from the young proprietress of the comment, (Haruka), please click "Unpin message” from "..." on the right.
Do not mention the names of other distributors that the young proprietress has not talked about in the comments.
Do not do “homing pigeons” as they will be a nuisance to other distributors.
Please do not comment on unrelated topics.(but greettings are ok)
Please do not comment on the topics that yourself would not like to be commented on.
If someone has been warned but does not follow the promises still, sadly, he or she will be prohibited from commenting on this channel.
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♨super chat(宿泊代)
若女将が未熟者のため全てのsuperchatに反応できない時があります
配信が終わってから全て確認してます✨
応援してくれてありがとう
いっぱい楽しいことしていくのでよろしくお願いします!
♨メンバーシップ(常連さま)
https://www.youtube.com/channel/UCg63a3lk6PNeWhVvMRM_mrQ/join
チャンネル登録の横にある【メンバーになる】ボタンで
メンバーになる事が出来ます🍵
月1以上メンバー限定配信あります
配信ができるのはみんなのおかげです。いつも応援してくれてありがとう!
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🌈公式グッズ🌈
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/
🍵【常設】にじさんじ季節ボイス
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00110?ima=3325
♨若女将オリジナルグッズ♨
ステッカー https://booth.pm/ja/items/1647198
ステッカー(冬服) |https://nijisanji.booth.pm/items/1817598
ステッカー(5万人記念)https://booth.pm/ja/items/2069237
ステッカー(制服) https://nijisanji.booth.pm/items/2361349
Tシャツ 白 https://nijisanji.booth.pm/items/2522833
Tシャツ 黒 https://nijisanji.booth.pm/items/2522873
パーカー https://nijisanji.booth.pm/items/2522897
タンブラー https://nijisanji.booth.pm/items/2522988
マグカップ https://nijisanji.booth.pm/items/2523011
ポーチ https://nijisanji.booth.pm/items/2523025
トートバッグ https://nijisanji.booth.pm/items/2523058
🍵お手紙✉ファンレターの送り先は下記をご確認ください。
https://nijisanji.ichikara.co.jp/contact/
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♨旅館外観&部屋イラスト
えがき ぐりこ様(@GurikoEgaki)
♨小野町春香ロゴ
コハタ ヤスマサ様(@y_kohata_)
#ASMR
目の疲れ マッサージ 在 美容整体師川島さん。 Youtube 的最讚貼文
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【川島さんのSNS】
<instagram>→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
<LINE@>→https://line.me/R/ti/p/%40alj4536x
<サブチャンネル>→https://www.youtube.com/channel/UChFu9N0cgQ34wwHW86mFXcw?disable_polymer=tru
<Twitter>→https://twitter.com/biyou_kawashima
【オンライン小顔矯正】→https://requ.ameba.jp/products/3125
【オンライン書籍】→https://requ.ameba.jp/products/3046
【小顔矯正スクール】→https://www.biyouseikotsu.jp/bikotsu/advantage/
※川島先生 からの紹介で特別価格
【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー1位」達成。現在1万部達成。2冊目も2020年2月末発売。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com
【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp
【お手紙&プレゼント】
〒153-8660
東京都目黒区下目黒1-2-5
株式会社ホリプロデジタルエンターテインメント
美容整体師川島さん。
【イラストレーター 】
oimoさん→https://www.instagram.com/oimo_illust
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【整体】7日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c&t=192s
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https://www.youtube.com/watch?v=kZd-bgjB01w
【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
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【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ! Swelling of face, 얼굴의 붓기】
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【ぱっちり二重!日5分トレーニング方法!Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0
【小顔整体師が教える1日3分で涙袋を作る方法】
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【女性でも簡単!毎朝たった3分で小顔にする方法】
https://youtu.be/fX257Xe3w84
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目の疲れ マッサージ 在 【目の疲れ解消】眼精疲労を吹っ飛ばす6分間の ... - YouTube 的推薦與評價
オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 マッサージ ウェイトボールを始め様々な宅ト … Show more. ... <看更多>