💁AAP美國小兒科醫學會對益生菌/益生質的研究報告👩⚕️
我只能說AAP這篇文章的用字真的超級小心的啊哇哈哈哈!!
本報告針對目前益生菌和益生質對健康已知的優點, 包括添加到奶粉和兒童實用的產品. Probiotics 益生菌是”可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活微生物”的補充品或食品. 在隨機的臨床實驗中, 益生菌目前可證明適度有效的是 1. 治療健康兒童急性病毒性胃腸炎 2. 預防健康兒童的因抗生素產生的腹瀉
益生菌治療兒童幽門螺桿菌胃炎，腸易激綜合徵，慢性潰瘍性結腸炎和嬰兒腸絞痛的隨機對照試驗結果看起來不錯但是都需要再進一步證實
Prebiotics益生質指難消化的食物，會選擇性刺激腸道內一種或數種微生物的生長與活性，進而對人體產生有益的效用以改善腸道健康. 母乳就含有許多這種物質
💁講重點
1.母乳最好可以哺育至少6個月, 含有的果寡糖可讓寶寶腸道含有天然的益生菌
2.有一些證據可看出使用益生菌可預防抗生素相關性腹瀉, #但沒有證據表明它對治療有益
3.有一些研究結果支持在懷孕和哺乳時預防性食用益生菌, 對有異位性皮膚炎高風險的患者是有幫助, #但是否可以常規食用需要更多研究
4.目前為止, 長期食用益生菌對於幫助治療便秘和腸道感染需要近一步實驗證實, #目前是不推薦小孩長期食用
5.#長期食用益生菌是否可以預防癌症和過敏及其他疾病尚未證實有幫助, 仍有待證實
6.對於在奶粉中添加益生菌, 沒有證據證明有害處(也沒證明有益處😏)
7.#益生菌不可讓免疫功能低下或是重症兒童食用. 若兒童或嬰兒免疫功能低下，長期虛弱或需要依靠醫療器材維生的重病患者, 食用益生菌是有安全疑慮的!
🙋我的白話文:整篇這麼長就是說, #沒有證據顯示益生菌有目前市面上常用來鼓勵你買的那些好處!! 不是我說的喔~是美國小兒科醫學會說的!報告完畢
👆再度呼籲：小孩均衡飲食、認真睡覺、開心跑跳就會很健康。台灣洗腎王國的美譽不要留給下一代謝謝
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目前是不推薦小孩長期食用 在 [寶寶] 保母相關疑問（文有點長） - 看板BabyMother 的推薦與評價
最近寶寶開始送保母（9M)
保母是個經驗豐富且有熱誠的人
每天也會傳照片跟影片
環境雖然不大但是玩具跟書籍都很多
寶寶看起來也很喜歡那裡
只是有些事覺得跟想像不同
但因為是第一次請保母不太知道是不是常態
想請有請保母的家長幫我看看
1.第一天保母請我寫了寶寶平常的作息
起床第一餐7:30-8:00喝奶ooo ml
幾點 副食品
幾點 喝奶ooo ml
這樣寫了給他
也就是每天中午晚上兩餐副食品+喝奶三次
第一天因為寶寶比較早起所以在家餵完奶才去
到了那邊他還有餵半碗蔬果汁
我想說應該是做為點心
但今天送過去
他還是餵副食（蔬果汁一碗）作為早餐
中午餵粥
下午餵粥
之前有說會餵三次副食品
是很認真的保姆
但我以為至少早餐會有奶XD
(畢竟也給了奶粉跟奶瓶）
這樣只有回家才喝兩餐奶
9M總奶量360ml夠嗎?
還是說如果沒有喊餓的話就沒關係呢？
2.保姆說口慾期白天要給他奶嘴
不然會咬玩具或咬人
需要給他吸著安撫
其實之前自己顧寶寶白天幾乎沒給奶嘴
只有要入睡的時候給他
（不過的確他常有啃咬玩具的動作）
詢問何時戒奶嘴
保姆回答2歲牙齒長完再戒
有跟她再次確認牙齒長完會不會歪掉
保姆後續也有說慢慢口慾如果沒這麼強就可以不用給他奶嘴
有點怕保母是為了好管理不用一直擦玩具
如此讓原本不吸奶嘴的寶寶養成依賴的心理
奶嘴的部分其他保姆是如何處理呢？
3.保姆說他們都是先抱著哄睡再放下去
自己顧的時候是不太抱哄睡
而是拍拍背拍拍胸口
按摩一下寶寶身體之類的
會不會因此養成要抱睡的習慣呢？
目前這兩天回家看似是因為太累了
所以是不用抱哄也睡著（包括晚上長睡眠）
但長期下來會不會被改變（？）
4.這兩天額頭上有油油的藥膏
保姆說寶寶被玩具撞到 被球彈到
他都會擦眼藥膏
是沒有看到什麼紅腫
我們說我們這種情況都不會特別擦藥
她說要擦眼藥膏，而且那對寶寶最好
劑量最溫和
這個方式是正確的嗎？是否過度擦藥呢？
5.保姆之前說會幫忙洗澡
也有要求給沐浴乳跟浴巾
但這兩天都沒有洗
回家是原衣服+圍兜上面還有一些蔬果汁的污
因為有給備用兩件衣服跟褲子
以為每天洗澡XD
原來備用真的是備用
後來覺得家長自己寶寶洗澡是蠻不錯的啦
可以跟寶寶玩還有順便檢查一下身體外觀
只是一般的保姆也會這樣帶髒污回家嗎
還是會換個衣服然後把髒的自己放著洗or請家長帶回家嗎？
以上五個部分
希望能得到一些經驗分享
謝謝
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