在昨日受臺灣公衛學生聯合會 FPHSA|Taiwan 和中華民國藥學生聯合會PSA-Taiwan邀請
很榮幸在第二屆藥學公衛學生聯合學術研討會成為首場講者
題目著重在 #公衛師 的發展
當然實質而言,推動公衛的工作不必然是公衛師
但是參考台大公衛學院陳保中教授對於公衛師的歸納
是希望能夠更能導正台灣過於注重末端治療與執行細節
前端不健康預防的專業視野是普遍缺乏的
更別說預防方案的評估、分析和推動
這在醫院機構感染管制、校園健康、職場安全、社區環境都需要建立這樣的角色
這也不是單純的管理、與收案管理的個管師也不同
而是需要具備基本的生物知識才有辦法做方案的規劃
我一直記得在非常久以前,有參加一場邀請各國職安專家的講座
其中有一位芬蘭的專家就說“Prevention and Promotion is the best policy“ (預防和促進是最佳策略)
因為把問題養大到下游再處理才是成本最大的
但是如果是既定的體制因素,把大家習慣養成為:
每個人都只扮演自己的角色、事前溝通不夠評估也不夠、最冤枉的是大家其實都沒有錯
那就顯然我們很注重事情後端執行面
在事情前端我們有缺乏一個恰當可以跟大家溝通的角色
除了問題養大、也會造成既定問題一而再、再而三重複發生
以健保為例,健保推動之初在政治上被視為社會福利
一度造成有些民眾的濫用,偏離實質上是社會保險的事實
要後來能導正民眾就醫行為和預防疾病,靠的是分級醫療計劃案和健康存摺的推動
新計劃的推動與依據結果一再修正,這勢必又會有大量的協調工作,這就是公衛的特色
大家對於公衛師的想像除了協助疫調工作
其實公衛本身與臨床不同,是以注重制度面、打組織戰作為推動健康的方式
在WHO有一個疫情後改善問題的guideline稱為After Action Review
AAR希望有領導者組隊將所列問題相關者彙整搜集意見後提出完整改善方案
所以大量的溝通、提出有效方案並且有明確的成效追蹤方法與預備修正機制
這很明顯就是Certified in Public Heath的工作
不必是主管或長官,有這相關技能與知識背景的都可以去做
更何況不同層級與單位,可能都會有突發要溝通處理的公共衛生問題
我想未來的第一屆公衛師是在這種期待下誕生
不必太擔心未來職涯規劃如何,持著持續學習與建立實質能力的心態
很快公衛師就會在找到最適當的位置發揮改變環境的功能,得到社會更大的支持
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,960的網紅Twinkle Stars ☆ 萌天使戰隊,也在其Youtube影片中提到,★ 本頻道每月不定期更新 ⏩ 訂閱網址:https://www.youtube.com/c/TwinkleStars-萌天使戰隊 敬請密切注意頻道通知,並且記得開啟小鈴鐺喔 🔔!(*^▽^*) Cosplay的妝容相較於一般妝容來說要濃上許多,但是為了應付外拍的環境以及拍攝需求等等因素,是不可或缺...
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|全錦賽MTB賽事的第二天-下坡賽|
一樣是炎熱的天氣考驗著選手,不管平時練的多好,耐不住熱的話,功力絕對大打折扣,加上每位選手全身穿戴著齊全的裝備,一層一層的像是裹著棉被,待在出發點度秒如年。🤯
今年賽道屬於短距離的極高速流暢路線為主,一分鐘以內的時間,每一個環節都不能出錯,其中的關鍵還是在於彎和土坡的處理,勝負關鍵在於此。😬
排位賽我習慣會以接近正賽的節奏下去跑,從中去抓取一些細節小問題,為的是讓正賽更能夠進入狀況,差別只在非關鍵點的路段會稍微放緩,同時在世界盃賽事也可以看到,其實排位賽就會跑出一定的水平來試試水溫,不管是對自己或是對其他選手比較,都有一定的參考價值。👌
進入決賽,出發前腦海裡再把路線快閃過一遍,把確定要走的路線版本刻在心裡,比賽的當下就專注在「臨場反應」,這次依我的標準跑起來不算是最好,在一些高速的關卡處理不是這麼乾淨,我清楚知道如果在國際賽事跟我勢均力敵的選手競爭的話,今天的表現有可能就輸那一點,即使是這樣的短賽道也有很大的進步空間。💪
最終決賽成績以50秒整的時間完成,比預期時間慢了一些,但其實大家也跑的不是這麼完美,只好一起記取失誤下次再改進,很開心能和大家一起比賽的感覺,開心到穿個冠軍衫花了N首歌的時間,自己搞了穿了又脫、脫了又穿的烏龍,實在很拍謝,也可能是因為頒獎嘉賓是林彥君 151的關係,害我不專心~😅
目前在台灣的MTB的競賽環境,真的是靠一群默默付出、燃燒自己熱情的夥伴們才能促成,真的很希望能有一塊固定可以辦理符合正規賽事的地方,可以作為常態的訓練基地以及職業賽事的規劃,要邁向下一步我們必須要有更多合法的場地,想想上一屆亞運會賽事復辦下坡賽,如果沒有我們一直以來在這個項目著墨,努力往國外參賽增加經驗,等知道有下坡賽這項目才再找選手,以這樣的節奏根本無法從源頭來提昇選手實力,一年一年過去也流失了不少日子,我們不是沒有選手只是缺少機會,真心期望正式賽事的場地能夠儘快與國際接軌,多爭取一些相關經費來支持運作,總不能一再燃燒別人的熱情,燒完就沒有然後了!🥲
不管如何,還是要特別感謝廠商們最實質的支持,能夠在比賽中有所表現,有的是自己的經驗累積,另一方面就是合適的器材與裝備,經過日日夜夜的磨合,使用起來成了一種默契,人與車之間就是要有這種感覺,不管是日常騎乘或是比賽,我相信更能去感受到過程中的幸福感,有這份幸福感才能響應更多人一起來關注MTB運動是吧?!😍
By丹
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Cosplay的妝容相較於一般妝容來說要濃上許多,但是為了應付外拍的環境以及拍攝需求等等因素,是不可或缺的喔!本集的節目著重在如何將以上兩種妝容做出區隔,並藉由愛醬一步步的解說讓大家對於妝前保養跟上妝前的基礎底妝有一定的認識,對初學者來說可是一大福音喲!趕快把這集內容收藏起來吧!(゚∇^*) ❤
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如果有發摟我個人帳號的捧有~應該有看過我在八月發一篇月亮褲的心得文,從那之後就一直在關注他們,沒想到這次居然可以訪問到兩位可愛的創辦人妃妃與伊伊,本來是想要從生理期、生理月品、創業故事,一直聊到月經教育的。
但我好像低估了月經一事可以聊的量XD所以最新一集的節目著重在她們的創業故事和可重複使用生理用品的分享,細節請大家去收聽了!
我最想強調的一點是,月經週期、月經感受、產品的體驗都是因人而異的,「沒有最好的,只有最適合你的,重點是你有這麼多選擇!」
謝謝望月女子谷慕慕 Good Moon Mood ,也謝謝我這集節目的靈感來源,我的高中摯友雪莉,教會我這件事。
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(01:50) 月經是什麼
(03:15) 關於月經週期
(05:25) 關於初經
(09:52) 生理用品分類
(10:52) 拋棄式生理用品
(12:25) 可洗式棉條
(14:30) 布衛生棉
(26:45) 月亮杯
(37:40) 穿同一條內褲創業!
(42:40) 世界月經大會!?
(44:48) 月亮褲
(46:28) 不怕經期隨時來的控制安全感!
(48:36) 月亮褲的使用、清洗
(53:10) 運動月亮褲
(54:18) 「任何體型、氣質、特質,都可以跟月經相處得更好。」
(59:10) 台灣製造!聯名合作!
(60:52) 沒有最好的,只有最適合你的,重點是你有這麼多選擇!
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【20190719 以愛之名的謊言! 】
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