「青少年不喜歡爸媽囉嗦介入，但不代表他們希望爸媽消失在他們的生活裡。相反的，他們希望父母經常在身邊，保持一種距離，不必做太多、談太多、問太多，但是卻得默默地存在、悄悄地輻射愛與光與熱，這會是一種最佳的依存模式。」～彭菊仙
簡單說，青少年會希望由他們主導自己的生活，但是出問題的時候，希望在一旁的父母能伸手救援。這種兼具自主與安全感需求的狀態，讓他們最輕鬆自在，但這也是很明顯的自我中心傾向。
這種父母定位，會讓某些父母在轉換的時候產生困難。尤其是抱著傳統長幼有序觀念的長輩，那更是感覺不被青少年尊重。
讓我們先閱讀作者的文字，揣摩父母可以如何應對，明天晚上8點在直播的時候，再跟作者當面請教。歡迎參與！
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我是盆栽，暗暗散放能量
【彭菊仙】
酷暑中，最難忍受的事情，就是悶在冷氣進不來的廚房炒菜做飯。大火烹煮讓廚房滿溢食物香氣，但斗室裡的溫度卻不斷飆高，媽媽我全身臭汗淋漓，所以夏天煮完飯，我是胃口盡失，立馬奔進浴室沖個痛快。
一天，正在穿衣時，側耳聽到當天晚歸的高中兒子一進門便劈頭問弟弟：「馬麻呢？她去哪了？」我怔了一下，頭頂冒出一團既驚又喜的迷霧：「哇，差不多快把媽媽當成空氣了吧，什麼時候佛心來著關心起我的下落了？」地位已經低靡許久的我當下受寵若驚，完全失去現實感。
打從小子們長成少年郎，踏進門後，一天比一天沉默，既冷淡又無趣，早不令人期待。七八年級時，小子們還殘留著一些小學時期的「媽媽我跟你說喔」症候群，接下來就急轉直下，進入了只剩一句「媽，我回來了」的沉默黑暗期。
這還不是最誇張的狀態。到了高中，小子進門後便直接跳過客廳，直線走進自己的洞穴─房間，然後大門一關，生人熟人皆勿近，有時還會悄悄把門鎖上。此時期稱為「爸媽不得其門而入的「閉門羹期」。前述小子問弟弟「馬麻呢？她去哪了？」竟然是發生在這個時期，你可以想像一個被冷落已久的老媽內心有多麼激動啊！
有個燈光美氣氛佳的良辰吉時，我若無其事地問小子，為什麼回來沒看到我會問問我在哪兒呢？小子稀鬆平常地回答：「沒看到就問一下啊！如果有一天我進門沒看到電視機，我也會問電視機怎麼不見了啊。這不是很自然嗎？」當下，我的腦袋又冒出一團迷霧，然後在青一陣紫一陣的臉色中爆出一團哀怨之氣。原來……
爸爸媽媽之於青少年，已經不是一個角色，而是一種擺設。
爸媽當然不會甘於當一個擺設，但確實有過來人提點，若要爸媽與青少年雙方都好過，那麼爸媽有時候還真得把自己當成一種擺設。《紐約時報》專欄作家麗莎．達摩爾（Losa Damour）建議青少年父母：多數時候，把自己當成能夠散發光和熱的盆栽吧！
青少年不喜歡爸媽囉嗦介入，但不代表他們希望爸媽消失在他們的生活裡。相反的，他們希望父母經常在身邊，保持一種距離，不必做太多、談太多、問太多，但是卻得默默地存在、悄悄地輻射愛與光與熱，這會是一種最佳的依存模式。
研究發現，爸媽經常不在家的青少年，情緒與行為出現狀況的比例比較高。青少年當然不需要爸媽永遠在家，但是晚餐時，至少有一人和孩子一起吃吃飯；睡覺前，跟他們道一聲晚安，甚至擁抱一下，青少年就能得到很大的安定感，身心較健康，不容易走偏鋒。而且天天如此做，變成日常的一部分，即使爸媽不特別做什麼，都會一直感覺和孩子很親密。
其實，我從不少細節都觀察到小子們都有「爸媽要靜默陪伴」的需求。我的工作是寫作與演講，週末時常常接到演講邀請，兒子們早已習慣我的工作模式，事前我也都會通知他們我的行程。有一件事讓我篤定自己永遠是他們生命中「不可或缺的存在」，那就是他們一定會問我：「那馬麻你會幾點回來呢？」家裡缺了一台電視機，總是要知道什麼時候能恢復原狀吧？
所以，小子在讀書時，我也默默在旁讀我的書；小子放學回家滑手機、看平板，我則在一旁燙燙衣服、做點家務；小子補習回來懶得開口說話，我也很識相，默默在一旁打我的字、整理我的資料。
我有一個單身朋友常常跟我分享他家可愛的貓咪。他說，他最喜歡在家裡無論做什麼事都感覺到貓咪趴在旁邊陪著他。聽到這兒，我終於明白一件事，原來，同樣散發光和熱，電視可比不上生命。因為生命陪伴生命就是那麼神奇，我們能知覺彼此的溫度，享受著無形的牽繫。爸爸媽媽，我們一定是勝過電視機的啦！
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以上文字取自
家有青少年之父母生存手冊：看懂孩子省話、衝動、敏感背後的祕密
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20190324愛自己寫作班
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