⚠️⚠️⚠️今(13)日,國家發布警級警報,於2021年5月13日14點37分興達電廠因事故全廠停機,目前系統供電能力不足,目前系統供電能力不足,預計5月13日三點開始執行緊急分區輪流停電。行政院發言人羅秉成表示,台電會盡全力搶修,並於查明原因後向各界報告。政府已經掌握狀況,請國人同胞鎮定,不必驚慌,也請民眾勿相信並傳遞坊間未經證實的假訊息。
總統蔡英文也在臉書上發文表示,高雄興達電廠因為電網事故造成部分機組停機,導致全國不同地區有停電的情形,政府已經初步掌握相關狀況,正在緊急修復處理。
台電公司通知,因興達電廠事故全廠停機,目前系統供電能力不足,預計5月13日時開始執行緊急分區輪流停電,倘屬於「C或D」組別者,將自15:00起兩組別輪流停電一小時,直至修復為止。
C組:15:00-16:00
D組:16:00-17:00
C組:17:00-18:00
....兩組替換輪流。
而若查詢電費單非C、D組別,此次停電不受影響。
今日停電時,正好遇上中央流行疫情指揮中心記者會,也導致直播中斷。
官方資料顯示,興達發電廠位於高雄市永安區與茄萣區交界,成立於民國69年12月,因應南台灣工業發展及電力供需平衡,於建置四部燃煤機組,五部複循環機組,兼具低成本及低碳環保發電方式的電廠。興達電廠主要以燃煤發電,1年要燒掉600萬噸燃煤,目前裝置燃煤機組四部及複循環機組五部,總容量430萬瓩,年發電量超過200億度,供應全台灣近七分之一的電力。
若突然遇到停電、跳電時該怎麼辦?第一時間民眾可以先檢查台電有無發出紙本的停電通知單,通常會註明停電事由、停電時間,提前告知住戶;或利用以下資訊平台即時查詢停電問題。
📞台電客服專線1911
台電客服中心提供24小時全年無休服務,服務項目包括供電線路設備維修、停復電查詢、電費及業務查詢、受理用電申請等;1911為免付費(公共電話除外),通話時間限制5分鐘。
📌台電官網「停電查詢及通報」
民眾可以上台電官網使用「停電查詢及通報」,可以查詢停電、通報停電、案件查詢。停電查詢,輸入地址或電號,就可查詢是否停電及相關復電情形;停電通報,透過地址或電號、聯絡資訊及說明,即可通報台電某處發生停電及成立報案案件;案件查詢,透過「案件代號」可查詢案件的最新處理進度。
📎來源:台電
台電官網的「停電查詢及通報」,可以查詢停電、通報停電、案件查詢,無論是筆電、手機都方便操作。
⚠️跳電處理步驟
若碰到跳電問題,根據台電電力粉絲團說明:
先找出原因來源,例如是否正好使用高耗電電器在同一迴路上,或插頭沒插好快脫落等問題。
找出家中總配電箱,因為裡面的「無熔絲開關」,當用電過載時會發揮保護作用而跳脫,只要移除過多高耗電電器,把開關重新開啟,先切到OFF再切到ON,就能正常供電。
若是頻繁跳電,就要找專業合格水電師傅來檢查。
📎來源:台電電力粉絲團Facebook
👉🏻停電應變處理:
停電後應先拔掉易損壞的電器插頭,包括冷氣機、電冰箱、微波爐、電腦等,可預防電器因復電後瞬間高壓而損壞。
停電當下,記得先將筆電重要檔案儲存關閉,以免重要檔案遺失。
若工作上無法承擔停電、跳電風險,建議平常可準備UPS不斷電系統,當斷電時可以靠UPS短暫供電,做為電力備援使用。
隨身準備行動電源,停電時就能派上用場,即時幫手機充電,避免與外界亂絕聯繫。
👉🏻參考網站:https://reurl.cc/Kxm7Em
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【現場快報:川普確診住院】
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是的,記者所在地就是川普目前所在的醫院:沃特里德(Walter Reed)軍醫院。我們剛好有一位小編住在這附近,今天下午(台灣時間週六凌晨)回家時看到一大堆攝影機、警車,回家一看新聞才發現川普已經到達軍醫院來接受進一步治療,特別提供幾張現場照片。
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白宮醫生康利中校(Sean Conley)週五下午發出聲明:川普總統目前出現發燒、咳嗽、鼻塞等症狀,正在接受實驗性的雞尾酒抗體療法。目前他的症狀尚屬輕微,所以還沒有將職權移交給副總統彭斯,不過接下來將入院數日,在醫院特別準備的空間辦公。
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今年稍早,英國首相強生確診送醫時,曾一度被送至加護病房,當時是由外相暫代首相的職務。不過目前川普在新聞畫面上看起來氣色不錯,本人表示只是有點疲憊,狀況沒有很嚴重。
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▍今年七月12日時,川普就是在視察沃特里德軍醫院時,第一次在公開場合戴上口罩。(先前五月時去參觀密西根的車廠時曾經戴過一次,但並非公開的行程)
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聯邦政府公衛官員在4月初向全國「建議」,無法保持社交距離時,應遮住臉部。但很顯然,美國許多人不願意被束縛,包括總統本人在內。四月時川普曾受訪指出:我就是不想戴。一直到七月時才願意公開鼓勵大家戴口罩。他接受Fox News訪問時說:「深黑色的口罩看起來還不錯,像獨行俠(Lone Ranger)。我沒問題。如果人們覺得很好,就該這樣做。」
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即使在疫情這麼嚴重的現在,白宮仍然未強制規定戴口罩。事實上這是美國長久以來的傳統:人們不願被政府管。
最近在政策界、智庫的許多討論,有出現一些反思政府管制必要性的討論,但是距離人們願意接受在這樣緊急時刻多授權政府一些權力,還有很遠的距離。台灣的防疫模式(例:口罩徵用、強制隔離14天等),對美國人來說是無法想像的事情。
(就連全民健保也被講成是邪惡左膠社會主義……)
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▍沃特里德軍醫院就是每次總統及白宮要員實行健康檢查的地方,是歷任總統主要的健康照護醫院。它的對面就是NIH(國家衛生研究院)。沃特里德這個名字是為了紀念「黃熱病」的主要研究者沃特里德醫師。黃熱病是人類史上最致命的傳染病之一,目前仍在許多地方流行。
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自從昨晚川普確診之後,各界湧入的關心不斷,我們蔡英文總統也在第一時間在推特上,特別標記川普和第一夫人梅蘭妮亞,表示代表台灣的人民和政府獻上慰問。而幾天前才在同一場地展開唇槍舌戰的競選對手拜登,也很快地公開表示希望川普趕快康復,並宣布將會撤下所有負面選舉廣告。世界各國領導人在新聞出來之後,慰問和祝福紛紛湧入,不過直至截稿為止,習近平好像沒有任何表示,僅透過外交部發言人對路透社表達發言。(反觀台灣有好幾位是在美國拿到學位的政治人物出來搞笑,搞笑完還說自己英文不好,這真的是國際笑話)
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▍很多人都在關心,在選前倒數一個月發生這樣的事,會不會影響到選舉?
這裡有一篇文章推薦:〈美大選不會延期 投票日票開不完才是混亂開始〉
作者是在休士頓任教的翁履中老師:https://pse.is/vsfuf
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對了,看到這麼多記者和新聞工作者在這邊跑新聞,還是要跟他們致意一下。目前,白宮記者協會表示,白宮記者們已經有三位確診了………(然後,軍醫院這個位置實在不是很好,就在大馬路邊,我們在現場看到有攝影記者直接坐在馬路中央的分隔島上守新聞畫面,實在很辛苦!)
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#限量發行
《The Vernon Touch》中文版(上)
關於這本書,或許很多人不了解,這次一樣邀請了我的好朋友崎崎來幫我寫下關於這本書的介紹,以下的文章,他將用特別的方式來介紹這本書給大家~
關於這本書,你也可以到這篇文章來了解更多!
https://www.facebook.com/groups/957675617707449/permalink/1822074981267504/
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以下由崎崎撰寫
我要用一段話來吸引你們的目光,沒辦法,在瀏覽的影像世代中,你們的專注力只有15秒。
我跟Vernon一樣厲害,因為我看了這本書。
在閱讀習慣低落的台灣,愛書與藏書者多少展現出優越性,即便這不是任何讀書人的本意,但綜觀圈內圈外,擁有一本書,或飽讀詩書,或裝裝樣子,皆顯現了某種精英份子的「卓越」。在這樣的氛圍下,人人盡可能擁有一本文字載體(冊子、講義、軟皮、精裝書),放在架上總吸引人的目光,透露出一種讀書人的高貴氣息。當我們踏入愛書人的家中,也不由自主地將目光投向那滿是書的書牆,書變成某人的財力與內涵象徵,在台灣你只要讀了本原文書,看起來就很厲害。讀書人總愛講穿越時空那套話,我們幻想一百多年的作者在書桌前奮筆疾書,這些文字散落在書本中,等待未來的讀者發覺。
我的第一本魔術電子書是Vernon Chronicles,這是我第一次接觸Dai Vernon—The Professor—的哲學,當時剛踏入魔術一年的我宛如找到寶藏,書中的內容不僅新穎,且充滿挑戰性,例如4A輪翻(Twisting the Aces)就是在裡面學到的。如果你曾看過Vernon的書,你可以找到無法解釋的魔術,或頗有地下風格的招式:Given The Flip。當然,今天我要介紹的書不是Vernon Chronicles,但在切入正文時,我想要分享這美好經驗,因為有整整兩年的時間,直至目前為止,我再也無法像普通愛好者那樣喜歡魔術,對魔術又愛又恨的我只能從書中、歷史影像尋求大師的協助。
當豐逸詢問我能不能替最新的翻譯書籍Vernon Touch寫一篇介紹時,我立馬答應,一來是因為在中譯版發行的前一個多月,我才好不容易在拍賣網站上搶下一書難尋的英文原版,當我知道這個譯作計畫時心情是激昂的,我心想:「亞洲的魔友真是太有福氣,我從來沒想過這樣一本好書會被翻譯。」二來是因為這本書有點特別,如果以現代的說法,Vernon Touch就是Vernon的facebook文集,有理論、幹話、心情小語.....應有盡有。
從說好要給豐逸介紹文到落筆也過了兩個月,在於我意識到介紹這本書有多難,非常非常難,當我企圖用氣派的文字來說服台灣人入手這本書時,身邊有許多年輕人早已不知道Vernon,又或者聽過Vernon的人也僅此於「聽過」。對於這位祖師,我想台灣人真的理解甚少。所以,在不認識Vernon的情況下,我到底該從何說起?
不知道,就是不知道。
後來我打算改變書寫策略,就寫寫閱讀心得吧,又發覺這樣的形式根本無法產生足夠的誘因讓魔術同好花一大筆錢買這麼一本不知所以然的書,況且,閱讀心得般的文宣,發行者橘子樹已經做得很好了。
我想到了,我要仿寫Vernon的書寫形式,來傳達這本書的精神,Vernon Touch無法被言語,因為它是思想的,他不是文字,是活動的思想。
2020.08.15 Dai Vermon 寫
現況是殘忍的,大家都在表演卻只是沈迷表演,表演就是魔術師的毒品,吸好吸滿。 整個圈子都在說表演有多重要,傳達價值創造體驗是必須的,最後這成了口號,非每個人本身精神上的魔術師思想,只是一種被建構的魔術社會,我們習得魔術的專業知識,又以機械般的動作生產我們的表演,生產我們自己,生產一種集體性、單一的魔術價值。 多數魔術愛好者並不了解魔術表演的精髓,他們甚至無法區分「魔術」、「表演」與「魔術表演」間,那些無法時時刻刻覺察的細節,他們表演就是爽,這番言論是激進的,重傷每個「娛樂觀眾」和「帶來歡笑」的表演者。
他們義憤填膺地說:「有必要把魔術搞得那麼複雜嗎?我就是爽啊!」又或者說:「你看,我小費這麼多」而那些自認為是藝術家(或表演理論說好說滿的、帶著詭異微笑的人)的魔術師,又過分詮釋這些言論,變成某種教條,例如:「當你在做這個動作的時候眼神要怎樣怎樣」「大動作掩飾小動作」「你應該去看看Ammar(我的學生)的講座,他說.....(想當年他還只是屁孩)」,我們之所以表演,是因為表演很爽,這背後不需有多偉大的魔術精神或思想驅動,只要有錢有觀眾有成就感,我們就開始行動:我們進行表演,我們不進行魔術。
1992年,我重新檢視我的人生,發覺太多人盲目地追隨我了,當然,我喜歡被人愛戴,縱使有許多人抨擊我,或拿賭桌魅影那件爛事笑我,但這不影響我在魔術圈崇高的地位。過去我曾大力推崇紙牌聖經,現在我老了,我的手不像過去那般任由我使喚,紙牌聖經的確是我的精神糧食,也多虧這本書,我才能對魔術使以透徹的觀察,但這本書不適合每個人,多數愛好者沈溺其中,這樣是無法讀出深度的。而那些自認為讀懂紙牌聖經或認為超越我的年輕人,我不知道,這是他們的時代。
不久前,魔術師開始出現在電視上,這的確向外界展示魔術圈內部的研究成果,進而達到宣傳的目的,但我看到有許多魔術師,他們已丟棄魔術師的使命,他們表演魔術的方式僅讓觀眾記住他們,自從電視魔術出現後,每個魔術師都往偶像發展,到最後魔術可割可棄,觀眾不記得魔術,就如同每個誤解我所言的魔術師嚷嚷的:「你要讓觀眾記住你,而不是魔術」甚至連那些沒有任何魔術精神的藝人歌手或演員,既不需要過多的練習或思考,也可以透過強大的電視鏡頭與道具,向世人宣稱他們那偉大的魔法,說到底,在資本社會下,人脈、社交,金援,都是替你魔術價值升溫的必要品,魔術精神在現在社會似乎被拋棄了。
這可能是我的最後一篇文章,我很老了,這篇文章也是由魔術城堡向我學習的年輕人代筆。當我聽到我在Genii的專欄Vernon Touch被翻譯成中文時,我非常開心,現在的年輕人可能不認識我,如果他們願意花錢買這本書,我想一定都會有收穫的,在整整22年間,我詳細的把我的人生哲學記載在這600多頁的書中,雖裡面有些論點已經略顯過時,又或者重讀後不甚滿意,但我相信現在的年輕人能在這些書寫下的文字中,明白我是怎麼變成我的。我是不是我的我,我想再多言語,都無法傳達我對年輕世代的殷殷期盼,願所有的華語圈魔術愛好者都能從我的著作中學到我所謂的「魔術精神」,魔術雖不會死,但如果我們不積極的面對魔術,魔術師是會死的,因此,我期許所有閱讀此書的愛好者,最後能多加思考,踩在我的肩上,挑旺更遠的遠方,在此之前,你們應該入手我的Vernon Touch研讀。
訂購此本書可到這裡~
https://www.facebook.com/groups/957675617707449/permalink/1822074981267504/
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#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法,是中國民間流傳的傳統療法。
目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為:皮膚出現紅點如粟,以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點,是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現,是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的,「痧」是一種病邪的排泄產物,「出痧」意味著「給邪以出路」,從而改善氣血平衡。
痧証
中國民間醫學傳統認為:四時不正之氣,毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病,其主要特徵為有痧點和酸脹感。
現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多,一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧,並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而,刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論,對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。
刮痧過程
刮痧前,先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒,在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。
刮痧時,操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭,刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。
刮痧也和針灸一樣,可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,噁心欲吐等。遇到這樣的情況,應立即讓患者平臥,並飲用溫暖的糖開水,用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉,要及時送往醫院[3]。
刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失,其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。
刮痧的禁忌
刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].(英文)
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].(英文)
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載,角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載,是公元281~361年間,晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載,在古希臘,公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]
目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸(也稱:灸罐)
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」,通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」,是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面,造成充血現象而達到治療目的的一種方法,這種療法經常與針灸,放血療法配合使用。
所用器具
海口,路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐,瓶囗之邊緣宜向外翻,其容積約為30-60毫升,可以稍大一點。(囗徑約4公分,高約6公分,容積約60毫升,為中形之玻璃小罐,呈鐘形,口略向外。)
根據部位,選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小,肌肉薄處( 如頭部、,頸部等 ) ,可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ,可用大型罐子。
真空灸(也稱:灸罐)
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐,陶瓷罐,竹罐,玻璃罐,塑料罐等,均由硬質材料製作。而付罐,真空灸則由柔性材料製作,如橡膠,矽膠等。由於真空灸的特殊結構,可以很方便的輕輕一按,就能造成罐內真空,立刻形成真空負壓,操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫,使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃,是使用者的適宜溫度。
真空灸的柔性材料屬醫用優質材料,與皮膚具有良好的親和力,特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐,可適用於臉部、四肢、軀體,以及全身不同部位操作。
分類
海口,女人接受拔罐子
排氣方法
火罐:利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,使罐內產生負壓。
水罐:利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,產生負壓。
抽氣罐:利用儀器抽去罐內的部分空氣,產生負壓。
拔罐形式
閃罐:火罐吸拔後馬上拔下,反覆數次,至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐(滑罐):即吸拔後在皮膚表面來回推拉,其法選用較大的罐子,罐囗須平整光滑,並塗油少許,先將罐子拔上,然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大,肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐:吸拔後留置一段時間,約5至20分鐘,根據病人的體質,耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐:用藥水煎煮竹罐後吸拔,或在罐內盛貯藥液。
針罐:針刺穴位上在留針的過程中,在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐:用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面,點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後,再用紗布抹乾,必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類,以便罐囗與皮膚得到嚴密結合,但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球,吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下,很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上,如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時,一手按壓罐旁之皮膚, 一手按住罐子,稍一傾斜,使空氣進入即能取下,切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤,有罐口深痕,中央凸起,是正常現象。如顏色紫黑,應用紗布包好,以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢,切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位,應避免有皺襞,突起,尤其是有骨頭的部位,最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可,需要時可拔於臀部,大腿及其他部位。
保護患者,勿使著涼,避免吹風。
向下取罐子時,為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜,用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚,使之形成一個空隙,空氣由此得以入於罐中,此時罐子之吸引力立即消失而墜落,如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時,必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久,長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐,否則可能引起問題:
心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損(如皮膚過敏或潰瘍破裂處)
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌,但應選擇小口徑的管子,拔罐數目要少,距離要遠,操作時應特別慎重。
總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛,效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐,更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛,當以調理氣血為主,不宜頻繁反覆使用。
名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時,身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯(Justin Bieber)、維多利亞·貝克漢姆(Victoria Beckham)以及女演員詹妮弗·安妮斯頓(Jennifer Aniston)都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐,火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛 俄媒:跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效!詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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吃光光
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我不知道醫學領域的期刊是怎麼樣子在看IF的
但是我覺得有時候不宜妄自菲薄.....排名低不一定是不好的期刊
也不一定代表容易接受 可能只是引的人少但看的人多 這是我個人經驗
OK! 其實callannie你不要想太多,你這種情形其實蠻常見的
只不過對象不一定是對岸的,不過先來討論一下黑暗面... 也許你可以google一下
期刊投稿的注意事項,你就會發覺你這種情形在對岸早是人人有所對策.
通常會最狠的一招是在投稿時在cover letter上註明你不希望被誰審
同時也注明原因說你是怕同行競爭藉機拖延你的paper. 在這點我想
直至目前為止,會當上editor的人心胸都還算寬大,會接受你這樣的說法.
除此,如果你知道有那些人是同領域referee(你reference上的名單且同一投搞期刊者
也可)但是跟你沒有利害關係你也可以蓷薦他們給editor,看看editor要不要用.
這樣應該就可以大幅降低你不想要的"情形" 不然還有另一種方法就是
把paper先丟上 arXiv 這樣就可以不怕說你的貢獻會因為審稿而有所拖延,最少
會有個記錄! 當初arXiv多少就是因為這類的原因所設立的. 想想這也蠻悲哀的
又不是說自己的研究成果如何驚天動地,只是投個尋常journal,
竟然也要防的跟什麼一樣.說到底多少跟近年研究人口急速成長有關!
以上是事先預防的策略,如果你已經投了,結果你的paper有如石沉大海,
三五個月都沒回應.這時你就應該展現你是"學生"該有的優勢,
寫封信去跟editor說你是個博班學生(如果是碩士班投稿我就不知道有沒有用了)
你需要它讓你能過資格考或是畢業之類的,我想editor也是人,
也念過博班,知道念書時畢業的壓力,所以只要有明講
沒意外的話是死是活會很快知道的. 另外你也知道很多教授只要沒有壓力
通常會忘了他要做什麼事,審稿也是其中之一.所以適當的提醒是有其必要
再來是遇到不好的referee, 這是沒有人想遇到的, 正常的referee
覺得可以刊登就直說那邊有問題需要修改,或是不能刊登就直接說出不刊登的理由
甚至有些老教授,從以往有治學嚴謹的態度,會索性幫你改論文,把你文中不清楚的地方
通通改到好,然後問你這樣是不是你的本意,有無出入等等,這也是有許多投機者
會糊亂投稿,想說只要碰到一個"好的"referee paper就自己長出來了!
(有時不一定是內容不好,也許只是referee\editor覺的你應該投別的期刊)
然而在revise之後要你加些內容修改本文,開始要你補寫論述跟加些無關緊要的材料,
這是很奇怪的! 正常在revise後沒問題就是要直接接受準備刊登了,
如果真的是他對你的data存疑,也只是要你補上補充內容給
referee\editor看不會要你補\改寫paper本文.
會要你補寫\改寫內容多半是在審稿其間referee不滿意你的寫法,或是表達的方式
在那時會就吵一次,這時editor會跑出來做仲裁人問你是要改還是要改投別家journal,
因為很多人都覺得既然要改寫了,不如照著之前referees的建議重改然後投更好的
期刊. 不過既然發生這個問題了,你可能就要有心理準備,先把所有referees的建議
攤開來看,是有什麼意見找個朋有討論一下,看看是不是多數的referees都覺得可刊登
如果是,就來看不喜歡你的referee提出的要求合不合理,從他的回答裡回推他是不是
有認真看你的論文,然後整理一下資料後,看你是要改投別家或是要跟他拼了.如果是
要跟他拼了那你就要準備好你手邊的資料,針對有問題的referee開始一點一點
defense你的paper! 不要怕要跟referee筆戰!
只要不是全部的referee都是一樣的意見你就可以據守自己的論點,甚至如果有一兩個
referee贊成你的成果,你馬上都要拿出他們的說法來保護自己! 在defense時
editor會跳出來仲裁,會把你的情形跟所有的referees講清楚,然後請referees
再根據你申訴的項目/情況做下評論 這時只要 Yes:No--> 2:1 or 3:1 你就贏了!
萬一真的情況對你不利也可以馬上收回paper改投別家......
是不是缺德的referee很好認的...就是要你引用一篇你都不覺得你需要引用的
paper那就是啦! 我曾遇過一個要我reference一篇跟我paper八竿子打不著的paper..
不過你也可以退一步,先reference他的paper然後在做defense也許他的立場會軟化
(這也再一次肯定他是個缺德的referee!)
英文這個問題我想就是我們非英語系國家的原罪! 論文中英文寫得再好只要是你的
英文名字跟單位不是這些英語系國家,你的英文就是會被挑毛病....就算你是在
美國出生長大,受美式教育拿過"英文"作文獎都一樣.... 你莫名其妙就會說
你的英文不好! 上述這個例子不是常態! 常態是英文不好是是我們大多人的缺點!
有問題改過便是,不用想太多! 多看看文學作品多練練寫作自然就會進步!
不過話說回來,英文絕對不會是你論文不被刊登的原因跟主因! 所以這點
你不要想太多,只要你的論文有料,就會被刊登!
還有別人投稿跟自己投稿是兩回事,這種事別太介意.....
每個人的都有每個人該走的路.... 步步扎實就是!
最後希望我的經驗對你有所幫助! 也希望你投稿順利... Good Luck!
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遇到好的referee是上天堂.......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.69.26
※ 編輯: yasuhiro 來自: 118.160.69.26 (06/20 21:41)
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