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相信自己是最棒的在 Mr. Voice 陳威宇歌唱教學系統 Facebook 的最佳解答

2021-09-29 21:00:04 有 16 人按讚

很多時候可能是因為我們的努力沒有被看見、沒有被肯定時，我們就會想要選擇放棄，想要逃避。

但是一旦我們的努力被看見被重視的時候，你會發現，你也會相信自己是很棒的❗️

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Mr. Voice 陳威宇歌唱教學系統

About author

我們的理論基礎：以肌肉（口腔　舌體　咽部）動作達到所要的音色，並且擴展音域歌唱教學相較於器樂教學最困難的點在於 1. 無法看到我們的樂器(聲帶及大多數共鳴腔體) 2. 無法看到調控樂器的工具(肌肉群) 3. 人體大部分為軟的組織如舌頭喉嚨等，只要有不利於聲音行進的動作，就會使聲音削弱 4. 人體發聲肌肉會因為心理狀態而不自覺的改變動作及狀態樂器為經過計算及設計後，製造出來的發聲器具，發出聲音及調整音高音量容易且不費力。所以若要使歌唱容易，就必須以經醫學方式證實的方式，調整口腔咽部可調動式共鳴腔體來完成共鳴的目的。共鳴無法以想像及尋找達到，共鳴的成因只有一個：頻率一致所以不會有唱什麼音用什麼共鳴這樣的說法沒有頭腔共鳴沒有胸腔共鳴能夠產生共鳴的腔室，必須為空心的且為硬的外壁形成共鳴空間頭腔充滿腦，腦是軟濕的類固體，會吸收掉聲音的能量，胸腔為開放式的空間也充滿濕軟的臟器。振動不代表共鳴當我們等火車的時候，火車從遠方過來腳底一樣會震動，是因為能量的傳遞，而不是共鳴。同理可證，頭胸都會震動但不代表它是共鳴。只要透過肌肉的調動就可以達到我們所要的音色改變樂器的空間就能改變音色，以提琴為例，共鳴腔體越大，聲音就越低厚，反之聲音就越集中越亮。只要透過可調整的口腔、舌體、咽部、就能達到所想要的聲音。所有的練習回家都能夠自己練習所有的練習都是以肌肉位置為主，不需作音階練習、不以聲音練習為重點。我們的事業文化 1. 積極、真誠面對一份所愛的事情：歌唱及教學，要像愛人一樣，用心盡力誠實的去愛。身為老師要以幫助學生為第一目的。 2. 專業不斷提升專業知識Ex.歌唱技術、歌唱教學技術、表達能力、表演能力、個人行銷等等。本系統皆會提共資源讓本系統教師持續學習並且依照成長計畫進行考核。 3. 分享分享我們所思考的、所生活的、所愛的、所認為的。系統每周都會有一次週會，並且每位教師將輪流主持週會。週會的內容將以歌唱專業技術討論／學生問題討論／系統未來發展目標／好康去處等等為主。 4. 共同成長希望每位教師進到本系統後，不只是收入及專業能力增加，而是生活及生命各方面，都能與教師群們一起成長。本系統規畫了四大系列課程學分（專業領域/通識領域/幸福公益/品味人生）供有志進入本系統的教師修習，達到標準即可參加考核，考核通過即可成為本系統教師或升遷，最終可晉升為大教師資格(分店店長)獲得培訓旗下教師資格。

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By 你的 • 我的小王子

2021-09-14 23:27:40 有 47 人按讚

👦🏻阿弟在家做什麼👦🏻

《前情提要》
繼昨日的紅豆湯點心
阿弟當然不會錯過接下來的廚房活動
恭喜Lucus順利升等為廚房小幫手
雖然還沒到二廚的位置
但指日可待喔😉

————————————————————
本日大事：
✅幫忙備料—剝高麗菜

————————————————————
Lucus無敵開心！
這是他第一次剝高麗菜
媽媽示範後就整個交給他
跑去忙其他家務了😉
當然媽媽會偶爾經過偷偷觀察一下
一開始他用「拉」的🤣🤣🤣
超級可愛！
發現這招不太管用之後改成用「拔」的
最後就在又「拔」又「撕」的狀態下完成👌

————————————————————
其實這些不同的剝菜方式
都是很有價值的嘗試～
請在任務提出來之後
放手交給孩子！

孩子需要學習：
1️⃣找尋完成任務的作法
2️⃣在有困難的時候，發現困難並調整策略
3️⃣學習忍受挫敗和堅持，逐步完成，慢慢來也沒關係，走完就對了👍
4️⃣完成本身就是最棒的回饋

我知道有些家庭是：做家事換零用錢
將零用錢當作增強物
其實這是「行為學派」的策略
意即「做對，給增強物來增加期待的好行為；做錯，給懲罰或剝奪來削弱不希望出現的行為」

我自己比較喜歡的方式是：
更重視孩子內在的自我增強
例如完成任務的成就感、榮譽感、相信自己是負責任的孩子、相信自己有能力…等等的增能
因為給具體的增強物
給糖果、給零用錢、給貼紙等等物質具體的東西
到最後往往會演變成「交易」
孩子也學習到如何換取更高價值的「酬賞」
所以集點這招數在我們家是還沒上演過
未來大概會在更艱困的任務上才有機會上場
在此之前
希望孩子得著更多內在的滿足❤️
當他們的內在夠健康、也更強壯之後
還擔心需要什麼禮物來激發他們有任何的好表現嗎？
不！
他們會為了自我突破和自我實現
「主動」勇往直前🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
這是自發的，也才是真正屬於孩子自己的😉

#Laurencemylittleprince4y3m
#Lucusmylittleprince2y3m
#Alanamylittleprincess1y2m
#你的我的小王子
#阿弟在家做什麼
#一起準備晚餐
#自己要吃的自己準備
#向左向右都是選擇當媽也是

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你的 • 我的小王子

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關於全職主婦的簡單生活關於零電視育兒關於零花費的學齡前小遊戲與學習認識你我家中獨特的「小王子」發掘住在自己心裡的「小王子」每一次的覺察、不放棄都是「愛」的證據：）

相信自己是最棒的在 Seline-卡馬精品粉絲團 Facebook 的精選貼文

By Seline-卡馬精品粉絲團

2021-09-10 03:24:00 有 665 人按讚

大家好我是當家主播Seline，一個單親媽媽的我靠雙手把我兩個女兒養大，但她們陪著我南征北討這一路上，說實在都有夠辛苦，但她們十分的正面和樂觀就是我最大的安慰，我常跟孩子說只要你相信自己是最棒的👏所有好運都會迎面而來😽

#歡迎大家po和自己的孩子或者是你和爸媽的照片來一起昏享👉

#限時6天我們來選出6位最溫馨感人的送經膜槍

#如果你真過不去就過來我這裡嘿😄😂😅

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Seline-卡馬精品粉絲團

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1.您有產品想要多一個通路嗎？聯絡我們吧！ 2.您有想當老闆的夢想嗎？聯絡我們吧！ 3.您有想多增加收入嗎？聯絡我們吧！ 4.您對直播有興趣嗎?聯絡我們吧!

相信自己是最棒的在伊格言Egoyan Zheng Youtube 的最佳貼文

By 伊格言Egoyan Zheng

2020-02-08 20:00:10 有 5,304 人看過有 20 人喜歡

☞〈我叫伊格言，這不是我的本名──保羅奧斯特《紐約三部曲》〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-post/2020/02/08/%E6%88%91%E5%8F%AB%E4%BC%8A%E6%A0%BC%E8%A8%80%EF%BC%8C%E9%80%99%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%88%91%E7%9A%84%E6%9C%AC%E5%90%8D%E2%94%80%E2%94%80%E4%BF%9D%E7%BE%85%E2%80%A7%E5%A5%A7%E6%96%AF%E7%89%B9%E3%80%8A%E7%B4%90%E7%B4%84%E4%B8%89%E9%83%A8%E6%9B%B2%E3%80%8B
☞IG：https://www.instagram.com/egoyanzheng/
☞請記得按讚、留言、分享、訂閱、小鈴鐺喔。
#保羅奧斯特 #紐約 #文學
─────
你相信自己是個特別的人嗎？還是你認為，每個人都有自己的獨特之處？真是這樣嗎？這是本集的主題，來自伊格言老師的文章〈我叫伊格言，這不是我的本名──保羅‧奧斯特《紐約三部曲》〉。你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。

美國作家保羅‧奧斯特（Paul Auster）的《紐約三部曲》由〈玻璃城市〉、〈鬼靈〉與〈禁鎖的房間〉三部中篇所構成，〈禁鎖的房間〉為壓卷之作。小說以第一人稱「我」作為敘事者；故事環繞著「我」與失蹤的童年摯友范修展開。作者奧斯特刻意隱去了「我」的名字──讀者們只知道「我」是小說中向讀者訴說故事的人，但並不知道「我」的具體姓名。請注意：這件事有著關鍵性的意義。

故事描述「我」的童年摯友──天才作家范修留下了兩大箱作品手稿，拋下美麗動人且即將臨盆的妻子蘇菲，突然消失於茫茫人海之中。這極可能是個預謀，因為「我」和范修長大後其實早已失聯許久，唯一可知的共同點是，二人同為作家。當時「我」寫作事業堪稱順利，是個小有名氣的雜文作者，被視為「評論界的明日之星」。然而儘管頗受器重，「我」可不見得那麼瞧得起自己。他是這樣說的：

剛開始，我也期待自己成為偉大的小說家，能寫出撼動人心的作品。隨著時間的流逝，我漸漸明白，這個可能性越來越小。我並沒有與生俱來的天賦，可堪寫出曠世巨著。有時候我甚至會告訴自己，放棄這個春秋大夢吧！就這樣繼續寫些雜文，容易多了。賣力一點，一篇接著一篇，好歹可以餬口飯吃。
我還不到三十歲，卻已經小有名氣，也開始寫作詩與小說的評論。電影、舞台劇、藝術展、音樂會、書，甚至球賽，都有人來找我寫評論。世人給我的評價是「評論界的明日之星」，但在我的內心，我覺得自己心態老邁，而且江郎才盡。我所做的，不過是一些無用之物。好像一盤散沙，風一吹，就會灰飛煙滅。

伊格言分析：這些關於「我」的背景細節設定其實意味深長──一位覺得自己一輩子寫不出偉大作品，高不成低不就的作家。在此，「我」的「個體殊異性」在這樣的身份設定中被徹底壓縮，成為幾何上無體積無重量的一個點。對，我們其實並不特別；這世上絕大多數的人，很可能都不特別。事實無比殘酷：只有極少數人具有驚人的才能。絕大多數的人都是平庸的，他們的生命歷程也難免平庸；只有極少數人能夠匿逃於食之無味棄之可惜的平庸命運之外。

─────
伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
────
小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言

保羅奧斯特紐約文學

伊格言Egoyan Zheng

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説書／説電影／説劇／聊小說／聊哲學／思索人文／思索科學／思索未來／順便生產一些洞見??? _____ 伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。 Readmoo專訪： https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/ 香港明報專訪： https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic... ------------ #文學 #小說 #藝術 #作家 #伊格言 #小説家 #村上春樹 #馬奎斯 #馬爾克斯 #破案神探 #異鄉客 #國境之南太陽之西 #1Q84 #書評 #影評 #劇評 #解析 #深度解析 #解說 #評論 #說書 #噬夢人 #你是穿入我瞳孔的光 #零地點 #幻事錄 #與孤寂等輕 #拜訪糖果阿姨 _____ 我喜歡的是事物危險的邊緣誠實的小偷軟心腸的刺客疑懼天道的無神論者 ──格雷安葛林（Graham Greene）的墓誌銘

相信自己是最棒的在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文

By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2020-01-21 05:11:26 有 49 人看過有 1 人喜歡

這集內容給予你的價值包括：
▶2020引領女性先照顧/愛自己，從健康做起，進而相信自己是可以財富自由
▶早晨習慣先问自己8问题，取自【顺流致富GPS】
▶最重要最重要最重要的复利力量（股神巴菲特）
▶「財富自由（深陷理財困擾的」的女超人們3大必備超能力是...

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 57
January 20, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/740420f1
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

Lola Lin 海公主蘿菈教練

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玩樂，是與生俱來的天賦。用呼吸連結當下，也就是這時刻，成為創造領導的魔幻力量！攜手擴大影響圈～歡迎來到超能力夢想學校！在這裡，你會探索自己，發現潛能，預演未來，輕鬆實現夢想！透過GUT90天療癒腸胃道 - 女性必修線上教練課程，執行療癒金字塔 - 好睡美容覺＋呼吸釋放壓力＋荷爾蒙平衡營養飲食＋聰明功能性運動，活出生命中扮演的角色意義，啟發自己，造福世界！邁向覺醒昇華意識的健康長壽生活～一起蹦蹦跳跳上天堂愛你們～ Lola Lin ❤ 影片每週上新 | 女性身心靈健康 • 荷爾蒙平衡營養飲食 • 高效能表現習慣養繩 • 自信運動 • 心態致勝 • 潛意識破除自我懷疑＋拖延症完整官方網站 - 高效表現支持圈 | www.lolalinocean.com EMAIL - [email protected]

相信自己是最棒的在邱振哲PikA. Youtube 的最讚貼文

By 邱振哲PikA.

2018-08-20 00:06:21 有 40,807 人看過有 440 人喜歡

僅用這首歌，與我的半輩子，
致敬總是忙碌的五月天，
與所有同在路上拼命的大伙們。

　　　　　　　　　　PikA 邱振哲.
━━━━━━━━━━━━━━━━
【原唱】：五月天
【詞曲】：五月天阿信

製作人：單為明/溫奕哲/邱振哲
配唱製作人：單為明/邱振哲
主唱：邱振哲
編曲：溫奕哲
鋼琴：溫奕哲
吉他：翁光偉
Bass：余銘展
Drum：陳劭桁
第一小提琴：蔡曜宇
第二小提琴：王茂榛
中提琴：甘威鵬
大提琴：劉涵（隱分子）
錄音室：Lights Up Studio
錄音工程師：單為明
錄音助理：蔡周翰
大合唱錄音室：皮老闆練團錄音工作室
大合唱錄音工程師：林鉑堅
混音師：單為明
混音助理：蔡周翰
混音錄音室：Lights Up Studio
━━━━━━━━━━━━━━━━
故事平凡自然，然而十五年，
卻也像這簡單幾行字一樣，
悄悄地掠過了我的半輩子。

「 2003 」

2003年8月20日晚間8:18分左右，剛滿14歲的少年，
台中火車站往後站二十號倉庫的地下道，
承載著數不清的緊張，被陌生人注目時假裝吉他調音，
帶著那把跟國中同學借來的舊吉他，
第一次，正式面對了人群開口唱歌。

整個夜晚近3個小時，反覆的彈唱著僅會，
也是第一首學會的這一首歌。

演出結束後，在搭著區間車回家的路上，
那14歲的少年疲憊的看著窗外，
看著因車輛行駛而搖晃的夜空，
天真的想永遠永遠的唱著，不管未來面對些什麼，
不管終需去到什麼樣的遠方，
也許只要他夠努力，有一天也能站在台上，
好好的唱一次這首歌給五月天聽。

「 2018 」

2018年8月20日，滿29歲的邱振哲，
我依然沒有機會真正見過五月天與他們說一聲嗨，
也依然還是默默的唱著，雖然沒什麼人知道我是誰，
但在這趟旅途遇到了許多與我一起吃苦做音樂的伙伴們，
還有一路以來支撐著我走過這15年時光的歌迷，
我覺得自己很幸運。

只是永遠好像真的太遠了，吃了虧被架了拐，
才會突然明白了很多事情，原來人生除了堅持以外，
還有許多名為放棄與妥協的選擇。

從2003年8月20日開始至今為期15年的演出生涯，從愜意的平凡生活到貧困，從兄弟們一同踏上音樂道路到剩我一個人，對我而言音樂的存在，令我失去比獲得的多了太多太多，這些年來除了演出服以外沒有為自己買過一件衣服，剛上台北那年想去的遊樂園，也除了工作以外從未去過，更別提跟在我身邊與我曾相知相許的女孩，因為工作的忙碌與貧窮，我終究負了對方，沒讓對方過上幾天好日子，還有太多太多，都是因音樂的緣故，所遺留在心底的遺憾。

2003年13歲的我，在那最該跟同齡孩子一起玩樂，所謂兒時最好的青春裡，我都一個人在地下道街頭演出，但即使經歷了上述這一切，每當我站上舞台，人們為我的歌聲與作品歡呼的那一剎那，卻又忽然覺得一切都值得了，

「因為唯有在那樣的時刻裡，我才感覺到自己是真實的。」

永遠記得我讀小學的時候，那時候班上要徵選合唱團，全班都得參加徵選，班導老師要分部，於是請班上每一個人都唱一個音給他聽，終於輪到我的時候，我開口唱了一個音，或者該說是一個音都還沒唱完，就被老師制止說：「你不會唱歌，你去低音部，記得唱小聲點不然會影響到同學。」

於是就這樣，我整個國小有約三四年的時間，都不敢開口唱歌，因為從聽到那句話那一刻起，我打從心底相信自己是一個不會唱歌的人。

一直到有一天，我在家人的車上聽到廣播傳來一首歌，我沒有自覺得開始跟著唱，家人很驚訝的看著我說，怎麼會開始唱歌了？

「我有我的路，我有我的夢，總會有一天，總會有一天。」

意外是無可預探的，很有可能這一刻跟你們好好說著話，下一刻我就得先走了，但歌曲卻是能永遠流傳下去的，所以就算拚上一切我也獨立出資用著唱片公司的水準去製作我的所有作品，

因為哪怕有一天我不在了，我的音樂也能代替我,
陪伴著所有相信且依賴著我的人們。

若以私心而論，
2018/08/20是我29歲的生日，
我想，完成了這首製作，
也算是給了自己最好的生日禮物。

才發現原來實質意義上的青春，
是那麼急那麼短，就即將到了盡頭。

30歲的時候，也就是一年後的今天，這篇文章會在動態回顧跳出來，未來的我，不管一年後你還在不在這條道路上堅持著，我知道你都會好好的，因為你有一群很棒的朋友，你也始終知道自己在做些什麼，我絲毫不為你擔心。

我只希望你依舊如初般的勇敢，
也祝福你的身體依然健康，
只求這兩點，其餘別無所求，

照顧好自己，兄弟，
你會更好的，生日快樂。
━━━━━━━━━━━━━━━━
【十五年來誠摯感謝】：
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相信自己是最棒的在 [新聞] 「相信自己是最棒的」劉基鴻神跑壘幫賺1 - 看板Baseball 的推薦與評價

作者DoncicInPTT (東七七)

看板Baseball

標題[新聞] 「相信自己是最棒的」劉基鴻神跑壘幫賺1

時間Fri Apr 7 22:18:52 2023

「相信自己是最棒的」劉基鴻神跑壘幫賺1分！葉總讚很聰明

記者王真魚／台北報導

味全龍狀元劉基鴻今擔任4棒有關鍵一擊，貢獻2分打點，包括追平分，其中在8局有個關鍵跑壘，讓三壘跑者得以先跑回本壘攻下保險分。總教練葉君璋直言，「他不只是好打者，也是好跑者。」

劉基鴻開局因觸身球擠回1分打點，8局下敲出安打，扳平比數，讓味全有反攻機會，並在林孝程擊出雙殺時，往二壘刻意放慢速度，讓三壘先回本壘得分。

當時二壘手岳東華企圖先觸殺，劉基鴻指出，如果對方觸殺到他，再丟一壘的話，這1分就不算了，「一開始也有先看站位，他守在壘線上，剛好打到他那邊。」他笑說，「所以就想說，不用這麼積極『自殺』，讓他多等一下。」

葉總大讚劉基鴻當下判斷，「很聰明，不只是好打者，也是好跑者。」他隨即開玩笑稱，年輕人不可以誇獎太多。

談到8局關鍵打席，劉基鴻透露，葉總有先提醒大家，「把好球帶設定好、積極攻擊，上去沒想那麼多，節奏做好、積極進攻。」他強調，「相信自己是最棒的，想辦法打出好球。」

https://sports.ettoday.net/news/2474927

真的是聰明的跑壘
https://youtu.be/DLRmEPy1NYk

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.204.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1680877134.A.8CF.html

→ hy654: 劉聰明砂鍋魚頭 04/07 22:19

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噓 cc001225: 相信記者的新聞是最棒的！ 04/07 22:19

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为什么每个人都要拥有自尊和自信？生活满意与否的最好指标不是对家庭生活、友情或者收入是否满意，而是对自我是否满意。因为这 ...

#89. 愛自己的各種面貌

對自己來說，最重要的事，是對自己所創造的一切都很高興，且樂在其中。... more. 回應 1. 編輯淑雯. 對啊，要相信自己很棒，並且開心做自己喔！回應 0發表時間：2016-07 ...

#90. 各類好書-相信自己，你最棒！ - popjmg - 痞客邦

#91. 「努力不是什麼值得驕傲的事。」這32 句職場真心話

... 是以30 歲為分界點，可是能在這麼短的時間內實現自己的而立心願嗎？很難。但我依舊感到幸運，幸運地發現在尷尬、焦慮、迷茫中走過的自己 ... 最好的資源永遠 ...

#92. 相信自己，我是最棒的 - 月之聖境。淡水spa-吻仔魚的芳療小屋

相信自己，我是最棒的. view 12. 請往下繼續閱讀. intro 創作者介紹. 創作者 ... 是開心的，但有時候我懶惰的個性也會跑出來，對很多不熟悉的東西無法勇於 ...

#93. 如何相信自己(即使你充满怀疑)

以下是一些最常见的消极想法，它们会破坏你对自己的信心，以及如何打断和改变它们的建议: 期待最坏的情况发生. 小贴士:把“如果……”的 ...

#94. 復原力就是你的超能力

像是樂觀、開. 朗、相信自己、有好的邏輯思考能力、具有冷靜的特質等，還包含各式各樣. 你所擁有的強項，這些都是你的內在資源，可以試著將它們運用到壓力事件. 中唷! 五、 ...

#95. 【心情分享】如果妳也曾因為「母奶」讓自己心力交瘁

【心情分享】如果妳也曾因為「母奶」讓自己心力交瘁，請相信自己，無論什麼選擇，妳都是最棒的媽媽！ · 「我曾經因為是否要退奶，感到內心罪惡感深重…

#96. 相信自己一定能行（陶英）-

做人最基本的一条准则就是正直。正直，就是有责任感，说真话，做实事，对于任何事物，既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种 ...

#97. 阿扁看好下一任市長陳亭妃：政治人物中自己最了解台南

... 是不二人選。對此，陳亭妃說，這是他的期待，也是鼓勵，但相信自己絕對是目前政治人物中最了解台南的人。昨日包含陳怡珍、周麗津、陳秋萍、陳碧玉 ...

#98. [相信自己，你最棒！]2015好書推薦 - 親子教養叢書零三

#99. 【舒心BAR】吳若權：鍛鍊心智發揮相信的力量| 生活

即使是金錢，你都可以拿取你所要的全部，但你要知道，金錢本身，並不是非崇高的理想，如果你把金錢當作一種手段，把金錢當作能夠讓自己，置身在人生中最棒 ...

#100. 快不快樂，掌握在自己手裡！自信的人都具備的12項特質

... 是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」他強調，真正有信心的人總是能把握機會，他們甚至會激勵別人，使事情引導到最正確的道路 ...

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