女偶像身上多出的三十公斤
從事KOL這份行業總會收到各種讀者的煩惱相談,我發現素質好又善良的人們反而比較容易因在乎他人評價而停滯不前。像有人很在乎主管評價,容易因為主管一句話而開始深刻反省自己。有人異常在乎旁人意見,總想把事情處理至面面俱到而累死自己。但其實越善良的人越需要養成無視他人評價的能力💪🏻
這陣子看到最喜歡的影片就是華原朋美和ひろゆき對談(影片連結貼在留言欄)
知道華原朋美的人,對她主要印象估計還停留在二十幾年前的成名曲「I‘m Proud」纖瘦體型、漂亮臉蛋配上高亢嗓音,總之是會大紅一點都不意外的類型(當然也包括她充滿話題性的戀情)
坊間不是總有中了高額樂透之後反而開啟悲慘命運大門的案例嗎,華原朋美的人生接近這種類型。她走紅時期和製作人談了一段戀愛,被分手之後開始一蹶不振。
不是在哪兒昏倒送醫就是藥物依存過度等等,有好幾年只要打開華原朋美相關新聞都很令人感嘆,到後來我甚至已經不太敢關注她的狀況😔
這種心境下終究還是點開了訪談影片,一開始真的被華原朋美近期豐滿體型嚇到,以為她又發生了什麼事。老實說比起胖瘦,對於喜歡的人事物,我們總希望對方能維持「不變」。在流動世界裡只要不變,就代表那個人依然在美好狀態裡。當然,這毫無疑問是粉絲一廂情願的想法,我們只是渴望透過偶像來取得安心感罷了。
所以,一位女偶像增加了三十幾公斤,動不動就在社群媒體上曬素顏大吃大喝影片,這真的正常嗎?ひろゆき代替大家問了核心問題。
「普遍來說,藝人不是應該打扮的漂漂亮亮,準備齊全才會出現,妳這樣好嗎?況且很多粉絲也許並不想看到妳現在這樣,他們可能還是懷念以前的華原朋美」
「要出現在大家面前,的確應該維持美好形象,穿漂亮衣服說得體的話,但長久下來要持續做同一件事,我已經覺得很無聊很疲憊了。過去榮光早就結束,現在對於粉絲,我只想讓大家知道真正的華原朋美是怎麼一回事」華原解釋
經歷過身心崩壞進過精神病院、被藝能事務所解約,一路走來其實相當不容易,有位粉絲留言寫的好中肯:「如果置身於死掉都不意外的人生裡,那不如選擇忠實口腹之慾,就算變胖也無所謂,只要好好活下來就行」
從二十幾歲的女偶像身分一路跌跌撞撞到現在,她似乎練習了很久,練習如何不在乎他人評價,練習過上自己認為最舒服的生活。
看到胖了三十幾公斤的華原朋美說「食物就真的很美味呀,每天的泡澡時間也很療癒,目前身為人的慾望我都有被好好滿足著哟😋」
青春時期好喜歡華原朋美,因為「I am proud」裡面的她好漂亮。看完這支影片後還是喜歡華原朋美,現在的喜歡則是因為她筆直真誠的生存之道。
PS不知道大家有沒有發現中年之後,胖跟醜扯不上關係、五官不夠美也跟醜沒有關係,會被他人質疑「長那樣」的人,通常都是相由心生的醜😒
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 30歲之前學到的道理之中覺得最精華最需要優先知道的,分享給你們!!! 但人生太難要懂的道理太多了,這真的迷你小部分 而且20、30、40到70歲都會有不同的想法 每個階段看事情的角度都不同 如果你們有什麼想法的話,也跟我說說~ P...
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連下好多天的大雨,一早來到古巴這裡都晴天一片,心境都亮了~~☺️☺️
所有儀式都幫大家完成囉!🥰🥰正在前往清邁中💪💪
👉王三歲的心願又達成一件,可愛的古巴,笑眯眯的說,他坐上駕駛座囉!他要把車開走囉…🤣🤣(他真的好親民..🥰)
👉古巴說看一個人的眼睛就可以看到內心的光亮善良,他看到我們眼裡閃著光,他腦海裡出現兩個名字,問我們介不介意他幫我們取泰國名字…天啊~~😆😆😆….今天真是太幸福啦~~❤️❤️
🥺從來不曾想過,居然會有個古巴像個父親一樣揮著手看著我們開車離開,旁邊信徒還跪拜著他…(我自己都覺得不可思議…一整個受寵若驚…)
👉兩張天空照,你們看到了什麽….我感動的說不出話來了….🥺🥺🥺…有看到那隻大孔雀嗎…
#你們浮誇的搶購程度我就不Po照了,低調、低調😂😂😂
#善由心生,相信正能量
#祝福大家平安順遂賺大錢
相由心生是真的嗎 在 Facebook 的最讚貼文
好,夜深了,我們來聊天吧!
反正也好久沒更新置頂了,就順便跟大家作個生存報告!
要是看到這篇的同學請務必按讚留個言幫我觸一下嘿~
(´・ω・`)
(上次想更新置頂時發現它消失了…而且粉絲留言貼圖功能依舊還沒修好,難過)
-
【1】
最近工作忙翻了,一不小心錯過BLOG的900萬人次紀念了,只好等1000萬人次的時候再來吧。
...
...其實我部落格寫很久很久了。
但如果你是在FB上認識我的同學,那很可能不知道我有寫BLOG。
而從BLOG連過來的同學,應該會很懷疑自己是不是追蹤錯人 ... XD
之前呢,是為了不要降低FB的觸及率,所以盡量不在這裡貼外部連結。
至於BLOG那邊,大多拿來保存文章用,順便靠GOOGLE關鍵字吸引新同學來這邊按讚。
久而久之,兩邊的內容跟風格越差越多,要是不整合一下,我一定會忙死。
而且老實說,最近FB的觸及差成這樣,以前的顧慮似乎已經沒有太大的意義。
也許我該試試看兩邊同步更新的效果如何了?
我已經除草一整個月了,之後只要把各個區塊逐一完成就好。
(๑•̀ㅂ•́)و✧
如果我還欠了什麼文章,還請各位在這串下面留言催稿一下,我看到的話會盡量先寫 QQ
-
【2】
實況台請長假後,感覺能運用的時間多了,效率也變好了,眼睛終於能好好休息。
真是奇妙,當全職實況主的時候都覺得開台好累。
結果一休息,卻反而時時刻刻都想開台。
抖M嗎我?
-
【3】
最積極布局的youtube現在反而有點卡關。
卡住的問題一樣是路線太多,必須作出取捨。
在以前,創作者只要用心生出好作品,其他就交給關鍵字與搜尋引擎就好。
但現在不一樣了,不先搞定演算法基本上什麼都不用講了。
現在的主頻道《黑貓老師》,說穿了,本來也只是我一個線上放影片、順便曬貓用的地方。
而且由於我在那邊開遊戲、剪精華、還剪了鯊鯊之歌BGM,所以youtube已經把我定型了,我在yt君眼中不是個V就是個烤肉MAN。
如果想說書、說故事的話,較理想的方案是開新頻道,或讓副頻道《黑貓電台》轉守為攻。
所以我的主頻道,只剩下四條路可以走:
‧ 漫長的轉型
‧ 成為寵物型youtuber
‧ 繼續當V
‧ 都作,管你演算法去死
由於這次打算要幹大事了,資源不能太分散,讓我再研究一下吧。
-
【4】
至於podcast,從去年的一周2更,到現在一個月1更。
主要原因還是因為疫情來襲,不方便約人去錄音室。
前一陣子疫情好轉,看起來好像有希望復出了...!!,結果最近DELTA似乎有點危險,我想我最好還是安份待在家比較好啦。
咱們見機行事。
-
【5】
身體方面,這陣子眼睛有好一點,也慢慢找回運動習慣,瘦了2公斤。
馬六則是都不運動,現在6公斤。 (除了咬我以外的時間都在吃跟睡,傷腦筋。)
希望明年這時候能拍個「我就是這樣瘦了20公斤」的影片。
如果有任何運動相關的廠商想找人業配的話 ... 咳咳,我這邊配合度很高的~
(✪ω✪)
-
【6】
至於其他平台,IG就老樣子隨機曬貓,每周開個問答,雖然每天都被乳房大軍鬧場,但還是穩定成長中。
twitter沒有想認真經營,就一直發廢文跟RT色圖,成長速度卻比IG快。
Line@、plurk、lbry跟mewe真的沒時間弄,所以刪掉了。
想說社群就留FB社團、LINE跟DISCORD就夠了 ...
-
【7】
至於FB這邊呢 …
雖然每天都在罵,每天都在被搞。
但其實我這幾年來幾乎都是維持著日更。
在FB真正爆炸到我們不得不跳船之前,我也會盡量維持著這個頻率,希望盡可能為大家帶來一點點歡樂跟貓貓,每天補充點能量去對付這個姬芭世界。
大概就是這樣了。
拖延仔不敢開太多支票。
總之
謝謝大家,謝謝每一位黑貓小隊,我愛你們!
(*´ω`)+
-
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但人生太難要懂的道理太多了,這真的迷你小部分
而且20、30、40到70歲都會有不同的想法
每個階段看事情的角度都不同
如果你們有什麼想法的話,也跟我說說~
PS1 相由心生在錄的時候爭辯超級久XDDDDD
支持我的朋友!來來來來來來真的來留言!!
PS2 眼神騙不過真心是我小時候很愛的粵語歌
有人跟我同年代聽過嗎哈哈哈哈哈
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
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每個人都會有自己的秘密,但是呢,要守護自己的秘密,其實是一件很累人的事情,有一個研究呢,重新定義了對於「秘密」這件事情哦!
他提出的新觀點來解釋人啊,心繫秘密和憂鬱、還有焦慮、還有整體的健康狀況的惡化的相關。
這些研究人員認為哦,保守秘密這樣的意圖,主要是想要守口如瓶,不管有沒有主動的掩人耳目、避免自己被發現;就算是一個人獨處的時候,企圖保守自己的秘密,也會讓我們覺得自己活得很不真誠啊!
在美國的哥倫比亞大學,商學院的心理學家~史列皮恩。他和同事在2017年的「人格與社會心理學期刊」裡面,發表一個論文哦!
這個論文裡面有六項實驗,這六個實驗裡面,他們在網路上詢問了1200個美國人,針對38種秘而不宣的形式,或者是事件進行回答。
另外呢,還訪問了在紐約市的中央公園野餐的312個民眾,其中有五項實驗,根據應答者每個人的自我表述,他們表示,最近藏在心中的秘密,平均會有13種。
最常見的秘密,就是那種出軌的念頭啊,或者是心生遐想,再不然就是看色情的刊物,或影片、性幻想這些東西。
這些受試者表示,獨處的時候,想到自己秘密的頻率,是跟別人談話刻意隱瞞的時候的兩倍!
所以就算不跟別人相處,自己跟自己在一起的時候,這樣的心理壓力其實還是蠻大的哦!
而且那些越常心繫秘密的人,越容易認為自己因此而變得不幸福,而且自我感覺比較不健康。
另外呢,這個研究團隊又以網路的方式,進行了四種不同的實驗;實驗的對象全部是情侶,而這些結果,跟前面所發現的大同小異。
也就是說秘密之於每一個人,它是一個很矛盾的存在,因為保守秘密也保護了我們自己的尊嚴;我也常常說人都需要有秘密、人都可以有秘密。
可是當我們不得不,或者是必須去hold住某些秘密的時候,這時候它的數量,或者程度超過了某個標準,又會讓我們的心理跟生理,變得很不健康!
所以呢,在我自己的實務工作裡,我經常也發現,那些表面上諱莫如深,他很少跟別人交流跟交集,或者是他不知道怎麼跟別人交流、交集的這些人,他們的心理跟身體,往往是相對比較不健康的!
好,現在問題來了,秘密它真的是秘密嗎?有沒有可能我們認為的秘密,之所以要花很大的力氣去hold住它、守護它,源自於我們對自己沒有信心,我們不相信別人看到我們的缺點的時候,仍然會接納我們?
我們認為別人會因為我們的一些缺點,認為我們是一個不好的人,就像是我常常遇到一些朋友,他花好多力氣要維持自己完美的形象。
然而我們都知道人不可能完美,可是他花這麼大的力氣要維持完美,不也等於他花了很多力氣把自己ㄍㄧㄥ在那裡,讓別人不會發現他可能也會脆弱,他可能也會掉眼淚,他可能也會恐懼更害怕?
那你想想看,這是多麼不健康的一種內在,跟外在的生命形態啊!
所以呢,我想喔,如果你常常覺得自己要把自己hold得很緊,要把自己ㄍㄧㄥ在某個狀態底下。
或許呢,真正關鍵重要的議題,是在於你對於自己、他人,還有這個世界,是不是能夠保有信心?
然而這個部分,很難透過簡短的分享,來幫助你找到答案,你可能需要進行一些有系統的學習。
可是呢,有另外一個層面就簡單多了,那就是我遇到很多人哦,他ㄍㄧㄥ在那裡,並不是因為它要守護什麼秘密,很純粹的只是在於,他不知道怎樣跟別人表達清楚他自己啊!
就像我遇過一個個案,當我在跟他進行互動的時候,我只是很單純、很誠心的問他,他喜不喜歡自己的某些狀態?而這個狀態,是他告訴我的。
那我們可以想一下,當被問到這樣的問題的時候,他的答案其實很簡單,就是喜歡或不喜歡,或者是某些情況底下喜歡,某些情況底下不喜歡,這樣子其實是很清楚簡單明白的。
可是這個個案剛開始,嗯啊了半天說不出半句話,然後終於開口說話了,又東繞、西繞繞了半天,到最後我實在是聽不出來,他到底喜不喜歡自己這樣的狀態?
於是呢,我就問他,這樣的情況,是不是經常發生在你跟他人的互動裡面?讓你覺得很辛苦?他默默的跟我點了頭。
接下來我們進行了一連串的互動,他才告訴我,他自己是喜歡還是不喜歡;他同時也透過這個過程發現,原來要他對於任何問題先有一個簡單的答案,是這麼的困難啊!
那麼你呢,你會有這樣的狀態嗎?當別人關心你一個很簡單、很真實的狀態,你卻怎麼樣就是講不清楚!
又或者是,明明你自己也沒有想要保守什麼秘密,你是一個很開放、透明的人,但是要去說自己的想法、觀點跟態度的時候,你怎麼樣就是說不清楚;你會有這樣的狀態嗎?
如果你有的話,我很鼓勵你,一定要參與我的線上課程【自信表達力】,否則你是因為要hold住某些秘密,或者是有一些內在議題沒有圓滿,而造成你心理跟身體的負擔也就罷了!
而最讓人氣餒的,就是你明明沒有這些問題,但是卻因為沒有辦法把自己表達清楚,而造成了你的身體,跟心理的重大負擔,這是不是很划不來呢?
希望你可以想一想哦,也歡迎你一起加入【自信表達力】,跟我們一起學習,一起前進;希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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歡迎你的加入,期待我可以跟你一起學習、一起前進,今天就跟你聊到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
相由心生是真的嗎 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的最佳貼文
哇!我這麼快就卸貨了嗎?不是的!🤣
今天是要來跟大家分享最近找了幾家月子中心後
精心挑選後覺得這家月子中心,讓我很有感~
位於馬偕醫院後方 #人之初產後護理之家
進到大廳會客室寬敞舒適就像飯店大廳般有專門管家接待
參觀房間看到VIP貴賓房擁有14坪還有自己舒適的小客廳
整體空間設計很棒,不會像似其他月子中心有些格局讓人有壓迫感,
人之初月子中心的房間一進到空間,讓身心可以好好放鬆。
今天我入住的是豪華房有12坪🏠唷!!
色調相當柔和,猶如回到家中一樣的舒適般,
每間房間都有自己的獨立空調唷~(真的很細心)
因為最怕入住月子中心沒有自己的獨立空調,再來大多都是中央空調為主
當然會超擔心,生完寶寶後,若冷氣太冷因為中央空調不能調整怎麼辦?!
所以我對於他們家獨立空調這塊是相當滿意的。
另外浴室式方面是乾濕分離唷,而且在沐浴用品他們是選擇有機SPA等級沐浴組,真是讓我由心的深深愛上。
另外嬰兒室是24小時照顧,可以連手機APP與房間電視影像監控
在房間休息都可以遠端安心看寶寶🤱
護理照顧寶寶一對五照顧唷,不會像外頭的月子中心一對八 一對十
也會貼心照料寶寶一三五 二四六寶寶睡覺的頭型。
另外入住十五天還有贈送一堂新生兒寶寶游泳課程,
讓寶寶可以運動一下^^
月子餐部份還有客製化服務,可以依照自己的飲食習慣(例如:我不敢吃羊肉)還是會有營養師調配專屬月子餐養身不長胖
聽服務人員說廚師是特別請香港師傅調製特別會煲湯
畢竟坐月子天天要喝湯湯水水🍲湯品給力最棒了
這次吉妮體驗了三餐還有點心,可以說讓我入住後都不想回家了啦!!
人之初每週都有安排專業醫生巡診,最特別還有中醫把脈,經由把脈除了可以調理身體以外,主要針對媽媽們時常會預計的奶水乳塞這塊,通過泌調理後
讓媽媽們可以將少奶水阻塞問題唷,這是讓我覺得很體貼耶,因為透過中醫把脈,中醫師會給建議後調整飲食方面唷~
人之初全方位的照顧產婦產後護理與健康,真的讓我有像家的感覺~
(很溫馨)
當然這裡也有空間寬敞的媽媽教室可以學習,另外人之初很貼心,不用外出也能在享受Villa般的舒壓SPA🌿徹底療癒身心靈超舒服
B1的運動中心有超多的運動器材🏋坐躺久了還可以揮汗一下,我老公說這間真的很讚,有用心替爸爸們想到~
1樓他們也有咖啡廳,如果在這裡做月子,有親友來談訪,還想繼續聊天的話其實可以直接下樓用餐,樓下的餐廳是很豐富的中西合併創新口味,媽咪也不擔心外出身體吹到風唷!!這點讓我覺得他們相當的貼心無比~讓媽媽們不用外出也能喝杯咖啡擁有自己喘息的空間,人之初產後護理之家真的是很貼心幫媽媽們注意到細節~相當滿意。
人之初產後護理之家
www.gemcare.com.tw
(02) 2568-3777
台北市中山北路二段96號8樓
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我以前一直覺得相由心生就是胡扯
每個人的長大後的樣子從出生就決定好了
但前幾天我一個理工的朋友說他認同相由心生
他解釋說人的基因不是出生就定好的
而且每個人也許會因為自己的出生地、個性影響自己的飲食
長期飲食則可以影響一個人的基因甚至長相
他就舉例說有些有錢人看起來一臉富貴像
而有些亞裔外國人跟我們長得也不一樣
感覺他說的也滿有道理的 各位覺得呢?
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