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黃國倫牧師是很好的屬靈兄長，我總從他學到很多。
好開心這禮拜他能來我們線上主日分享，而且週六、週日帶來兩個不一樣的信息。
國倫哥是101教會、心欣城市教會的主任牧師，他在婚姻家庭、人際關係、職場突破的教導帶給許多人祝福。
他開始了KUA Global 跨越線上教會，也推動City To City植堂運動。他有很強烈的使徒性恩膏。
相信你會被他週六、週日的兩個信息祝福！
神必定帶領你走一條從未走過的路，神更必成為你暴風雨中的避難所。
歡迎分享給你的朋友，一同領受祝福。
⭐️因為這條路你們向來沒有走過｜黃國倫牧師
9/25 Sat 7pm
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=vUaPa-KaJBE
⭐️暴風雨中之避難所｜黃國倫牧師
9/26 Sun 9:30am
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=l_OkPwrmXHY
9/26 Sun 1:30pm
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=Kjk_Z1gxzEY
「永遠懷念」
🍃🍂轉瞬間🍂🍃
你離開了我們已經四年多
2019 夏天出版的「意料之外」
特別作紀念
寫給我的父親：
一班永遠不到目的地的航機
過埠新娘的種種艱辛，在這20年，已經深深感受到。但最令我感到無奈及無助，是年老父母身體狀況不佳，萬一有什麼危急關頭，在地球另一邊的我，不是一下子可以趕到。
幸運的我兄弟姊妹眾多，照顧父母的責任多年來幸得他們的協助。2017年1月中，爸爸一直病重，某天凌晨4時左右，收到哥哥的留言說爸爸被送入醫院，有生命危險，叫我馬上趕回來。我當時手足無措，努力叫自己鎮定，5小時內，買好機票，收拾好行李，希望火速回港。抵達羅馬國際機場，雖然哭到眼腫鼻腫，但當時已經全完不會理會別人的目光，只想盡快趕到醫院見爸爸。
那天剛巧下雨，望著雨點打在機上的窗，坐在好像永遠不抵達目的地的航機上，百般滋味在心頭。第一次2個月內頻密地回港3次，探望病重的爸爸，他最終於還是離開了我們，享年84歲。
爸爸名字為「治本」，取於千字經「治本於農」，意指為治理國家之根本為務農，他為人隨和忠直，一生以善良之心待人處事的根本，「治本於善」。追思會上，我擔任了一個很重要的角色，就是第一個在百名親友前，讀出為紀念爸爸寫的一封信。還要在看過弟弟特別為爸爸剪輯了生平短片後讀出，那時候，心情悲慟之餘，淚流滿面。當然我沒有選擇逃避，勇敢站出來。用哽咽的聲線讀出這語重深長的信，開首的5、6句說話，停頓了很久才能讀出來，完成重任的一刻，頓時覺得自己長大了。
爸爸有3個兒女，哥哥弟弟及我。小時候，常常聽人家說爸爸最疼我，因為我是唯一的女兒，其實爸爸對3個小孩都非常疼愛。在我眼中的他，外型清瘦，外表俊朗，是蠻吸引異性的。他為人忠厚老實，永遠是那麼仁慈和藹可親，還常常帶著微笑來看這個世界。
爸爸在廣東新會出生，小時候生活非常艱苦，雙親在他小時候已離世，剩下他和3個姊姊在風雨中成長。約17歳時他獨自來到香港，因美國有家人，曾經有機會到那邊生活及發展，奈何健康問題，最終只能放棄，這件事令他十分失望，並且為此事而哭！如果他真的去了美國，今天就沒有哥哥、弟弟及我。所以我總是覺得人生裏的很多事，冥冥中都是有主宰的。
爸爸跟媽媽認識時，媽媽已經跟她的前夫生下七個孩子，由於爸爸為人善良，心胸廣闊，甚得他們尊敬，而我們十兄弟姊妹亦相處融洽，令我真的很愛惜個大家庭。
我們的名字是爸爸改的，而且不是常見的名字，很多人也會讀錯，哥哥叫翹建，我叫詠建，弟弟叫重建，我小時候常常問爸爸，為什麼給我像男孩的名字? 特別是「建」字，他說因為他想我們三個的名字都用「建」字作尾。不知是否這個原因，我的性格亦比較爽直像男孩，「詠建」的同音字很多，不少老師朋友常搞錯，所以讀書時收到同學送聖誕咭，總是寫成永遠的「永」健康的「健」。長大後又覺得這個名字很頗特別 ! 爸爸，謝謝你給我一個這麼獨特的名字！
小時候，我每次喝奶時，一手拿著奶樽，一手總要摸著爸爸又大又軟的耳朵，感覺像捏湯圓的粉團！另一難忘的童年點滴，是爸爸在週末會帶著我們三個由沙田坐巴士到深水埗李鄭屋邨泳池學游泳，我每次都會雀躍地問他，什麼時候我才可以跳進那個仿如巨人般，水深三尺六的大人池？!! 最興奮的當然是午餐時間，能吃到我們最喜愛的焗「福」字麵，現在吃「福」字麵時，仍然是那麼窩心。
童年記憶中，爸爸辛勞地工作，絕無怨言。我們家在大圍白田村，跟爸爸的塑膠原料工廠是連在一起，所以常常在他工作地方看著他怎樣處理塑料。他為了養家，每天要對著那些又大、又熱、又嘈、又危險的機械，但這種形式的生活，倒是滿載回憶及樂趣。每次我們闖禍時，被媽媽追著打，爸爸一定用身體保護我們，捱打的當然是他。鄕村生活，多姿多彩，笑料百出，至今仍回味無窮。
爸爸的飲食習慣亦對我有一定程度的影響，如喝普洱茶、义燒腸、牛筋、牛百葉、薑絲芫茜豬肚粥，越有口感越韌的東西他就越喜歡，我們常常取笑他可以剪碎皮鞋來配醬油吃! 爸爸是一個非常有耐性及整齊的人，寫得一手好字，永遠把東西及文件很有條理地分類處理。他的擦煲及洗煲技巧也是一流的，每次經他洗過的煲，如新的一般，發光發亮！
爸爸非常重視他廣東新會的家鄉，所以一到假期，便會帶我們回鄉探親，看看他的根及探望姑母們一家，每次都留下深刻印象。而長大後，我當上空姐初期，帶了爸爸到美國探望家人，又到加拿大探望兒時一起長大的同鄕兄弟。那次旅程對他來說可是百感交集！等了這麼久，終於可以到美國跟家人朋友會面。他過世後，從他寫給美國家人的信裏才知道，原來他一直以為自己一生也沒有機會踏足美國，跟家人團聚，幸好我為他完成這個願望，心滿懷安慰。
當時離開了香港差不多18年的我，自愧沒有好好孝順及守護父母，而把重任落在其他家人身上，感恩有他們的關懷與協助，爸爸晚年雖然健康欠佳，但總算安享無憂地走了人生最後旅程！同時衷心感謝家人多年來對我支持、愛謢與體諒。特別感謝哥哥弟弟，奔波勞碌為爸爸辦了一個非常特別的追思會，沒有太多憂愁，卻多了一份溫馨溫暖的感覺。
不知道有多久沒有認真用心去寫一篇文章，今天再執筆，心情複雜且意義重大，為的是紀念過世的爸爸，懷愐與他的一點一滴。亦感恩有機會在人生第一本作品中，分享我跟爸爸生前的點滴，紀念這位雖沉默寡言，但愛家庭、深愛子女的好爸爸。
願爸爸在天上開心安詳地看著我們，我們希望以活得更精彩及更有意義的人生，來報答他的養育之恩！
永遠懷念你！我心目中的爸爸。
高麗（乳名）
2019 年2月12日
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「意料之外」
第一版1300本精裝硬皮封面全部售罄
加印第二版500 本
2019年10下旬已經推出
香港各大書局均有發售
多倫多fans告訴我
多倫多三聯書局也可以買到
KK 網店亦可以買到
訂購意料之外一書
https://bit.ly/3rkhlWx
KK網店目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款
香港23間圖書館書單名上
【阿博說故事 - 第一篇西藏Tibet】
Part5 - 西藏布達拉宮པོ་ཏ་ལ
2009年西藏移地訓練，身體適應高度後，
我特意在離開前一天，安排去一個重要的地方，
神聖的布達拉宮，
希望在前往喜馬拉雅山賽前做祈福，
我馬路上，抬頭看著最高的金頂，
算著樓有13層，高170多米，
這樣的高度，如此大的重量，沒有地基，
想著布達拉宮究竟如何在風雨中歷經千年，
在山坡上仍穩如磐石？
無論從哪個角度看，就像一座大山，高高的壟立在面前，
讓人感到神聖莊嚴，不可侵犯的感覺
從右側的入口進入後，太陽四射的照耀在白牆上，
能夠進入莊嚴的聖地，不禁心中充滿感動。
再前往宮殿內前，也有一個考驗，
就是必須先走上很長的一段樓梯，
在海拔3700m一般人可能就很吃力，
更何況還要爬那~~~~摸長一段，
看著一些遊客停下來頭暈休息，
或是拿出氧氣瓶罩著嘴巴吸氣，
看的出來，不管多困難，
仍然許多人這一生都希望可以造訪聖地，
突然我前方有一位疲憊的大哥，請我幫他拍照，
「ㄟㄟ，小夥子，可否能幫我拍照下？我要跳起來那種！」
接著，可能太開心了，他連跳了5次，
我看他越來越喘，嘴唇都沒血色了，我擔心的說著：
「大哥！您還好嗎？要不要休息一下！」
「呼……呼……沒事兒~沒事！
小夥子不用擔心我！呼…..呼…..
砸身體，可硬朗的呢！！呼…. 」
隔沒多久，我在旁邊拍照到一半，
他突然「嗚魯拉拉拉拉拉拉拉拉拉~~」吐~~了出來，
我心想，大叔…你直接吐在世界文化遺產上啊…
正式進入後，感受到有一股不一樣的磁場，
我也說不上來，也許是一種正氣的感受，
布達拉宮於梵文意即「佛教聖地」，分為白宮和紅宮，
◆紅宮、由靈塔殿及佛殿組成，全藏的佛教重鎮
圍繞著歷代達賴喇嘛圓寂的靈塔殿建造了許多經堂、佛殿
◆白宮、歷代達賴喇嘛居住及辦公的場所，
最頂層是達賴喇嘛的寢宮「日光殿」，
殿內有一部分屋頂敞開，陽光可以射入
遊走在這龐大的建築中，結構十分複雜，
穿梭在不同房間，不同佛殿，
布達拉宮究竟有多少間房？有人說是999間加上修行密室 - 法王洞，
剛好1000間，最後一個房間是地心的入口，也很多種說法與故事‧
殿堂內成千上萬的酥油燈照著光亮，散著能量，
空氣中，有一股神秘的味道，
宮內裏頭供奉的，與我在台灣、世界各地接觸的佛像絕然不同，
每一尊佛像形體都非常高大，面相與神態有極為強烈的感受，
不同的佛殿進入，
都會有不同的情緒，那是不可侵犯與難以造訪的空間，
因為時間規定只有1個小時，僅能針對幾個重要的歷史去了解，
如果要實際了解每一個壁畫、唐卡、佛像，至少要花上好幾年吧
這裡的藏民告訴我：
「布達拉宮，對藏民，所有信徒，就是神之所在，
最初為吐蕃王朝贊普松贊干布，為迎娶文成公主而興建，
建造宮殿總共投入人力有五千多人，
在高海拔3700m修建龐大的宮殿極為辛苦，
但是在五世達賴喇嘛設計和帶領下，
克服困難最終建成了這座宏偉的建築群，
收藏和保存了豐富的曆史文物，壁畫、佛塔、
唐卡…佛經等珍貴的經文典籍，
還有大量神聖的金銀法器。」
我下山離開時，有許多信眾在正門前磕跪著，
我有注意一位藏民的老婆婆，
腳下有一個軟墊，旁邊擱著一個小包包，看似是簡單的行李，
不斷起身、彎腰、膜拜，讓手與地板摩擦滿是粗繭，
我在一旁靜靜看著，老婆婆重複了好久好久的膜拜，
雖然喘著氣，但眼神極為專注且恭敬，
我想起郊外訓練後，要搭100多公里的車要回拉薩時，
路上有看到一路叩拜，慢慢前往布達拉宮的藏民，
不知道要幾天？還是幾個月？他們才能抵達？
皮膚曬得黑，腳下膜拜的布有些破損，
額頭上已有一個結痂傷口，
對許多藏民來說
一生只要能來拉薩朝拜一次，那麼今生就已圓滿
對我們來說，搭個火車、飛機，很快就到拉薩了，
但對許多辛苦的藏民來說，可能是終其一生的信仰，
有些偏遠的小鎮，如有一人要走向拉薩的朝聖之路，
大家就會把家中的食物或小錢給他，
希望他能帶著大家意念做到這件事
信徒為了見佛一面，千辛萬苦地來到淨土，
在一旁的我，被這樣的震撼與意志力所震動，
離開西藏前的早上，我到布達拉宮後方的山上訓練，
坐著看整個拉薩市區，四周許多滿是經幡的五色旗，
微風吹起，將祝福的經文隨風傳向世界各地
每個人都有不同的信仰、不同的理念、不同的夢，
終其一生的在付出，我們都必須加以尊重，
處事有則，心中有恩，
學習放下，學習感恩
若在人的一生，能夠找到自己，那就值了
完整影片在這喔！
https://youtu.be/0zp4PUtra8w
下週要和大家分享，世界七大洲八大站賽事，
第一站 – 印度喜馬拉雅山賽事
#大家會想看嗎
#零下40度的勇氣
youtube影片頻道 (請幫我按訂閱優❤️）
youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
立即聽歌：https://DeepNg.lnk.to/FarmerRemakeID
作曲: 黃家駒
作詞: 劉卓輝 (Rap lyrics:農夫)
編曲: C君/咖啡因公園
監製: C君
見面再喝到了薰醉
風雨中細說到心裡
是與非過眼似煙吹
笑淚滲進了老井裡
上路對唱過客鄉里
春與秋撒滿了希冀
夏與冬看透了生死
世代輩輩永遠緊記
忘掉遠方是否可有出路
忘掉夜裡月黑風高
踏雪過山雙腳雖漸老
但靠兩手一切達到
只要我約咗大家 酒酣耳熱之下
坦誠相見 暢所欲言 唔使怕爾虞我詐
有知己 陪自己 唔需要避忌
出面嘅卑鄙 唔需要理
唔使再爭名逐利 過眼雲煙嘅是非
做人有幾難 做朋友幾閒
由朝傾到夜晚 口沒遮攔
煮酒論英雄 無所不談
同一個星空 不見不散
每一次約會嘅片段
諗起都唔會厭倦
仲有萬語千言
期待下一次見面
見面再喝到了薰醉
風雨中細說到心裡
是與非過眼似煙吹
笑淚滲進了老井裡
上路對唱過客鄉里
春與秋撒滿了希冀
夏與冬看透了生死
世代輩輩永遠緊記
人生海海 長路悠悠
能夠依靠嘅就只有朋友
肝膽相照 喺生死關頭
輕輕一笑 面對 所有恩仇
兄弟 面前 唔使 洗白
直接 表達 自己 睇法
有嗰句就講嗰句
有酒水清咗佢 wo
旅途上必經嘅心碎 每一個夢想 粉碎
總有佢默默伴隨 陪你 痛痛快快去飲醉
君子 之交 淡如水
生死 之交 到幾歲
忘記過去 嘅錯對
負累 顧慮 笑淚 都隨 歲月 老井去
一天加一天
每分耕種汗與血
粒粒皆辛酸
永不改變 人定勝天
見面再喝到了薰醉
風雨中細說到心裡
是與非過眼似煙吹
笑淚滲進了老井裡
上路對唱過客鄉里
春與秋撒滿了希冀
夏與冬看透了生死
世代輩輩永遠緊記
#吳浩康 #農夫 #農民Remake
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偶然之下看到了一篇文章
" 當地時間3月27日晚上六點
84歲高齡的教皇對著空無一人的廣場
發表了“致全城與全球”的致辭為全世界祈福
祈禱用的聖像來自於16世紀黑死病時期 "
宛如電影一般的場景，演講的內容讓我格外有感
於是將教皇的講稿和我想說的寫進這首歌裡
想讓更多人知道，讓更多人看到這篇致詞
我沒有特別的宗教立場，但只要是勸人向善的
我認為都是值得支持與鼓勵的
*我看到的文章被下架也都找不到了
以下是我當初複製的演講全文
如果你們願意可以花點時間看
『今晚我想透過聖母代禱，
將所有人的健康托付給上帝，
您的人民，正在波濤洶湧的大海裏，
但是主啊，請您不要讓我們任由暴風雨擺布。
逆境揭穿了我們的脆弱，
叫人看到我們日常行程、計劃、習慣和優先事項中
虛假而膚淺的安全感。
在這現世裏，我們全速前行，
自以為強大又無所不能。
我們貪婪地賺錢，
任由凡俗事物來吞噬我們，
任由倉皇匆促來困擾我們。
面對你的聲聲呼喚，我們沒有停下腳步；
面對世界各地的戰爭和不義，我們沒有蘇醒。
我們沒有聆聽窮人的呼聲、病入膏肓的大地的呼聲。
此刻，我們在驚濤駭浪的海上懇求你：
『主，求你醒醒！』
你召叫我們把這考驗時期視為『選擇時期』：
此時要選擇什麽是重要大事，什麽是曇花一現，
區分必要與非必要的事。
這是個重新設定生命航向的時刻，我們要以上主你和他人為航程的目標。
我們可以註視旅途中許多堪為榜樣的夥伴，
他們在恐懼下作出回應，奉獻自己的生命。
這些普通人經常遭到遺忘，
既不會出現在報章雜志的標題上，
也不會現身在最新表演的大型伸展台上，
但是無疑地，他們今天正在書寫我們歷史的決定性事件。
他們是醫生、護士、超市職員、清潔人員、家庭幫傭、運輸員工、軍警人員、志工、司鐸、修女等人，
以及許多明白沒有人能獨善其身的人。
上主質問我們，而在我們的暴風雨中，
他邀請我們蘇醒並開始團結互助、常懷希望。
在一切似乎將要沈船的時刻，團結和希望能帶來堅毅、支持和意義。
在我們當下的隔離中，
我們忍受著缺乏感情和相遇之苦，
體嘗到處處貺乏的滋味，
我們切莫吹滅將熄的燈芯，它絕不會熄滅，
而我們必須重燃希望。
今夜我渴望把你們大家托付於上主，
藉著天主子民之痊、暴風雨中海星聖母的轉禱。
從這擁抱羅馬和全世界的廊柱，宛如慰藉人心的擁抱，
願天主降福你們。
上主，求你降福世界，
恩賜身體康健、心靈安慰。
你要求我們不要害怕。
但我們的信德薄弱，我們恐懼膽怯。
而你，上主，別放任我們在暴風雨中隨波逐流。』
製作人 / Producer：Zac Rao
錄音 / Recording Engineer ： Teddy
錄音室 / Recording Studio：樹林基地三號房
混音 / Mixing ：Zac Rao
編曲 / Music arrange ：HXRXKILLER
特別感謝/ Sepcial thanks ：Rongrong
*MV 中使用的素材來自Vatican News 以及 三立LIVE新聞
🐻熊孩子 Teddy
Instagram：https://www.instagram.com/rooftopmob__teddy/
Soundcloud：https://soundcloud.com/r32xtj2ffgnk
😈Zac Rao
Instagram：https://www.instagram.com/rooftopmob_zac_rao/
Soundcloud：https://soundcloud.com/jilsivawl7qm
因修訂《逃犯條例》而起的抗爭運動持續多月，居港智利人Lucas為了讓更多外國人了解香港的情況，於是走到示威現場進行英語直播，並不時為新聞直播做即時英文傳譯，「我經常講我哋要用多啲英文畀世界睇到(香港嘅事)，我哋至少都要同自己國家家人同朋友分享真相」。
居港七年 半年學識廣東話
居港七年的智利人Lucas(Lucas Patricio Peralta Furet)於16歲時到港當交流生，從此與香港結下不解之緣。為了融入香港，Lucas堅持學習廣東話：「嗰陣好多人都話我應該學普通話，但我嚟香港都唔係為學中文，我係嚟咗香港先決定要學廣東話，因為我覺得廣東話係香港人嘅母語，如果我真係想識朋友同打從心底明白佢哋就需要學廣東話啦。」
來港短短六個月，他就能以廣東話和別人溝通，全因他的努力：「我好鍾意睇周星馳，咁我可以睇佢嘅電影學習同練習，但我覺得最有用係，我同其他人講我唔識講英文，咁佢哋就會同我講廣東話。」Lucas其後更把自己學習廣東話的經歷放上Youtube分享。
不甘做旁觀者 英語直撃示威現埸
Lucas並非土生土長的香港人，但他比不少香港人更關心本地事，由2014年的雨傘革命，到2019年的反修例運動，他從沒有缺席。除參與示威遊行，Lucas更不時會在示威現場以英語進行直播，又自發在不同新聞平台直播配上即時英文傳譯，希望可以有更多人了解香港的情況。
不少人可能對一個「鬼佬」如此關心香港的事非常費解，但Lucas認為香港對自己有恩，不能對這個城市發生的事坐視不理：「即使我係外國人，但香港人好好，當我係呢個家嘅一分子，我覺得我唔可以咁衰，『好好呀，一直住係到，幾爽呀！』但一有事，『唔關我事，我係外國人』，好多外國人都係咁，佢哋好享受香港之前有嘅自由，但香港需要佢哋嘅時候，好多都走、好多都唔理，我覺得呢啲人好衰。」
無懼暴力 風雨中抱緊自由
四個月來，警方和示威者使用的武力程度都不斷升級，在示威現場做直播的記者和大眾，受傷或被捕機會都大大增加，但Lucas並不擔心：「我唔知點解覺得警察會對外國人比較克制，佢哋唔敢亂打外國人，可能佢哋(警察)唔知佢哋(外國人)嚟自咩國家，怕會有麻煩。」
當社會因為政見對立而撕裂，市民和家人、朋友因看法不同而「割席」的時候，Lucas就反而在壞事中找到好事：「雖然依家有好多嘢都唔好，有一啲好好嘅事我一定會永遠記得，特別係我哋一百萬、二百萬人一齊行，即使我之前覺得香港人好友善，都未見過佢哋咁團結。」
智利香港示威不斷 寄語港人保持信心
平行時空下，智利近日亦因為地鐵加價而引爆了潛藏的民怨，更演變成過百萬人上街的示威及警民衝突，智利總統最後決定全面改組內閣以平息民憤，但Lucas就認為智利和香港爆發示威遊行的原因是不同的，而智利亦早已經歷過香港現時發生的民主運動。作為半個香港人、半個智利人的他就寄語香港人：「雖然依家係好灰心、好唔開心同好驚，但係你要知道你哋係寫緊歷史，我會一直支持你哋，我哋都係呢個家嘅一分子。」
今集《港。故》用8分鐘，邀請大家傾聽一個「異鄉人」蛻變成香港人的故事。
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