算了一下,已有18個月沒出國散心,以往工作到一個煩躁程度,我總會就買張機票到離我家車程不到5分鐘的松山機場,瀟灑地出境到日本去,換個環境也換個生活氣氛,好像就能找回辛勤工作的活力,疫情後喪失了這樣的選擇,但也讓喜歡藉著旅遊體驗非日常發散壓力的我,發現更多台灣國內山水的美好,在疫情終於緩解的夏天尾聲,我去了一趟基隆和平島。
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基隆,一個聽起來好像很遠其實很近的地方,坐上客運40分鐘內就能到,可能跟你坐捷運去一趟淡水的時間差不多。而 和平島公園 Heping Island Park 又是基隆境內很特別的一個存在,靠著兩座橋與台灣本島相連,海岸受海水強烈侵蝕,海蝕地形發達,有蕈狀石、海蝕平台與海蝕崖等,平台的砂岩呈現棋盤式格子地形被稱之為「豆腐岩」,日本人稱呼為「千疊敷岩」,像是一千張榻榻米組成,造就成奇特地形景觀。
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這樣的地形特色也被應用到和平島公園的VI設計,由低調的在地基隆團隊進行設計,將和平島三字幻化為奇景構成元素,「和」是日出日落的絕美景觀;「平」是綻放在夜空下的奇岩;「島」則結合海浪與島狀,看過許許多多觀光景點的VI設計,和平島可說我看過最美的一組,很敬佩經營團隊—— #宏岳國際 對設計的重視。
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他們不只設計有品味,活動企劃也設計得很有趣精緻,最近推出的「#換換氣」企劃,其實是因應防疫而產生的有趣活動,疫情嚴重時不鼓勵出遊,但當疫情趨緩時,如何玩得安全、又能玩得放鬆開心就是企劃創意的關竅。園區經營單位宏岳國際利用和平島公園天然地景,圈出數個不同地理區塊,衍伸出四大換換氣行程:海邊、青草、自由、秘境,強調在一個自然景觀中,#同組人馬可獨自包場上下午一個時段,除了同行者與工作人員外,基本上放眼望去不會看到別人,也能放心遊玩。換句話說,如果等到疫情真正退去,再度湧進大量人潮時,像這樣宛如無人島包場的活動也很難再度實施,#可說是正因為疫情才有的超貴重企劃!
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「海邊換換氣」、「自由換換氣」的情境主要落點在海岸,有幾個不同的行程可以選擇,你可以跟同行者一起在海邊獨立包廂放空、聽海浪的聲音,躺在沙灘上翻翻書、聽聽音樂,如果是有小朋友的家庭,他們也很貼心設計小朋友行程,海灘包廂前面有一個淺水灣,小孩可以在裡面安全玩水堆沙堡,大人在包廂放風,也有手工製皂課程可以讓一家人體驗,想要動感一點的,也可以另外預約海上獨木舟行程,到近海漂流一下思緒。
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「#青草換換氣」則是適合想在草地上悠閒野餐打滾的朋友,有兩個景點可以選擇,可以看大船出港、或是欣賞海蝕地形,地勢較高的關係,可以遠眺基隆嶼。
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「秘境換換氣」則是很適合揪一群人去開趴,可以一邊欣賞遠方的海天一色,一邊探索阿拉寶灣秘境中的海蝕地形。阿拉寶灣今年夏天才首次開放,因長期風化侵蝕與浪濤衝擊,海岸邊形成了蕈狀石、豆腐岩、海蝕平台等奇特地質地貌,宛如一座雕刻美術館;島工將海岸與阿拉寶灣中十個造型特殊的石頭特別取名,集合了「#十大守護岩」,如人面獅身岩、鱷魚岩淚、花豹岩等。
大地餐桌就位在這奇岩環繞的環境中。管家帶大家走到定點後,便送上在地美食宴席,可以好好感受在海蝕地形上用餐的奇異感受。這個行程還能追加 戶外瑜伽課 的課程,讓老師帶著大家在海岸聆聽海浪與自我的聲音,排除一個禮拜累積在身上的壓力與毒素。在阿拉寶灣包場的全配行程中,#主辦單位還很貼心地準備隨行攝影師,能為大家拍下在戶外餐桌歡聚以及體驗戶外瑜伽的畫面,讓參與的每個人都能盡情地將自己放逐於大自然之中。
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體驗時,用了一天體驗了海邊、自由、秘境的換換氣行程。很喜歡「#海邊換換氣」海岸邊獨立包廂的概念,裡頭有鋪上色彩鮮豔的棉麻布與抱枕,就算什麼都不做在當中發呆,也能讓人暫時從煩悶生活中逃離幾個小時,建議去的時候可以帶藍芽音響,放一點自己喜歡的鬆軟音樂,得到身心靈的放鬆。而「#秘境換換氣」行程中,阿拉寶灣的大地餐桌也很有趣,在抵達之前我們走過一條很特別的步道,是園方在疫情衝擊不得不休園的期間,使用減少生態影響之工法所鋪設的「#生態石籠步道」,避開生態豐富的潮池,從搬運石頭、鐵網到固定步道,每個步驟都是由園方島工們細心親手完成,並且再三確定是否安全無虞,這樣為生態付出的用心實在讓我歎為觀止。
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後來進行「#自由換換氣」的動感行程,我們到海岸邊體驗了不同強度的戶外活動,首先搭上了 #獨木舟 跟隨教練出海,人生沒玩過獨木舟的我可說是緊張非常,隨海浪漂流一陣,跟同伴很有默契地快速掌握訣竅,10分鐘後就已能在海面上自由進退轉彎,感覺自己明年可以去參加端午滑龍舟。後來看到另外一組人在實驗嘗試「#SUP」(Stand Up Paddle),中文是「立式划槳」,看到許多人不斷在槳板上站起又落水,實在不知道自己是否能駕馭這項水上活動,半推半就下上了槳板,意外地站得很穩,看來是平常重訓練腿發揮奇效,但懷抱著可能落水的恐懼無法自由滑水前進,感覺需要再花點時間練習。
玩了一整天到夕陽時分,我們走上瑜珈墊開始體驗 #戶外瑜伽 的課程。隨著老師一字一句帶領伸展扭轉肢體,耳邊伴隨著一陣一陣的海潮之聲,氛圍十分放鬆,感覺靈魂好像要出竅飛進海面的夕陽餘暉,為整個行程畫上最美的終點。
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目前這個限定企劃開放到9月底,行程都有附上管家為參與者準備的在地美食,當然你也可以多帶一些自己喜歡的酒或食物加菜,重點是趕快抓緊夏末的尾巴,為這個疫情搗亂的夏天,預約留下美好的回憶。
換換氣企劃官網
https://www.hpipark.org/take-a-breathe
#預約買票網址我放連結
#和平島公園 #換換氣
#picnic #summer #relax #sup #surfing #food
#drink #afternoontea #sea #park
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅豪の島 Gounoshima,也在其Youtube影片中提到,四國前篇看這裡 https://youtu.be/NLZL2IftShM 第三天前往德島縣先去看最有名的鳴門漩渦 又去「四国八十八箇所」的第1番霊山寺 最後一天離開前再去高知市區晃晃 當然大家最關心的應該還是帥氣的旅伴小林... 餐廳資訊: 一鴻 徳島駅前店 https://i-kko.co...
看海美術館沙灘 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
《巴黎2024 奧運接旗8分鐘:Ride & Art & hope》
與遺產結合的露天運動奇觀 《RIDE》
https://youtu.be/Wykqg9712qI
騎行文化濃郁、將建立城市自行車網絡、建立氣候友好型奧運作為目標的巴黎,在國歌演奏後,播放了與法國文化遺產結合的城市露天運動影片《RIDE》,由帶有強烈風格的運鏡方式而出名的瓦倫丁·珀蒂特(Valentin Petit)導演拍攝。
影片派出了法國極限單車BMX選手瑪雅(Estelle Majal)穿越巴黎最具象徵意義的古蹟,帶領觀眾從城市裡各具特色的屋頂俯瞰巴黎。
📍巴黎造幣廠
Musée de la Monnaie de Paris
運動員走在巴黎造幣廠豪華的宮殿屋頂。巴黎普遍採用金屬製成的屋頂,空中俯瞰,標誌性的銀灰色已經成為城市的名片之一。
📍巴黎大皇宮美術館
Grand Palais
在擊劍殘奧運動員的視角下,我們看到了巴黎大皇宮美術館的玻璃穹頂。作為活動場地。這裡是法國各大奢侈品牌辦秀的主要地點,也是巴黎氣候協議的展館。作為歷史遺跡,這裡也將與奧運會場相結合,在2024年翻新後用於承載擊劍、柔道和跆拳道等賽事的舉辦。
📍奧賽美術館、巴黎歌劇院、先賢祠
Musée d'Orsay
Opéra Garnier
Panthéon
自行車手穿越與羅浮宮、龐畢度中心及被稱為巴黎三大藝術博物館的奧賽博物館,飛過巴黎歌劇院,來到先賢祠,環環相扣的刺激場面,如間諜片。
影片來到巴黎協和廣場時,法國的年輕人在國家紀念碑中心下面進行著霹靂舞表演,向全世界介紹向所有人開放的新體育項目。
這是2024巴黎奧運會的特色新增項目之一,在年輕一代中引進特別受歡迎的運動項目也是這屆奧運的優先事項之一。
三年後,巴黎奧運霹靂舞將與攀岩、衝浪、和滑板四項運動一起,為百年奧林匹克運動增加流行元素。
協和廣場也將為承辦奧運賽事而改造,將設置75,000平方公尺的運動空間,包括操場、田徑跑道、攀岩牆、籃球場、BMX 和奧林匹克游泳池等,在容納不同奧運賽事的同時,也讓人民群眾能在這個古色古香的廣場上,度過運動的一天。
同時,與每年環法自行車賽期間一樣,香榭麗捨大街將成為公路自行車賽事的舉辦地。
距離巴黎 16,000 公里的大溪地是法國海外領地法屬波利尼西亞最大的島嶼,在這裡舉辦的衝浪活動。這使得巴黎2024奧運會創造新的紀錄,成為奧運會歷史上距離主辦城市最遠的獎牌數舉辦地。
凡爾賽宮附近將舉辦騎馬和現代五項全能活動;而戰神廣場將在臨時場地舉辦沙灘排球比賽,節省場地基礎架設費用的同時,也將國家的文化遺產與運動賽事完美融合。
塞納河計劃變得更開放包容,將在宏偉的環境中取消觀眾和運動員之間的界限,同時向民眾與奧運參賽選手開放。
屆時巴黎的地標建築不僅將成為世界頂級運動員的舞台,也是市民們休閒運動的重要公共空間。
貫穿整個影片的背景音樂《序prologue》由法國國內外最受歡迎的藝術家之一伍德基德(Woodkids)作曲,這是巴黎奧運的第一支原創音樂,描繪黎明時分,呼吸著清冷晨間空氣的一場賽跑。
靈感來自對運動員定時攝影的拆解,它像摺紙一樣將自己展開,解讀運動員肌體的震動與能量的爆發。
其中含有電子元素,由兒童和聲演唱,表達對未來世界的憧憬。
隨著巴黎鐵塔高高掛起了帶有巴黎2024奧運會徽的白色旗幟,人們跟隨「巴黎八分鐘」來到轉播分會場:特羅卡德羅廣場。
飄揚的大旗原本將長九十公尺,寬六十公尺的大小與足球場相匹,足以打破一項新的世界紀錄。
但在昨天的「巴黎八分鐘」中,我們看到的是埃菲爾鐵塔上旗幟的 CGI 版本。
特羅卡德羅廣場的場地規劃也別有講究,轉播的大屏幕後側方還設立籃球場等運動設施,為公眾提供體育和節日活動的空間,讓市民們實現一邊觀看奧運交接儀式,一邊運動的組合;同時,這也將城市與運動的趨勢緊密結合,反映體育運動的城市化趨勢,也凸顯出本次「全民運動」的概念。
緊接著是法國總統馬克洪在青年人的簇擁下,站在埃菲爾鐵塔前對著鏡頭喊出更高、更快、更強、更團結的奧林匹克新標語,彷彿指令一般帶領壓軸節目展開——巡邏兵飛行表演。
由賽繆爾·拉諾斯指揮的巡邏兵飛行表演隊是世界上最著名最古老的飛行特技小組之一,每逢法國有國家級盛事就會出現,並在世界特技飛行表演隊中,以精湛的編隊飛行表演和側重藝術性風格聞名於世。
本次表演中搭載巴黎俱樂部的兩名運動員、以及兩位幸運觀眾搭載 Alpha 噴氣式飛機在巴黎上空圍繞塞納河、羅浮宮等進行飛行表演,並在空中描繪出法國紅白藍三色旗幟的圖案。
最後將「巴黎八分鐘」引至結束的是巴黎申奧主席巴黎奧運委員會主委艾斯唐奎(Tony Estanguet)。
艾斯唐奎曾是法國皮划艇激流回旋男子運動員,也是法國第一位在同一項目獲得3枚金牌的運動員。
他登上特羅卡德羅花園 Live des Jeux 現場的舞台,用馬克筆在鏡頭上手寫「paris2024」,轉向巴黎湛藍的天空並結束,用浪漫主義的方式象徵著法國積極應對全球氣候變化的責任心,以及對奧運可持續的決心。
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【7/27調降為二級警戒,降哪些? 】
➤➤➤ 首先提醒:警戒調降仍維持外出戴口罩,室內可放寬到50人、室外100人,人數放寬但仍須留意社交安全距離。
➤➤➤ 以下為指揮中心的建議指南,實際施行細節,需待各縣市政府公布。
我們來看看與大家常碰到的生活問題,先參考各類活動通則:
1.除飲食外,全程佩戴口罩。
2.實聯制。
3.保持社交安全距離。
4.人流控管或總量管制。
5.室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人),室外空間至少1米/人(1平方米/人)。
6.室內人數限制50人,室外人數限制100人,超額需提防疫計畫。
7.用餐原則依照衛福部規定處理。
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🆗 #可以祭典、普渡、中元祭、誦經、禮拜、彌撒:保持社交距離、人數限制、防疫措施。
🆗 #宗教場所掛單住宿:一人一室,若為同住家人可多人一室。
🆗 #酬神表演(如歌仔戲、布袋戲等等):演出人員持三至七日快篩陰性證明可脫口罩。舞台離最近的觀眾席需有三公尺距離。
⛔ 還不可以:台下觀眾不得飲食。
🆗 #可以公祭:實聯制、防疫措施、人數限制。細節由各縣市訂定。
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🆗 #可外出用餐:可在餐廳、超商、賣場內用區用餐,用餐指引可參考上次,比如需有間隔座或隔板等等。
⛔ 還不可以:超商熟食不開放販售。
🆗 #可以辦婚宴:仍須實聯制、用餐指引、人數限制,每一隔間室內50人、室外百人以下。
⛔ 還不可以:不得逐桌敬酒
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🆗 #幼兒園、托嬰、課照:
教師施打疫苗達80%。未施打疫苗或施打疫苗十四天內者,需持三日內快篩或PCR陰性證明,每三至七日定期篩檢。
⛔ 無法通風的空間:不開放地下室、無窗空間等。
🆗 #補習班:
未施打疫苗或施打疫苗十四天內者,需持三日內快篩或PCR陰性證明,每三至七日定期篩檢。
⛔ 無法通風的空間:不開放地下室、無窗空間等。
______________________
🆗 #高中以下團隊訓練、返校訓練:
一、教練、防護員等工作人員,需持三日內快篩或PCR陰性證明,每三至七日定期篩檢。
二、分時分段返校訓練,各時段室內二十人、室外四十人。
⛔ 還不可以:住宿。
⛔ 還不可以:跨校(需要固定成員)。
🆗 #高中以下暑期活動:
篩檢等陰性證明與定期篩檢規定同上。
開放靜態、校內、室內、固定座位(崗位)、固定成員的教學活動。
______________________
🆗 #可以撞球、#保齡球:球具需消毒後才能給下一組客人。
🆗 #各類球類活動:球場需有實聯制、需戴口罩。
🆗 #抓娃娃機:營業時專人管理、實聯制、加強清消、出入口限縮、人數管制。
______________________
🆗 #可以釣魚了:開放第一類漁港垂釣區、娛樂漁業漁船,休閒農場開放附設釣魚池、釣蝦池,記得仍要口罩喔。
❓ 市區郊區的各類釣魚釣蝦是否開放:依照各縣市政府公告細節。
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🆗 #植物園:預約制。
⛔ 還不可以:飲食。
⛔ 還不可以:室內展示館暫不開放。
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🆗 #圖書館:人流管制、維持社交距離可適度開放。
🆗 #美術館、科博館、博物館:單一出入口管制、預約優先。
⛔ 還不可以:語音導覽、穿戴式、體驗型、互動式器材設備。
⛔ 還不可以:五十人以上團體預約。
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🆗 #表演場館、劇組拍攝:演出人員與劇組人員需持三日內快篩或PCR陰性證明,演出時演員可脫下口罩演出。
🆗 #觀眾席:間隔座或梅花座、固定席位、舞台離最近的觀眾席需有三公尺距離。
⛔ 還不可以:還不能有搖滾區。
______________________
留意:客人需預約並有時間間隔,需加強清潔消毒。
🆗 #民俗調理業:預約制、得檢附技能證明、禁止密閉空間、加強清消、禁止拿下口罩。
🆗 #美容美體業:預約制、禁止密閉空間、加強清消、禁止拿下口罩。
⛔ 還不可以:需拿下口罩的做臉、紋唇項目。
______________________
🆗 #旅行團:
開放五十人以下旅行團、遊覽車需間隔座、大車限載二十人,遊覽車麥克風清潔消毒後才可給下一人使用。
⛔ 還不可以:在遊覽車上唱歌。
❓ 遊覽車上是否能用餐:還需要研議。
______________________
🆗 #團體會議:
開放室內五十人、室外一百人集會,以及實體投票、理監事、辦理選舉罷免等事項。
會員大會、代表大會超過人數限制怎麼辦:實體會議合併視訊舉辦。
現場需留意防疫措施、人流管制。
______________________
🚗 額外補充七月十七日的指南:
#自行開車載家人,#是否可飲食?
民眾自行開車,若車內均為同住家人,可開放飲食。
若為非同住家人,其中一人飲食時,車內其他人還是要把口罩戴好。
______________________
以下都是還不行:
⛔ 高鐵台鐵還不能在車廂內、大廳、候車區飲食。(只能在用餐區飲食)
⛔ 游泳池。
⛔ 無法全程配戴口罩的水域活動,比如海邊、沙灘、水域設施。
⛔ 山屋營地暫不開放。
⛔ 遶境、進香等非固定地點宗教活動
⛔ 八大行業
⛔ 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)。
⛔ KTV、MTV。➜ 還不能唱歌
⛔ 電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所。➜ 還不能上網咖、不能玩桌遊、不能上麻將館
⛔ K書中心、樂齡大學、社區大學(社區大學受理秋季班報名,但目前實體課程仍不開放)。
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四國前篇看這裡 https://youtu.be/NLZL2IftShM
第三天前往德島縣先去看最有名的鳴門漩渦
又去「四国八十八箇所」的第1番霊山寺
最後一天離開前再去高知市區晃晃
當然大家最關心的應該還是帥氣的旅伴小林...
餐廳資訊:
一鴻 徳島駅前店 https://i-kko.com/
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? 香港 Hong Kong|海港城 LCX x 白爛貓
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? 香港 Hong Kong|北角匯|紫藤隧道
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? 香港 Hong Kong|沙田|室內向日葵花園
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? 香港 Hong Kong|可口可樂展覽
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? 香港 Hong Kong|Snoopy X 1011 SIPTEA 台式茶飲店
https://youtu.be/AZTN7XovjNs
香港情懷~
? 香港 Hong Kong|天星小輪 Star Ferry
https://youtu.be/NUd7Uk3-NdY
開箱~
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? 開箱|iPhone 12 Pro |夜景攝錄實測
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【超簡單】零失敗料理系列
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https://youtu.be/FUnlnCm5cys
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【初學廣東話】超基本粵語教學系列
?單詞 Ep1 節日篇
https://youtu.be/QcdkGJfyh-s
?單詞 Ep2 食物1
https://youtu.be/Z5OCVY_OHqQ
?單詞Ep3交通工具
https://youtu.be/Mzvfnnw_AI8
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https://youtu.be/N2V9aNvrkiE
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看海美術館沙灘 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最佳解答
喜愛藝術的朋友趕快看過來!!8月份新北市政府與朱銘美術館合作,舉辦「#北海夜金閃閃─光,和_作用」系列展覽,8月1日開幕當天還有夜間野餐活動、精緻光雕藝術和VIP限定的美味青農便當喔~
✨藝術力挺青農力:#新北市政府農業局 透過與 #朱銘美術館 合作推出新北青農力太極便當,取用新北在地青農所生產的農產品新鮮食材,將在地「美味」農業、山海「美景」及朱銘「美學」結合,替青農媒合更多的銷售平台。
✨8月1日起至8月31日止,在 #朱銘美術館、#中角灣沙灘、#磺港魚路古道 及 #櫻花公園 等4處,將有光影裝置、自然環境及地景的藝術展出,日夜各有不同風情;每周六19:00-21:00 舉辦沉浸式光雕展演,將純樸金山渲染上朱銘美術館的藝術氣息,歡迎各位好朋友一同共襄盛舉。✨
更多 #北海夜金閃閃 系列活動將在7月15日公布,敬請期待~這個夏天,就到北海岸大玩特玩吧!
#安居樂業 #侯友宜