蔡榮裕醫師【廢人心理學三部曲】:
◆第一部 廢人與荒涼 / 生命荒涼所在,還有什麼?
◆第二部 廢人與曖昧 / 不是想死,只是不知道怎麼活下去
◆第三部 廢人與迷惘 / 為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦?
👉 2021年3月10出版
「我要一直說,一直說,我要說到什麼時候,才說得完,才說得到自己想說的......?」
其實他這麼說時,我已經聽他說話一段時間了,他有悲慘的人生,父母離婚後,他在不同的親戚家裡輪流住,從一兩天到兩三個月。就這樣,他度過了三歲到六歲的時光,他說他完全沒有任何印象,後來母親才將他接去一起和姐姐同住。他記得日子很悲慘,更悲慘的是,他只能重複使用「悲慘」兩字來形容那段日子。但是這兩個字卻使他更無助,他需要替那段日子想起什麼事,才會有助於他的探索嗎?
這是什麼樣的探索呢?他甚至說,他真的不知要說什麼。他覺得我不說話時,好像是在逼著他要一直說。我說,說話是很重要,現在很重要,以後也會很重要,但並不表示不能沈默想些事情,我的工作不是逼他說話,而是等他說話。
不過個案所說的,不知什麼時候才說得完,這個疑問不是容易回答的習題。在這時候更像是,他不知要說什麼或沒什麼要說。這個沒什麼,卻像是「陽具欽羡」的場景,等待著不曾擁有,卻期待是獨一無二的那根陽具。這跟等待「空無」是接近的,因為我們會習慣想像任何問題,都可能有著其它的內在動機或者內在困局,因此我們會再等待,再多聽一些訊息。
我們在等待的時候,除了我們的想像外,我們仍是期待著個案可以有話說,雖然我們會觀察和想像身體症狀和記憶課題。
......
再經過幾次會談後,他說他知道我的意思了。我問是什麼?他說我前幾次說的,先說了結論,再說眉眉角角。沈默後,他說,就是這樣空空蕩蕩的,什麼都沒有,再沈默。後來他開始談,他父親很早就過世了,他母親一直很憂鬱。我問是指什麼?他說不知啦,是精神科醫師說的,幾個月前,媽媽終於願意去看精神科門診,以前也不知是什麼診斷,反正就覺得媽媽像個遊魂。我說像空空蕩蕩的人?他哭泣,然後邊說,也不是空空蕩蕩,是像餓了很久的人,看到東西卻什麼都不要,他修正,是什麼都要,但都丟一旁,根本不知道媽媽要什麼?他說的是他和媽媽的關係,只覺得媽媽要從他這裡拿走很多。他說只是這種感覺,但不知是什麼,因為他只覺得自己無法做到讓媽媽可以滿意。
這種感受也出現在診療室裡——直到他如此描述媽媽時,我才驚覺,是啊,這也是我對他的感覺,只覺得他是一直要,一直要,但是不知他到底要什麼?只感受到他有著無止盡的失望,對診療室外的人事物,也包括對治療和我。但是他不斷的述說,讓治療得以持續下去,雖然我覺得幫不上忙,或者更像是幫不完的忙,不論是談論自己或他人,過去的故事或未來的心事。
(摘自【廢人與迷惘】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦?)
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前陣子因為家裡的事
再加上一些人際的小事處理得不順利
導致自己情緒很低落
很多情緒都是一直累積下來的
可能這件事也沒有很嚴重
但傷心難過的時候就會想到以前類似的事
導致所有情緒都混雜在一起
但我覺得自己沒有到憂鬱症這麼嚴重
就是感覺心裡有些事情想找專業人士解決
想問一下有看過身心科的版友
去看醫生之前自己該做什麼準備?
如果沒有憂鬱症傾向 去看的話會不會有點小題大作?
或是有其他建議也歡迎大家跟我說
謝謝大家
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