看看排練場mark貼成那樣,一看就知道戲很精彩!
(哪裡來的邏輯😜)
再不然妮可編的舞應該也是可以看一下吧!
(妖怪幫妖怪編舞,嘿嘿!😎)
而且你看這幾個主角加上那身超時尚的設計,真的是很想自己穿上台。
(再度劃錯重點的部分⋯⋯)
認真說,真的會目不轉睛,那個景、那個燈、那些畫面!
還有,那些熱血奮戰為了堅持信念的靈魂~我真的不能再說了。
劇場見, #阿堯Shemenayha!
#妮可王的劇場作品
~~~ From 天作之合劇場~~~
音樂劇《阿堯 Shemenayha! 》新北場首演即將來臨!
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【#提早準備真安心】
▌ ibon購票無法現場取票,請提早至超商機台領取票券。
▌上下半場僅有一次遲進點,遲進點時間在開演後5-10分鐘以內,請觀眾務必把握時間入場。
▌ 因捷運江子翠站三號出口關閉整修中,可改由二號出口出站,走路約10分鐘。
▌ 新北市藝文中心附屬停車場車位有限,且為委外經營,因此汽車需收費,機車免費,請提早規劃交通方式。(交通方式:https://bit.ly/3F11frC)
▌ 演出場館冷氣較強,請隨身攜帶保暖衣物。
【#演出注意事項】
▌ 因應防疫政策,本次演出結束後沒有演後拍照活動,請觀眾們見諒。
▌ 演出長度為上半場約50分鐘、中場休息20分鐘、下半場約55分鐘,敬請把握入場前及中場休息時間使用洗手間。
▌ 因應防疫政策,全館內禁止飲食飲水,飲料(含水)及食物請置放於服務台,如需飲食飲水請至戶外享用。
▌ 為確保演出品質,演出期間請將手機關機或轉靜音。
▌ 演出期間禁止拍照錄影,劇組將開放謝幕期間拍照錄影(勿開閃光燈),請依現場人員指示。
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【 演出資訊 】
10/02 - 10/03|新北市藝文中心
10/23 - 10/24|高雄衛武營
11/26 - 11/28|臺中國家歌劇院
※高雄贊助單位:中國信託文教基金會
※本計畫獲 文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency 支持
#全新音樂劇 #阿堯Shemenayha
#2021新舞臺藝術節
#2021發聲歌唱 #天作之合劇場
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅陳其邁,也在其Youtube影片中提到,大家歹勢啦!這篇文有點長,因為講到政策,我就情不自禁停不下來。 今年是高雄改制及更名的一百週年。回顧過去百年的發展,我們由名為「打狗」的漁村,數十年來成為台灣最重要的工業城市,肩負國家經濟發展的使命,如今朝向國際宜居港灣城市轉型。 今天是我就任市長以來,第一次施政報告。我提出四大優先、13個方向...
真安心 在 Facebook 的最佳貼文
因為工作的環境,所以我對生活中的衛生非常的要求,深怕把醫院中各式各樣的細菌帶回家,而且只噴酒精對我來說還是不太放心,清潔還是要更徹底一點才行!所以選擇有抗病毒功效的洗衣產品當然也是必要的。
我們家的太座真的很超前部屬,早在疫情升溫之前,她就添購了很多殺菌抗菌的東西,替我們全家人的健康把關。白蘭4X酵素極淨洗衣精跟4X酵素洗衣球就是其中之一,這個系列是市面上少見的99.99% #抗病毒,而且還添加了德國進口的 #抗菌因子,效果能夠持續48小時,從洗好衣服到隔天穿回家,持續的抗菌保護力讓人很安心~另外, #天然酵素配方 讓像是吃飯時沾到的醬料到太太不小心沾到的化妝品痕跡,都可以很容易清除乾淨!其中太座最愛用洗衣球,小小1顆使用很方便,不會沾的手濕濕黏黏,而且洗我們一家一天的衣物剛剛好,還節省了量取的時間跟空間(就是因為使用簡單,讓我跟孩子們也可以分擔家務!)。除此之外,白蘭也有考量到孩童安全問題喔!特別在外膜添加了無毒的苦味劑跟安全拿取外盒設計,避免家中的小朋友或是寵物不小心吃下去。
大家很注重的成分安全性當然也沒漏掉。白蘭全系列產品皆通過SGS檢驗,不含三氯沙、甲醛、磷、螢光劑、漂白劑、色料等有害成分,讓身為醫生的我非常放心使用,也可以用來清洗孩子跟長輩的衣物,全家人衣物都適用
4X酵素系列也有其他100位醫生的大力推薦,全系列都是使用除菌主配方搭配不同需求,我的工作服、床單、布偶用除菌除螨的徹底清潔洗去塵螨過敏原跟PM2.5;外出的的衣物用除菌淨味洗去悶臭異味;運動機能衣物則是用奈米.除菌的深入密織纖維迅速清潔
體驗全系列後我才發現原來洗衣服用對產品原來那麼方便!!真是學到了一課~
現在到12/31可以上網登錄免費抽4X酵素洗衣精:聯合利華會員服務網 (https://uclub.unilever.tw/activity?brand_id=66)
全聯、家樂福、大潤發等實體通路都買的到,如果不想出門網購也可以~
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白蘭
#白蘭4X酵素極淨系列 #洗衣精 #洗衣球 #抗病毒99.99% #長效抗菌48小時真安心 #除菌抗菌一次完成 #百位醫生一致推薦
真安心 在 Facebook 的最讚貼文
枕頭旁有警長和劍士守護
睡得真安心….
今天去上了一小時語音手機課程
回家就斷電
看來
應該要出動「怪獸電力公司」的王牌來換班了
大家晚安!
好好睡,蓄積和能量!
真安心 在 陳其邁 Youtube 的精選貼文
大家歹勢啦!這篇文有點長,因為講到政策,我就情不自禁停不下來。
今年是高雄改制及更名的一百週年。回顧過去百年的發展,我們由名為「打狗」的漁村,數十年來成為台灣最重要的工業城市,肩負國家經濟發展的使命,如今朝向國際宜居港灣城市轉型。
今天是我就任市長以來,第一次施政報告。我提出四大優先、13個方向,考量到過去歷史、展望高雄未來,在城市轉型的關鍵時期,希望為高雄的下一個一百年,奠定堅實的發展基礎,也為市民創造更好的生活。
.
👉四大優先:
#產業轉型
•橋頭科學園區
• 亞洲新灣區設立5G AIoT創新園區、5G應用示範場域
•轉型高階製造中心(和發+仁武)
•新材料創新研發專區
•高雄表參道計畫(以車站為核心,將後驛、大連、長明、三鳳中街、新堀江、中央公園、南華、六合等商圈進行轉型改造)
•205兵工廠遷建
•打造前鎮國際級觀光漁港
#增加就業
•青年創業資源網、青年創業發展基金、青年就業超前部署(大實習計畫)
•培育專業技術人才
•鳳山中城計畫(結合衛武營國家藝術中心與周遭建軍站藝術群落的文化藝術能量,積極爭取「台灣設計研究院南部分院」、「文策院南部中心」與國家級博物館來高雄設點)
#交通建設
•積極推動捷運岡山路竹延伸線、小港林園線、黃線
•加速輕軌二階
•大眾運輸接駁MeN.Go
•綠色交通運具
•共享運具(YouBike 2.0將繼續擴增租賃站,公車式小黃將提供更彈性的預約服務)
#解決空污
•國營事業帶頭降低污染源
•持續改善空污(PM2.5 AQI橘色提醒110年目標力求降為108年的一半,281站日)
👉除了四大優先外,市府也將以13個方向來努力,帶給市民好生活。
[#真安心]
1.財政紀律 舉債減少 建設增加
2.基礎建設強化
•路平SOP(落實道路施工標準化、道路挖掘管理再精進)
•綠園道(鐵路地下化完工、拆除陸橋後,將原先的鐵路廊帶,打造成為城市中的綠園道)
•透過公民參與設計,打造共融式公園
•污水接管工程
3.強化系統防災能力
•警消設備提升
•科技辦案執法、警民合作、打擊犯罪
•治水防災(針對積淹水熱點,加速提出改善方案等)
[#顧教育]
4.學童上課有冷氣(結合綠能、節電等措施)
5.推動雙語教育
6.校園永續環境
7.提升運動環境
•友善運動環境
•以促參方式、活化閒置空間、引進民間資源,增設10個國民運動中心為目標
• 開放夜間學校戶外運動空間(預計明年6月前可完成62校)
•選手培訓獎勵與生涯發展
[#好生活]
8.在地文化 走入世界
•海洋流行音樂中心
•文化建設繼續推動(大美術館、見城、興濱、眷村文化保存)
•打造南台灣國際觀光城市
•原鄉建設與文化傳承
•友善新住民
•客家文化保存
9.減輕青年負擔—#長照、#幼托 政府都在
•興辦社會住宅(四年內預計興建/興辦至少6,000戶)
•降低托育與托幼負擔(將開辦首創全國夜間托育及臨時托育、公共托嬰中心、社區公共托育家園至110年底將可達34處)
•持續提升公共化幼兒園供應比率(預計110年公共化可達40%)
•長照服務涵蓋率提升(長照服務涵蓋提升至46.59%、1學區1日照預計111年完成達65個)
10.衛生醫療與防疫
11.社會安全網全力建構
•勞工權益維護
• 社區關懷照顧據點(111年底目標達500處)
•照顧弱勢家庭
•強化社會安全網計畫
•維護高齡者健康(肺炎鏈球菌疫苗+居家醫療交通費補助)
•毒品防制
12.建構農漁業高雄隊
•挺豬農加碼方案(發給每場養豬場消毒劑、補助養豬場除臭生物製劑、全面補助豬瘟疫苗)
•輔導農民因應價格波動
•農作物保險(市府編列1千萬預算,針對水稻、芒果、香蕉(植株/收入)、番石榴、荔枝、棗、木瓜、梨等8項農產品,補助農民參加「農作物保險」)
•漁產品輔導
13.發揮治理效能
•智慧城市推動委員會
作為高雄子弟,回饋故鄉,是我一生的理想;只要市府團隊在任的每一天,都將秉持「緊緊緊」的精神,讓高雄成為所有人都能夠實現理想、築夢踏實的海洋首都。
大港起風湧之時,高雄人從來就不怕挑戰,我們將以撼動TAKAO的精神,向前程邁進。謝謝大家。
.
完整簡報👉 https://www.facebook.com/pg/chenchimai/photos/?tab=album&album_id=3626938120701775
真安心 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
Queen Art 多功能便攜折疊煎煮鍋
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乾拌麵+蛋包湯
材料
麵條 1捆 noodles
橄欖油 1茶匙 olive oil 1tsp.
醬油膏 1茶匙 thick soy sauce 1tps.
雞蛋 1顆 egg
海帶芽 適量 kelp bud
蔥花 適量 scallion
鹽 適量 salt
作法
1. 煮鍋倒入適量水煮滾後,放入麵條拌開,煮滾後蓋上鍋蓋煮4分鐘。
2. 撈出麵條放在煎鍋上,煮鍋中打入一顆蛋。
3. 煎鍋中的麵條加入橄欖油、醬油膏拌勻,乾拌麵就完成。
4. 煮鍋中的蛋凝固成蛋包後,加入鹽、海帶芽,再剪些蔥花加入,蛋包湯就完成。
鮪魚蛋花粥
材料
白飯 1碗 steamed rice
鮪魚罐頭 1罐 Canned tuna
雞蛋 1顆 egg
鹽 適量 salt
蔥花 適量 scallion
作法
1. 煮鍋煮一鍋水至滾,加入白飯,蓋上鍋蓋再煮約5分鐘。
2. 倒入鮪魚罐拌勻,再加入鹽與蛋液拌勻。
3. 剪點蔥花提味即可。
10分鐘麻辣鍋
材料
市售麻辣鍋底 1包 spicy hot pot stock
火鍋料 適量 hotpot pack
青菜 適量 vegetable
肉片 適量 pork slices
作法
1. 鍋中倒入適量水,再加入麻辣鍋底調整適當的辣度。
2. 煮沸後,加入火鍋料與青菜煮熟。
3. 就可以涮肉片開火鍋趴囉!
煎香腸+太陽蛋
材料
雞蛋 1顆 egg
德國香腸 4支 sausage
花椰菜 適量 broccoli
水 1大匙 water 1tbsp.
作法
1. 熱煎鍋,倒入少許油,打入雞蛋煎至略凝固。
2. 再放入德國香腸、花椰菜,加入1大匙水,蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
燙青菜
材料
市售熟冷凍蔬菜 適量 frozen vegetable
鹽 適量 salt
黑胡椒粉 適量 ground black pepper
橄欖油 1茶匙 olive oil 1tbps.
作法
1. 煮鍋倒入一鍋水至滾,放入冷凍蔬菜煮至變熱。
2. 將鍋中水倒除,加入鹽、黑胡椒粉與橄欖油拌勻即可。
煎牛排
材料
牛排 1塊 steak
整顆蒜頭 1個 garlic
花椰菜 適量 broccoli
奶油 butter 1tbsp.
鹽 適量 salt
黑胡椒粉 適量 ground black pepper
作法
1. 熱煎鍋,倒入少許油,放入牛排煎至表面焦香。
2. 將牛排翻面,放入蒜頭、花椰菜與奶油,再煎至另一面上色。
3. 再翻面,加入鹽、黑胡椒份煎至喜歡的熟度即可。
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