關於 真希望你也喜歡自己繁體 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

幹 駭客任務真的要有第四集了！
直到官方預告正式出來之前
其實我都一直說服自己說
［這不會成真，這是假的］
.
不是因為我不希望他成真
還是什麼
［原本就很完美了，不要畫蛇添足］
之類的
.
而是
［要是他成真我會爽到瘋掉啊！！！！］
.
好
這下我瘋了^0^/
.
點下去每一個人看到的預告片段都會不同
據說高達18萬種
https://thechoiceisyours.whatisthematrix.com/jp/
刷新了幾次
估計就是閃回片段+報時的不同...吧 XD
.
但這個預告還是夠有梗了
給推給推給推
.
我到底有多愛駭客任務呢？
首先駭客任務１跟２
絕對絕對會在我的
［人生十大電影］片單之中
(３沒有ｗｗｗ）
毫無疑問　毫無懸念
任何電影都沒有機會把它擠出去
（BTW第一名是鬥陣俱樂部，
長年超穩坐第一名，
估計人生很難有機會
看到什麼電影把它擠下去)
.
我愛到買了全套的BD收藏
看了無數次本篇跟幕後
.
甚至照片右下角那三片PSP專用的
［UMD VIDEO］
我相信絕大多數的朋友都不知道這是啥
.
這是當年風靡全球的SONY掌機PSP
專用的＂影片UMD＂
.
他是用遊戲UMD規格造型推出的
但他是電影！畫質在當年來說真的炸裂高
看起來會讓人覺得畫質比DVD更好！
但因為賣太貴，
而且當時＂隨身影音＂觀念還沒崛起，
所以根本還沒火就退出市場了，
有繁體中文的片子更是寥寥可數，
因此大多台灣朋友不會知道這東西，
但我在PSP上也是看了無數次
.
然後遊戲比較重要的其實是
［ENTER THE MATRIX］這款
它包含了超~~~~長的劇情動畫
講的劇情是駭客1到駭客2中間的故事
主角是墨菲斯的馬子，
還有另一個小歐郎
遊戲本身也超~~~好玩！（當代眼光）
而且連導演採訪都有強調
.
［我們把很多劇情放進這款遊戲，
玩過這遊戲你能對駭客任務有更多了解，
我希望粉絲都能去玩］
.
親自玩過之後所言不假
他真的補了很多很多劇情的坑
希望之後找一下YOUTUBE
會有瘋狂粉絲把遊戲內容做成整理上傳
畢竟...
現在要玩NGC的話，得去找台健康的Wii
XBOX不知道有沒有向下支援這款...（搔頭）
總之這個年代想回頭玩這款
都不是簡單的事情就對了
而且這還是我手邊
有兩個平台遊戲實體光碟的情況！
.
而另一款［PATH OF NEO］
就是操控基努李維的遊戲了
遊戲系統或畫面都高很多檔次
但內容就... 恩 普普 XDDD
.
雖然...
說真的因為［約翰萎克］全系列
我.都.超.不.喜.歡.
個人覺得只有第一集還算可以
第二集之後我覺得這系列的存在價值
就是滿足基哥的武打片慾望
然後創造各種搞笑基哥殺神梗
單純就電影來說，我覺得爛到靠北XD
所以我真的也很怕駭客任務4會爛掉
.
但看到導演好歹是當年的華卓斯基兄弟，
現華卓斯基姐妹...
.
那在日本上映我絕對衝貴到炸開的首發
這期待值遠遠超越蜘蛛人英雄無歸啊！！

#翻譯文​
​
很喜歡這篇文章，所以翻譯成繁體中文分享。​
​
原文作者為Y-combinator的創辦人保羅·格雷厄姆 (Paul Graham)​
​
標題：生命短暫 (Life is short)​
​
原文連結：http://www.paulgraham.com/vb.html​
​
----------------------------------------------------------​
​
我們都很常聽到這句話：「生命短暫 (Life is short)」​
​
但我小時候每次聽到這句話，我都會想，講這句話的人是真的在抱怨生命的有限性嗎？ 所以把壽命延長十倍，我們就不會再有「人生短暫」囉？​
​
很顯然這樣的假設性問題沒有人能回答，於是我當時就停止探索這個問題，直到我長大，直到我有了小孩。​
​
我發現小孩給了我答案，答案是生命真的很短。​
​
/ ​
​
有了小孩以後，她向我展示了看待時間的全新角度。看待時間不該是一個無限延伸的時間軸，而是切割成零散的片段。​
​
假設你有個兩歲的小孩，同時你又是一個擁有正常工作的上班族，扣掉那些你回家很累滑手機，以及他玩了一整天八點就睡這種無實際互動的天數。​
​
你真正能與小孩相處的時間，一年只有52個週末。​
​
又，假設聖誕節老公公只有在小孩3-10歲才存在，意味著你最多只能再陪她經歷8個有聖誕老公公的聖誕節。​
​
這個8不多，不論從任何角度來看。​
​
不管壽命是一百歲還是延伸個幾百年，這個8都是固定、有限的。​
​
我發現，生命的短暫並不是來自於壽命的長短，而是每個人都在自己的人生軌道單方向的快速行駛，會重疊的部分，只有短短的幾年。​
​
對小孩來說，從她誕生的那一刻，我們相處的時間就開始倒數。​
​
對爸媽來說，從我們誕生的那刻，就開始倒數，反過來也是。​
​
所以，生命真的很短暫，但然後呢？​
​
/ ​
​
【避免那些狗屁倒灶的事情】​
​
對我來說，除了就字面意義上的把握時間以外，另一層涵義是，我們應該試著消除掉那些浪費時間的廢話 。​
​
哪些事情是在浪費我們的生命？​
​
冗廢的會議、毫無意義的爭執、官僚主義、處理他人犯的錯誤、擁塞的交通、會帶給人罪惡感且心理成癮的無益消遣。​
​
這些浪費時間的事情，會以兩種方式進入你的生活，要嘛強制進入，要嘛欺騙你。​
​
我們先講強制的這種，通常是工作。大部分的人無法避免工作，大家都需要錢，錢才能維持生活的火車頭繼續前進。​
​
但，工作的價值一直在變，方式在變，你可以在不影響生活的前提下，做小幅度的調整，讓自己不要在這上面浪費生命。​
​
例如，大型組織或傳產往往會花很多時間在無意義的會議，以及花很多時間在蓋章、確認，蓋章，然後更多的確認的時間黑洞裡。​
​
只要你有意識的，把「不浪費生命」的優先次序放在金錢與名聲上面，總是可以找到機會不用做這些冗事。寫幾支小程式，或者是趁疫情提議線上會議，這些都不是大變動，但你可以有意識地拿回時間的主導權。​
​
如果你是自由業者或者小型公司，你可以從那些有毒的客戶下手，減少與他們的交流，甚至軟性拒絕合作，你少花在他們身上的時間，價值遠大於你從他們身上賺來的收入。​
​
強制型的浪費人生還算好處理，比較麻煩的是騙你上鉤的這種。更糟糕的是，你不是迫於生活，而是你主動選擇了浪費時間。最典型的例子，就是在網路上與酸民吵架。​
​
當人被攻擊的時候，會本能性的保護自己。但是，就跟想吃薯片、想要從眾的本能一樣，這種心理反射已經不符合現代社會了。事實上，在網路上被攻擊的時候，最好不要花太多時間捍衛自己，因為這些人本質上就是「奪走」你的生命，也就是你最寶貴的時間。​
​
想通了這點，你的回應也會跟著不一樣。​
​
在網路上和別人筆戰算是偶然事件，有一種更容易讓人無意識下浪費時間的：各種科技的副產品。​
​
所有商品存在的目的都是在爭取我們的注意力，包括現在手上拿著的這個手掌大的小玩意兒，這意味的我們要花加倍的心力，才能夠避免科技、物質成癮。​
​
這時候我們應該要問自己：我真的想要花時間在這個東西上面嗎？ 我是不是應該要做更重要的事情？​
​
但，什麼是重要的事情？​
​
/ ​
​
【重要的事情】​
​
有極少數的人很幸運，他們可能在很小的時候就接觸到自己喜歡的領域，很早就意識到自己喜歡數學或照顧小動物，並且花很多時間在上面。​
​
但多數人的生活都混雜了各種有用與無用的事情，最後才慢慢地學會區別他們。​
​
「區別什麼是重要的」對年輕人來說尤其困難，因為在國中二年級三年級的時候，獲得同儕認同就是全世界最重要的事情。​
​
但是當你問一個大人，如果能回到過去，跟國二的自己說說話，多數人會說他們希望當時的自己不要太在乎別人的看法。​
​
所以，如果想知道什麼事情是重要的，就問自己：「有哪些事情，十年二十年後的你回過頭來，仍然會覺得重要？」​
​
重要的事情，不會因為時空背景而改變。​
​
重要的事情不見得是「重要」的事情，它很可能就只是和朋友喝杯咖啡，聊聊生活，或者抱抱身邊的人。即使只是這樣，你也不會覺得浪費時間。​
​
生小孩的一大好處是，他們時時刻刻都在提醒你，什麼是重要的事情。當你盯著手機時，他們會抓著你的袖子說：「來陪我玩嘛」。 十年二十年後，你仍然會覺得放下手機，與身邊這個小可愛說說話是件值得的事情。​
​
/ ​
​
【生命的短暫是什麼模樣？】​
​
生命的短暫是，你認為理所當然的事情，在某一刻突然消失了。​
​
你總是認為有天你會寫本書，你會去爬某座山，你會開始學寫程式，然後下一秒窗戶突然關起來，再也沒有機會。​
​
身邊有人離世，就是這個樣子。​
​
我的母親去世的時候，我希望我能多陪她一點，有時候我覺得他仍然在我身邊，而母親也以她過去慣有的安靜陪伴方式，鼓勵了我的這種幻想。​
​
但這終究只是一種幻想，我相信我不是唯一一個犯下這個錯誤的人。​
​
避免被這扇關上的窗戶嚇到的唯一方法，就是意識到它。​
​
我指的不是病態地提醒自己死神站在肩膀上，而是把事情反過來看，想做什麼就立刻去做。不再等待哪天有機會再寫書，不再等待哪天再去爬山、探望母親。​
​
你不需要不斷的提醒自己不該等待，you just don't wait，不要等，現在就去做就對了。​
​
對於我的母親，我感到難過的不只是我想念她，更多的是，我常在想我們原本可以一起做更多事情，然而我卻沒有。​
​
我的大兒子現在七歲了，有時候我會想起他三歲的模樣，回憶把我帶到過去的時候，我沒有任何遺憾，至少我們度過了一個父親與三歲孩子最佳的時光。​
​
把那些浪費生命的事情最小化，不要等到有機會才去做想做的事情，享受你的時間，做重要的事情。​
​
----------------------------------------------------------​
​
原文連結：http://www.paulgraham.com/vb.html​
圖片來自義大利插畫家 Davide Bonazzi

最近接受 名人書房 的訪談，聊到寫《過度努力》的初衷。
⠀⠀⠀⠀
我曾經在一個廣播節目分享過，有不少人，小時候若有機會因爲好表現得獎，得到獎狀或獎項的瞬間，並不是最開心的時候；而是將獎狀獎項拿回家，得到父母的稱讚的時刻--
⠀⠀⠀
心裡的放鬆感與滿足感，才隨之而來。
⠀⠀⠀
得到這樣的正向回饋後，我們會想要繼續重複這樣的模式，久了，我們就慢慢忘了，怎麼為了自己的快樂而活。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
我也聽過有些人說過，在學校的時候，追求名次與別人的肯定；出來社會後，那些清楚的「審視標準」突然不見了，有時候會感到驚慌。
⠀⠀⠀
於是我們習慣性地，再去找一個標準，套到自己身上，讓自己可以感到安心，藉由達到標準來確認在別人眼中，自己是好的。
⠀⠀⠀
但驀然回首，你發現自己停不下來，也不知為何而活。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
和大家分享這篇我很喜歡、也是由寶瓶的編輯所寫的《過度努力》的心得。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
其實我們都只是，想要相信自己可以被愛、也想要找到存在的價值而已。
⠀⠀⠀
----------
⠀⠀⠀
小時候，你的世界只有爸爸媽媽，你總想將自己喜歡的東西與他們分享，看到他們的笑臉，稱讚的眼光，你的內心就會感到非常滿足。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
漸漸長大，或許也有了兄弟姐妹，當你不再像孩童時那麼天真無知，你可能會開始感受到家人對你的愛，不再那麼純粹，開始有很多附加條件，像是你需得聽話、乖巧、對兄弟姐妹好、努力用功、最好成績很好，這些時候，你會發現家人看待自己，才是滿意的眼光，於是你也開始努力追求這些目標。​
​⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
長大了之後，你身邊圍繞著不同的朋友，每個朋友都有不同脾性，而總有那麼些人，在你的人生當中佔據著很重要的地位，自然你也希望對他們來說，你也是那樣重要的朋友。而漸漸你也開始有了自己珍惜的人，面對愛人（或者不被愛，但你愛的人），我們總都希望在他們面前的自己是最好的模樣，所以你很認真地成為那個最好的自己，認真用力地經營每一段關係。​
​⠀⠀
​⠀⠀
因為這些那些，你對所有的事情都無比認真，你從小努力唸書，爭取好的成績，在父母家人老師朋友同事甚至愛人面前，你努力成為他們想要的樣子，養成習慣後，面對工作，你努力做到最好，你告訴自己，只要努力，#就能成為自己心中想要的樣子，就這樣成長為如今的自己。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
但這些，你可能都已經忘記了。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
你可能已經太習慣對自己的高標準，太習慣對所有事情都兢兢業業，都已經忘了為什麼我們成為這樣的自己。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
小時候當你努力獲得好成績，家人卻還是將重心放在其他兄弟姐妹身上時，你會憤怒，青春期不免在感受到不公平對待時，總是和家人大吵做結。和朋友來往時，若是對方不符自己的期待，你總感覺被背叛，不明白為什麼最後變成這樣。當你面對喜歡的人，你總害怕對方會不會哪天就轉身離去，而你總覺得自己做得再多，都不見得是對方需要的。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
這些過程，你都很努力，可是更多時候，你已經忘記自己為什麼努力。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
你那麼努力，其實都只是 #為了你在意的人，#能夠看見自己，可是很多時候，你那麼疲憊，你也只能催眠自己，不能倒下，再撐過一下就好，但你一邊說服自己，腦袋裡卻一直有個聲音，迴盪著你不知道這一切有什麼意義，自己究竟為了什麼而活，當你意識到時，甚至為有這樣想法的自己感到不可思議，而總有些沮喪的時候，你復而又肯定那個聲音，對，你真的不知道活著有什麼盼頭，然後繼續成長成如今的自己，很多時候必須把那些感官都關掉，你才能沒有那麼多感受地繼續度過每個天明。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
但那終究不是你想看到的自己。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
周慕姿心理師的《 #過度努力》，就是希望讓我們能夠停下來，回過頭看看自己。
​⠀⠀
​⠀⠀
她說：「過度努力是一種自我耗損與傷害，因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己。」​
​​⠀⠀
​⠀⠀
如果你也在問自己：「為什麼我已經如此努力，拼命讓自己有用、夠好，卻仍然無法擺脫覺得空洞的人生？」​
​​⠀⠀
​⠀⠀
那麼，《過度努力》中，或許可以讓你找到答案。​
​​⠀⠀
​⠀⠀
希望有一天，我們都不用再那麼汲汲營營地想用努力來交換愛，交換重視，而能學著放過自己。​
​​⠀⠀
（hsin）​
​⠀⠀⠀⠀
#每個過度都是傷的證明​
#給自己一點溫柔 #過度努力 #周慕姿 寶瓶文化

產品：真無線藍牙耳機
品牌：1MORE
型號：ColorBuds 時尚豆
售價：TWD 3,290

【抽獎辦法】
- 按讚訂閱，從頭到觀看影片至少一次，在留言區留言說「我想要」，就這麼簡單。
當然你要寫更多也可以啦。
- 名額：4 位。（恕無法選色，一切都是命運的安排）
- 影片發佈 24 小時後（8/28 18:30）將抽出兩位。
一位所有觀眾（包括行動派艾草）、一位行動派艾草。
影片發佈一週後（9/02 18:30）再抽出兩位。
一位所有觀眾（包括行動派艾草）、一位行動派艾草。
* 包含前 24 小時留言的觀眾都有機會
- 不限留言次數。
- 公布方式：
得獎名單將在此頻道的「社群」貼文上公佈，請自行前往參考。
- 指定時間未提供資料得獎者，將取消得獎資格。

#真無線藍牙耳機 #1MORE #Colorbuds #時尚豆

★歡迎加入 Telegram 頻道★
https://t.me/alvinist
為避免 Facebook 粉絲專頁、Instagram 或 YouTube 等社群平台的被動推播及演算法讓艾草錯過重要訊息及公告，我們已經成立官方 Telegram 頻道。
未來我們將在這推播影片更新通知及重要公告，如直播預告、抽獎訊息等。
歡迎加入艾爾文的 Telegram 官方頻道，重要訊息公告不漏接！

* 目前為測試階段，艾爾文還在熟悉軟體中。
歡迎行動力超強的艾草搶先加入，我們之後再正式公告給所有艾草們。

▉步驟如下：

❶ 下載 Telegram Messenger
到 App Store 或 Google Play 下載 Telegram Messenger 這款 APP。
進入 APP，使用電話註冊。

❷ 建議進行隱私設定。
打開 APP ➝ Setting ➝ Privacy and Security
建議把 Privacy 的 Phone Number 設定為 Nobody。

❸ 加入官方頻道
在 Chats（聊天室）分頁，搜尋「Alvinist」，接著點下方的 Join。
* 艾爾文保證不隨意推送訊息，拜託請勿將通知關閉。

❹ 若想將 APP 的介面更換為中文版，可以在我們的頻道當中的置頂訊息，最下面的按鈕「將此軟體介面更換為繁體中文」即可。

❺ 推送內容
- 頻道重要通知及公告。
- 新影片通知、連結專門送。
- 直播、行動派艾草專屬直播通知。
- 抽獎訊息、得獎公告。
- 偶爾放送未公開的內容。

★★★★★★★★★★★★★★★★

▶行動派艾草▶ 會員持續募集中

▉「行動派艾草」是什麼？
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說，就是：用錢支持喜歡的創作者。
可依照自己的能力，選擇支持方案。
行動派艾草 / 每個月 75 元（新台幣）；
銀級行動派艾草 / 每個月 450 元（新台幣）；
金級行動派艾草 / 每個月 900 元（新台幣）；
尊絕行動派艾草 / 每個月 1,600 元（新台幣）。

YouTube 將抽取三成費用。
其餘的將提供給創作者，（希望可以）無憂無慮的創作、添購設備器材等。

▉ 如何加入？❤❤❤
點選以下網址，綁定信用卡即可：
https://www.youtube.com/alvinist/join

▉ 行動派艾草有什麼福利？
☑ 解鎖 YouTube 會員專屬討論專區，獲得專屬貼文。
☑ 提供 VLOG 好聽的音樂下載網址。（VLOG 發佈以後，於專屬貼文公佈）
☑ 獲得勳章，在貼文或直播中留言，用戶名稱旁會出現勳章。
☑ 每月或隔月會員專屬直播。
☑ 偶爾會有會員限定抽獎。

★★★★★★★★★★★★★★★★

►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
▎所有社群平台連結：https://linktr.ee/Alvinist
▎Telegram 官方公告頻道: https://t.me/alvinist
▎YouTube 子頻道：http://youtube.com/coopaler
▎Instagram 很精彩: http://www.instagram.com/alvinist
▎Facebook 粉絲專頁: http://www.facebook.com/alvinistvlog
▎Twitter 偶爾更新: http://www.twitter.com/alvinist
▎Weibo 偶爾更新: http://www.weibo.com/alvinist
▎Bilibili 同步上傳: https://goo.gl/CxC4ZX

►艾耳聞 Podcast 博客收聽平台►
▎Apple Podcasts: https://apple.co/2RVWA36
▎Spotify Podcasts: https://spoti.fi/3eDkytP
▎Google Podcasts: https://bit.ly/3bxKkgS
▎SoundOn 請搜尋「艾爾文」

►我的器材 / My Gear►
https://kit.co/Alvinist

►合作請洽►
alviniststudio@gmail.com

►親愛的艾爾文時間► 信件及包裹寄送地址
【中文】23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
【英文】P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an, New Taipei City, 23599 Taiwan (R.O.C)

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

我邀請你回想一下自己的經驗，你在什麼樣的狀況底下，你的行動力會最好，完全沒有拖延的狀態，給你幾秒鐘想一下哦～

會不會是那種deadline已經到了，或者是你明確的知道，這件事情拖下去會要人命的？

沒錯！通常我們在火燒屁股的時候，我們都會有很大很大的行動力，就像是你知道明天要考試，那麼今天晚上臨陣磨槍，不亮也光！

明天要做一個很重要的報告，怎麼樣今天熬夜也要把它趕出來；或者是呢，你是一個業務人員，你感受到這月底結算的時間，已經步步的進逼了，這個時候呢，無論如何，死拼活撐的都要把業績生出來！

然而也因為這樣子哦，很多人會有一個錯覺會想說，那要讓我的效率提高、不拖延，是不是我都把自己的時間逼得很緊，這樣子就可以有效的發揮自己的行動力？

其實這是一個謬誤哦，這樣的一個狀態，它會把你的心態導向一個「稀缺」的心態；然而「稀缺的心態」，就是會導致我們惡性循環的主要原因。

比如說吧，那些總是趕在deadline的人，你會發現他只會越來越沒有時間、 越來越沒有辦法空出時間，去做那些對他真正有幫助的事情。

同樣的，那些總是被帳單追著跑的人，你也會發現，他根本不可能有多餘的錢，幫助他自己做投資；無論是做財務的投資，還是投資在他自己身上。

那麼今天之所以會想要跟你分享這個主題啊，是因為我最近讀到了一本書，這本書呢，有繁體版也有簡體版，它的繁體版的書名叫做《匱乏經濟學》，而簡體版的書名叫做《稀缺》。

我想在這書名的翻譯上，這是少數，我覺得簡體版的書名，會比繁體版的更精準到位的哦！

你看看哦，「稀缺」這兩個字，它其實是一個中性的詞彙，它只是在描述一個狀態「稀少、缺乏」的狀態。

然而匱乏，「匱乏」這兩個字哦，聽上去就有一點負面的指涉，我個人一向覺得，如果一件事情能夠用中性的表達就把它說清楚，那就盡可能不要有太多的預設，它正面還是負面。

所以呢，我們回到稀缺的心態，這本書《匱乏經濟學》或者是《稀缺》，它都在談稀缺的心態，會怎麼樣影響到我們？

無論體現在時間的稀缺，還是財務的稀缺，其實稀缺的狀態會導致我們「心理」跟「行為」上有一些影響。

在這裡呢，我先跟你分享兩個影響，而在明天的內容當中，跟你分享另外兩個影響。

「稀缺心態」的第一個影響就是「隧道效應」，什麼是「隧道效應」呢？

你想像一下，我自己開車在隧道裡，隧道其實是很昏暗的，通常這個時候你的視線是不是只能專注在前方，或者專注在隧道出口的那一點點的亮光。

也就是說這周圍發生了什麼事，甚至與隧道外，它是一個什麼樣的狀況，你是完全不知道的。

你再茲念茲就只能看著那隧道的出口、那一點點的亮光，因為隧道效應的影響會給我們一種所謂「專注的錯覺」。

就像我今天開頭說的，當你的時間不夠了，這個時候你就會有行動力，趕緊的把事情完成。

可是也因為「隧道效應」的影響，我們很容易忽略那些更背景、更重要，而且可能是更根本的事情。

那就像是我們平常在認知這個世界的時候，我們都習慣看自己習慣看的，聽自己習慣聽的；又或者是因為時間跟財務的壓力，去直接做那個最急、最重要，或者是最有壓力的。

也因為這樣子我們根本不可能去思考，為什麼這件事情會變得又急又重要？甚至於你根本不會去思考這件事情，它的重要性到底在哪裡？

你只是處在一種很倉促，一種被壓迫的狀況底下，不得不去做這件事。想想看你的生活，不管在財務還是時間，是不是有很多的不得不？

如果你有這種感覺的話，其實你就進入了「隧道效應」，而「隧道效應」的影響，常常會導致我們認知的貧乏，讓我們只專注在某個很狹獈的點。

就好像你如果很討厭一個人，你在生一個人的氣，這樣的一個心理狀態，就會讓你忽略他平常其實有做一些好事，他平常也沒有那麼壞。

然而呢，因為這樣的狀態，你就會越想越氣，越來越強化他不OK的部分！

所以「稀缺的心態」就會導致「隧道效應」，讓我們只去看，我們狹窄範圍內的緊急事件。

而隧道之外的所有一切發生的事情，你都不會去關注，這就讓我想到我常說的，有時候關鍵不在於你解決問題的能力有多強；而關鍵在於，你是不是能夠讓問題不要發生！

然而你要能夠讓自己，能夠去發現如何讓問題「不要發生」它的前提條件，就是你要有一個更寬廣的全觀視野，而不是隧道效應，讓你只去看那隧道盡頭的光。

而「稀缺心態」導致的第二個狀況，就是會讓我們「預支」跟「透支」。

同樣的，這不僅在財務、在時間也是如此；比如說吧，信用卡或者是信用貸款，是不是很多人都很喜歡用的工具。

可是因為信用卡跟信用貸款，也很容易讓你去預支自己的財務，進而讓自己每個月領到的錢，都處在一種透支的狀態。

因為你並不是借100還100，別忘了有利息，而且信用卡或者是信用貸款，它這個利息其實是很高、很恐怖的！

它還會有循環計算的規則，所以導致了你可能還了很多很多的利息，但是你的本金一點都沒還到，那這個時候你是不是處在一種財務上的寅吃卯糧呢？

而時間更是如此，多少時候我們都知道今日事今日畢，可是當你把今天該做的事情，拖延到明天，那明天是不是也有它本來該做的事？

於是一天拖一天，你是不是就會活在一種，你老是時間不夠用的感覺？而因為這樣的感覺，是不是又更強化了你的隧道效應，讓你只能專注在那些很立即的、很短淺的事物上？

所以，當你聽到這裡，你回想一下自己，你是不是看很多事情都像是「隧道效應」一樣？

只能看那個很短淺的，或者是只能看到那個觸目所及的，而這之外的所有的一切，你雖然知道，或者你雖然有感覺，但是你完全無法處理！

再不然，你是不是常常處在一種財務跟時間的預支跟透支呢？如果是這樣的話，其實你就是進入了一種「稀缺的心態」。

然而，我為什麼一直強調「稀缺的心態」呢？我並不是說你沒有時間、沒有錢；其實關鍵就在於，「稀缺的心態」是你沒有錢沒有時間的原因。

而並不是因為你真的沒有錢沒有時間，而導致稀缺心態；所以稀缺的心態它是原因，它不是結果。你要解決任何問題，你一定要先從原因做著手啊！

然而不管你聽到這裡，你的感受上是如何，其實回想今天開頭我說的，如果你很享受那種「稀缺」導致的行動力，在今天的分享結束之後，我邀請你真的要好好的想一想～

你還要繼續享受因為稀缺導致的專注和行動力嗎？這到底是幫助你還是害你，其實它是一種飲鴆止渴的狀態啊？

所以呢，如果你聽到這裡，你冷汗直流的話，那麼就請你一定要訂閱我們的頻道，並且持續follow我們接下來要跟你分享的內容。

然而，更重要的一點是我很鼓勵你，其實稀缺心態的解決，就要從我們的心理跟信念的層面去做處理。

否則啊，這個時候再給你更多的時間或者是更多的錢，它一樣只是讓你有更多的條件，進入更大的惡性循環裡而已！

那麼到底要怎麼樣能夠覺察到自己有哪些稀缺的心態，並且透過信念跟具體行動的調整，讓你迎向一個更富有的人生呢？

在這裡我特別跟你推薦嘉玲老師的【理財心裡學】這一門線上課程，尤其是這門線上課程，1399的優惠價在6月30號的晚上12點就截止了，你加入了嗎？

歡迎你加入，讓自己活出一個更富有的人生；希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們有Podcast的頻道，你只要在Podcast的運用裡，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，並且要給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

尤其是今天提到的【理財心裡學】1399的優惠，在6月30號的晚上12點就截止了，期待你的加入！

也希望能夠知道你透過學習之後的前進與發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

三部曲的最後一部，來勢洶洶。
這款耳機什麼功能都有，又有周杰倫擔任品牌首席設計官、格萊美獎得主調音，聲量很大。
究竟有沒有那麼厲害？值不值得？
評測影片詳細告訴你。

產品：ANC 主動降噪真無線藍牙耳機
品牌：1MORE
型號：ANC
售價：募資價 TWD 5,490；市售價 TWD 7,490
官網：https://1more.pro/Alvinist

#主動降噪真無線藍牙耳機 #ANC #1MORE

★歡迎加入 Telegram 頻道★
為避免 Facebook 粉絲專頁、Instagram 或 YouTube 等社群平台的被動推播及演算法讓艾草錯過重要訊息及公告，我們已經成立官方 Telegram 頻道。
未來我們將在這推播影片更新通知及重要公告，如直播預告、抽獎訊息等。
歡迎加入艾爾文的 Telegram 官方頻道，重要訊息公告不漏接！

* 目前為測試階段，艾爾文還在熟悉軟體中。
歡迎行動力超強的艾草搶先加入，我們之後再正式公告給所有艾草們。

▉步驟如下：

❶ 下載 Telegram Messenger
到 App Store 或 Google Play 下載 Telegram Messenger 這款 APP。
進入 APP，使用電話註冊。

❷ 建議進行隱私設定。
打開 APP ➝ Setting ➝ Privacy and Security
建議把 Privacy 的 Phone Number 設定為 Nobody。

❸ 加入官方頻道
在 Chats（聊天室）分頁，搜尋「Alvinist」，接著點下方的 Join。
* 艾爾文保證不隨意推送訊息，拜託請勿將通知關閉。

❹ 若想將 APP 的介面更換為中文版，可以在我們的頻道當中的置頂訊息，最下面的按鈕「將此軟體介面更換為繁體中文」即可。

❺ 推送內容
- 頻道重要通知及公告。
- 新影片通知、連結專門送。
- 直播、行動派艾草專屬直播通知。
- 抽獎訊息、得獎公告。
- 偶爾放送未公開的內容。

★★★★★★★★★★★★★★★★

▶行動派艾草▶ 會員持續募集中

▉「行動派艾草」是什麼？
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說，就是：用錢支持喜歡的創作者。
可依照自己的能力，選擇支持方案。
行動派艾草 / 每個月 75 元（新台幣）；
銀級行動派艾草 / 每個月 450 元（新台幣）；
金級行動派艾草 / 每個月 900 元（新台幣）；
尊絕行動派艾草 / 每個月 1,600 元（新台幣）。

YouTube 將抽取三成費用。
其餘的將提供給創作者，（希望可以）無憂無慮的創作、添購設定器材等。

▉ 如何加入？❤❤❤
點選以下網址，綁定信用卡即可：
https://www.youtube.com/alvinist/join

▉ 我是外國艾草，可以加入嗎？
大部分地區都可以，新馬一帶也已經開放囉！
請注意，各地區收費標準不一樣，由 YouTube 自動轉換貨幣。

▉ 行動派艾草有什麼福利？
☑ 解鎖 YouTube 會員專屬討論專區，獲得專屬貼文。
☑ 提供 VLOG 好聽的音樂下載網址。（VLOG 發佈以後，於專屬貼文公佈）
☑ 獲得勳章，在貼文或直播中留言，用戶名稱旁會出現勳章。
☑ 每月或隔月會員專屬直播。
☑ 偶爾會有會員限定抽獎。

★★★★★★★★★★★★★★★★

►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
▎所有社群平台連結：https://linktr.ee/Alvinist
▎Telegram 官方公告頻道: https://t.me/alvinist
▎YouTube 子頻道：http://youtube.com/coopaler
▎Instagram 很精彩: http://www.instagram.com/alvinist
▎Facebook 粉絲專頁: http://www.facebook.com/alvinistvlog
▎Twitter 偶爾更新: http://www.twitter.com/alvinist
▎Weibo 偶爾更新: http://www.weibo.com/alvinist
▎Bilibili 同步上傳: https://goo.gl/CxC4ZX

►艾耳聞 Podcast 博客收聽平台►
▎Apple Podcasts: https://apple.co/2RVWA36
▎Spotify Podcasts: https://spoti.fi/3eDkytP
▎Google Podcasts: https://bit.ly/3bxKkgS
▎SoundOn 請搜尋「艾爾文」

►我的器材 / My Gear►
https://kit.co/Alvinist

►合作請洽►
alviniststudio@gmail.com

►親愛的艾爾文時間► 信件及包裹寄送地址
【中文】23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
【英文】P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an, New Taipei City, 23599 Taiwan (R.O.C)