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垃圾，滿沙灘的垃圾。

最近開始，在社群網站上公開分享景點時總會有點猶豫。分享真的是種美德嗎？以前旅遊時不太顧慮，「無私」的分享去過的各個地方。可是這幾年臺灣吹起一陣戶外風潮後，原本能安安靜靜待著，感受與大自然連結到秘境，被大聲吵雜、不顧在地人生活、隨地丟垃圾的遊客取代，心裡或多或少感到無奈。

隨著疫情緩和，各地逐漸解封，開心是開心，但眼睜睜看著環境被破壞，想到墾丁滿地的垃圾、蘭嶼海上的塑膠瓶、宜蘭沙灘上的煙蒂，還是無限個白眼。明明恨不得讓全世界的人知道我的家鄉多美，卻時常在分享時感到猶豫，真是矛盾又奇怪呢。

不過幸好，那些令人感到欣慰的依然都還在。在海邊把遊客亂丟在塑膠瓶集結起來的居民、在山裡擦肩而過時總是帶著默契打招呼的登山客、爬山時特別會戴上塑膠袋為了隨手撿垃圾的阿伯阿婆...（說實話，我們雖然都清楚不管撿了多少垃圾，也對已經被破壞的環境於事無補，不過還是希望當其他人不經意看到時，依舊能喚起保護環境的意識）。這些微小事物不斷提醒著我，當初會愛上大海和山林，除了是被那廣闊的愛給震撼住，更是因為發現到，這些無時無刻默默懷抱著世界的可愛和溫暖。

大自然的美呀，不只是張張好看的照片，還有那踏在土地上的感受、人與人回到原點時的真情、以及那穿過樹葉映在湖面上的和煦陽光。

垃圾，滿沙灘的垃圾。

不過幸好，還有這些無時無刻，默默懷抱著世界的可愛和溫暖。

IG: aida0620 https://www.instagram.com/aida0620/

【團購】Hugpapa韓國背巾 （真情分享）
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➡️時間：2021.09.01～2022.06.30
#超級馬拉松團購😂 久到我懷疑這樣還是團購嗎？？？
反正就是給有需要的爸媽囉～
因為我使用這半年多以來，天天都用，只有一個字：讚👍
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市面上的背巾很多，每個人都有自己的喜好，我認為一定要去試用，才會知道自己和孩子喜歡什麼、習慣怎麼樣的。

在小櫻桃出生前我跟斯母時不時去試用不同的牌子，老實說只有些微的差異，而且沒有實際裝真的小孩，實體感不大...
覺得好像都很棒，但沒遇到一定要買下去的🤷‍♂️

很幸運後來陸續有恩典牌背巾和廠商送我體驗，
老實說都各有優缺點，但因為背著小寶寶的感覺很幸福，會有「啊，我的骨肉啊！（淚）」的溫馨悸動❤️❤️❤️
畢竟爸爸不像媽媽懷胎十月，跟寶寶朝夕相處、合為一體地生活，背起了寶寶就能多少感受到那種親密的感受！
所以，即使這些背巾我都沒有完全滿意的，
我還是願意忍耐，想說為了女兒牙一咬（？）

然而，我興沖沖地想要背小櫻桃，她卻沒有很領情！
沒幾分鐘就叫叫叫，我整個被大潑冷水…😭😭😭😤

看她每次都滿頭大汗，我猜測可能是太熱了(嗎？)
加上疫情緣故，在家裡不常外出，所以乾脆沒怎麼用揹巾，直接用擁抱傳遞我的父愛。

💡不久Hugpapa邀請我體驗試用，我直接婉拒，哈🤣🤣🤣
我想說我這麼多條大家都說好用的背巾我都用起來不太順了，小櫻桃也沒很愛被背「的樣子」，這條Hugpapa應該也是大同小異吧～
我覺得青菜蘿蔔各有所好，喜歡的人就會說它好，我就是連試都不想。

爾後有一位同為職能治療師的好友有天跟我聊起Hugpapa的背巾，說有多好用balabala，居然連她都開口講成這樣，害我開始動搖😳

接著她說了一句中肯的話：「反正你就用用看啊，不好用就不好用呀！你又沒損失！」（我一度以為她是Hugpapa的業務）
於是，我答應了試用看看。

殊不知，整個一試成主顧！！！！
（背景幫我打光✨加海浪🌊衝上來）

🙋‍♂️原來，小櫻桃根本很愛被背，是她不習慣之前的那些背巾！
（跟我前胸貼後背，全身流汗濕透還不肯下來，我就是背一次換一件衣服）
🙋‍♂️原來，背巾根本可以很好用，是我不習慣之前的那些背巾！
（我強烈建議大家去現場試用，最好是小孩出生之後帶過去）

🌟Hugpapa的背巾打到我的點：
1. 簡單方便穿脫。
這點很重要，因為一打一孤立無援的時候，就是要快狠準，沒有額外要學習的技巧。

2. 腰部支撐超級好！！！背了不會腰酸背痛！
（之前的背巾我跟斯母用起來就還是有些許不舒服）

3. 有很穩固的腰凳。
小櫻桃真的很愛，用了這條之後每天都要我老背少…

🌟其他優點：
1.輕：沒有額外負擔
2.背帶舒服：寬、厚又透氣
3.材質好：防潑水，大人小孩都透氣
4.有可拆的前擋，小擋風帽子、小口袋
5.根據寶寶年齡有9種背法：面對面、朝外、後背都很方便
6.最厲害的是：Dial-fit
（全球首創可量身訂製微調的嬰兒背巾機能輔助系統）
是與美國 BOA Technology共同開發的。
主要就是前方有一個 #BOA旋鈕（很多運動品牌都有使用）
透過轉動旋鈕來調整揹巾的鬆緊、與寶寶之間的距離，太冷太熱太鬆太緊都可以適時快速調整，非常方便！

🌟因為有時候爸媽換手背，每個人習慣的長度不同，用BOA旋鈕就能很快調整，無縫接軌，不用長度喬半天。

👉粉專照片很多，隨便翻都有我用這條背巾的照片，就知道我們有多喜愛了，斯母用也愛不釋手！
👉多虧了治療師好友推了一把，讓我們沒有錯失這條好背巾！

❤️我現在就把握每一天還能背女兒的幸福日子，帶著她吸地板、拖地、出門散步買東西、巡視河堤水量、認識花草樹木（可以背到她15公斤，哈）

🙋‍♂️以上就是我的分享文，有想要知道更詳細的規格可以點團購網址，內有介紹。

即使我用得這麼滿意，需要的爸媽還是建議到現場使用才會知道適不適合啦，就是要大人小孩都喜歡，不能妥協，不然用不久或不想背小孩而錯失很多美好時光還有空出雙手的機會！！

🌟試完喜歡可以再來這裡買，哈
因為團購有團購價呀，還有好禮二選一（寶寶0-2個月大的可以選新生兒坐墊）
1.【hugpapa】韓國兒童連帽浴巾(兩色隨機贈送)
2.【hugpapa】韓國背巾/揹巾專用新生兒坐墊

⚠️不過因為這個團開很久，有可能贈品數量不足就會更換，請大家再自己去看囉～
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#hugpapa #韓國背巾 #團購 #嬰兒背巾 #背巾
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感謝廠商大方提供抽獎❤️ （贈品我超想要）
➡️活動期間：即日起至9月15日 23時59分止 (台灣時間)
➡️參加辦法：
1.按讚或追蹤： 黃彥鈞 黃老斯 + Hugpapa Taiwan
2.按讚並「公開」分享此抽獎貼文
3.在貼文下方留言你覺得這條背巾哪一點吸引你？
（例如：腰的支撐對我來說很重要！）
4. Tag 2位需要背巾的爸媽。每人限留言一次。
5.會抽出2條韓國兒童連帽浴巾(兩色隨機贈送)
6.將於9月16日貼文下方公布得獎名單
（本次活動不寄送海外，請多多包涵）

【這些年來的情路跌踫，你學會了甚麼？🚬】

#生活隨筆
#長文慎入

最近忽發其想數數，這些年來，真正付出愛過又被傷過的女人有多少？

就看你從哪一刻算起，若真從你情竇初開最單純的中學時代算起，嘩，原來也不少，傷得死去活來的也不少。

常在想，愛一個上一課，這麼多年來你付出真感情的每一個人，每一個你都總學會些甚麼。從最年少時的情路走來，你一如每個男人情路上學會的第一課：切勿做兵。當兵是男人最終極的惡夢，別做那個毫無尊嚴的「兵」，年輕時你試過「兵」得極致，待某天你醒覺了，千做萬做，萬萬不能做「兵」。

你一直警惕自己，切勿做「兵」，有了這個覺悟，怎料逃得過「兵」的界線，你又會步進「後備」。你滿以為逃得出「兵」的地位，真可以變成「正選」了，可原來這世界有一種比「兵」更恐怖的層次，那是「後備」。對方明言自己有男朋友，你可以做個「後備」，待她與男友分手後，你就能從「後備」升至「正選」。然後，你知道無論如何努力，還不過是一個大後備，你醒覺了，不能做兵，也不能做後備。

你一直堅持別兵也別後備，終於遇上了非兵也沒有男友的女人，問題在那是網友。對方會與你每天通電話、每天短訊、每天以男女朋友關係相稱，你曾以為這就是個認定了的人，可沒想到一見面，對方就馬上打回原形、從此互不往來，明明見面時氣氛極好。那在你成長過程中受到極大創傷，原來，自己的樣子會這樣的嚇怕人，繼而你會多加一條規則：別兵、別後備，哪怕是網友，也得要先見過面才付託感情。

你一直告訴自己，別不相信愛情、別不相信女人，往後的那些年，你不斷在不同的跌踫中成長，卻讓你愈來愈模糊。

可能這一個女人拖得太久，讓你錯失姻緣，原來你沒有在對的時間做對的事，令你對下一個女人用盡了最大的努力去追求，又令對方過大壓力；
你滿以為跟對方話得投機，非兵也非後備彼此亦非外貌協會，但原來有個人跟你每天跟你通電話閒聊約會天天說很掛念你，也只是友達以上；
你以為一切全均是100% perfect match毫無問題時，又發現對方滿口謊言，連住在哪區、下午吃了甚麼都可以是個謊言，說謊是她的習慣，且看你能否接受得來；
待你確定了一切無誤更已經牽手時，你又會發現，原來牽手再做了一切情侶會做的事情，這個人也未必會視你為情人，待要確定關係時，一切仍會灰飛煙滅，你還是搞不清那到底是甚麼關係。

曾有一刻，你會覺得自己不配被愛。

自此之後，你學會了愛情並無特定的公式，愛一個上一課並不能套用於所有關係身上，每個人都有不同的特質。

最後，你嘗過了奇奇怪怪的Speed dating不果，不如投身在那個玩app的世界中。你很難相信有真感情、很難再相信有真愛，不如即食，但原來即食的世界，玩得多也會累，你本想要認真的感情，奈何app的世界沒有太多人會認真。你明白到，那些在現實生活中遇上的傷痛，其實也沒有甚麼「騎呢」，真正的「騎呢」世界原來可以更墮落更不堪。

在app也好，在現實世界也好，每一次的受傷你都會歸咎於自己做錯了甚麼、每一次都會反覆思量、每一次不斷的反省，其實細想起來你未必有錯，到頭來無非是，愛與不愛，就是一字之別；背後強加更多的原因，還不是不夠愛、沒有愛。想到天方地老，終歸你都沒有做錯過甚麼，就是單純對方不愛你，更甚是，你無非只是「攝時間」之用，待要承認一段關係時，也會突變成近乎反目成仇。沒有原因，沒有愛之後，會突然變恨。

這些年來，每一段關係，你都盡量想保持良好關係、不去記恨、不成為仇人，可原來現實中「再見亦是朋友」是很難，也太難。你不想彼此記恨，但對方原來會就此把你變成仇人。

你經歷了太多的謊言、更多的荒謬，寂寞的盡處，仿佛你就成了別人寄託的最好對象。你嘗試不將每一個人都這樣視之，可到頭來你所付出的，沒有誰會珍惜，真相揭宗後，錯的反而是你。

「冇人叫你要關心我呀」
「冇人叫你要聽我電話呀」
「冇人逼你陪我呀」
「冇人話拖你手唔可以fing開我呀」
「我知道你掛住我，所以我打俾你，本質都係你問題，所以我覺得你好煩囉」

不愛的下場，自己就是對的、錯就是你的，甚麼都可以扭曲。

你曾經安慰自己，愛一個上一課，要感謝上一個對你所做成的傷害，才更懂得下一個如何去愛，漸漸，你覺得無論輪迴千百度，每一次還是有新的一課要上，重點是，你要學會如何去愛人，更要學會如何愛自己；別讓自己的形象太低落、被女人傷得毫無自信，自己要時刻記著，還有資格去被愛。

上過再多課、跌倒再多次，也開始迷失了。有說壞男人都是從壞女人身上煉成的，當你看見身邊朋友歷盡傷痛終成玩家時，但自己怎樣玩也玩不來，倒不如別去玩火。身邊人都叫你別對感情太認真，情場上總有「潛規則」，你別做最後一個回覆、適時要突然消失、交流之間要有多少分鐘的間隔、約會買禮物總要找辦法測試對方是否拜金... 你嘗試過後，會覺得計算太多，自己也太累，不如想怎樣愛便怎樣愛。

你發現自以為成長了很多、看過了許許多多人和事，其實也沒有成長過甚麼，反懷念廿多年前的那個自己，沒有想甚麼、沒有計劃太多，就這樣子，頭一回鼓起勇氣，買一紮花送給自己心儀的女生表白。今天的你或會覺得過份衝動，那天的你沒有甚麼計劃才是最勇氣的表現，事後回想對方從沒有拒絕過你，只是那年的你沒有再進一步。小時候你花上幾年時間去追一個人或太費事失事，起碼，最後仍能成為朋友。

昔日回憶在腦海中百千轉流動，最後自己不想成長太多、不想學習太多，只想回到那個最純粹的年頭，那個在情路上還是一張白紙的你，仍相信這個世界還有毫無雜質愛情的你。中學時代的你，其實沒有人去傷害你，只是你自己沒有勇氣邁進一步，繼而，當你傷過一次又一次後，過度保護自己、想得太多，反更容易受傷，慢慢對愛情麻木。

友人笑言：
「請別輕易相信女人，也別完全不信愛情。」

也許吧。

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每個人抒發思念之情的方式不同，
有些人透過歌聲、有些人透過畫作、
還有些人將思念撰寫成詩文，
但無論是哪一種形式，
都蘊藏著無盡的真情與祝福。

雨揚老師在十三歲時面臨喪父之慟，
她的父親生前喜愛音樂，
家中收藏了幾張黑膠唱片，
而父親熱愛演唱的幾首歌，
一直深深烙印在她的心中，
其中這首由日本歌手五木寬演唱，
包括青山、鳳飛飛、費玉清、李翊君等歌手都曾翻唱過的〈夜空〉，
就是雨揚老師父親最愛的歌曲之一。
她以清亮嗓音結合對父親的深刻想念，
完美地演繹這首經典名曲，格外觸動人心，令人感動不已！

《夜空》
作詞:慎芝
作曲:平偉

あの娘 どこに居るのやら
那位姑娘是在哪裡呀
星空の続くあの町あたりか
是在星空相連的那個城市嗎?
细い風の口笛が
微風中的口哨
恋の傷あとにしみる
沉浸在戀情的傷痛中
あー あきらめた恋だから
啊~只是個已經絕望的戀情罷了
なおさら 逢いたい 逢いたい もう一度
卻更加想念你 想再一次見你
夜は いつも 独りぼっち
夜裡總是孤獨一個人

忘了吧再想他又有什麼用
還不是煩惱多一重
還不是有始無終
來匆匆
沒想到去也匆匆
昨夜夢
卻見你含情笑容
啊啊啊
漫長夜空星月無踪夜空之下
只有我在回想著往事如雲煙

あー あきらめた恋だから
啊~只是個已經絕望的戀情罷了
なおさら 逢いたい 逢いたい もう一度
卻更加想念你 想再一次見你
夜は いつも 独りぼっち
夜裡總是孤獨一個人

※版權所有：海山唱片
※使用目的：為撫慰人心，散播正能量，非營利使用，歡迎購買原版專輯。

#獨家爆料 #萬千星輝頒獎典禮2020 #張振朗 #龔嘉欣 #王浩信 #陳自瑤 #最受歡迎電視男角色#最受歡迎電視女角色 #最喜愛TVB女主角 #馬來西亞 #黎耀祥 #最佳男主角 #視帝 #王浩信 #陳自瑤成 #FBI微表情 #最佳教材

多謝大家俾面 ，我上一條影片用FBI嘅

微表情理論 ，去分析yoyo陳自瑤喺萬千星輝賀台慶嘅經典表情

你哋好鍾意睇，咁我再下一城，同大家繼續爆料啦

首先講下攞到 最受歡迎電視男角色嘅張生

幾年前我就已經聽過一位身邊好朋友 講過有關張生嘅事

所以我本身對於佢冇咩太大嘅好感

但係睇完佢琴晚嘅表現，你唔講嗰句由自可 , 一講嗰句我就真係想爆啦

佢得獎嘅時候 ，喺枱上面講咗一句 : 一定要尊重別人 ，別人先至會尊重你

唔好玩啦 , 我身邊個位好朋友 , 本身有一份唔錯嘅職業

但係由於佢自己好鍾意演戲 , 所以佢就經常去片場做臨時演員

俗稱即係騎呢啡啦, 已經做咗好多年㗎啦

我間中都會約佢出嚟見下面吹下水, 幾年前我同佢行談間

就問佢, 為, 喺片場裏面呢, 有冇邊啲演員係特別黑人憎

佢諗咗一陣，就話畀我聽阿張生, ,話佢係最扮大哥

見高拜見低踩嗰種 , 乜嘢叫做見微知著呢

佢多謝完一大爛餐喺工作上幫到佢嘅人 ,

之後佢多謝屋企人 , 仲有佢屋企隻哥基

但係都冇多謝佢身邊嘅女朋友呀

大家都醒目都明㗎啦 , 拿, 你睇下遲啲冇耐呢會傳出分手多過傳出婚訊㗎喇

好容易㗎咋嘛 ，男嘅話自己越嚟越忙冇時間陪女朋友

咁咪又可以再換畫囉，除非佢女朋友又係好有錢豪門千金啦

你睇下無線啲小生幾多嫁畀豪門千金, 我係用嫁呢個字㗎

唔係講取㗎, 如果佢嘅經理人係醒目嘅，

即刻喺ig同女友放閃鋸扒食薯條啦，

至於會唔會畀我批中呢, 大家拭目以待,

呢個世界點解咁多網騙呢 , 有啲人連對方個樣見都未見過

就已經畀人呃咗咁多錢, 其實你認識一個新朋友呀

除咗睇佢喺網上面向你可以寒問暖呀,

你都真係要最低限度約佢出嚟見下, 唔係觀察佢對你有幾好

因為佢可能對你有目的,梗係會對你好喇

你睇下佢點樣評論佢身邊嘅人, 約到出嚟 ,

最緊要睇下佢點樣對啲低下階層 , 多多少少都會露出完機嘅

希望2021年呀少啲網騙呀

至於另一位呢， 我就係要講龔嘉欣bb啦

首先喺度恭喜佢攞到兩個大獎先，呢個女仔真係實至名歸

我一路都知道無線有呢個姐姐仔，但係從來對佢都冇咩心嘅印象

直至到睇到佢做殺手裏面嘅Dark angel

簡直對佢刮目相看 ，喺殺手套片裏面呀

佢直情係脫胎換骨，戲裏面嘅Dark Angel呢

人物性格寫得好有立體感, 講佢係一位瘋瘋癲癲女殺手

但係原來佢內心有對佢過世嘅男朋友有一種執著嘅愛喎

當佢收到劇本嘅時候呢 ，我相信佢一定有睇蝙蝠俠嗰位過咗新嘅joker Heath Ledger

Heath Ledger喺荷里活嘅電影史裏面呢 ，扮演小丑呢個角色呢Heath Ledger

真係做到前無古人後無來者，嗰種演繹呢令到喺觀眾都會睇到心寒

龔嘉欣喺殺手呢套電視劇裏面就係有呢種感覺 ，

大家可以喺網上面睇返呢一套電視劇

而且呢, 女仔人家 ，接到呢啲打女嘅劇本

除咗你話楊紫瓊之外呢 ，我相信睇咗咁多女演員呀拍打戲呢

龔嘉欣都叫做數一數，打得好好睇，好多鏡頭呀都見到佢自己親身上陣

唔係話好多都搵替身，所以你諗下一個女演員你承受咁多嘅傷痛

仲要佢剷曬青嗰個造型 ，對於一個女演員嚟講啦 ，都係一種犧牲㗎

因為起碼你拍一套電視劇嘅時候，呢個image唔係個個廣告商都會buy

話曬演員搵真銀都真係要接廣告同埋燈台㗎嘛

我諗佢喺呢套電視劇真係開竅，之後佢拍香港愛情故事都好睇

佢可以做鄧萃雯嘅接班人呀 ，好似如妃娘娘嗰啲呢

飾演嗰啲角色，幾壞嘅人都有佢脆弱嘅一面

龔嘉欣同埋鄧萃雯都係對於呢啲角色呢好適合，手到拿來嘅

我諗在場佢多謝黎耀祥都係真情流露嘅

因為黎耀祥嘅人呢,真係好好嘅，當年佢攞視帝嘅時候

隔離廠嗰啲清潔基層嘅員工呢, 都特登過嚟呢向佢祝賀

哪張生學下嘢啦, 要人尊重你, 要做到一視同仁

同你所有公事上上下下嘅人都尊重你咁先至叫做真正受人尊重呀

又講返龔嘉欣呀, 等我爆單獨家資料畀你哋聽喇

係我馬來西亞啲空姐朋友 , 佢哋識得啲豪門阿姨講嘅

好多人都知道龔嘉欣曾經有一位馬來西亞嘅富二代男朋友

對方仲打本畀佢開火鍋店添, 但係呢個傻女,

有少奶奶唔做, 自己放棄咗呢份愛情

我聽我馬來西亞嘅朋友講，喺大馬嘅豪門界

已經收曬請帖㗎啦，原本真係可以嫁入豪門嘅

不過呢條傻女，對自己演員職業嘅一份執著

放棄咗做少奶奶呢份筍工，專心放喺事業

而家佢實至名歸琴晚攞到兩個大獎

都叫做衣錦還鄉呀，對得住馬來西亞同埋香港甚至全球華人嘅觀眾啦

佢得獎嘅感言真係真情流露 ，好過哨牙妹好多啦, 係咪呀

我想喺度講, 呢個世界冇懷才不遇嘅，Everything is about timing.

好似我哋普通市民一樣, 而家經濟逆境, 好好將你自己嘅興趣培養到做到最出色啦

勝利永遠係屬於有付出努力、努力不懈嘅人。做事三分鐘熱度好難會成功㗎 。

你哋鍾意睇我娛樂八卦，我得閒又會再講下㗎啦

我而家趕住剪片呀，星期六將會上咗一條影片，幫一間天然護膚品公司搵代言人

只要有機會曝光，你哋有料嘅都會畀人哋發掘

星期六晚都去玩直播送禮品遊戲，睇下遲啲有冇有啲娛樂圈八卦料同大家分享呀

今日講住咁多先，拜拜



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