🤧🤧🤧【我的過敏性鼻炎會好嗎?】😷😷😷
#鼻過敏 是身體啟動保護機制!
當 #鼻黏膜 覺得吸入的外來物對身體有害,
就會武裝起來、啟動防禦機制,
最主要是釋放組織胺與產生發炎反應,
症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞,甚至 #氣喘。
#過敏性鼻炎 主要區分有兩種??
⭐️季節性過敏性鼻炎
每年某些特定時刻特別容易有過敏反應,
過敏原可能以季節性花粉、空汙為主,
通常是特定期間(季節)才會接觸到的東西。
⭐️常年性過敏性鼻炎
這是指過敏症狀一年四季都有,
過敏原則以 #塵蟎、貓毛、狗毛為主,
通常是日常生活隨時都會接觸到的東西。
※90%過敏性鼻炎的凶手是塵蟎
#真的好想不過敏的4個方法
⭕️遠離過敏原
不想過敏發作,就是不要去碰觸過敏原,
But 這真的難到像天方夜譚…
⭕️藥物控制
能避就避的同時建議搭配藥物控制,
如口服抗組織胺,局部鼻噴劑來改善過敏的症狀(改善鼻部長期發炎狀態)。
⭕️減敏療法
避都避不開的過敏原(如塵蟎),
嘗試 #減敏療法 是有機會根治的,
這是讓身體習慣過敏原存在、提高身體耐受性,
以後就不會每次接觸到一點點就過敏發作。
⭕️鼻腔沖洗
減少過敏原數目、減輕鼻塞、鼻涕倒流等症狀,
同時使鼻腔維持適當溼度,有助受損鼻黏膜恢復運作。
#陳亮宇醫師
#陳亮宇耳鼻喉科診所
#鼻塞鼻過敏打鼾治療
#台中耳鼻喉科
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅YJ Janey,也在其Youtube影片中提到,#露營YJ 2021.05.03 除了出國旅行外 我最近發現了「新的脫離現實」的方法! 就是從零開始去露營! 不是懶人露營 高級露營那種唷! 是真的自己準備、架帳篷、買食材煮飯、生火喝咖啡那種🥰 雖然要帶一堆器材 到了現場還要要做一堆勞力活 但就是因為一直動 煮菜 聊天 在大自然裡 形成了一種...
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真的好想不過敏的4個方法 在 YJ Janey Youtube 的精選貼文
#露營YJ 2021.05.03
除了出國旅行外
我最近發現了「新的脫離現實」的方法!
就是從零開始去露營!
不是懶人露營 高級露營那種唷!
是真的自己準備、架帳篷、買食材煮飯、生火喝咖啡那種🥰
雖然要帶一堆器材
到了現場還要要做一堆勞力活
但就是因為一直動 煮菜 聊天 在大自然裡
形成了一種氛圍
天然的屏障
就算是沒做什麼事的一直發呆耍廢
也很放鬆 療癒
(去越高越脫離世俗哈哈哈)
我自從上次跟我妹去宜蘭露營後就愛上了
馬上又找了方跟臭臭們再露一次
但不想跑太遠 居然找到在台北的免費露營區!
離北投超近 還可以去吃正當冰跟吳家牛肉麵
然後再洗個溫泉♨️🥰
名字是「#貴子坑露營區 」要提早一週前上網預約
或者當天直接現場登記 平日沒什麼人挺讚的
裡面還有超多內建狗狗跟貓貓自由奔跑😍(晚上食物要收好)
真的蠻有離塵不離城的感覺
臨時要call朋友來玩吃飯聊天也算近
要注意的是 因為免費要自己處理垃圾
雖然有門禁但只限制車 蠻多附近居民跟學生會來走走跟辦活動的!人流比較多
衛浴有限制使用時間(但我露營不洗澡所以還好)
但廁所就一定要上 我覺得不髒不臭 但有點小恐怖 女廁水龍頭不知為何水量很小
00:00 露營要帶什麼東西?
00:11 行前準備!準備好再出發~
00:24 YJ與粒方認為「旅遊的意義是什麼?」
00:58 貴子坑露營車區一覽
01:24 情人湖一遊
01:43 帶大家逛淋浴間與廁所(?)
02:16 來搭帳棚囉!
03:06 餓了!午餐時間~
03:39 本日精華
03:49 自己的調酒自己品
04:13 肉肉煮湯煮起來
04:22 YJ的輕鬆愜意時光
05:28 唱歌TIME!粒方秀歌喉?!
05:56 煮晚餐!沒有什麼是牛奶跟奶油cover不了的
06:30 大合唱結束一天
07:07 Day 2 早餐吃什麼呢
07:44 跟露營區說掰掰!
07:50 路過吃個冰再走!有養超可愛貓咪的冰店!
08:40 尾聲
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真的好想不過敏的4個方法 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
餵母乳媽咪必知的10個冷知識
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00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
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真的好想不過敏的4個方法 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
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✔️2009起連年獲得WDJ、Dog Food Analysis 5星推薦
✔️美國知名大品牌,可以吃得很放心
這幾個月吃下來,發現奇蒂幾乎都是秒衝過來吃,新貓毛色也變得越來越柔順了,希望新貓的毛會越長越好🥰
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海陸饗宴 Taste of the Wild tw 的飼料奇蒂跟新貓咪都很愛!
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奇蒂內內這一年幾乎都是秒衝過來吃,目前三種口味輪替沒吃膩~
新貓內內毛色也變得越來越柔順,現在整隻貓已經完全不像當時來我們家的膽小鬼,就是烏黑亮麗又會隨時翻肚伸懶腰的小胖仔!
奇奇最愛:峽谷河鱒魚燻鮭
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不想參與數學課討論,
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幫認真的讀者計算好的數學課時間
蝦皮上一包2.27kg $790 6.6kg $1,890
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