安安 愛講故事ㄉ勃汁又上線了!
從前從前也就是一天前
上市了一款3D視覺型放置系RPG
《 放置英雄Eureka 》https://status.woobestgames.com/ad/complex_link/1364419968988426240
這款遊戲角色香 代言人更香
是零負評女神 林依晨!!
WOW 這麼巧 我也是零腹平!小腹真的好難瘦
總之措手不及喊個Slogan 放置隨心 快樂躺贏
哥就是這個隨心 想不到ㄅ
今晚八點 我跟 劉萱 IRIS 蝴蝶兒 亞洲統神-張嘉航
一起揪團玩遊戲 記得看
#放置英雄Eureka #遊戲 #林依晨代言
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Chen Ai Ling陳艾琳,也在其Youtube影片中提到,#chenailingvlog #chenailing #塑身衣 出月子中心後 我便受邀到 維娜斯旗艦店量身訂製屬於我的產後塑身衣 說真的 在此要先鄭重告誡各位媽媽 孕期務必節制飲食!!!! 視身體情形適度運動!!!! 當初就是因爲仗著自己以往減肥經歷都很容易而放肆的吃放肆的胖 但孕期已把身...
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#傳說對決 #gcs主持
65公斤的茉吉拉🦕
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其實今天主持的一開場,大家看到有點慌亂的狀態😔那時候因為在順熟稿子,沒戴上耳機,以為還有三分鐘比賽才開始
真心覺得很自責⋯
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有時候很想做到最好,但反而弄巧成拙,沒有什麼藉口,就是要再注意而已。
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然後我胖了真的好難瘦⋯食慾好難克制☹️
服裝/ @love_vivia
拍攝/ @elvenweng
真的好難瘦 在 宥馳團購【生活用品、冷凍食品、零食雜貨】 Facebook 的最佳貼文
這個疫情不知不覺榆姊也放了兩個月的防疫假....
兩個孩子跟著我們一起開店,被大家餵食,謝謝你們的分享🥰🥰真的好難瘦啊😔😔知道我們忙碌常常帶點心來🙇🙇
最近社團上架的美食大家跟上了嗎?即使微解封還是不敢上餐館,自己煮卡安心♥️♥️
夏天就是要吃冰,#王品的冰沙團嚐鮮新上市🆕還不趕快加入社團++起來🙋🙋
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真的好難瘦 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的精選貼文
#chenailingvlog #chenailing #塑身衣
出月子中心後
我便受邀到 維娜斯旗艦店量身訂製屬於我的產後塑身衣
說真的
在此要先鄭重告誡各位媽媽
孕期務必節制飲食!!!!
視身體情形適度運動!!!!
當初就是因爲仗著自己以往減肥經歷都很容易而放肆的吃放肆的胖
但孕期已把身體的賀爾蒙改變
現在的我每天嚷嚷
產後真的 好!難!瘦!呀!
慘的是生完就碰上過年的我又繼續毫無節制
更在一個多月前弄斷了腳趾
所有運動都被迫中止
也因此除了控制飲食之外 我更依賴塑身衣了
產後6個月是身材黃金雕塑期
當初懷孕期間就已在瘦身計畫排入塑身衣的選項
主要也是希望能把各種努力都試過一遍
選擇維娜斯塑身衣是因為聽聞了他們獨家專利獨家專利推脂布
會有像是20隻手幫你把肉肉推回正確位置的推推脂感受
以及布料經過歐洲最高環保認證 能夠舒適透氣穿得住
而我透過影片把從量身、修改 日常工作穿搭 到穿三個月的身材變化都如實分享給大家
提供給大家參考
另外也告訴大家
塑身衣也不是只有產後媽媽獨享的權益
女生不論在哪個階段都可以穿著塑身衣來維持或調整體態喔
為了美 為了孩子媽媽都辛苦了
除了愛孩子 我們也要多愛自己一點
文末更希望
孩子的爸也能多愛老婆一些
無論老婆有沒有瘦回來
都不可以嫌棄老婆
哈哈哈哈哈
關於#venus
https://pse.is/QEH7R
關注腳趾尚未復原超想運動的艾琳
facebook:https://m.facebook.com/chenailing51/
Instagram: @chen_ai_ling51
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不管是大寶二寶
媽媽我懷孕的時候都是胖20公斤
懷大寶前52、生產時72,全母乳大概產後2個月就瘦回52,
一度瘦到49,牛仔褲大腿的部分還有空間,老公說那應該是我人生最瘦的時期了
只是好景不常...退奶後就胖回52。
懷二寶前換了輕鬆一點的工作環境,不小心就胖到57,生產時77,
二寶21d左右出月中,體重來到65左右,然後因為身體因素退母乳無法消耗更多熱量,
到現在二寶2m10d媽媽體重61.8,還掛了5公斤在身上啊啊啊!!
而且已經卡在這個數字快一個月了T^T
飲食部分從滿月開始澱粉已經減少只剩1/4左右、吃大量蔬菜水果少量肉類,
運動的話只能抓著短短的幾分鐘做30下深蹲、原地開合跳,或是帶著大寶走路去買東西
現在回到職場吃完午餐走路約半小時、抓到空檔還可以再走20分鐘,盡量站著工作,
想游泳可是時間是個大問題
(跟老公是假日夫妻、目前住娘家,總不能把小孩都丟給我媽...)
已經想不到還有什麼步數可以把身上多餘的肉甩掉了...
看著沒有縫隙的大腿跟凸出的小腹好傷心啊~
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