今天是我減肥的第九天_減了3.3公斤
跟上次減肥狀況一樣
某天起床突然覺得自己好肥好胖好醜喔!!
我通常是會自己領悟類型的
別人說我變胖了 我無感
別人問會不會吃太多 我無感
還會自己清醒算是很棒的了☻☻
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小楊聽到我要減肥時的眼神感覺是雀躍的
我甚至可以聽到她的內心OS:「終於要減肥了」
減肥的第二天開始
她晚餐問我要吃什麼 我沒吃很多只吃一點點
她約我吃宵夜 我打死不吃
第三天她說:「妳真的都不吃嗎 妳可以吃一點嗎」
:「好可憐 妳可以吃一點真的沒關係的」
:「不要減了吧 我不是很喜歡」
:「我帶妳去菜市場買點肉跟蝦 我煮給妳吃」
:「我可以吃雞排嗎 妳會不開心嗎」
她說這些話的時候 都是充滿心疼的語氣
她說她沒想到我的意志力會這麼堅強
因為我跟她說過
:「千萬不要叫我減肥 我自己覺得胖時 我就會自己減了」
所以在一起這一年多來她從來沒有說過 我胖
-
記得曖昧時期我死不答應她就是因為
她說我不是她喜歡的類型 卻喜歡上我了
她喜歡長髮公主 瘦瘦漂漂亮亮的
我大相反欸 我短髮像踢 胖胖可可愛愛的⋯?
我怕她只是一時的 我怕以後吵架
她會口出惡言說:「妳本來就不是我喜歡的類型 妳很胖欸 妳超肥的 妳⋯⋯」
她當下說:「我不會好嗎 我保證我不會說這些話!」
對 這一年多來她真的沒有說過一句傷害話
就連吵架 我說話有多難聽多刺耳 她也沒有因此說話傷害我
因為她是真心的愛我
所以那些話 根本不存在她的心裡
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喔對了小楊這兩天真的把我惹毛了
忘記講 她也有很雞掰的時候
8+9屁話送妳「沒有很可以但妳惹不起^_^凸」
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照片拍攝日期:2021/02/15
攝影師:猴子寶包
感謝@meanstsaiyuda
幫助我調理身體 辣妹身材我來了
#新港 #新港景點 #稻草捲
同時也有1556部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅殞月DMoon,也在其Youtube影片中提到,加入DC群連結,加入會員可調整額外身分組! https://discord.gg/QJvkSfKbeM 訂閱殞月----------https://goo.gl/r8YrDU FB專頁-------------https://goo.gl/PN59Ba 所有影片清單---https://goo....
真的沒關係的 在 Facebook 的最讚貼文
#2021 (07-31)
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大家都在看奧運,沒空聽我新 EP,真的沒關係的,因為我也是,過幾天比完賽,大家補回來好嗎?
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中午醒來就開始看,從射箭、舉重、田徑、羽球,一路邊工作邊聽賽況,忍不住再跑到電視前看,然後下午補個眠,晚上再繼續看爆,每一組都讓人好激動,我們的孩子(?)們真的好棒。
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晚餐索性用 Uber Eats 點了印度料理,結果就在我下樓拿餐的時候,返抵工作室房門開門那一秒,小戴就贏球了,然後就變成邊看舉重邊吃了。
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舉重還有一個令人印象深刻的橋段,卡達選手挺舉第二試已經確認奪金了,然後第三試想要直接挑戰世界紀錄,所有人都在幫他加油,雖然最後沒有順利挑戰成功,但還是好感動!
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最近真的諸事不順,先是上架出問題,然後昨天到公司直播要訂飲料請同事喝,結果搖茶店忘記附吸管;今天又剛好錯過賽末點,不管明天還會有什麼挑戰,今天看到這面金牌,整個叫出聲,很多事情都雲淡風輕了。
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好久沒打羽球了喔好想打球。
真的沒關係的 在 陳小雅/有橋漫畫 Facebook 的最佳解答
【當創作者成為爸媽:創作、工作、家庭、小孩全都來的時間管理】
謝謝東默農老師、今晚讓我在「原子編劇課」這個創作者聚集的場合分享了這個題目。雖然不確定有多少人需要,但這曾是我最想聽卻找不到的講題。我用多年的時間自己整理了一些答案,希望提供給需要的人。人沒有一定要結婚育子,但希望世界一角的你,如果剛好想同時做好「創作」跟「父母」這兩個遠大的終身職,可以更有勇氣,可以不再那麼害怕!
為沒有聽到課的朋友整理
【當創作者成為爸媽】超濃縮筆記10點!!
(文長但已最濃縮啦!)
1.堅定的信念:
為自己找個堅定的信念吧!它會在來日艱難時幫你撐過去。全職創作很困難,全職父母更艱難,小目標可以撐過小困難,但當你有越大的信念(可能是無私的愛、遠大的理想)並去實踐它,它能帶給你的力量越大。有一段形容我覺得很精準:「當你把信念放在月亮的高度,並且將自己全力發射,即使還沒能抵達月球,你也已置身在繁星之中。」
我相信養育孩子可以改變世界、能學會很巨大的愛;也相信創作可以改變世界、立志要當好故事與讀者間的橋梁。一路上因此有媽媽、先生、家人、好友、前輩都陪我一起堅定,並且不管社會質疑的落實著。
2.互相支持的伴侶:
要確定伴侶對於你的創作(或最重視的事)是「支持」而不是「不反對」。(你同樣也要支持對方)當你聽到「我是不反對你……但是」「我不會反對你……只要」,差不多就會知道結婚後會遇到多少困難了。兩個人共組家庭不可能都沒風浪,並肩前進、肯定對方,才會生出很大的力量。在同一個屋簷下的日子中無論多艱難,只要兩人互相支持,並且有共同的信念,再大困難都能走過去。我很感謝我的先生讓我學到這點。
3.優先愛你的孩子:
孩子是因為你的選擇來到世上,優先愛與陪伴你的孩子。生小孩沒有任何「個人好處」,生小孩是學習「無私去愛」的過程。不要有「我是為孩子才犧牲、我工作很辛苦、都是孩子害我無法高就、養兒防老、小孩要聽我的、小孩要讓我有面子」等殺傷力很強的想法。不要拿孩子跟別人比較。孩子不在意你的工作微薄或偉大,他愛你,他也只在意你是否愛他。
如果你曾經是被這樣對待的孩子,請體諒你的父母內心也有過不去的孩子,並告訴自己,沒事的,你可以愛你自己,你也有能力去愛。
4.確定自己可以靠創作吃飯:
我的創作指導老師曾跟我說:「結婚前妳就要很確定自己想走的路、並且盡力去走,因為妳婚後可以直直往那條路去,但要急轉彎就很難了。」我花了幾年的時間理解這句話。有婚姻跟小孩後,自己的時間可能剩不到10%。如果想以創作為全職,那就要在單身時期盡量達到這個目標。如果單身時期無法靠創作吃飯,結婚生子後要從0開始更加艱難。你可以不用100%達標,但要確定自己正在路上。
5.孩子到來前,把握時間自學:
承上,有婚姻跟小孩後,自己的時間可能剩不到10%。把握自己還是大學生、研究生、單身……的身分,在人生100%時間是屬於自己的時候,把握時間自學。現在線上學習平台跟資源非常多,資訊不怕不夠只怕學不完,把握人生難得的幾年自由時光,不只為課業,也為了自己真正想要的、好好學習。
6.依靠原則,不依靠靈感,隨時進入況狀:
生活中充滿變化的有「心情、感情、工作、際遇……」,但不變的是「截稿日」(對)!如果不把創作當飯吃,可以因為沒有靈感、失戀、延畢、被傷害(?)等理由開天窗;但如果把創作當飯吃,很抱歉人住院了(?)恐怕也還是要交稿。讓自己依靠理性的原則推進作品,不依靠感性的靈感左右行程。靈感是讓你拿來加分的,不是拿來存活的。多學習編劇原理、繪圖技巧、創作流程……讓自己做到創作沒靈感75分,有靈感95分。沒靈感就無法產出的人,不適合把創作當職業。
「隨時進入狀況」指的是,育子過程會有很多突發時刻(像是小孩敲門、小孩跌倒、該煮飯、垃圾倒了、打破碗了)。被切斷之後要能讓自己趕快進入狀態,才能如期交稿。也要有「多工進行」的能力像是:邊上廁所邊回信、邊煮飯邊決策、邊洗碗邊開會……等等。
7.工作有團隊、家庭有後援:
生小孩後至少有三年的時間,你的行程會徹底破碎。不能如期上工的時刻,確保自己有團隊能維持產線和生活的推進。曾經有很多人跟我說:「你怎麼可能真的10點上工、5點下班,漫畫怎麼畫得完?」直到親眼看到我每天5點衝出門接小孩(然後失聯到午夜XD)。我很感謝我的團隊在我任何無法在線的時候,幫我維持漫畫產線的進行。我也很感謝我的家人,在我快潰堤的時候幫忙照顧孩子。
8.要有保底存款:
創作的時候,前置期跟不穩定期是常常沒有收入的(田野調查、研究資料、助手培訓)要確保自己在沒收入時一定要有自救的保底存款,讓自己和家人不會陷入危急之中。漫畫創作規模比較小,從單身~結婚我覺得大約身邊至少要10萬~50萬(因人而異)。沒有保底存款,就先去上班、有個正職、先存錢也都是好的。
9.規律作息有助於好作品的穩定產出:
這句話是久石讓音樂大師說的。無論單身、結婚、或生完小孩後,這句話都幫助我很多。雖然偶爾會因為趕稿而熬夜,但至少要有大部分的時間讓自己規律作息,把頭眼昏花的比例降到最少,作品更能穩定理性產出。生子後更要為了養育孩子保護自己(因為身體已經不是自己的了、是有責任的)如果可以就做點運動,不喜歡出門的可以跟著YT做那種7分鐘有氧XDD,不喜歡規律的就去社區選課KPOP舞蹈,總之稍微運動才可以保持續航,而帶子創作是一輩子的馬拉松。
10.十之八九,常想一二:
如果以上都盡力了,還是不順利,就放過自己。混亂是一定會有的。突發狀況是日常,順暢一天是幸運;提案沒過是日常,順利連載是幸運。我曾經1部作品努力了10年才得以發表、生個孩子也遇過物理上的生命危險,一時不順利真的沒關係的。尤其現在遇到疫情、世界上許多人正遭逢災難病痛,能看到這裡的我們都很幸福了。
以上9點偶爾無法做到,也要記得善待自己。常常想到當下擁有的,對週遭的一切充滿感激,一切會好的。
像是我的母親在老家日子困難時,寫在家中白板上的話:「凡事到最後必將皆大歡喜,如果尚未皆大歡喜,那就是還沒到最後。---金盞花大酒店」
我也相信。
堅持信念,勇敢前進,
這10點送給需要的大家!
#有橋漫畫
#陳小雅
#原子編劇
#東默農
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0.本台卡頓斷線是常態,稍等一下就好了~請勿在卡頓斷線時刷表情符號或卡了等字。
1.請勿要求想當管理員
2.如果遇到玩得很好或是耍蠢可以打666或87,但不要無意義的打
3.【聊天提到沒關係,另外如果是常一起玩的人(例如:團團、哈記、繁星等等)就算不再場有聊到也沒關係】
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雖然你可能認為那沒什麼,
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12.出現為什麼XXX沒玩這類發言規勸就好,屢犯在Ban
【以上都已提醒就好,除非真的同一個人屢犯在Ban,真的遇到來亂或Ban人情況,不需要在特別回嘴,避免造成大家不敢留言】
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處理器:I5-8400
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--------音樂來源----------
煉獄庭園--http://www.rengoku-teien.com/index.html
魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
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哈囉!本人是殞月!!歡迎收看我的影片
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真的沒關係的 在 王威元 Youtube 的最讚貼文
從小沒拿過第一名,也不覺得第一名有什麼了不起。
昨天贏球後取得冠亞軍賽資格,真是爽啊!!
突然好想好想體會一下第一名的滋味,就像從來沒吃過龍蝦,忽然有機會龍蝦上桌,才發現原來這就是夢想中的美味,當正要吃的時候,服務生突然把龍蝦收走,那是別人的龍蝦 抱歉 !!!
這就是今天我們的心情
原來跟冠軍擦身而過 這麼不是滋味
原來拿到銀牌~是這麼藍瘦香菇~
明知道銀牌已經是很好的成績,但就差一點就差那麼一點點😭
兩年一次的全國運動會,是社會組比賽最高殿堂🌟
也是我們中年男人的足球夢啊😭
從小看漫畫 就想著全國冠軍✨
威元擔任新北市足球代表隊領隊
前年在桃園拿到銅牌,當時欣喜若狂,十年來最佳成績也追平最佳紀錄非常榮幸
今年威元跟前年一樣,贊助全部住宿經費讓選手不必奔波
晚上也可以模擬戰術,讓球員能有更好的狀態跟休息時間
沒想到這兩年內的改善計劃,有了非常棒的成果
新北足球隊火力全開,ㄧ路過關斬將殺進了冠亞軍賽
昨天贏球打進冠亞軍爭霸,真的是超爽!
今天滿懷期待,一直想說金牌後要如何如何,結果哭哭 😭
新北足球隊拼盡了全力,拿到隊史上最佳成績 第二名 銀牌👍
這ㄧ路走來真的很不容易啊 讓我們一起鼓掌歡呼😭
沒關係~今日飲恨 以淚洗面~
但我們新北絕不放棄
威元也跟球員承諾如果明年連任成功
ㄧ定繼續擔任領隊
帶大家去台中把金牌拿回來👍
最後讓我們一起為新北市足球隊加油!!
讓我們一起重返榮耀 尖叫聲✨
#新北市議員王威元
#全國運在新北
#炸裂新北市
#新北市足球隊
#全國運動會
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