浴室是很容易發生日常意外的地方,如果跌倒造成頭部撞擊,輕則會有腦震盪的症狀,嚴重的話會導致腦出血甚至生命危險。浴室裡會跌倒的原因除了地板濕滑外,也可能有其他原因,譬如暈眩,平衡感差,精神不集中,腦部短暫放電,短暫性腦缺血,中風,或其他原因所造成的肢體無力等,另外一個常見的原因是 #迷走神經性昏厥 😨
迷走神經性昏厥 好發於年輕人身上,誘發突然性昏倒的原因有很多種,可能是 #喝水喝的不夠 、#飢餓、 #缺乏運動 、 #姿態性低血壓 等等。
尤其是在上廁所的時候,許多人都有遇過 姿態性低血壓 ,蹲著或坐著一陣子再站起來的時候,會突然 #頭暈目眩 差點跌倒,而意外往往發生在這一瞬間😢
📍建議平時養成 #多喝水 和 #運動 的習慣,可以更有效的避免出現姿態性低血壓☝️
#迷走神經 從大腦分布到各個重要器官,當迷走神經過度刺激的時候,會影響到全身血管的擴張,血管擴張的時候血液輸送量就會變少,就會造成大腦沒有即時得到血液輸送過來的營養和氧氣,導致突然性的暈倒。
多數人在 迷走神經性昏厥 前會出現前兆,比如說眼前 #突然發黑 👤、 #耳鳴 👂、 #頭暈 😵、 #心悸 💔、 #全身冒冷汗 😓等等。
以下是可能造成 迷走神經性昏厥 的原因:
📌反射調節性昏厥
→ #血管迷走神經性昏厥 ,因為恐懼、焦慮等情緒導致,或者久站、身體疼痛等等生理因素造成的暈倒。
→ #情況性昏厥 是上廁所、吞嚥或用力咳嗽導致的暈倒。
→ #頸動脈竇過度敏感 受到壓力刺激會影響到心跳導致暈倒,常發生在刮鬍子或按摩頸部位時。
⚠️這邊提醒大家,頸椎部位的按摩真的必須非常慎重!人的頸部是非常脆弱又敏感的地方,在選擇按摩放鬆身體、紓解壓力的時候,要特別注意力道不要過大。
📌姿勢性低血壓
坐著、躺著或著蹲下時,突然起身會導致頭暈目眩,造成暫時性的腦部缺血現象,容易引起神經性昏厥。
所以當病人躺在病床上吊點滴,結束後護理師會請病人先慢慢起身坐一下再下床,避免突然起身造成昏厥。
📌心因性昏厥
可能是 #心律不整 ,也可能是心肺結構上的疾病造成心跳太快或太慢,比如說心臟瓣膜狹窄、肺栓塞等等的原因。
🔍造成突然性昏倒的誘發原因有很多種,記得找醫師諮詢,一起找出正確的誘發原因才能對症下藥!
#突然暈倒容易發生意外
#找出誘發昏倒的原因
#對症下藥
#及早就醫
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——去他的「喵喵喵」!
……聞鎮驅車回到公司,他一路上神情冷凝,所經之處人人嚇得貼著牆角不敢動,唯恐稍微喘氣大了點,就會讓老闆發現他們的存在。
──老大怎麼了?
──不知道啊!
──是出差不順利嗎?
──怎麼可能?
寬敞遼闊的大辦公室一個個高大漢子互相冒死擠眉弄眼交換眼神情報,而剛剛上來交班的大江則是忙蹲在一旁飲水機邊假裝低頭撿東西,冷汗直流。
老闆居然這時候回來了?而且還是這樣一張冰冷嚴肅可怕臉?那、那該不會是跟家珍小姐……不、不太OK吧?
本來充當喜鵲(實則報馬仔)當得不亦樂乎的大江,此刻卻心虛得眼前一陣陣發黑,總覺得是不是自己好心辦壞事了。
聞鎮目不斜視的直直回到了自己的辦公室,伸手鬆開了一路上總覺得格外發緊難受的領口扣子,在皮沙發椅上坐了下來,大掌搓揉了揉自己疲憊酸澀的頭臉。
……被家珍小姐討厭了。
繼之而來的,不是傳說中像中了槍一般的心痛,完全沒有那麼誇張和戲劇化,他胸口……只是有一股陌生的、不太舒服的悶絞感微微出現而已。
但初始只有一點點,卻隨著每一次呼吸,那種窒息苦澀的感覺就越發滯重緊縮。
就像對家珍一樣。
他確實,對她並沒有一見鍾情。
一開始只是單純覺得她表面上禮貌好脾性,內心滿滿都是戲,口是心非又嘴硬心軟,他還從沒見過這種女孩子,跟野生的貓咪一樣看起來萌萌的、又有小小撓人的殺傷力。
但逗她真的很好玩,看著她耳朵羞紅又齜牙咧嘴的炸毛,他就有莫名其妙的滿足感。
後來他發現和她相處起來很舒服,鬥智鬥勇也妙趣無窮,她看似端莊有禮平凡無奇,但壓抑隱藏的屬性卻十分有趣又迷人。
她對這個世界和人生表現出一副循規蹈矩,努力當個老好人的樣子,但是骨子裡對某些約定俗成的遊戲規則卻總壓抑不住瘋狂吐槽的衝動,然後吐槽完了這個社會之後,回頭順道再狠狠地吐槽自己一把。
他就沒見過比她更愛捅自己刀的……
聞鎮嘴角不自禁微微上揚,眉眼底的冷凝也被自心口甜甜泛湧上來的溫柔消融了。
而且,他也沒見過像她這樣,這麼保護自己卻又同時覺得自己不值得被保護的女孩了。
矛盾、違和得……讓人心疼。
聞鎮不曾跟她說過,他第一次發現自己開始心動了,其實早在吃酒家菜的那個晚上──
有個笑話說:有一種餓,叫做長輩覺得妳餓。
聞鎮身邊周遭,包含堂表姊妹們和女性戰友們在內,若不是嬌滴滴地為了維護身材吃得比小鳥還少,多讓她喝一口湯就跟強灌毒藥似的,就是獨立倨傲得三分鐘掃完戰鬥飯,勸她吃慢點還要被投以『真煩』的白眼──哪怕這樣的關懷,是來自於長輩們一片慈愛疼惜的好意。
而那晚,她在席間明明已經吃撐了,已經悄悄在鬆開褲腰帶偷偷搓圓圓的小肚皮,可面對吳老爺子殷勤歡喜地不斷夾菜到她碗裡勸食,她還是笑嘻嘻地把老人家夾的菜通通吃光,並且用一口極其可愛的蘭嶼腔閩南語跟老人家交換美食心得。
老人家被她逗笑得前俯後仰,高興得把縱橫酒家菜界的得意秘辛(當年勇)全拿出來海吹了一把,她聽得眼睛滾圓,小臉發亮……
聞鎮覺得,老人家幾年前連接受採訪出自傳都沒興趣,那是因為聽他說話的那個人不是家珍吧!
她忽閃忽閃乾淨真誠的雙眼,真的能讓人心都融化了,更別說她認真扒飯,喜孜孜夾菜吞吃的小模樣……
就是那一剎那,聞鎮腦中閃過一個念頭──
像這樣的媳婦兒,不只長輩會喜歡,他也喜歡啊!
所以,她方才在電話裡說的那番話──我想你真的喜歡錯人了,我其實不適合你,我也不是能讓你覺得幸福的那一個女人──完全不成立。
這年頭,不是壞女孩才有人愛,真正的好女孩,更是應該被人們捧在手掌心好好疼惜的家中珍寶。
「家珍,我就是喜歡妳,」他聲音低沉得恍若嘆息,溫柔得不像話。「想讓妳給我幸福感那樣的,讓妳也感到幸福啊……」
可是,他卻被家珍討厭了……
思及此,聞鎮眼底眉梢嘴角的笑容漸漸消失,頭頂又開始烏雲密佈起來。
「我緊迫盯人?我真的很緊迫盯人嗎?可是喜歡一個人,不就是想時時刻刻跟她在一起嗎?這樣算緊迫盯人嗎?」
& & &
而另一頭的家珍則是在計程車上努力收拾好了心情,直接殺到台北車站把大海老男兒海冬勇領回家。
才一開門,聽到動靜的粉圓就撒嬌地撲上來了。
「喵喵喵喵喵。」阿公阿公阿公~~~
「哎呀阿公的乖孫啊……」一臉鬱悶的海冬勇在看到粉圓的剎那心都快化了,眉開眼笑地抱住這毛絨絨軟嘟嘟的胖粉圓好一頓親暱揉搓。「有沒有想阿公?有沒有想阿公?妳縮縮(說說),有沒有想阿公?」
「喵喵喵喵喵喵喵。」
「阿公也好想我們粉圓,都是妳馬麻壞壞,不常常帶妳回蘭嶼看阿公,阿公給妳抓了好多阿立棒棒(達悟語:飛魚)等妳回家吃捏,阿公是不是最好惹?粉圓最愛阿公對不對?對不對?妳縮縮(說說),阿公最好了素不素(是不是)?」
「……」家珍嘴角抽搐。「你們兩個,會不會太誇張了?」
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#祝我生日快樂🎂
#我兩歲了👶🏻
#癌後日常
上星期坐地鐵上班,坐了幾站有位孕婦上車,車廂裡的人裝睡得裝睡,低頭玩手機的頭更低。我本能反應站了起來讓座,不知到底是低血糖的緣故,還是體能真的太差。站不到兩分鐘突然一陣暈眩,眼前發黑,小腹抽痛直冒冷汗。以前的我可能只要事後改善,就不會加以理會。現在的我只能說經一事長一智,所有身體上的狀況都格外小心。第二天就去醫院報到了,約見醫生和做驗血檢查。
憂心忡忡的我見完醫生抽完血,一走出醫院門口,有位白人老先生塞了一張卡片給我。
正面寫著:
Have a nice day. You’re a Special Person! (翻譯是:祝你有美好的一天。 你是一個特別的人!)
反面寫著:
Your Mission is to show Love to others. We are all one Family, living in different homes. Thanks for being you! (翻譯是:你的使命在於展現愛。 我們都是家人,只是住在不同的家庭。感謝你是你!)
讀完後心頭一陣溫暖,所有之前的擔憂被撫慰了不少。老先生一定是上天派來安撫慌恐不安的我。
今天報告出來一切無恙(撒花轉圈圈)🎉🌸
太好了,把小命留著照顧我娘~ 這真是給我最好的生日禮物!
現在的生活,
做想做的事,
結伴愛我的人。
每一天都感恩,
每天感覺都在過生日。
經過一場浩劫,
如何面對病後變型的自己,
重整成當初的模樣是每天的課題。
只是當下,
時刻提醒自己活得有意義,
對得起那些走過的荊棘路。
生活並不像所期待的那樣善待我們,
居住在紐約並非想像中美好,
城市裡充斥著瘋狂的人事物。
世界充滿了現實和醜惡,
每時每刻都等待我們去面對。
但我們仍可以在幸福與不幸中做選擇,
總有辦法每天讓自己活得快樂些。
我常說:連癌細胞都不怕了,
其他東西有什麼可怕的?!
為了好好犒賞自己,當作是重生兩歲的生日禮物。 我已訂好了十一月底的超讚豪華亞洲行(趁著生日的大藉口下手,現在訂完感覺一萬個爽。)賺錢回來最棒的事,莫過於花在自己和值得的人身上。這次還是會停留台灣,不過會由高雄自駕遊至台北 ❤Yahhh!! 好期待~~~
還有還有,感謝那些一大早打電話或發短信給我的好朋友們,還有在公司給我驚喜的同事們。更要謝謝大家的不離不棄!一切盡在心中❤️ 只能說我好愛好愛你們,擁抱在座的每一位。
兩歲的我承蒙大家的關愛,會繼續努力分享各種心得與「不茫成長日記」,你們要一直支持和陪伴我唷~😘
#Mon不茫
#老一歲囉囉嗦嗦說一大堆
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