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為什麼貴貴總是可以充滿活力呢？！
昨晚跟白白閒聊到兩人都因為剛開店而忙翻，天天看魚肚白，白天時還要打起精神面對表演工作，就非常需要維他命B群，補充熬夜流失的能量。那段時間常被同事說太狂了～幾乎沒怎麼睡還可以工作有效率！
而且因為疫情實在太久沒出門曬太陽了～骨骼健康所需的營養素都沒有補充到～若接下來疫情趨緩，通勤或球場上曬到太陽，則需要補充維他命C！相當於33顆檸檬的營養～
明明自己不是愛滑手機的人，但手機螢幕使用報告顯示，一天用至少六小時！！哎唷喂～太可怕了吧！眼睛要用一輩子～需要好好保護
或像貴媽年長者眼睛不好，更加需要補充葉黃素！
DHC好貼心，一份就是一個月的量～方便管理自己的營養所需！那麼該吃哪幾樣呢？重點整理給大家⬇️
維他命B群-熬夜後元氣大傷的能量來源！
維他命C-美白保養～顧皮膚！
維他命D3-不常曬太陽的人攝取！
葉黃素-長期用3C產品後的補品！
DHC粉專
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#dhctaiwan #dhc營養補助食品 #維他命 #B群 #維他命C #維他命D3 #葉黃素 #金盞花萃取物葉黃素
💦咕嚕咕嚕，讓孩子大口喝下肚子的水一定不能馬虎！
說到水質，其實我之前都深深困擾水中雜質的問題！
之前裝的濾水器，水煮沸後漂浮在水面上的白色水垢，雖然不是有害物質，但大大影響喝水的口感和小孩喝水的意願～
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🤩最近櫻花新上市的這台白白淨淨又簡約美型的淨水器讓人眼睛一亮！
最吸引人的莫過於一次有兩個出水口。「RO純水」&「過濾淨水」一次滿足！
我才發現我之前的淨水器只有過濾淨水，沒有RO純水！！！原來可以同時擁有兩個啊～～（怎麼現在才知道！）
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櫻花淨水器兩個出水口分別是
💧🍎「銀色把手 #過濾淨水」：將自來水中的鐵鏽、泥沙等大顆粒通通除去，可以在洗菜、蔬果時使用。
💧🥛「金色把手 #RO純水」：再過濾掉重金屬、細菌病毒、有機物等微小物質，直接暢飲沒問題！
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#櫻花雙效RO淨水器 體積不大，#一體式水路 沒有複雜的接頭和線路，零件減少、杜絕可能的汙染（傳統RO有近40個管線接頭，每個管線接頭都有可能是細菌入侵的地方），治水效能提升，#無儲水桶設計，讓過濾後的水可以直接生飲！喝到最新鮮的水～
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❌🅝🅖順便跟大家分享NG的飲水習慣⋯⋯
我之前很常把水煮沸又放涼，然後沒喝完下次又再煮沸⋯，像這種多次煮沸的水，水中非揮發性物質、重金屬成分含量很高，會影響健康。
又或是⋯煮過的水，長時間放置儲存在水壺中，水因此不新鮮，還可能被細菌等微生物汙染⋯
⭕️改善掉上面兩個NG飲水習慣，
我現在用的櫻花，純水的RO膜濾心，可以過濾掉重金屬、有機汙染物、細菌、病毒等等⋯
所以一開水龍頭就能現濾現喝👌🏼👌🏼
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身為媽媽，我用新鮮的水給家人最純淨的照顧，這就是 #我的新鮮宣言。
你的新鮮宣言是什麼呢？
現在到 櫻花 粉絲團參加新鮮宣言活動，就有機會將淨水器帶回家唷！
🔗連結：https://bit.ly/371G6gR
#櫻花淨水器 #現濾現喝 #新鮮才是好水
［芽芽的眼科日記-20］
在上個月的某一天，照鏡子突然發現，我眼睛中間出現一塊白色的東西，起初以為是髒東西跑進去，後來發現自己是無法弄出來的😭
結果又緊急看了眼科，
醫生說是鈣化了。
鈣化是角膜排斥現象的一種，
也有一些角膜移植患者會20年之後才開始排斥。
沒想到，我還是來到了這一步😵💫
但好險的是，
我眼睛沒有感染，沒有細菌，所以等待換第二顆角膜就好囉🎖
醫生說，鈣化是不會影響眼睛什麼的，只是因為我白白的長在瞳孔上面，視力會比較不清晰😔
所以，我就養成了一個技能，
任何的針在我眼睛上面動來動去，我真的沒有感覺了🤪
畢竟眼睛打過了三次針😂
現在白白的弄掉了！但隨時可能會長😅
因為疫情，所以角膜也很難運送過來，
希望大家可以幫我一起禱告
希望疫情趕快過，
第二是我的角膜有緣人趕快出現😎
#角膜 #角膜移植 #角膜患者 #眼科 #眼睛 #疫情快過吧 #快快出現我的角膜有緣人
緣份，命運，這些字眼，我一直也有一點保留，直至我在撒哈拉遇上了她。
《相遇》
某一天，我因為在酒店被盜了，所以要延長逗留在那個原本只打算輕輕路過的城市，在這不愉快的一天，我看到不幸的她瑟縮在街上角落的身影。
這個城市是世界上最出名一年四季也吹著強風的城市，也是風箏衝浪的勝地。可是，對於她來說，這可是一個冷冷的地獄。她躲在牆角，把身體緊縮在一起，看著身上所有毛髮也筆直的豎起來。
當時我剛好經過，正停了下來多看她兩眼，怎料她剛好把頭抬起來，我們雙眼對望了，時間就好像停止了一樣，我們雙目交投停下了一會後，她開始慢慢一步一步走近我腳邊。
她走近後，用頭及身體輕擦我的腳。我立即蹲下身，用手輕撫她的頭頂，她很喜歡。然後我發現她一直也躲在無風的角度，所以我決定坐在地上，用身體來替她擋風。就是這分溫柔吧，她變得更信任我，甚至在地上滾動，又打開胸膛讓我撫摸。這一刻我真的知道她是失溫了，胸膛，肚皮竟然溫度頗低。所以我用我溫柔的雙手盡量把溫暖傳遞給她，看來一直也從沒有人曾經如此給她溫暖的感覺，她蓋起雙眼享受著這一份暖意傳遍全身，而我則坐在當下擋著強風，我能深深感受到她的失溫的原因。
我感覺雖然只是一刻鐘的接觸，但我們已經築起了一道信任的橋樑，她慢慢的開始在我身邊轉來轉去，甚至主動爬到我肩上來，親吻我的臉頰，這一刻，我知道我們很喜歡對方，我深深感受到非一般的感情在其中。可是我不得不離開，因為前面有一個大挑戰在我眼前，我不得不放棄。
《再遇》
當晚除了想起她，本來的煩惱反而被她給蓋過了。第二天早上，在附近的餐廳吃早餐，她在馬路的對面，看到我便直奔過來。我便把手上的食物，分一點給她吃，她立即狼吞虎嚥起來。
吃飽後，我再抓起她，撫摸一下她，發現她的胸口只有肋骨，一點肉也沒有，瘦骨嶙峋的。再近一點看看，眼睛很沒精神，相信昨晚又跟寒風拼搏了一晚。原來，在陽光下看真一點她的臉，原來一些寄生蟲在臉上。
身為一個前動物訓練員，如果是從前，事情未變得嚴重前，我們一早已通知獸醫去處理妥當，不會讓動物受苦。我實在不忍心看到她如此痛苦，我當下決定要找辦法幫她，雖然不知道還會否再見。
當天便到處走訪尋找小鉗（forceps），找了很多間的藥品店，終於找到一間知道那裡有賣這種鉗，再走了遠遠的路終於找到了小鉗。
《找尋》
回去後，在附近四處找尋她的身影，在石堆附近竟然看到了一條腐爛了的貓隻屍體，嚇了一跳，看到毛色跟她長的一樣，但看起來年齡應該較少一點，很可能是她的兄弟姊妹，當下我腦中浮現的是她也會變成這樣的畫面。
繼續找，也尋獲不遍她的身影，只好放棄，先去做好其他要事。
晚上回來，因為今天不停來回奔走，正正疲累，找了一遍後，正打算放棄時，竟然在酒店門口的車輪旁，看到一個身影。原來她正在這麼危險的地方避風，我立即一把抓她出來。
《治療》
在有足夠光線的地方，用小鉗逐一幫她一顆一顆跳蝨鉗出來，原來這是一個頗有挑戰性的工作，而她的狀況亦比我想像的嚴重更多，當初看到約十多隻的數目原來只是冰山一角，真正的有十倍之多。我一不做二不休，開始了這項「手術」便不能停下來，最後我用了超過六小時，眼睛也朦了，替她把身上的寄生蟲全拔清光了。
她當初也有一點點掙扎，但後來可能感覺到我對她的愛護，以及拔走後的舒適感，再加上我溫柔的按摩手勢技術，她享受著我雙手的溫暖，慢慢地在我手心入睡了。其實她就算想反抗，但這潺弱的身體也沒有力量抵抗，但我很高興從她的表情與反應，看得出她是樂意的。這可能是她良久以來第一次受到這般的愛護。
《決心》
治療期間，我遇到了在附近的居民告訴我，她的媽媽原來已經到了天國，她一直也是自己一個，我終於明白她為什麼這麼瘦弱？為什麼身體這麼冷？為什麼這麼想有人觸摸？
自從上次的被遺棄的驢仔事件，我的心著實一直未能忘懷，因為眼看著生命在我眼前消逝，但是我只能選擇放棄，雖然我真的不能幫到什麼，但我希望能盡我力所能及的行動去幫助他們。上次的驢仔其實一直在我心中有愧，雖然這對一般人或者當地人可能是再一般不過的事，他們看生死，尤其是動物的生死，看得很「化」，但我卻不能這麼容易釋懷。
但今次，雖然身負重任，但我依然覺得必須要順應自己的心而行。我的內心告訴我如果我不照顧她，她的後果會跟她的兄弟姐妹一樣。雖然是一個艱難的決定，但絕對不能重蹈覆轍。
《休息》
我把她收在外套內，帶回房間，放了一條毛巾在牆角，把她安置在角落中。她真的是十分疲倦，我給了她水，她一把便喝光了，看來她很久沒喝過水。在這個陌生但舒服的地方，她立即便睡著了，而且一直睡到天光才醒過來，可能是知道我在她身邊吧。
我則思考著如何帶著她繼續前行，因為她體形還小，所以我的一個小包包，剛好可以放她下去，用現有物資繼續改造，最後成功製作一個空間，可以在我騎行期間也帶著她一起，勁呀。是一個掛車上，位置剛好在兩腿之間的包包，我騎行時也不會磨擦到雙腳，而且只要一低下頭便可看到她。這真是一個好方法。
《命運》
其實雖然我拯救了她的生命，但其實她也拯救了我的靈魂。因為我一直孤獨地走著這慢慢長路，我不斷向著目標邁進，心靈的力量其實一直在消耗著，雖然自己一直保持樂觀積極的心態奮鬥著，但我感覺到自己正被一種莫名的空虛感、孤單感纏繞著。
而命運則稍稍地安排了這個相遇，本來我是很快離開這裡，但命運的齒輪在背後運轉，要我在這多待幾天，讓我們有機會相遇的緣份。而命運也讓她再三地出現在我的面前，讓我慢慢地認識了她，她也認識了我。命運也把我放在這裡，讓她選擇了我，一個剛好可以幫助她的人。
《後》
我現在帶著妳一起上路，路上遇到過幾隻貓媽媽，她們的孩子們只比妳稍小一點，她們全都在母親的照顧下長得肥肥白白，而妳就差了一小點運氣，過了一段在垃圾堆生活的日子，受著冷冷寒風刺骨的煎熬。幸好妳對生命的執著、堅持，妳沒有放棄生命，成功活著到了今天，改變了妳我的生命。所以我替妳改了個名字，叫：LIFE! （拉芙）希望妳會喜歡。
妳為我刻板乏味的騎行生活帶來了新的挑戰，同時亦帶來新的樂趣。雖然我仍然不知道妳最終的去向會如何，但我知道我會盡力保護妳，讓妳健健康康的成長，多謝妳！
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許哲珮 三拍概念創作專輯《圓舞曲》
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獻給你心中 從未真正長大的小孩
踮起腳尖 離天空更近一點
每三拍為一個單位
旋轉 滑步 親吻你皺起的眉頭
在琴聲的波浪裡 自由地跳舞
每個小孩 都曾鼓動過背上的翅膀
每個大人 都仍渴望飛翔
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About《假如眼睛看到的一切都是我的》
繼〈白日夢飛行〉、〈有的沒的〉之後，白日夢系列的第三部曲。
「宇宙人」小玉的編曲融合了未來感與復古奇想的反差，透過想像力的神奇濾鏡，包容了所有荒誕的不可能與任性。這首繽紛歡樂的輕爵士單曲，是從僵化的生活中所理出的一條鬆動的線頭，不知何時將被原本正襟危坐在暖爐旁的貓咪叼走。像是施咒又像是祈禱一般地唱著：假如眼睛看到的一切都是我的，假如愛與永恆都是真的。
假如眼睛看到的一切都是我的
假如眼睛看到的一切都是我的
我要一朵雲 一顆蘋果樹 還要一間糖果屋
假如眼睛看到的一切都是我的
我要一條河 一台飛天隱形車 還有白色公路
假如眼睛看到的一切都是 都是我的
我要星星月亮我要銀河都是我的
假如眼睛看到的一切都是我的
我要城市第一道光 我要下雨天都是我的
我做了一個夢以為坐上七色彩虹 俯瞰一片藍白白棉花糖的天空
聖誕老人的雪橇載滿童年的夢 有一個我
仲夏夜我們跳舞唱歌繞著營火 把煩惱通通拋開把靈魂交給我
愛做夢的女孩找尋著另一個夢 揮霍自由
假如眼睛看到的一切都是 都是我的 我要星星月亮我要銀河都是我的
假如眼睛看到的一切都是我的 我要冬天第一場雪 我要聖誕節都是我的
假如眼睛看到的一切都是我的 我要一個你一個我 兩顆心三個字說你愛我
假如眼睛看到的一切都是我的 我要你是我的快樂 是我的永恆 是我的愛人
CREDIT:
詞／曲：許哲珮
製作人：許哲珮
編曲：宇宙玉／許哲珮
鼓：林冠良
和聲／和聲編寫：許哲珮
錄音師：許哲珮／壞比利
錄音室：Ice Peggy Studio／Wonder Studio
混音師：陳建良＠Wonder Studio
這個我知道～我問過眼科醫生他說是因為有時候眼睛跑進髒東西或空汙嚴重時會有但別擔心正常的人可以自己代謝除非你開始有不舒服的現象（我曾經有次他還 ... ... <看更多>
眼睛長一顆白白的 在 Re: [問題] 長針眼@@ - 看板MakeUp 的推薦與評價
針眼怎麼形成的?
「針眼」正式的名稱是麥粒腫，
原因是眼瞼（眼皮）的皮脂腺堵塞，而遭細菌感染、化膿
無論是眼瞼內側，或是外緣、眼角、上下，都有可能長針眼。
起初可能毫無感覺，甚至看不見膿頭。隨著程度漸漸嚴重，慢慢出現腫、痛、發紅，
若眼皮因腫而下垂，還可能影響視力，嚴重的甚至會引起眼瞼蜂窩性組織炎。
（我就曾經嚴重到要去開刀，整個眼睛腫到看不到）
長針眼怎麼辦？
吃油炸、辛辣的食物等等，會讓皮脂腺分泌不正常，不只容易導致針眼也容易長青春痘。
若是眼皮只有輕微的痛與腫，以及局部泛紅，可用手指沿著眼瞼，
輕觸眼睛找出痛點，加以熱敷，以促進患部血液循環，
紓解發炎反應，有時症狀會自行消失。
若是左眼長針眼，右手可繞過後腦杓扳一扳左眼眼角。
其實，這也是促進眼瞼血液循環的另一種方法，
只是反手拉的力氣比同側手拉的力氣來得大。
急性期(眼睛又腫又痛還全部泛紅)
熱敷只會加速發炎反應
這時候冰敷反而可減緩發炎反應
注意!!患者千萬不可自行將膿包戳破
在額頭和眼睛「金三角」地帶，部分血液回流進入腦部，
嚴重的感染可能擴散，引起蜂窩性組織炎和腦內感染。
不過機率很低，但還是不可掉以輕心。
針眼的治療除了熱敷、點藥膏外，
若是醫生判斷發炎情形較嚴重，就會給予口服抗生素以控制感染。
如果眼瞼發炎已形成膿包，因為藥物不易進入且膿液無法自行排出，
若要解除針眼帶來的不適，或是恢復外觀，必須請醫生施以小手術，
在局部麻醉下割開膿包，引流膿液，過程僅需數分鐘。
有的人會將膿包自行破開，但是膿液沒有完全流出，
會引起發炎的肉芽組織增生 形成一個腫塊，
此時也可用手術切開
年紀大的人若反覆長針眼，或是長期不癒，應就醫檢查。
因為，少數眼瞼的惡性腫瘤，初期可能類似長針眼。
平常如何預防針眼？
◆注意眼部清潔：可以棉花棒沾稀釋過的嬰兒洗髮精或溫水，
擦拭睫毛根部和眼睛四周，去除油脂。
◆以溫水濕潤毛巾，閉眼熱敷眼皮5~10分鐘，促進毛孔擴張、避免阻塞。
◆清淡均衡的飲食，避免油炸高脂食物。
◆規律的生活作息。熬夜、睡眠不足、煩躁、過度疲勞都可能引發針眼。
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總結：
1.平時要注重保養，避免眼睛過於勞累
2.還沒急性期之前用熱敷(目的是處促進血液循環，暢通阻塞的地方)
3.急性期時請用冰敷
4.如何分辨急性期與否?→急性期時會紅腫熱痛，並且可以看到膿皰的頭
-----以上為個人所學+之前看過的一個醫學期刊 若有錯誤之處就請大家糾正了------
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https://www.wretch.cc/blog/a1771102
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.77.52.134
※ 編輯: al771102 來自: 203.77.52.134 (03/26 14:08)
我那次嚴重到影響視力 才開刀
而且醫生擠膿皰一定是用無菌棉棒
非醫護工作人員太可能會知道無菌原則
很有可能在擠的過程造成更多的細菌入侵
所以建議不要用擠的
※ 編輯: al771102 來自: 203.77.52.134 (03/26 14:46)
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