關於「 分手」
奇怪啊總是記得一些分手的前兆,比如在一個從沒去過的高檔餐廳,遇到精神散漫的服務生,牛排特別難嚼,蝦子不新鮮,有人一直在發脾氣。比如一次好不容易才等到的兩人出遊,頭兩天都非常美好,回程那天卻在火車站鬧翻了。比如,意外地提早下班回家,本想說去租個DVD,可是店裡公休,沒辦法先回家吧,卻撞見不該見到的。
有痛分手,無痛分手,自願分手,強迫分手,主動分手,被動分手。
怎麼分都痛。
猶記那時光,那畫面,那慢動作近乎停格永遠也轉不過去的悲傷畫面,突然有人開口:「我們分手吧」,幾個字已經在其中一個人心裡醞釀很久,或者是天外飛來一句台詞,說出口的那人自己也嚇了一跳。
難道事前並無徵兆?
「有問題已經很久了」。
「但為什麼總是第三者出現時才要提分手?」
「有外遇的人不一定錯。」
都有道理。但痛苦是一樣的。
夾雜了第三人的分手總是比較慘烈。
「這不是我要的人生」你對著鏡子說,聲音沒發出來,「我們分手吧!」你又說,難道不是因為愛上其他人?「不,不」你疊聲說,你要自己堅強起來,這次無論如何不以外遇作為遁逃。留下來面對問題。
但要怎麼面對?
「本來很愛後來不愛了」「還是愛你但好像不是那種愛」「你很好不好的人是我」,
「你很愛我可是我不快樂」
有很多說法,但沒有一種方式不造成傷害,怎麼辦?「他會死的」你想到,多少次他說過分手就去死,你赫然驚覺自己沒有路可走了。
他會死嗎?如果…..
生活變得一片混亂,生活變成一種掩飾,生活充滿了謊言,生活變成需要逃避的日常,生活已然成為看不見出路的黑暗隧道。而任何一個路過的人可能成為你衝出去呼救的對象,但你呼救的方式卻變成了「曖昧」。說「我愛上別人了」好像就是比「我覺得不愛你了」容易,更省力的方式是順水漂流,等到被發現了,強迫分手。
年輕的我們,就是無法面對愛的問題,因為每一個問題都是大栽問。於是以為換個對象一切都會好辦。
「可是他那麼愛我」,「為什麼我只想分手?」
這是世間難以解說的謎之一,但我想,有一種愛的失去會讓人心碎近乎死亡,但有些人,卻是即使自己背負著地獄般的痛苦也不願以此威脅所愛之人留下來,我們的愛無法保證使對方快樂,但至少我們要知道當她不快樂時,她有選擇離開的自由。
自己軟弱也是,無法做出決定也是,離開了又回來弄得人更加心痛也是,明明是彼此的感情問題卻要拉下第三人作為脫身的藉口,感情是善變的沒錯,愛情的萌生理智也無法壓抑,但我們可以選擇,這段關係尚未結束,先讓另一段冷卻。
愛是不受威脅的,但我們也必須做到心安理得,愛不是立刻分手就能解除的承擔,但關係的改變確實可以使問題更加清楚,這些,從來都是選擇的問題。
不要為了貪圖,不要軟弱,不要自欺,當然也不欺人,愛有如明鏡,無論是以生命做威脅,或是把軟弱當藉口,或者只是漠視關係的變化,以為「你愛我就不能拋棄我」的怠惰,愛就這麼點滴從指縫洩漏了,掏空了。
「該怎麼辦?」
年輕時的我也因此到處逃竄,從一人逃向另一人,陷入更深的深淵,我也曾是那被留下來的人,眼睜睜看著別人快樂,我也曾咬破嘴唇硬逼著自己結束一段歹戲拖棚的關係,覺得這次自己一定會瘋,可能會死,我也曾…..
「每一次」我都以為自己沒救了,幸福是與我無緣的東西,曾經發生在我身上的事,使我變得殘破,不潔,將來沒有人會接受全部的我,真心愛我。
當你一次一次經過愛的試煉,倘若你一直仍相信著愛的美善,傷害會使你痛苦,卻無法摧毀你內在最珍貴的核心,你就是願意學習去愛,願意付出,你知道許多問題源自自己內心與過往,「現在能力不夠,但還會繼續努力」,你像個辛勤的學生不受挫折干擾,專注地學習。
不虛無,不自棄,不逃避,即使真的那樣了,也設法讓自己回來,經過漫長的痛苦迷失的時光,你依然注視著,努力尋找著,那茫霧中你曾經執著相信的一盞綠色燈光。
某一些分手是成全愛,因為不愛也是一種愛,即使無法成全愛,也成就了自己往另一段人生景況走去,你永遠不知道還會遭遇什麼,你現在很痛苦,還看不見將來。
將來是哪種你忽然回想,發現自己歷盡滄桑啊,卻依然天真,你胸口彷彿還堵著痛,還可以觸摸那些故事的輪廓,眼淚的苦鹹,但你還是完整的,你以為破裂的還完整地存在,你變成更為柔軟,堅毅,強大,自省的人,你懂得孤獨的力量,你體會過心的自癒功能,因為你真真守護著靈魂,那是誰也無法摧毀的,後來的你,就走進了自己也想像不到的遼闊天地中。
每一次分手都是珍貴的。那會讓你更靠近愛。
選自《戀愛課》
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,現今社會西化飲食盛行,隨著年紀增加,我們的血管會逐漸沉積很多垃圾,長久下來就容易積累成斑塊,如果不及時清理,斑塊愈來愈大,血管就會變得日益狹窄,影響供血。而若這個情況發生在頸動脈,就會造成 #頸動脈阻塞 !頸動脈阻塞程度超過5成時,就容易產生血栓,進而引發 #腦中風 。 立達診所周孫立醫師說明,頸...
眼跳法前兆 在 妞妞の幸福小日子 Facebook 的最佳解答
2021.07.19(一)
朋友經常回只要喊芝麻開門,
他們家的門就開了…
後來,我終於忍不住問他,
這門開門的原理是什麼?
他白了我一眼,說…
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我老婆的名字叫芝麻!😆
#麻辣冬粉鴨血臭豆腐煲
上週五,右耳耳廓突然出現閃電樣短暫而劇烈的疼痛,
感覺尖銳的、電灼樣、針刺樣,刀割樣、撕裂樣的劇烈跳痛。
上網古哥了一下,說這是身體發出的警告,可能是某癌症的前兆。
嚇的不知道該不該去看醫生…😆😆😆
心想,明天再看看吧!(說不定明天就會好了)
就這樣,痛了三天…
到了星期六那天疼痛感更加劇烈,甚至痛到無法入睡…
昨天一早起床,趕緊去就醫…
醫:妳最近有挖耳朵?
我:沒有啊!
醫:妳最近壓力很大?
我:沒有啊!
醫:最近睡眠不好嗎?
我:沒有啊!
醫:最近作習有什麼變化嗎?
我:沒有啊!
啊!(才回答完,耳朵又抽痛了一下)
我:請問為什麼會這樣?
醫:妳這是三叉神經發炎。
發生的原因有很多,免疫系統異常、生活作習、壓力…等等。
我:哦哦!那要怎麼治療?
醫:我先開藥給妳吃。若症狀沒有緩解,妳再過來。
回到家…
小妞:媽媽,妳看醫生了嗎?
媽媽:嗯!看了!
小妞:那是什麼問題?
媽媽:醫生說是三叉神經發炎。
小妞:哦!那是什麼?
媽媽:就是臉部這裡有神經發炎所以才會痛。
小妞:哦!那為什麼會發炎?
媽媽:醫生說,因為妳爸爸常常愛碎碎念,講話還時常大小聲的
對媽媽太不溫柔了,所以媽媽才會這樣!
醫生還說叫我不要太累,家事要叫爸爸做,叫我要多休息!小妞:爸爸!(大叫)你聽到沒有,講話要小聲一點啦!
等等你去煮飯和拖地。
妞爸:..............😑😑😑😑😑😑(躺著也中槍)
#女兒就是這麼貼心😂😂😂
今天來推一下超方便超好吃的麻辣鴨血冬粉,
不多說,看照片就知道有多好吃了!
這款鴨血沒腥味真的超好吃~
料理方便只要加熱和加料(愛吃什麼加什麼),
跟我一樣愛吃麻辣燙的朋友們,
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大公主與三千金的生活記事
眼跳法前兆 在 Facebook 的精選貼文
對現在的自己好,就是幸福最好的模樣。
王奇的星世界星座運勢20210628~0711
事業運排行榜:
第一名:射手座(天時地利 值回票價)
第二名:魔羯座(全力衝刺 以柔克剛)
第三名:獅子座(交給未來 健康選擇)
財運排行榜:
第一名:雙子座(合作成局 創造互利)
第二名:射手座(身兼數職 多元開創)
第三名:巨蟹座(夢想事業 計劃旅行)
愛情運排行榜:
第一名:水瓶座(桃花滋長 心靈契合)
第二名:牡羊座(愛情魅力 為愛值得)
第三名:雙魚座(洞察重心 決定行動)
牡羊座(3月21日至4月19日)
➪小叮嚀:被慾望控制著,過度物質化的觀點,反倒讓你無法理智客觀的看待事物的處理;千萬不可被金錢綑綁而失去完整性的觀照。
➪事業運:職場上要注意精神世界上出發點的動機,即使賺進了金錢卻讓心靈空洞也容易會造成不論你賺進多少花出去的更多的狀況,好機會也容易因此浪費了。
➪金錢運:財務隱藏實力,審慎小心,不然會出現錢不知覺花掉的狀況,因為外界的誘惑不少;或是引誘你投資或花錢的機會變多。
➪愛情運:愛情則展現魅力,就算為愛失去一些自由而換得更舒適穩定的物質和承諾也是值得,你清楚明白這是為愛情的代價。
金牛座(4月20日至5月20日)
➪小叮嚀:過度享受物質或安逸的生活,反而出現隱憂,本周需注意投資或金錢問題,務時可靠原則才是王道。
➪事業運:職場上容易發生對立局面,互相猜忌不信任的狀況,前一刻看似和諧,下一秒可能產生緊張衝突和權力鬥爭,某一方過度意圖控制另一方。
➪金錢運:容易因為金錢問題產生情緒上的問題,那些尚未被解決的狀況再度召喚你,這是長期累積的問題,先靜觀其變再化解誤會才是正確解決問題之道。
➪愛情運:在感情上出現了失落感,悲觀主意或是過度追求完美反而變得冷漠,二性關係出現了不誠實的狀態,或是過度苛責自己的錯誤,有人因此而讓感情一場空。
雙子座(5月21日至6月20日)
➪小叮嚀:對某種狀態或情感的力量顯得寥寥無幾,在思維心靈上都似乎顯得混亂;缺乏了信心和勇氣,反而放棄了一個其實值得投入的機會或狀態。
➪事業運:職場上在某種穩定的財務狀況下,或是有關生意的投資問題上,很樂意繼續目前的方向;掌握住財力的分配資源,利益的分享是重要的。
➪金錢運:財務與人合作的態勢成局,可望為彼此創造互利機制,其中的決策很重要,這中間出現新舊關係上的結合是否安全地邁向新階段。
➪愛情運:在愛情裡算是與另一半達成共識,有共同的目標,或是與另一方的關係可望到達另一個新階段,不論是誰跟隨誰,互動積極進入熱絡期。
巨蟹座(6月21日到7月22日)
➪小叮嚀:有時裝傻反而有傻福,不需要急於跳進某個框架中;自發性地去勇敢冒險,記住!通往滿足的道路幾乎是自發性的行動。
➪事業運:職場上想了許多解決方案只是徒增你的煩惱,最好的方式應該是勇於面對現有的問題;猶豫不決只會讓你有機會讓更多的流言中傷。
➪金錢運:創意和夢想有關的計畫可望助你創造財富,也可能變成你事業的一部份;有人則計劃旅行花錢的可能性大增。
➪愛情運:二性關係可望邁向共同目標給予更深刻的承諾,體驗到彼此的成長;適合二人出遊或是在旅行中遇到桃花的時期。
獅子座(7月23日至8月22日)
➪小叮嚀:不論對未來未知的事物有多恐懼或擔心,但至少改變帶來積極,從某種束縛中解放出來的透氣感,因為你讓改變發生了,好與壞就交給未來。
➪事業運:限制之後的解放,讓新理念取代舊的信念,在職場上做出比較健康的選擇;先為自己鬆綁才能看清楚事物本身的價值和真相。
➪金錢運:對財務必須精打細算,對某些金錢的使力點過於執著,反而變得保守;想穩定財務就必須量入為出,花錢必須節制。
➪愛情運:愛情上需要做出一個決定,可能暗示決定一段關係或是否要對這段關係做出更深的承諾,衡量其中的相對利害,分析過後勇於決定選項。
處女座(8月23日至9月22日)
➪小叮嚀:期待過高就會事與願違,你可能會覺得處處受限,失去能量的來源和目的性;事情既然無法為你帶來以往的滿足,自然你也就沒心思放在其中。
➪事業運:職場谷底似乎已經走過,這不是鬆懈下來的時刻,而是盡快瞬間掘起的時刻,隱藏的危機是不容忽視的,沒有任何事物會自動改善,如果你不試著改變的話。
➪金錢運:財務掌控在一位熱心的女性支持力量,在公平原則下想得到多少就得付出多少,讓為利益而戰更加名正言順。
➪愛情運:有機會享受幸福的承諾,彼此也擁有若干的自由空間,去尋找各別的興趣和友誼;穩固成熟的關係發展,有人可望暗示一樁婚姻或約定的開始。
天秤座(9月23日至10月22日)
➪小叮嚀:許多事達不到預期結果和目標,原本的助力似乎變成阻力,孤立無援,計劃或旅行都有被中斷的可能性大增,小心功敗垂成。
➪事業運:工作容易因為情緒上的不滿足或將許多狀況與情感面混淆而產生誤判局勢的錯誤,小心小人以陰險手段陷你不義,當然首先要注意自己的工作態度是否檢點。
➪金錢運:財務需要再振作一段時間,容易為了某些不明確或看不見的東西而放棄眼前擁有的一切,邏輯和理智似乎都在勸你,不要讓金錢問題重蹈覆轍。
➪愛情運:愛情缺乏自律,缺乏對另一方的承諾或是可能不只對一個承諾的三角習題上演著;當然也可能出現在愛情裡受另一方擺佈的無奈和無力。
天蠍座(10月23日至11月21日)
➪小叮嚀:雖然看不清楚未來,去是處於改變未來的一個關鍵期,反躬自省探索過去之後,必須重新啟動的時刻,慢慢前進拾回過去的東西。
➪事業運:工作內鬥和變數增多,有種山雨欲來風滿樓的前兆,那是種害怕受傷害連累的恐懼心態,氣氛緊張不尋常。
➪金錢運:金錢財務上的支配,尤其是與人合作方面必須注意,非自我專業項目不可輕易投資;也要慎防他人借貸而產生金錢糾紛。
➪愛情運:對愛情上沒有得到預期的結果而感到不開心,其中一方因玩樂過了頭而忽略了對感情的呵護;有介入三角關係的危機。
射手座(11月22日至12月21日)
➪小叮嚀:許多事不宜過於獨斷傲慢和愛面子,不要過度在意眼前而忽略了未來的可能性;也別過於逞一時之勇,多注意自己的健康問題。
➪事業運:工作上是個執行新事物的適當時機,有天時地利的助力,只要你的動機是對的,即使是新的冒險也將有值回票價的回饋。
➪金錢運:不要輕易放棄海外或是新市場的開拓,金錢運就因此而來;有人則是身兼數職來多賺點錢,適合多元化開創財源。
➪愛情運:在感情上過度運用心機可能會造成反效果,虛榮心和野心作祟而讓否一方遲遲未能承諾,卻也一直牽絆住另一方,小心愛情使詐反而受挫。
魔羯座(12月22日至1月19日)
➪小叮嚀:執行中的方案出現突發的中斷或是意見上的不一致,都只是為了分散你的精力,不然你對許多事情都不靈活了;千萬別一遇到對立就失去耐心。
➪事業運:全力衝刺的時段,即使些許的恐懼和慾望在中間拉扯,但你不失勇氣去解決問題,遇強硬的狀況記得以柔克剛;只是要注意因為工作而導至心臟脊椎方面出問題。
➪金錢運:對金錢產生的不安感的類似情形又出現了,處理財務一陣混亂,容易在金錢上出錯或是與人產生糾紛。
➪愛情運:有種為愛情犧牲奉獻的態度,但焦點集中在自我本身,是從二性關係抽離反省自我的定位,但這種隱藏式的奉獻,卻是需要其它人多一點耐心才能諒解。
水瓶座(1月20日至2月18日)
➪小叮嚀:你對目前現狀有一種內在的不滿足,你可能停頓了好一陣子,總是用同一種方法在做事,卻遲遲未給自己一個改變的機會和時間;尤其是對金錢上的擔心和處事的無知和草率。
➪事業運:行動迅速,不論你是要跳進或跳出某種狀況,有時可能不按牌理出牌,思考是敏捷的,但卻缺乏耐心;職場上有個決定需要在很短的時間內做出婉拒或是接受。
➪金錢運:金錢上的紛爭出現,或因為金錢惹來不少困擾麻煩,創造金錢的計畫行不通,你必須排除一些不切實際的想法,草率行動是很難有所成就的。
➪愛情運:桃花愛苗滋長積極,一段新關係可望有好的發展,這是個心靈契合的開端,不妨試著展開心房去體驗。
雙魚座(2月19日至3月20日)
➪小叮嚀:許多事變得以現實為考量基準,必須以保守心態行事,有人出現業績壓力,強化你的計畫是必要的,如果你想做好一件事,那就自己動手做吧!
➪事業運:工作心情浮動過大反而會讓計畫無法落實,目標輕易被改變或是注意力被分散,都會造成精力和金錢上的浪費。
➪金錢運:你現有的處理財務的方式並非應付事情的唯一方式,藉由長輩或貴人之手可望助你一臂之力,但有因為金錢而向某人或某團體委屈妥協的可能性。
➪愛情運:在感情中展現洞察力,你可能不會說出你的感覺,卻仍然會給予支持,思考重心從不曾遠離你所愛的人,在決定行動之前傾聽你的心聲。
眼跳法前兆 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
現今社會西化飲食盛行,隨著年紀增加,我們的血管會逐漸沉積很多垃圾,長久下來就容易積累成斑塊,如果不及時清理,斑塊愈來愈大,血管就會變得日益狹窄,影響供血。而若這個情況發生在頸動脈,就會造成 #頸動脈阻塞 !頸動脈阻塞程度超過5成時,就容易產生血栓,進而引發 #腦中風 。
立達診所周孫立醫師說明,頸動脈位於喉結(無論男女生)後方大約一指到一指半幅處,主要功能是供應大腦血流。雖然不是所有大腦血流都依靠頸動脈提供,但大部分腦部循環還是靠它協助。
頸動脈阻塞會有那些症狀?
針對頸動脈產生阻塞的原因,周孫立醫師回應,無論是頸動脈的管徑變小,造成血流變少;或因血管管徑局部變小,讓血流通過時產生渦流,並使得血液中的凝血因子被活化、啟動,進而產生血栓朝腦袋跑去,或直接在原地塞住,造成供應腦部的血流不足,都可能引發相關症狀。
周孫立醫師說明,頸動脈阻塞的症狀很多樣,從輕微到嚴重都有。
輕微症狀:
頭部脹痛
頭暈
注意力不集中
坐立難安
嚴重症狀:
#中風
半身癱瘓
無法說話
意識改變
至於頸動脈阻塞是否會遺傳?周孫立醫師說,頸動脈狹窄的問題是有可能遺傳的,與血管內皮生成的相關因子,以及血液品質、凝血功能是否良好,甚至我們血液的代謝機能等都有相關。
周孫立醫師舉例,很多人會問「高血脂症」會不會遺傳,答案是會的,而高血脂的問題也跟頸動脈是否狹窄、阻塞也有莫大關係。
頸動脈硬化如何治療?
頸動脈內皮刨除術
周孫立醫師舉例,若是今天有水管塞住,或藏汙納垢造成管徑變小,我們最直覺的方式就是「把它清乾淨」。而頸動脈也是相同,我們可透過頸動脈內皮的刨除手術,將管壁清理乾淨。
但血管畢竟與水管不同,假設今天手術是為了清除右側頸動脈,就要確保左側的頸動脈情況是較好的,也不能過度狹窄,能夠繼續維持腦部的血流供應。周醫師進一步解釋,因為進行手術的血管血流肯定很差,甚至幾乎沒有血流;也可能在清除過程中產生血栓,若是兩側血管都無法提供充足的血液給大腦時,對患者本身就會有風險。
周醫師也指出,患者本身的心肺功能也不能有太差,因為手術需要全身麻醉,若患者心肺功能也有問題,則可能導致心跳停止、心肺衰竭等狀況。
「這樣的手術可以有效避免日後再發生頸動脈狹窄的相關症狀,」周孫立醫師提及,手術成功率很高,甚至能夠降低五年後中風的機率,但相對地也得承擔較大的手術風險。
血管支架
另一個較新的方式則是裝設血管支架,利用氣球擴張術擴張血管後,就能在血管中放置支架,確保血流暢通,也能預防血栓的形成。周孫立醫師表示,相較需要全身麻醉的刨除術,這樣的手術方式風險小很多。
藥物治療
此外,有些患者的頸動脈狹窄程度沒有那麼嚴重,可能只有20%∼30%,周孫立醫師說,其實是可以不必透過手術處理,較輕微的症狀會先考慮用藥物治療,預防血栓形成及避免雜質再附著在血管壁上,避免阻塞愈來愈嚴重。
頸動脈硬化的患者,飲食該注意什麼?
少油少鹽少炸物
周孫立醫師表示,就跟平常在談論任何與健康相關的議題一樣,我們都會提到減少攝取油炸物,因為經過高溫油炸處理後,就容易產生自由基等有毒物質,都有可能攻擊我們身體的所有細胞或組織,若在血管內皮上就可能造成硬化、粥狀的動脈硬化,進一步造成血管狹窄、阻塞,更不用說可能造成惡性病變,引發癌症等等。
日常生活中也要限制鹽分的攝取量,周孫立醫師說明,吃下過多的鹽,就會導致血管外的空間有大量水分被吸引出來,此時除了會造成血管內的壓力增加,心臟、腎臟的負擔也會升高。
另外,周孫立醫師也提及,頸動脈同時也是感應器,能夠偵測血液濃度,若身體長期處在鹽分過多,導致血壓不穩定的狀況下,感應器有可能快速退化。此時當血壓變化,身體就會有一些不良的反射出現。
周孫立醫師提醒,不好的飲食對身體造成的傷害都是長期累積的,不會是急性傷害,因此若是不改變不良的飲食習慣,長久下來對身體就會有很大的影響,都應該盡量避免。
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眼跳法前兆 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
相信大家都有眼皮跳的經驗,說不定你也跟我一樣,左眼跳就很高興,右眼跳就很緊張,通常沒多久就會停止!但如果是長時間眼皮一直跳,甚至是眼皮一直眨、睜不開,那可就不是開玩笑的囉!隨著氣溫降低,類似案例也變多了起來。像這樣臉部肌肉不受控制到底是生了什麼病?會致命嗎?還是多休息就好了?歪掉的臉還有辦法「喬」得回來嗎?請專家告訴你!播出日期:2017/12/30
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【新光醫院神經科主治醫師 劉子洋】
【振興醫院運動復健科主任 陳建成】
【彰基家醫科醫師 劉晏孜】
【林口長庚醫院護理師 譚敦慈】
【中醫師 吳明珠】
【媒體人 李建興】
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