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關於 睡一下就飽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在睡一下就飽這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過43萬的網紅黃聿希Dj Victoria，也在其Facebook貼文中提到， 如果給你找回學生時期的一個東西 你會想要什麼？ 1、睡一下就飽了的體力 2、承認犯錯的勇氣 3、重新站起來的速度 4、單純喜歡的戀愛...
　同時也有146部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！ - 【 重點 】 00:00​ 本集預告 00:14...

睡一下就飽 在 黃聿希Dj Victoria Facebook 的最讚貼文

黃聿希Dj Victoria By 黃聿希Dj Victoria

2020-07-31 21:45:28 有 403 人按讚
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如果給你找回學生時期的一個東西
你會想要什麼？

1、睡一下就飽了的體力
2、承認犯錯的勇氣
3、重新站起來的速度
4、單純喜歡的戀愛

Tags:
黃聿希Dj Victoria

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Hello~ 我是黃聿（ㄩˋ）希 你可以叫我Victoria或是維多, 身高167/50 三圍32D/25/35.
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睡一下就飽 在 泰泰有四寶 Facebook 的最佳貼文

泰泰有四寶 By 泰泰有四寶

2019-10-12 07:00:01 有 65 人按讚
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2019.10.11
今天泰泰要自己承認(舉左手~),
自己已經好一段時間沒有讀泰文了!! ༼☯﹏☯༽

不是泰泰偷懶也不是要為自己找藉口,
實在是最近老嬰都早早起,
而咩伴的兒子和A小弟弟也會來家裡玩樂,
又哥姊們冬令營很早就放學回家,
媽媽我根本就沒自己的時間啊! (ಥ_ʖಥ)

先說老嬰長大了,
除了大小便都能清楚表達以外,
睡眠時間也越來越短了呀!
因此早上早早起就算了,
現在連睡午覺也像快充一樣睡一下就飽了 ╮(╯_╰)╭

以及哥姊冬令營三點就放學,
三小一進家門沒多久,
這咩伴兒子和A小弟弟很自動的就像磁鐵一樣被吸引過來,
六小一同齊聚在客廳時,
就算泰泰喊再多次的"安靜"、"小聲點"也只是背景音啊! (╯°Д°)╯ ┻━┻

這段時間泰泰起床後打理好一胖三小出門,
從早上開始伺候小祖宗,
中間幫她把屎把尿偶爾還要陪她玩一下,
午餐吃一吃又要清理和收折洗曬的衣服,
這才哄她睡下沒多久後三小就到家了啊!
突然驚覺三小要是放假或是非正常上課時,
這時間真的是過很快哩! （；￣Д￣）

泰泰現在都還要用零碎的時間幾句幾句的拼湊出粉專文章,
時常回頭看全文時都不知道自己在寫什麼,
當然更沒辦法好好研讀泰文了,
粉粉們這段時間先別見怪啊!!
請包容在六小間找尋縫隙生存喘息的泰泰阿~~~ (ಥ_ʖಥ)

Tags:
泰泰有四寶

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這是一個自2018年二月舉家遷往泰國的四寶家庭記事，其成員有老杯+四寶媽+四寶共六人
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睡一下就飽 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-08-26 20:00:00 有 42,887 人看過 有 982 人喜歡
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#脂肪 #減脂 #健康

你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
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【 重點 】
00:00​ 本集預告
00:14​ 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？​
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21​ 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13​ 想吃甜食的代替品
08:08 結尾

#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
-
這次推薦的美味點心：
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快來追蹤我
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Ashlee xiu

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睡一下就飽 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-06 21:00:05 有 13,655 人看過 有 205 人喜歡
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7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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#Sunny回覆留言

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Sunny Huang - IBCLC

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A place where Sunny share her insights on pregnancy, birth, lactation, and motherhood. This channel is for educational purposes only and should never replace the advice of your doctor. Always speak with your doctor or another qualified health care professional regarding your condition. Book Now! Online Lactation Counseling session with Sunny Huang-IBCLC. No matter where your are, you can connect with Sunny through video chat for a live-session to support your lactation needs. https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA Sunny Huang: International Certified Lactation Consultant (IBCLC #L-113967) Lamaze Certified Childbirth Educator Dona Birth Doula, Postpartum Doula American Red Cross Adult and Pediatric CRP/AED/First Aid Trainer
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睡一下就飽 在 無口君Wuco Youtube 的最佳解答

無口君Wuco By 無口君Wuco

2021-07-19 18:00:02 有 44,012 人看過 有 342 人喜歡
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玩派奇基本上能碰六就碰六！
大德魯伊、上將、船，隨便拿一張強力單卡穩場面都不錯
有5星科技後，也能直接白嫖霍格or用技能運氣一下🤣🤣

►口君の直播頻道 | 每天睡飽飽就開台 http://www.twitch.tv/mr_wuco

口君の英雄戰場系列影片：

■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力！火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY

■ ８張『光牙執法者』🔑！閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386​ https://youtu.be/l2I8RISOnoo

■ ９張『貪婪之魂』燈神⚱️！刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U

■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人！被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg

■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚！会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4

■ 療癒核彈流💣！炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk

■ ７×４火焰掃除🔥覺醒的龍息！傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM

■ 世界級單挑賽🏆心理系の對弈！不動如山...我預判你的預判!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #332 https://youtu.be/9f1xLEnZlUI

■ 冰箱裡住著魔鬼🧊！請殺死我四次，否則...將成為你的夢魘!!! 《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #320 https://youtu.be/oI7Xa5kWKVg

■ １０張聚合體👾！再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA

■ 戰場佛地魔💋不能說的名字！疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90

■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果！臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4

■ 0.1%勝率🌠無視電腦計算！靠賽...能解決任何敵人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #277 https://youtu.be/snRW1E4y7jQ

■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊！這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY

■ 飛行荷蘭人🛫機長完全體！從現在開始...永遠是我的回合!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #266 https://youtu.be/wD4mQM8Tc0c

■ 少林十三銅鬚🔔！得罪了方丈還想走...沒那麼容易!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #265 https://youtu.be/Lc8HAx06MwA

■ 被惹火的貓🦁就像頭獅子！這是我家養的...大胖橘!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #259 https://youtu.be/qqxRpBOK790

■ 新版本的神🦉死聲蛋蛋流！娘子啊...跟牛魔王出來看上帝!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #235 https://youtu.be/k30IKKrIEi0

■ ８張『小小拉格納羅斯』🔥！灼熱的敬意...讓火焰淨化一切!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #228 https://youtu.be/k6RN0mC2etw

■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷！鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0

■ ８張『廚房夢魘』糯米！大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20

■ 美服巧遇Kripp！卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg

■ 傳說火焰鳥🐦目前最胡的野獸！160+超極巨化...元素就像小朋友!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #203 https://youtu.be/bodkrN50NU8

■ 不死💀！就翻給你看！收下吧...這是我最後的波紋!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #194 https://youtu.be/kVLv1Eanfn0

■ 『白鬍子の時代』547怪物體質...世界最強男人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #158 https://youtu.be/Mmdg5LNXgIY

■ ８張聚合體👾！突破遊戲限制...食物鏈頂端的謎團!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #155 https://youtu.be/NjRQLpCeqPE

■『50秒動畫陷阱』卡德加超長動畫...滑鼠失去戰鬥能力!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #132 https://youtu.be/SPnqecmY89c

■ ４傳說伐木機🤖！劇本超神展開...背刺獸撿尾刀!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #130 https://youtu.be/HjstD5lJYj0

■ 布萊恩蹦蹦兔🐰！無產階級的第一聲號角...兔兔改革!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #120 https://youtu.be/TA_7zEt8fMY

■ 『60秒卡同』暗示+明示...再也忍不住の衝動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #116 https://youtu.be/Ll82LtXR9gQ

■ 綁架菜鳥仔🐤！小投資大回報...海盜轉生術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #112 https://youtu.be/Sc6LYZYT70s

■ ９張白鬍子！海盜之王...金幣の攻擊!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #111 https://youtu.be/SCWLElIMIrg

■ Auto On！火燒王船🔥⛵🔥...海盜船的新玩法!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #107 https://youtu.be/o80HCc_gd5I

■ 全自動火焰彈💣！將地表的一切...通通都消失術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #104 https://youtu.be/7SGSpv2pRMM

■ 紅色妖怪現身😈！真正的惡魔之王...不需要任何僕從!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #100 https://youtu.be/fHw24uyaFuI

■ 『卡卡羅同』122/122小貓！卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8

■ Auto野獸BBQ！串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A

■ Auto開啟：療癒炸蛋流！3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8

■『金卡魯魯斯』真的可以合成！歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY

■ 拉法姆還想吃雞阿！早就在針對你了！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM

■ 英雄戰場最強的體系：療癒蛋蛋流！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c

■ 『金卡聚合體』我才是館長！第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ

■ 葛拉克朗：開局先賣寶寶，無與倫比的進化！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84

■ 鬼之轉陣！對手完全猜不透的～《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k

■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛～37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM

英雄戰場播放清單：https://bit.ly/2KcSa3r

其他連結：
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無口君Wuco

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你好～！我是「無口君」，最喜歡競技場隨機卡組的樂趣，充滿變化性、未知感、還有各種驚奇！！ 合作邀約：[email protected]與專人聯繫
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睡一下就飽 在 [閒聊] 大家睡幾個小時會飽？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者asd33321 (小護士)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家睡幾個小時會飽？
時間Mon Jul 6 22:23:16 2020

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間

聽到最扯的是每天5個小時自然醒

隔天也不會狂打哈欠之類的

我自己是睡不到9小就會狂打哈欠的人

完全不敢相信有人只要睡5小就夠了

忽然覺得有點羨慕

人生比別人多更多時間的感覺XD

大家都睡多久呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.164.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1594045398.A.D98.html
推 Jencole: 607/06 22:23
→ ilovemiao: 永遠睡不飽07/06 22:24
推 amilus0: 707/06 22:25
→ FlynnZhang: 我一次要睡四年才會飽 中途有人把我吵醒我會大發雷霆07/06 22:26
推 Hey2: 樓上幫我預測下期頭獎 我讓你再睡8年07/06 22:26
推 zxc37298312: 2507/06 22:27
→ eatingshit: 我有個朋友 每次奧運才會醒來07/06 22:30
推 kingard9632: 日暮嗎07/06 22:31
笑翻
推 kimura0701: 八個小時07/06 22:31
→ yorkyoung: 10個小時是基本的07/06 22:33
→ yorkyoung: 我說認真的07/06 22:33
我也覺得！還總是被說睡太久
推 Hey2: 約克羊出現惹07/06 22:37
推 babydeer: 8QQ07/06 22:37
推 l8lcm: 商業周刊都說成功的人只睡2小時 或是不太睡覺的07/06 22:39
這會暴斃吧？
※ 編輯: asd33321 (180.217.164.234 臺灣), 07/06/2020 22:42:20
推 francmiss: 休假隨便睡都會飽，上班日怎睡都睡不飽QQ 07/06 22:41
→ yorkyoung: 我朋友都說我是昏迷 07/06 22:42
→ yunso: 睡眠品質不好的話要久一點 07/06 22:43
→ yunniruins: 我超重眠 要睡10個小時精神才會好 07/06 22:48
→ yunniruins: 感覺人生都被自己睡掉了 浪費時間 07/06 22:48
→ yunniruins: 可是我又好喜歡睡覺 好矛盾 07/06 22:48
推 guessclaire: 我也想睡10個小時 但睡5個小時就會自然醒 很不方便 07/06 22:50
推 poolplayer: 以前跑保險時有一句名言:在世不必多睡 死後自可長眠 07/06 22:54
推 Homer: 10 07/06 22:59
推 benjy0218: 睡覺時間點不同會不一樣，11點睡大概要5、6小時，3、4 07/06 23:01
→ benjy0218: 點睡要8-10小時。 07/06 23:01
推 harry861231: 10 07/06 23:05
推 enuj: 有時一天3小時強迫起床精神佳，有時12小時慵懶起床精神差， 07/06 23:06
→ enuj: 不定期，所以3～12小時都可以 07/06 23:06
推 Tienuz023: 7 07/06 23:12
→ O300: 7 07/06 23:15
推 wenjin: 我也是5小時會醒.且絕對不會打呵欠..但要有睡很飽的感覺 07/06 23:16
→ wenjin: 必須睡到8小時,一整晚沒睡才會打呵欠 07/06 23:16
推 jonsauwi: 要看睡眠品質吧，我大概4小時就可以了，不過中午一定要 07/06 23:22
→ jonsauwi: 稍微午睡一下（不管晚上睡多久） 07/06 23:22
推 eereer12325: 認真 10 07/06 23:22
推 louiloser: 平均是13 還睡到休學 07/06 23:23
→ louiloser: 很羨慕正常睡眠或只需要睡很少的人 07/06 23:24
推 st60456: 7 07/06 23:35
→ moomin60129: 7然後喝咖啡 07/06 23:38
推 cungcung15: 4小時或是10小時 07/06 23:51
推 zxnstu3104: 8 07/06 23:54
推 haotingliz: Never 07/06 23:55
→ poduan: 8 或12 07/07 00:01
推 quutamo: 1.5小時的整數倍啊 07/07 00:02
推 frank0707: 那是因為年紀大了，以後就睡四小了XD 07/07 00:03
推 skyline5557: 10小時 07/07 00:05
推 s990228: 6~8吧 07/07 00:16
推 Husky168: 7~8 07/07 00:16
推 hsinblue: 睡4～6小時/日 07/07 00:18
推 dinotea: 難得有人知道1.5*N 07/07 00:23
推 vivigigi: 6 07/07 00:29
推 acelaire: 兩個小時是達文西那等級的，聽說真的能，沒試過 07/07 00:32
推 alpafr: 7 07/07 00:34
推 yuting90: 7 07/07 00:45
推 wiwi951236: 7 07/07 00:55
推 c0922: 5-6小隔天會很有精神 睡超過7小以上隔天會進入想一直睡、 07/07 01:00
→ c0922: 睡不飽精神不濟的狀態 07/07 01:00
→ XDdong: 8可以正常運作，假日12以上，5以下生不如死 07/07 01:11
→ asxc530530: 9 07/07 01:11
→ asxc530530: 唉 能睡6都要偷笑 07/07 01:12
推 cs116400: 上班日五到六小時，假日十小時左右 07/07 01:28
噓 qqq5890003: 25 07/07 01:40
推 kuku410: 上班5小 假日16小 07/07 01:48
推 Arlene2410: 5，一整天都有精神 07/07 04:32
推 georgegot7: 我覺得我要超過12小時才會「飽」 但每天都只睡得到4 07/07 06:45
→ georgegot7: 小時..... 07/07 06:45
推 grec: 12 07/07 07:03
推 rrnew: 平均4～5，精神好，但羨慕那些正常7～8的人 07/07 07:17
推 ppptofff: 10 07/07 07:45
推 as457858544: 睡的久不如睡的好 07/07 07:56
推 yoyo83117: 8 07/07 07:57
推 ilks2334: 8~9 07/07 08:05
推 tony60905: 8 07/07 08:36
推 yuweihsiao: 12小時是基本 07/07 08:59
推 grueena: 永遠睡不飽 07/07 09:18
推 SaChiA5566: 很久沒睡飽過了 分手到現在失眠了一年半了乾乾 07/07 09:30
→ SaChiA5566: 每天吃安眠藥還只睡三到四小時真的快崩潰 07/07 09:31
推 rnmrn: 睡多久都不會飽orz 07/07 10:12
推 Sunblacktea: 要到飽的程度的話8-10小時 07/07 10:31
推 lightning300: 據說一個睡眠週期是1.5H 所以有的時候即便沒辦法睡 07/07 10:32
→ lightning300: 到8H 也盡量以1.5H倍數為主 07/07 10:32
推 azzc1031: 6hr搭配午睡，午睡又稱power nap，讓下午可以精神飽滿一 07/07 11:05
→ azzc1031: 點 07/07 11:05
→ opallin: 7 07/07 11:49
→ opallin: +15分鐘午睡 07/07 11:49
推 zxcv88330: 4小時吧 差不多 07/07 12:25
推 a0931579951: 9 07/07 12:25
推 chungrew: 8小時 07/07 12:50
→ kimono1022: 很羨慕正常睡眠或只需要睡很少的人+1 07/07 13:04
推 yuhan828: 5、6小時比較剛好 07/07 13:17
推 LOLOYEN: 至少9 午睡至少0.5 07/07 13:18
推 a1256471: 之前都5-6 但現在在重訓 想讓身體更好恢復所以都睡7以上 07/07 13:43
推 tupacshkur: 8，但平常都睡5～6小時 07/07 13:57
推 yschichi: 4-5小時 偶爾睡8小時起床後整天超累精神也差 07/07 13:58
推 FLy60169: 永遠睡不飽 07/07 14:47
推 dorabb: 10！ 07/07 14:55
推 uqice2: 永遠睡不飽…… 07/07 15:47
→ bestmoe: 2-3 07/07 18:18
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開夜車真的要睡飽再上路，有民眾凌晨在路口停紅燈，綠燈亮了，隔壁的駕駛卻完全沒反應，就連員警到場叫了好幾次駕駛才起床，民眾拍下離譜一幕。

#87. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

新手如果斷食期間飢餓難耐，可先從禁食14 小時開始，身體會自動調適，通常一週後就會比較適應了，接著再評估一下自己的身體狀況是否要增加或是縮短斷食的時間。另外，每次 ...

#88. [閒聊] 大家一天都睡多久? 睡得飽嗎?

34 F →beartsubaki: 睡多久不是重點但你一直沒有睡飽感就是大問題啊 06/21 09:56 ... 46 F →goingtoofar: 有一種狀況是睡眠呼吸中止症引起的喔可以注意一下 06/21 10:30.

#89. 心得睡眠研究＆手動補登基本介紹- Pokémon Sleep

先放張卡比鎮樓XD 在進入正題前，我想先小抱怨一下這款遊戲的新手教學品質 ... 第1次所得睡眠分數]，若是第1次就睡滿100分，那麼第2次睡眠分數會強制 ...

#90. 高敏感族自我檢測量表(HSP)

47.不太重視睡眠，睡一下就會飽。 0分：完全不符合, 1 ...

#91. 一站式血拚直接買好床墊床頭床架超推薦啦

至於價格實惠的部份，等一下就來看看驗證一下嘿 ... 床墊們兩列排開好像很歡迎客人來睡(?) 室內環境明亮而且不會有傳統傢俱行的陳舊感，乾淨明亮又 ...

#92. 黃家小隊完登台灣五頂峰～海岸山脈麻荖漏山快樂親子行

初二回娘家，讓丈母娘請頓飯，吃得心安理得，當晚就睡麻豆。 ... 這路段沒有路條，需要注意找一下路，沿途都是巨大的麥飯石，這是在西部未嘗遇見。

#93. 【台北網咖住宿】Qtime 包廂價格怎麼算、雙人包廂要多少錢 ...

而這間長條形的皮革床，也讓我覺得比較好睡一點，至少腿可以伸直、好好躺一下。 然後就來看看Qtime南京店的環境啦~除了一樣有很多漫畫之外，也可以租借DVD ...

#94. 林酒店自助餐 - LDG

林酒店LV百匯餐廳的自助餐吃到飽一直都滿有名的，這次難得到台中玩，就想說來住看看林酒店，並選擇了一泊 ... 當然要和大家介紹一下，究竟林酒店住起來怎麼樣呢～？

#95. 宝宝为何频繁夜醒？10大原因排查一下，孩子一觉睡到天亮

宝宝夜醒是让很多父母头疼不已的问题。当宝宝频繁夜醒时，不仅会影响到宝宝的休息，也会让父母们疲于奔命。那么，宝宝夜醒的原因究竟是什么呢？下面就 ...

#96. 健康網》明天要早起不如不睡？ 外媒：有睡比沒睡好

外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，即便只能睡一下，也是「有睡比沒睡好」，睡20分鐘也是睡，且最好能睡90-110分鐘以便獲得完整的睡眠週期。

#97. 台中草悟道住宿草悟道文旅。勤美商圈綠園道2分鐘！雅痞都會 ...

草悟道文旅也有附早餐buffet，可以睡到飽、吃飽再出門. ... 好、附早餐，但隔音稍差，以及浴室淋浴空間只有一半隔間，在意的人可能需要在注意一下！

#98. 立秋時節5件女性千萬不要這麼做的事+4個適合秋天瘦身方法

每天剛睡醒時可以稍微閉目養神，兩手搓熱後蓋在雙眼保養一下眼睛！ 避免5：吃太飽睡覺. 夏天沒胃口也不太想吃，到了秋天漸涼的季節，胃口也變好 ...

#99. 乱花渐欲迷人眼 - Google 圖書結果

梦里他睡在木屋里,突然狂风大作,门不知什么时候被风吹开,正在一张一合地响,于是他起身要把门关上,就这样他醒了。蒋宁匆匆整理一下自己,出门前在镜子前留意了一下形象。