飯前吃太多水果會產生飽足感，影響正餐進食，飯後吃太多水果會影響消化，容易產生脹氣等腸胃不適
睡前吃紅棗 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅E家愛吃愛旅遊，也在其Youtube影片中提到，豆爸滴雞精的使用方式： 拍片很常時候會有一種不到最後一刻不能倒下的狀態。 豆爸的習慣就是在感覺電力快要用盡的時候，在睡覺前喝下一包滴雞精，然後禱告明天依然體力充沛。 飼養過程無用藥的純煉紅棗枸杞滴雞精：https://reurl.cc/ygoM6E ------------------------...
睡前吃紅棗 在 中醫師爸爸顏宏融 Facebook 的精選貼文
楊淑媚醫師與蔡昆道醫師，一位是我的學妹，一位是我的學長，兩位都是中西醫整合的專家。鄭重跟大家推薦兩位中西醫師的著作「水果看人吃」。你是什麼體質，可以吃什麼水果？找出自己最適合吃的水果，吃對了才健康！
吃水果前，你搞懂自己的體質了嗎？
◆體溫高、易流汗的熱性體質──適合奇異果、香蕉等寒涼性水果
◆經常感冒、怕冷的寒性體質──適合櫻桃、荔枝等溫熱性水果
◆有便秘／腹瀉的困擾──蘋果飯前吃改善便秘，飯後吃改善腹瀉
◆腎臟病患者──不宜吃含鉀量過高的百香果
◆有難以入睡的問題──睡前吃紅棗、龍眼肉
◆肥胖者──蓮霧是最佳減重水果，榴槤熱量高不宜多吃
◆口腔問題－牙齦出血、口腔炎頻發可吃草莓
https://www.books.com.tw/products/0010842901
睡前吃紅棗 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的精選貼文
豆爸滴雞精的使用方式：
拍片很常時候會有一種不到最後一刻不能倒下的狀態。
豆爸的習慣就是在感覺電力快要用盡的時候，在睡覺前喝下一包滴雞精，然後禱告明天依然體力充沛。
飼養過程無用藥的純煉紅棗枸杞滴雞精：https://reurl.cc/ygoM6E
-----------------------------------------------------------------------------------------
E家臉書：https://www.facebook.com/beanbeandiary/
E家ＩＧ：elliott_travel_stories
-----------------------------------------------------------------------------------------
推薦影片:
＊錯誤餵食慘遭鹿群起攻擊!! 奈良Day2-Part 1: https://youtu.be/KlDQaz4cikU
＊溫泉飯店送拉麵!?一晚$3000有找:https://youtu.be/3M3C0Qnrgd4
＊京都錦市場10樣激推美食!! ：https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
＊流浪26天到底拍了什麼？我們終於回台灣了！！：https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
台灣旅遊影片：
＊豆爸不正經Vlog教學 !?? 瘋玩高雄一整天!：https://youtu.be/zX5m62f391I
＊黑鮪魚吃法全解析! 東港黑鮪魚季開吃中! ：https://youtu.be/DyB-nQe0LxM
星加坡旅遊影片：
＊絕對不能做的6件事?! 新加坡自由行：https://youtu.be/-2ta4c0HcL4
＊星耀樟宜Canopy Park遊樂區全面開放：https://youtu.be/rmBwInURRjE
＊熱門打卡踩點行程 ! 海南雞飯 , 沙爹雞好好吃！：https://youtu.be/TadkZ0pk87Y
＊跟我們一起飛🇸🇬 ：https://youtu.be/qO0RXhYI_nw
------------------------------------------------------------------------------------------
Jaz爸
影片合作/商業製作: jepvidz@gmail.com
跟Peggy媽訂翻糖蛋糕：https://www.facebook.com/PetalJar/
-------------------------------------------------------------------------------------------
訂閱頻道：https://pse.is/9HU2Q
-------------------------------------------------------------------------------------------
搜尋:
＃Ｅ家愛吃愛旅遊 ＃純煉滴雞精
睡前吃紅棗 在 simply by claire 偽時尚料理 Youtube 的最佳貼文
大家好，我是claire~今天就來介紹如何用調理機 (或果汁機) 自己作白木耳飲品，步驟簡單又好喝，要無糖或低糖都隨你高興，保證做出跟市售飲品一樣膠質滿滿的白木耳露 !!
想作出跟市售的白木耳飲品一樣好喝的成品，秘訣就在使用新鮮白木耳，還有用調理機或果汁機先把白木耳切碎後再去燉煮。
先把白木耳切碎，其中的膠質會比較容易煮出來。不過不用到什麼XX匹馬力或是號稱可以破壁的調理機，普通的果汁機也可以喔。
我通常是晚上睡覺前準備好放進大同電鍋裡，按下開關，隔天早晨就可以喝到充滿膠質的白木耳露。
當然現煮現喝味道也很好，只是論膠質感就沒有燉了一整晚的來的讚。可以從影片來體會一下木耳露的濃稠度。
詳細圖文食譜都在www.simplybyclaire.com
-----------------------------------------------------------------------
〈材料〉
100 g 新鮮白木耳
1000 g 水
30 g 冰糖
10 個 紅棗 – (最好去籽)
適量 枸杞
-----------------------------------------------------------------------
〈步驟〉
1.備料 : 將白木耳洗淨、稍微剝散。枸杞與紅棗都洗淨備用。
2.調理 : 調理機(或果汁機)內放入木耳、500cc的水與冰糖，用最低的轉速、或瞬轉的功能按10-15下使其變成小碎塊。如果喜歡吃比較大塊的木耳就少轉幾下。(我的冰糖比較大顆所以也放進去打)
3.燉煮 : 把步驟2的木耳露倒進鍋中，加進剩下的水、紅棗與枸杞，整鍋放到大同電鍋，外鍋加1杯水，按下開關，等開關跳起放涼即可食用。
-----------------------------------------------------------------------
〈小提醒〉
1.水分兩次加是因為調理機容量不夠大，如果你只做小份量的，或是調理機容量夠大，就可以一次全部加進去。
2.想要更濃稠就外鍋多加一點水去煮，或是放一晚上隔天就會變更濃稠。我通常是晚上睡覺前準備好放進大同電鍋裡，按下開關，隔天早晨就可以喝到溫潤的、充滿膠質的白木耳露。
-----------------------------------------------------------------------
詳細圖文食譜都在www.simplybyclaire.com
-----------------------------------------------------------------------
音樂 : Amie
音樂家: Rook1e
睡前吃紅棗 在 alex lam Youtube 的精選貼文
鮑汁扣柚皮 去骨鵝掌 花菇 欖菜肉鬆四季豆 寧神安睡湯 菠蘿乾 OPENRICE 價錢 訂位 蘿蔔糕 中秋月餅 菜單 登龍街 幸福滋味Home Tasty
鮑汁扣柚皮 去骨鵝掌 花菇 欖菜肉鬆四季豆 寧神安睡湯
疫情在家吃,抗疫日常
訂外賣,訂加熱類食品變得平常
以前又點會諗到香港既餐廳會無晚市
咁自然懶人餐或者方便餐包就係平民救星
簡單加熱一樣食到住家味道~欖菜肉鬆四季豆
家常易煮既好味菜式 每條都切成同一長度
煮得健康無油,爽脆無渣
最重要簡單加熱就食得,太方便懶人了
鮑汁扣柚皮去骨鵝掌花菇
柚皮呢樣野已經買少見少
一年都未必有機會食到一次
通常都要係中菜廳先食到,仲要預訂
原因製作過程煩瑣,極花時間~
真空包裝,無味精,同樣簡單加熱就食得
加個白飯就開餐~
最令人期待就係去骨鵝掌!!
淨係食呢隻掌已經值回票價!
食手藝,食功夫!
豐富的膠原蛋白,汁已扣得非常入味! 仲有一隻特大花菇,香氣十足,厚肉多汁
柚皮,功夫菜既傳統柚皮
口感香滑,無苦澀味!
湯包仲有好多款選擇
呢排失眠,選擇左寧神安睡湯
用足料,玉竹,杞子,紅棗等多種食材
明目,補氣,養顏,男女都岩飲
食材豐富,味道自然,亦都唔會太濃味
食材大部份都可以食,除左烏雞要肚骨之外~
加個粉絲好好食~湯色清,無油,好飲順侯
仲送一包涼果,做下口痕小吃一流!
生津開胃~
#抗疫日常 #網上平台 #直送到家 #免運費
#家常菜 #懶人包 #加熱美食 #懶人餐
#住家味道 #住家美食 #足料靚湯
@hometasty.hk
https://www.hometasty.hk/
抗疫同行優惠
購買阿爺靚湯、即食餸包、懷舊零食系列產品滿 $399 元，即可減 $50
結帳時輸入 「tasty50」
訂單付款時
註加上 “I LOVE TASTY” 即送你一包懷舊涼果
