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腿部按摩消水腫的保養依然使用阿嬤的配方 #紅豆霜
像是前幾天帶家人去韓國旅遊走走走
走一整天一定要按摩疲累水腫腿💆🏻
還吃了一堆重口味年糕、泡菜、拉麵都使人更浮腫

晚上洗完澡先乖乖保養臉、按摩肌膚
再拿出紅豆霜按摩雙腿也是很必須的
尤其小腿肚！用瓶身上的按摩頭加強穴道！超級酸！
但泡澡+按摩+抬腿1後又是一條活龍得以繼續的行程

接下來天氣會開始轉冷❄️
按摩可以幫助血液與淋巴循環，改善手腳冰冷
按摩完等於直接擦完乳液 是不是～很省～時
（懶人就是要摸喇仔兼洗褲😂）

阿嬤的足貼也是喜愛的舒緩小物之一
#睡前看電視的時候嚕一嚕 #關燈前貼足貼
勤勞點，讓雙腿更舒服、更美麗👣

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阿嬤超大方😱一口氣送出11個紅豆霜給11個幸運兒
1：公開分享貼文（刷一波謝謝阿嬤吧，勿空白）
來～～～讓我們謝謝阿嬤 👏🏻👏🏻👏🏻
2：留言聊聊平常常做哪些腿部保養？
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🎁紅豆薏仁美腿精華按摩霜(市價單瓶899元)

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忙碌了幾天後，來聊一下很多人問的腿部分
yeah！關於腿的保養！關於消除水腫！
是使用大家都熟悉的、喜歡的阿嬤品牌☺️
阿嬤的配方👵🏻 品牌專業愛腿，用過就不想再換了
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每次長時間穿高跟鞋的工作、或是出去玩
需要久站、走超級多路（像環球之類的>////<
過了下午腿就開始酸痛，晚上簡直腫到不行
這時候就得靠按摩穴道幫助淋巴循環+抬腿
還可以加上睡前的黑足貼，幫助排除腳底多餘水氣
隔天腿部緊繃感真的會舒緩很多❤️繼續走。

推薦過很多次的 #紅豆按摩霜
優點妳們應該也很清楚了吧😏
👉按摩頭設計
👉清爽不黏膩
👉on/off開關設計帶出國也不怕溢出
其實除了按摩大腿、小腿之外，手臂也可以哦。

一直也都有在使用的足貼還推出了升級版
👉黑竹炭添加、吸水效果更好
👉加了茶葉配方，功效更顯著
👉貼布黏性好，晚上不用怕溢出或翹起
👉早上用清水沖一下就乾淨不會有殘膠

必備✏️紅豆霜+足貼=超級簡單方便的舒緩小物
#睡前看電視的時候嚕一嚕 #關燈前貼足貼
勤勞點，就可以讓腿部更舒服、更美麗😆

----------------阿嬤送🎁--------------------
1：公開分享直播（請告白，勿空白）
2：留言聊聊平常常做哪些腿部保養
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+黑足貼2包（市價單包69元）
總價值1,037元😱一口氣送給六個幸運兒
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我一直都超想介紹各種建材加工的工廠，不僅自己可以了解這些材料的製程，更可以帶大家看看，其實不一定要選擇進口，台灣自己也有很多很棒的品牌，用心做好每一件產品。

這集很感謝冠軍磁磚的林特助邀請，讓我們一睹冠軍磁磚背後真的令人欽佩的職人精神，也因為拍攝這集之後，我現在到案場看到放在旁邊準備要貼的每一塊磁磚，我都很尊敬！真的經過千錘百鍊呀～～～～

話說！我們拍這集的時候，從早上八點半出門拍攝，一路在冠軍的造橋場走了一大圈大約六小時，真的是走到最後回高鐵站，我跟威廉嚕西眼神死.....一上高鐵就昏睡哈哈哈哈！我們只是一天拍攝走馬看花，在這裡的廠長每天都要走好幾圈，甚至已經在冠軍工作30年了！真的佩服！

//這支影片是4月底拍攝的//

#冰蹦拉 #磁磚工廠 #冠軍磁磚
※這支影片不是商業合作影片※
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#有感覺的時光機——第七站 《#往後餘生》 時光現場

一首歌一個故事，
帶我們穿梭回那天，
我們就從「往後餘生就和你一起的認定」開始說起吧。

【在那天，突然就有了『往後餘生就和你一起』的認定⋯⋯】
這是一首很深情的歌，是很深的那種，
我也相信世上確實有如此這般的深情。

2011那年，我看著兩隻小小的身軀在正方形的鐵籠子裡，在鐵條間隔的縫隙中用力地對外面的世界伸出手，然後對著我用一種在「沙漠走了兩天兩夜終於看到一潭湖水」的渴望猛烈地叫著，那兩個小傢伙在原本的家庭裡是吃生肉的（奪健康的生機飲食呀），你可以想像當我伸手要摸他們的時候，他們有多⋯⋯多想吃（我的）肉哈哈哈

家裏來了新成員，讓客廳有了不同的氣氛，也才發現原來人類看到可愛的事物時會裝可愛呀～（？）
而兩個小傢伙，除了吃飯時間之外，都不太搭理我，但是我就像個變態一樣，尾隨他們走來去，或偷窺他們睡覺的嫩白小肚肚，連他們上廁所我都盯著看，然後露出一種滿足的笑容（心花怒放）。
拋開這些變態行徑不說，心裡萌生了一種想照顧、陪著他們很久很久的感覺，
而且就像健雅說的：「得不到的就更加愛～」他們越不理我，就越想黏著他們。

日子一天一天過去，從小小的、柔軟的身軀，變成蓬鬆、肥肥的兩個大毛球。
他們兩個個性也不一樣，一個很不愛我摸他的頭，看似傲嬌但卻很喜歡跟我一起睡覺。每次我知道旁邊有他都會睡得很不沉，但也甘心被睡眠干擾。人家說睡眠是最卸下防備的時候，所以他很安心地翻肚發出呼嚕的聲音，那是身為貓奴無比的榮耀啊～
另一隻我以前也常常跟你們提到，是一隻有著麒麟尾，可以摸頭、摸肚兼蹂躪的小可愛，
以為他是天使來著但是卻非常狡猾！！逃跑計劃總是神不知鬼不覺地策劃，還等別人先跑自己再跑，然後被抓到的時候再用力裝萌。你看看這傢伙，怎麼這麼聰明。

這兩隻小可愛就是這樣，而且在我們的陪（騷）伴（擾）跟關愛之下，變得親人又溫柔。

有天我突然覺得我們之間，像是有個「往後餘生就和你一起」的認定，
也許一開始是我認定先，但在每天每夜的相處之下慢慢感染、慢慢拉近了我們之間的距離，
現在看著他們的眼神，我相信他們也是這樣想的。

任何一種“情”都值得擁有那種”往後餘生“的認定，
而且寵物的認定感很堅定，時常聽到狗狗貓貓認錯主人，但沒有聽過突然不認主人的。
所以那份愛會不自覺變得很深很深，但也是因為這樣讓很多人養過寵物就不敢再養了。
或許，如果我們專注在相處裡的認定和幸福中，有天必須分開之時候，雖然難過，但分開不會在心中變成一個不能觸碰的傷心禁地，而是一個想到會流淚，但是很值得的一段回憶。

但如果我們回過頭講到人和人之間的感情，
可能有些人會覺得「往後餘生就和你一起」的認定，這說出口就是個質量很沉的承諾。
畢竟人的心實在太複雜了，更難懂的是，人心會變，而且變化可以小小的，
也許藏在一句問候裡面、
也許藏在每天回到家的時間裡、
藏在眼神的飄忽裡；
也許藏在line app的某一行訊息裡。
所以有人害怕了。害怕因為愛上了受傷了，害怕該走時不捨得了，
害怕失去同時，會被帶走一部分的自己了。

不過，如果我們換一個重點呢？
「往後餘生就和你一起」的重點，可能不在這是說出口而非做到不可的承諾，
而最珍貴的、也重要的是——
說出口的時候我們是這麼相信的；
是知道，有可能會改變，還是努力在每一天的變化之中花更多力氣去追尋和維持的我們。

我心裡想著如此這般的角度，唱著這首歌。
我想著咪咪兩兄弟的毛毛的臉，唱著這首歌。

咪咪現在依偎在我旁邊。
那個往後餘生都要在一起的認定，我相信，我也會。



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【有感覺的時光機——戲劇主題曲回顧】
從電視兒童變成電視大人
電視劇帶著我們用不同角度看這個世界
看見遇見愛情的浪漫或是委屈，
看見出社會的迷惘或是現實，
看見成就過程的堅定或是取捨⋯⋯

你也曾著迷了那一齣，一集接著一集看到忘記睡覺嗎😂
時光現場這次要重新回顧戲劇主題曲
究竟會選到哪一些戲劇呢？
我們時光現場見

2019 《逗愛熊仁鎮》》插曲

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音樂/影像/演唱 製作 : 有感覺

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110910陳泰源拍攝三立《勇士們》
影片網址→http://youtu.be/N3H0jAGQo-I

原本是半夜0:30am的通告，後來提早改成11:00pm，這一次是我難得第一次進去中影文化城唷！不過是因為是半夜，黑漆漆的，有種恐怖的fu~~而我穿著的就是國民黨早期抗日時期的軍服，天阿~~我什麼時候變成國民黨軍了阿！......↓

而且阿，當我穿上軍服之後，劇組人員就嫌我看起來太年輕，於是就給我黏上了假鬍子，後來在拍戲的過程中，那維勳還笑我說「像小孩子玩家家酒黏假鬍子一樣」，我自己聽了也蠻不好意思的，拍謝啦！baby face嚕！

這一次拍攝的內容，主要是傅雷(角色應該是局長，老大級的就對了)召集大家開會，因為日本要打來了！東北長城守不住的話，就淪陷了！然後有的人主戰，認為用大刀可以打敗日本軍隊，認為「我生則國死，我死則國生」；也有人主降，認為沒有武器怎麼抵擋人家的船堅炮利？

我們在開圓桌會議時，現場有那維勳、吳中天，其他的我比較不太清楚角色的名字，不過說真的，我還蠻喜歡傅雷的，一臉慈祥把拔的fu~~可惜當天晚上沒能有機會與他合照。

最後，原本以為一切順利，離開前，找不到執行簽單(經紀公司的請款單，要請劇組簽名，才能請款的)，現場來了一名「家和萬事興的副導」前來探班，結果在那邊耍老大，亂嗆人，看見我就劈哩啪啦狂罵，說什麼：

「執行是誰？在哪都不知道？」「你演什麼？有沒有台詞？就這樣就簽「大特」(1500元等級)？馬的xx又oo！」「我幫你簽，改成小特(600元)，有什麼事情就跟你的經紀公司說是我『阿尚』(後來查證了叫做─尚ㄊㄢˇ ㄔㄥˊ)寫的，保證你老闆一定會很驚訝，嚇一跳。」

其實現場其他的劇組人員看他那樣嗆我都覺得我很可憐，畢竟，那個機歪人根本就不是劇組人員，給我亂改價錢，還一直莫名其妙罵我。

一開始，我是想當場約他出來單挑

後來，覺得他蠻可憐又可悲的，因為他一定是很自卑，才會變得這樣自大，而且我之前就見過他，之前就被他噹過了，標準的只敢欺負臨演的雞芭人。

直到睡過一覺後，我也比較釋懷了，因為，我何必拿人家的過錯來讓自己心情不好呢？

Anyway，大家看我的簽單，從原本的1500元可以臨時被調降為600元，而且調降的人還是個拿著雞毛當令箭的非劇組前來探班的人渣，說真的，從照片看得出來，他的字跡可以說是草/醜到完全看不出他的名和姓，就知道，字如其人。好啦~~發完牢騷了，勇士們大家有空要看唷！應該是個不錯看的電視劇。

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