【寶包奶量怎麼看?從生長曲線來判斷】
「阿包醫生,我的寶包一餐喝90cc,這樣奶量夠嗎?」、「醫生,寶包常常大小餐,這樣可以嗎?」門診中有時會遇到爸媽詢問奶量問題,這次就要來聊聊寶包奶量怎麼看。
🎯#寶包奶量計算
判斷孩子有沒有喝飽,最簡單也最正確的方式就是從生長曲線來判斷喔!不論是母奶或是配方奶寶包,都沒有規定餵養次數和每餐需求量,主要依照嬰兒需求哺餵,並以一天總量來做依據,一般建議每公斤約150 C.C.最恰當,例如:5公斤的寶包,一天需約喝750 C.C.的量。
🍼寶包一日奶量:公斤數✕150C.C.
以下也將孩子大致區分為兩類型,並說明判斷奶量的方式:
📌母奶寶包>>從尿布分量觀察
母奶寶包若是採瓶餵方式則可以輕鬆計算出一日飲用量,但若是親餵則不必太苛求,可以從孩子的行為來判斷,包括想喝奶自然會哭鬧、喝飽了就會拒喝。
此外也可從尿布分量判斷,因為母奶好消化,因此孩子換尿布的次數也會比較多,一天通常換6~8次,每次都有重量,表示孩子奶量足夠,反之若是換尿布次數少,尿布也很輕,奶量則不足。
📌配方奶寶包>>計算整天飲用量
配方奶寶包通常4小時餵奶一次,每次奶量就是一整天的1/6,例如一天需喝750 C.C.的嬰兒,一餐約125C.C.,若前一餐沒有喝完,下一餐可以再多補一點,或是餐與餐中間再嘗試餵奶。
📌開始吃副食品,可逐步戒除夜奶
當孩子4~6個月起就可以逐步添加副食品,剛開始可嘗試1~2匙的果泥,接著再慢慢增加份量與種類,讓孩子嘗試不同的食物。
因為孩子已經開始吃副食品了,因此奶量也要逐步減少,減少份量須根據吃下的副食品份量與熱量做計算,若一天吃的副食品已達一餐,則可戒除夜奶,除了讓孩子一天的總熱量不會過高,也可擁有較好的睡眠品質,幫助成長發育。
㊙#小叮嚀
寶包在1歲前都以奶為主食,因此給予足夠的奶量很重要,但爸媽不必過於苛求每餐奶量,只要寶包的生長曲線正常,活動力沒問題,也沒有腸胃疾病,大多不必太擔心喔!
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