[日常]
附近幼稚園有很多小正太小羅莉
看他們玩耍整個人被治癒惹(´･∀･`)..
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[我得了睡眠恐懼症]
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有興趣可舔舔哦(´･∀･`)
睡眠恐懼症 在 ＫＡＲＡＳ押形 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界，也在其Youtube影片中提到，鬼壓床是怎麼一回事？HenHenTV奇異世界#5 鬼壓床測試：https://www.youtube.com/watch?v=I0NeJVjSW0o 實拍鬼壓床：https://www.youtube.com/watch?v=afnlXEZz0OE 陰婚之鬼壓床：https://www.youtu...
「睡眠恐懼症」的推薦目錄：
睡眠恐懼症 在 ＫＡＲＡＳ押形 Facebook 的最讚貼文
[我得了睡眠恐懼症]
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本來是想畫給自己紀錄的
但收到很多反響另我非常感動Q.Q
如果有興趣收實體書的話
可以幫我填填印調哦↓
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睡眠恐懼症 在 ＫＡＲＡＳ押形 Facebook 的最讚貼文
[感謝!!]
沒想到這篇<我得了睡眠恐懼症>https://imgur.com/a/Elyyz
能得到這麼多共鳴，謝謝大家!(ＴＯＴ）
反而是大家的留言讓我看哭，還有這麼辛苦的人在努力著
自己也被這股感動治癒了..!
其實我有點想畫簡單的後日談
紀錄一些心情
順便跟本篇一起印成實體本這樣
或許能趕上五月ICE場吧?
也算是自己的私心啦@w@
不知道有人會有興趣嗎?
睡眠恐懼症 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
鬼壓床是怎麼一回事？HenHenTV奇異世界#5
鬼壓床測試：https://www.youtube.com/watch?v=I0NeJVjSW0o
實拍鬼壓床：https://www.youtube.com/watch?v=afnlXEZz0OE
陰婚之鬼壓床：https://www.youtube.com/watch?v=xoaCiytKPPE&t=2896s
各位大家好，歡迎來到奇異世界，我是Tommy
因為工作的關係，我常常會一個人入住酒店，也從朋友那邊聽過很多關於酒店的怪事。
今天我們就來說鬼壓床到底是怎麼一回事？
西方和的東方國家都有類似這種鬼壓床的東西，西方國家說說魔鬼在床頭，東方國家說是鬼壓身或鬼壓床，其實經歷都是一樣的。它的特徵如下：
1. 全身不能彈動，但人是清醒的
鬼壓床第一個特徵就是全身不能動，而且就算你喊到力竭聲嘶也喊不出聲音來，但是你是開著眼睛的。
2. 看到鬼魂或是小孩子坐在你身上
然後你會開始看到有鬼在房間裡面，看著你，然後緩緩的過來，你選擇閉上眼睛，拼命的掙扎，但是還是掙不脫，感覺你的身體像是釘在床上般。你開始感覺到那鬼魂已經來到你的耳朵旁，因為你開始聽到它的呼吸聲，或是覺得某處特別的冰冷，突然。。。。它坐在你的身上，你是可以感覺到它的重量，這會讓你喘不過氣來。你拼命地掙扎，拼命的喊，還是不能動。
3. 睡眠恐懼症
你會開始對睡眠恐懼，因為那種動彈不得那種感覺是非常可怕的，可能每一次鬼壓床，你都會開到同一個鬼魂，感覺你好像是任人魚肉，任人宰割但有不能反抗。雖然並不會每一次都發生。
大家有發現到的就是為何西方國家和東方國家發生的鬼壓床都是一樣的？為何都是動彈不得，也是會有鬼魂出現，然後也是喊不出聲音來。是巧合嗎？
在醫學的角度來說，這叫：睡眠癱瘓症，它可以算是一種睡眠疾病，首先發生的時候大部分是在你剛進入睡眠或即將要醒來的時候，由於你的大腦暫時和你的身體失去聯繫。。。你還在夢中，但是你覺得自己已經醒來了，就和你在夢中看到東西一樣的道理。它並不會先看到鬼魂，它是先動彈不得，然後你就開始恐懼，非常的恐懼，那些鬼魂就出現了。。。由於你是處於半醒的狀態，就算你再怎樣掙扎也是不能動的。
由於太過真實，因此你是分不清你還在夢中的，還是在現實世界裡。
有分析指出大部分會發生這些鬼壓床的房間都是比較陰暗，照不到太陽，或是比較寒冷，所以開著冷氣的酒店房間裡面會發生的機率比較高。
那如果你遇到這種情況，先和自己說：這是暫時性的，先不要恐懼，因為一恐懼，幻覺和幻聽就會發生，想著你的精神寄託，需要對自己有信心。不要掙扎，放鬆。。。慢慢的就會沒事的。
好！今天的奇異影片就到這裡，如果你喜歡這樣影片，記得按讚和分享出去。大家有沒有試過鬼壓床呢？也歡迎你留言和我們分享
我們下個奇異世界見
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6月才剛發過文章，但情況沒有好轉，反而更依賴藥物，想說把最近經歷的轉折打出來和
各位版友討論
先簡述近期的狀況：我原本的工作是約聘制的朝八晚五，這個時期會偶爾失眠，嚴重時會
連續個三天左右都沒睡覺，大概到第三天的時候我會去給人針灸，就會好睡一點，不需要
吃西藥，但偶爾會吃褪黑激素或gaba輔助。但整體還算是可以正常入睡的
直到最近我結束了這份工作，想說全心準備考公職，原以為沒有上班的壓力會變小，結果
反而失眠更嚴重了，連續三四天沒睡、中醫無效的狀況下，我去求助了精神科，因為許多
跡象顯示（半夜頻尿、身體忽冷忽熱），醫師認為我是「自律神經失調」，經過醫生評估
，認為我應該開始服用SSRI這類的藥物才能根本治療，我也乖乖照劑量吃了三天，結果那
副作用實在太糟了（沒食慾、昏沈、反而更憂鬱？）雖然上網查說副作用的憂鬱只會持續
短暫的時間，但沒食慾跟昏沈已嚴重影響我的讀書生活，而且這兩種副作用是你只要有吃
藥就不會消失的，所以我回去跟醫生討論，看能
不能換藥，醫生幫我換了一款叫做悅康的藥，沒想到這個吃了更可怕，我的世界直接是天
旋地轉。在以上種種服用SSRI可怕的經驗後我決定自行停藥（因為怕被醫生唸所以也都沒
有回診）就繼續每晚服用助眠劑（導美睡、贊安諾各一顆），期間都會嘗試要減藥，改成
各半顆，結果就是每減必失眠），而且最近有越吃越重的趨勢。
唉真的很無助，到底該怎麼減藥呀！只是想靠自己睡個好覺有這麼難嗎，實在不覺得自己
生活的壓力有大到會失眠，平常也都有運動的習慣，每天一定會有40分鐘的快走或慢跑，
有時搞得自己身體累得半死，然後還睡不著….
順帶一提，我的血壓一直都很低，但醫生說只要不是突然變很低都沒關係，但我在網絡看
低血壓也會造成失眠 失眠也會造成低血壓
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※ 編輯: doitfish (42.77.25.22 臺灣), 08/29/2021 09:36:46
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