其實我每天白天晚上都會點不同的精油～
因為不同的精油有不同的效果～
以萬用的純正薰衣草精油與白搭的甜馬鬱蘭精油為大地防護系列精油爲主軸～
晚上的話我會點｛2｝號精油～
｛放鬆舒壓複方精油｝🧉
👉鎮定安撫身心靈狀況
👉掃除沉重幫助睡眠品質
👉放鬆情緒的舒適感受
主要成分：純正薰衣草、甜馬鬱蘭、佛手柑、甜橙、馬洋甘菊
因為本身我的睡眠品質其實不是很好所以我都會利用精油來舒緩身心靈幫助我的睡眠這是很重要的‼️
白天的話我會選擇｛1｝號精油～
｛進化防護複方精油｝
👉進化防護的隱形保護罩
👉清新與清涼暢通的感受
👉激勵與振奮精神的力量
主要成分：純正薰衣草、甜馬鬱蘭、澳洲尤加利、桉油、醇迷迭香、胡椒薄荷、廣藿香、羅文莎葉
👉👉👉https://pse.is/3g7bll
👉👉👉https://pse.is/3cqxk9
白天改天需要有精神及有正能量激勵自己所以我就會點這款！
雖然這五種精油的功效都不同但是我覺得選擇好的精油畢竟可以提高我們身心靈上面的品質！
雖然價格高些但是身心絕對是值得的～
#精油
#複方精油
#純正薰衣草精油
#睡眠精油
睡眠精油 在 [發問] 能幫助睡眠的精油? - 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位大大好~
小妹的媽媽長期有失眠的困擾
嘗試過許多方法都不太有用
最近媽媽看到醫學報導薰衣草可以助眠
因此讓我幫她查查
我爬了一下文 知道有部分的人用了薰衣草後會做很多噩夢
但也有人用了效果是不錯的
小妹想請教幾個問題:
1.我知道市售有許多是添加許多不好的化學成分，想要完全純天然的，
不知道是否有推薦的?版上的大大們有分享過芳療家、夏綠蒂、茉莉絲卡，
請問這幾家的都是純天然的嗎?或是其他推薦的?
2.大家都是從網路上訂購還是直接去門市購買?或是有其他販售的地方?例如百貨公司裡?
3.大家都是怎麼使用的?是直接聞?抹在身上?撒在空氣中?還是?
4.除了薰衣草外，是否還有可推薦幫助睡眠的?
小妹很多不懂，真心感謝所有回覆的人，
也祝福各位順心、快樂^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.167.243
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1450099506.A.20E.html
... <看更多>