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拿23k的工資都可以朝九晚五了
自己的事業為什麼不能全力以赴
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我也希望IG上只有我在做生意🤣
但那是不可能的😝
我也錯過了自然就是美的時代😂
而趕上了競爭最激烈的中間
活該我必須更努力才能留下來🤙🏻
敲敲直播🔍mimi0530
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新品上市幾天了🤍終於
這次這隻『睡甯』🌛顧名思義
給你最寧靜，至高的睡眠品質。
𝓗𝓪𝓿𝓮 𝓪 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓷𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓼🌙𝓼𝓵𝓮𝓮𝓹.
這裏不講成分 講我個人心得🥰
身兼多職真的很累
每一份工作都必須盡心盡力
想東想西、應付各種人群
導致我失眠越做越嚴重
從凌晨兩點、三點甚至早上七點我都睡不著
明明身體很累眼皮很沈重
‼️腦袋卻不聽使喚不休息🥲
長期下來導致我氣色差、皮膚差、脾氣更差、一點小事就心煩氣躁😭整天小憂鬱
我算真的嚴重的『睡眠障礙』
這種競爭激烈壓力大的生活環境大多數人都有睡眠問題😔
但自從每晚睡前吃了睡甯
基本上我30分鐘就入睡了🤩
起床也不會覺得累、看事情也都比較樂觀
甚至前幾天住飯店也不會認床睡不著🥳
是打從心底覺得身心舒暢👍🏻
我不敢吃安眠藥、也沒吃過
但我知道很多人在吃而且起床會很累
甚至有依賴性😅
『睡甯』這隻產品成分原來全部國外進口
甚至擁有歐盟天然有機認證
『三大專利、八大認證』
我不推薦爛東西、我推薦的永遠我都會第一個試吃
沐昕出產的東西 絕對放心🤍
@mu_xin8888
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經營一個家庭真係唔簡單
唔好睇落去我好似好輕鬆咁
其實我都有好多煩惱同埋壓力🤣
雖然而家係work from home，但有時一邊工作，另一邊女兒又要陪玩🥲
有時認真在工作的時候，她又在吵鬧😂
真係會崩潰🥲
做咗人阿媽睡眠質素都差咗好多
有時都瞓唔到覺🥺
所以我好需要vitafusion™️ 維他迅褪黑素無糖睡眠軟糖🙂
褪黑素係一種調節生理時鐘嘅激素，用來幫助入睡。（我係超需要😂）呢隻軟糖係無糖配方但好好味，每晚可以甜睡了！
✅美國銷售No.1 維他命軟糖品牌Vitafusion
✅有助促進睡眠及調節時差適應
✅安全且不會產生依賴，無糖配方
✅白茶香桃口味軟糖😍
✅無人造色素、麩質或乳製品
我食完之後的第一晚...
終於有久違的深層睡眠💤！
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我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作，希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家！
快來告訴我你們的想法，在 2021/9/6(一) 前填寫問卷就能在開課時收到優惠代碼與通知喔！
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Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/
Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 4:07 先增肌還是先減脂？
2. 4:55 有沒有一個特定的訓練次數範圍？
3. 6:57 有對增肌更有效的特定飲食法嗎？
4. 8:28 增肌期應該要有氧嗎？
5. 10:40 最好的有氧運動是什麼？
6. 13:09 訓練前建議先伸展嗎？
7. 15:48 對增肌成長有效的健身器材？
8. 21:39 一週不訓練，會不會掉肌肉？
9. 26:23 自慰會影響增肌能力嗎？
10. 27:33 一週只能訓練2~3次，每次不到一小時，怎麼安排？
11. 31:57 每天睡眠不到8小時，依然可以增肌嗎？
12. 33:52 如果我只有一項補充品的預算，想增肌該選什麼？
13. 35:50 每組訓練都該做到力竭嗎？
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秋風就好似杜汶澤對住叻伯一樣，儘管做足準備都比佢吹到扯扯地呀！皮膚表層一唔夠水份，啲問題就會排住隊碌出嚟！毛孔玩十五二十咁開晒，膚質粗糙，黃都面埋，啲僅餘嘅膠原蛋白都開始撤走！再講呀，日日都要消化警謊專業兼克制嘅執法手法，搽幾多補濕嘢都燥到dry9晒啦！牙瘋預計呢個dry況都會持續一段時間，皮膚漸變乾姨肌嘅你，又豈能聽天氣由命，打算敷一兩晚補濕媽屎就了咗件事？
而且，人類總是貪心的！得一自然會想二三，想補濕又想jap埋亮白呀緊致咁！但逢係呢種多功能嘅產品，十居其九都不太夠水力！咁應該點揀好呢？儍豬嚟嘅，Why not both？
嗡嗡嗡咁介紹返，LOVINAH Royal Jelly Hydrating Overnight Mask顧名思義係一個睡眠面膜，不過瘋就唔是太喜歡敷過夜嘅，通常都敷一個鐘咁上下！佢補濕力都相當水炮車下，一敷完係feel到肌膚嘅含水量幾何級數提升，肯肯定fill返晒深藍上司搾乾你一日嘅水份！ 皮膚立馬由橡皮糖柔軟返做德國軟糖，仲明顯有緊致到白滑到，啲仙氣同tg一樣咁有殺傷力呀！
入秋後，之所以連其他補濕媽屎都要讓一讓路，係因為Royal Jelly Mask通過脂質體將最有效嘅活性成分啪入皮膚深深處！內裡有極上蛋白質嘅蜂皇漿，有效Lv up肌膚水份含量，快速改善砂紙咁dry嘅皮膚，亦有助皮膚細胞及組織嘅再生，加快受損肌膚癒合！
仲有抗真菌、抗炎、抗病毒嘅蜂花粉，由於佢收埋十9幾種豐富營養，包括胺基酸、維他命、礦物質、微量元素、酵素、脂肪酸等，有極出色嘅抗氧效果！皮膚細胞營養節節上升，同時幫助解除毒素，仲減淡埋細紋，古惑呀你！
美魔方面，蜂膠以及有天然界Retinol之稱嘅Bakuchiol補骨脂酚有效促進膠原合成，活化真皮組織，推到皮膚成粒瀨尿牛丸咁彈！仲幫手去除老化角質，防止毛孔堵塞，維持皮膚光滑！而多肽複合物同膠態黃金眾所周知係緊致肌膚減少細紋架啦！塊面唔小心傅穎咗都係靠佢地咋！笨且鎖緊水份，令皮膚變得更仙更shine！
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總店：旺角新之城3樓306
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