《寵物溝通 No.1911》
🏠 前幾天是不是不舒服了?
🐶 感冒了,沒有睡覺來的,就是有人帶我出去被強風刮的
🏠 沒睡覺?晚上沒睡覺?
🐶 睡不好,凌晨還醒著
🏠 是下午出去刮的嗎?
🐶 下著雨然後還吹到風
🏠 為啥睡不好
🐶 因為喉嚨不舒服
🏠 喉嚨怎麼了?
🐶 有東西卡住的感覺呀
🏠 所以不舒服時候有點喘是嗎?
🐶 會難過的嗯嗯叫(低鳴
🏠 現在喉嚨還有不舒服嗎
🐶 好多了,沒有什麼感覺
🏠 對她那會有一天晚上不睡,我媽抱了她一宿
🐶 我一定要人摸著抱著我才會感覺安心
🏠 沒有什麼感覺是?沒有卡住的感覺了是嗎?
🐶 就是沒有一直想舔嘴巴,還有我覺得大家都一直看我的肚子,我都有便便呀
🏠 啥叫一直看她肚子
🐶 一直想翻著我的肚子呀,我的肚子裡頭沒有藏東西
🏠 出門為啥不愛溜,就往家跑,有一次就因為進樓道了,粑粑都露頭了愣是給憋回去了,她不是喜歡別人摸她肚子嗎?她趴在地上時候一摸她她就翻肚皮
🐶 因為身邊有人叫,就是有人大吼
🏠 是溜她的媽媽叫嗎?
🐶 我也搞不清楚
🏠 那是有人叫,害怕所以往家走嗎?
🐶 我緊張的也沒想太多就找地方逃竄
🏠 不要怕,媽媽會保護你的,那不愛跟小狗是為什麼?
🐶 其實我還蠻自閉的,平常不喜歡跟人類接觸,就是自己玩自己的,也只有在家的時候,會走走晃晃,那些小狗吧就是個頭比我小,但是精氣神都比我旺,我不想要他們總是追著我跑
🏠 不喜歡跟陌生人接觸是吧,她是覺得自己精氣神不旺嗎?
🐶 他們可能會傷害我,或是攻擊我,就是不愛接觸那些平白無故接近的,就是他們的動力十足,但我沒有動力
🏠 那身體有哪些地方不舒服嗎
🐶 最近都有好好吃飯但吃不多,老是那幾樣菜
🏠 那想吃啥,都不吃狗糧
🐶 有清蒸的牛嗎?我想吃牛,鵝,鴨,還有蛋糕類的點心
🏠 牛,鵝,鴨口味的狗糧可以嗎?
🐶 可以在想點辦法嗎我都吃膩了
🏠 老不吃狗糧,身體會不好哦
🐶 但是我身體不好不能吃太多狗糧,我有肺氣腫的問題,就是太緊張就口乾舌燥呀,還有大家也常常說我變胖,都一直摸我的肚子
🏠 還有別的地方不舒服嗎?不喜歡被人摸肚子嗎?
🐶 感覺肚子有點癢,鼻子會亂打噴嚏,有風的時候,還有我的小腳走路起來也有點不順
🏠 穿著鞋得時候嗎?還是光腳走的時候?
🐶 光著腳走的時候
🏠 怎麼個不舒服法
🐶 會覺得要特別的踩著腳尖走,這樣好像才是走路
🏠 是腳墊疼?
🐶 好像是我的指頭感覺到地板的濕氣,我不喜歡我的腳趾頭怪怪的,這樣就會想讓我踮著腳走
🏠 是媽媽給洗完澡,腳縫沒吹幹嗎?
🐶 剛睡醒的時候會這樣子,媽媽會給我摸摸抱抱的
🏠 腿麻了?
🐶 因為地板濕濕涼涼的,我不習慣,大福最近特別容易心慌,會想窩在媽媽懷裏,躲著悶著,讓媽媽看著,不摸都不行
🏠明白了,是因為身體不舒服嗎?還是心裡因素啊?
🐶 很怕媽媽離開我
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「羅醫師,我最近覺得疲倦無力、記憶力減退,經常一轉身就忘記自己剛剛要做甚麼,怎麼年紀輕輕就未老先衰?我好怕以後會失智~~」
每次病人這樣形容自己,我都會接著問:「那你的睡眠狀況呢?」
「我工作常加班,回到家都已經超過8點,吃完晚餐就在沙發上看電視一不小心就睡著,等睡醒洗澡真正上床睡覺都已經1點了,偏偏這時候又睡不著,隔天早上爬不起來,假日整天補眠,好像怎麼睡都睡不飽」
我邊把脈邊問「那你是不是也經常感冒呢?」
「對對對…醫師妳好厲害,這也把得出來~~」
「不是醫師把脈厲害,而是你的狀況,就是中醫標準的『氣虛』」
「氣」指的是人體的能量,當人體元氣不足時,臟腑功能失調,便會出現疲勞、倦怠、注意力不集中等症狀,當氣不固表時,身體免疫力下降,這時風邪寒邪就會趁機進入人體,造成感冒。
氣虛,往往是多重原因造成的。過度勞傷身體、缺乏運動、飲食不當等等,種種的原因累積成為人體有形以及無形的壓力,當體內壓力無法紓解時,就會影響身體健康,輕則疲勞倦怠、四肢無力、容易感冒,重則出現睡眠障礙、荷爾蒙失調。而人參在《本草備藥》裡記載「大補肺中元氣…開心益智,添精神」能夠促進氣血循環、強健脾肺、生津解渴,是補氣首選。
「可是羅醫師,我好像不適合吃人參,每次吃完都會口乾舌燥有上火的感覺」多數民眾對人參有誤解,認為人參溫補容易上火。人參在採收後經過炮製加工的程序,直接曬乾稱為白參,經過反覆蒸曬顏色由白轉為深紅色就是我們常見的紅參。白參與紅參性味不同。《本草備藥》對於人參性味的註解為「生甘苦微涼,熟甘溫」,因此若選用新鮮人參或者曬乾的白參是不會上火的。
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【阿博說故事 – 第二篇印度India】
Part6 – 初生之犢
https://youtu.be/WhqfSgWkXxQ
如果這一生有機會能夠去追逐夢想,
你想追逐的,是什麼?
我很幸運,在23歲時,就已經決定了目標
到處打工找贊助,終於,付了報名費,
我買了前往印度的機票!!
沒有太多的擔憂與害怕,而是每天訓練時,
我都非常興奮,那是一種決然全心付出所有,
獨立為自己人生負責,勇闖出發的感受!
這是第一次,獨自一人出國比賽,
2009年10月19日,我坐上了前往印度的飛機,
前往喜馬拉雅山160km超馬賽,
好啦,其實爸媽都不知道我跑步到底在幹嘛?
也不會說英文…
一路掛著擔心,想反對又說不出口很ㄍㄧㄣ的到機場,
因為出國前忙著打理所有事情,一上飛機後我就睡著了
「sir,what kind @*# #^$%#*?」
先生,請問您要什麼餐點?👳🏽♂️
「啊啊…?」我飛機上睡醒,原來到了晚餐時間,
但我英文程度很差,幾乎都聽不懂,只好使出大絕招,
隱約知道飛機餐介紹後,會講3個單字,應該就是什麼主食,
反正選一其中一個重複講就對了!(是不是很聰明)
「%^&*$#@」我也不知道我在講什麼🤣
喔喔喔,原來是咖哩餐,吃了幾口,
幾乎差點噴火,因為我不太能吃辣,
沒想到肚子越來越痛,趕緊衝去廁所,
結果,蝦密!門壞掉了竟然關不起來!
我只好坐在馬桶,一腳踩在地上,一腳頂著門,
大到快要抽筋的時候,結果外面有人要用廁所一直用力開門!
我一直用力頂著說裡面有人,結果他還繼續用力拉門,
原本有點生氣,但又想說他可能和我一樣腸胃不適,
我急到差點屁股和大腿抽筋哭出來😭
才剛出發印度的飛機簡直令我大開眼界,
而且飛機影片還是用大型3色投影機,一路放印度的音樂呢!
才一到出境大廳,幾乎只有我是亞洲人,
我感到特別興奮,有種身處異地的感覺,
因為是第一次自己前往不是中文語系的國家,,
對於所看見的、觸摸的、味覺的,
感受特別有張力,情緒也特別豐富,
哇~~~~~~~~!!!
喔~~~~~~~~!!!
(你知道的)
抵達最北邊海拔1800m小鎮 – Mirik,步調很慢,
早晨在鳥鳴聲中醒來,漫步在森林裡,
羊兒悠閒的吃草,馬兒與小雞在湖邊休息,
孩童快樂的嬉戲,湖泊倒映著風景,
躺在山坡裡俯瞰整個風景,微風吹著樹梢晃呀晃,
在大自然裡,感到前所未有的輕鬆與喜悅,
也是我很喜愛一直嚮往這樣的生活。
在這不會感到有絲毫的壓力,
居民都相當友善,非常的熱情,
出門去了解周遭環境時,
就被當地野餐的居民邀請一起加入,
他們請我吃很像冬瓜+冰糖+胡椒+香料的下午茶水果?
味道實在是說不上來的…奇妙?
微微甜甜、又酸酸,又甜鹹甜鹹,
可能我腸胃無法適應當地的食物吧~
感謝告別後,我開始訓練,
沒想到跑到樹林後,肚子又咕嚕咕嚕地開始痛起來,
結果,我身上又沒帶衛生紙!!!
「慘惹…!」😱
情急之下,我發揮野性的本能,
隨手扒了幾片樹葉後,終於找到天然廁所解決,
屋喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔!!
跑出山徑,沒帶水口乾舌燥,我喘呼呼地跑上上坡,
看到當地的小朋友手拿著水桶,要走下山去小鎮取水,
我才想到至少大約4-5km,取水就要走快10km了,
他們看著我氣喘呼呼,沒有害羞,
反而眼睛發亮著笑笑鼓掌幫我打氣,
並做出要不要喝水的動作,我心裡滿是感動,
他們的心純淨,在山區即使生活困苦,但他們懂得知足知福,
小學生去上學,有些每天還要走上兩小時的山路,
比起我們都市小孩,他們從小獨立許多。
也讓我知道,自己很幸福,
少抱怨,多做事,
說好話,行善舉,
很難,我也還在練習中
兩天後,準備要開始正式比賽了,
下一篇,和大家分享我還很菜的第一場賽事
待續…
完整影片在這喔!👇
https://youtu.be/WhqfSgWkXxQ
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