JOYCE. 🐔 #養泉暑假常態團(0711收單,必補!)
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大家早啊!最近開始慢慢養成晚上1030進房,1130前睡著,不知道大家最近的作息和睡眠品質如何,但我身邊蠻多朋友(包括我們),睡覺常常躺很久都睡不著,居家工作也沒有睡午覺,一樣每天運動,但最近的睡眠品質就是不大好... 順勢趁著這樣的狀況,乾脆來調整作息。
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早睡也早起,最近大約都五點半起床,喝500ml水後就準備 #做早課(念經20-30分鐘),除了能讓心境更平靜外,內心也更安定。25年來第一次終於達成每日在家做早課的習慣(真的是老了XD),這點是除了這一年多來的每日瑜珈外,自己最開心慢慢養成的習慣:)
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☻ #這週是養泉暑假常態團
既然早起就早點把開團發一發吧(笑)老實說我確實比較不像其他也有開養泉的團主們,各種推各種介紹,應該說,我最忠於也最愛的真的就是:「#養泉雞腿排、#有料雞湯包、#雞高湯和雞肉鬆」,老實說我沒有喝滴雞精的習慣(但保健品倒是真的吃很多XD)所以自己就不會推沒在吃或用的,但我真心愛的,就是愛到底!養泉也是因為如此才愛了三年啊XDDD
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#每次開團自己一定都會買兩組14片去骨雞腿排
有時會加六片雞胸肉,因為平常家中吃的一半雞腿排是養泉、一半是Costco買(自己醃自己喜歡的口味),因為我們家七天至少有五天都一定要有雞腿排,就算有魚肉、海鮮、蔬菜,我自己飲食習慣每天第一餐的第一口,一定要吃雞肉或魚肉,不是青菜,更不能是澱粉,至於為啥之後有機會再分享XD
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▌本次新品:#黃金雞油油蔥酥
這是這次的新品,黃金雞油油蔥酥hen香、很酥脆、不鹹、很好吃,我也可以直接單吃XDDD 這款跟東和的油蔥酥味道不大一樣,這款不知道為啥吃起來有種健康感XD 可能油脂不會過多,而且 #不鹹但很香,#油蔥酥完整且超酥脆,我直接用老娘的橄欖油蒜香醬混搭一起,直接拌入義大利麵、青菜、霸王餛飩、沾汆燙的雞肉,都很好吃!大家可以試試~
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▌#養泉雞腿排就是多吃又吃不膩的紅羽土雞(非常揪細啊~)
口感不像土雞那麼扎實(咬了感覺會國字臉XD)也不像肉雞吃了軟趴趴(我最不喜歡的就是肉雞),紅羽土雞就是「Q彈、多汁、嫩」,怎麼吃都不會膩的居家冰箱常備食品,有養泉雞腿排和雞胸肉,每天都可爆炸安心,先生中午的午餐、晚餐、減醣瘦身餐、我的186等等,雞腿排真的就是我們的命!
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養泉真的是這三年我們家「#不變+#方便」的 冰箱必備,沒有養泉我會非常苦惱,因為有雞腿排我隨時都可以上菜,超級方便~ 再次提醒,我們家吃雞腿排習慣把外層煎熟後去皮,但我必須說:「#養泉的雞皮真的非常乾淨(大拇指!)」而我因為不喜歡整塊咬,所以每次都會煎到兩面金黃後切塊繼續煎,因為這樣比較好食用,裝便當也比較方便。
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① 去骨雞腿排任選七件組合價910元(原價每隻170元,組合平均130元)
② 有料雞湯煲任選5件組合價899元(原價每包250元,每包平均180元)
③ 鮮嫩雞胸任選七件組合價910元(原價每份170元,每份平均130元,#可與雞腿排混搭)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,070的網紅阿諾ShAnNy,也在其Youtube影片中提到,記得訂閱我的頻道! 開啟小鈴鐺只要一有新動態馬上會收到通知唷! https://www.youtube.com/user/qqshanny FB: https://www.facebook.com/no1118 IG: https://www.instagram.com/qqshanny/...
睡 午覺 瘦身 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最讚貼文
感謝🙏政府今天一早就做出明智停課決定~
讓擔心受怕的阿木們不再猶豫徬徨😁~
但一想到一大一小這兩隻~
要在家裡24小時相處2星期~
阿木我突然頭皮發麻😱😱
尤其兩歲半豬狗嫌的一姐~
自從有次阿木看她口愛🐶❤️
心軟陪她睡了一次午覺~
從此以後就被一姐纏上每天都要我陪睡!
每天下午都指著我房間說:「去房間,媽媽睡😴」
上演讓阿木一秒理智斷線戲碼!
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然後最近姐妹👭倆很會一起玩、也很會吵~
姐姐會故意拿妹妹玩具不給她,
然後跟姐姐講說不要這麼幼稚~
姐姐就會回說:「貝兒也會拿我東西啊!」
總之~
到底第幾天阿木會徹底崩潰,
讓我們繼續看下去🤣🤣🤣~
#一姐哭起來依舊霸氣 #氣場整個壓過阿木
#還會來個我愛妳是哪招 #為了孩子的安全我忍
最後1小時結團 #防疫口罩 #抗菌液 #隨身除菌燈 #3Sprouts收納 #Jellyseat果凍涼墊 #卡蘿琳益生菌 #BBOX水杯用餐好物 五團即將結團,請把握最後下單時間!
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睡 午覺 瘦身 在 噪咖 Facebook 的最佳解答
午覺睡完立馬走起!
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