9/29疫情報告
#新北10月1日起放寬醫療及長照機構管制措施
新北市醫院加護、安寧、呼吸照護、精神科、兒童科等病房及有身心障礙或病況危急者開放探視,每日固定一個時段,每次最多2人,探視者須出示探視前3天內相關篩檢證明。此外,長照機構開放探視,每次最多3人,每次30分鐘,探視者須出示探視前3天內相關篩檢證明。
#新北10月1日起公園遊戲場開放
近來疫情穩定,新北市自10月1日起,開放公園內之兒童遊戲場
(遊具),須全程配戴口罩並保持社交距離,使用後也要勤洗手,管理單位也要每日清消。
#BNT疫苗很有可能明天抵台
首批「正常原廠標籤」包裝的BNT疫苗傳明天抵台;中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中說,這「很有可能」。不過有學生家長抱怨,為何不預留一些BNT疫苗、導致出現30萬名的學生缺口;指揮官陳時中說,一直以來疫苗到貨後的原則都是盡快讓更多人接種,要讓每一批疫苗發揮最大效益,但這次的確相對晚一些,一有新疫苗來會馬上保留先給學生接種。
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中央流行疫情指揮中心今(29)日公布國內本土COVID-19本土案例新增1例於新北市。境外移入10例,確診個案中無新增死亡。
今天新增1例本土個案(案16326),為印尼籍30多歲女性,今年9月27日出現頭痛症狀,9月28日就醫採檢,採檢過程曲折,曾驗8次陰性,第9次為陽性,Ct值33,於今天確診。衛生單位已匡列接觸者7人,均列居家隔離,其餘接觸者匡列中。
#新北累積確診6925例
今日淡水、八里、三芝及石門無新增個案。
累積確診淡水151例、八里34例、三芝7例、石門4例。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Topaau土炮,也在其Youtube影片中提到,「處處都撲不到漂白水。這老闆好好人,隔日就免費放漂白水在店外讓人揼走。」沙田石門街坊張生說。他口中的好人就是開業三年的上車車仔麵老闆徐生。 每逢星期二、四、六,車仔麵店外就不時擠了十數人的人龍。他們不是來光顧,而是手執水樽,等着去揼漂白水帶回家。 有些甚至來自區外,「我家住馬鞍山,特地過來因為我由農...
石門 痛症 在 姚琰欣BonnieYiu Facebook 的精選貼文
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石門 痛症 在 蝦嫂 Stephanie Facebook 的最讚貼文
麻煩大家幫幫忙睇完唔好笑🤭
以上相片中既我姿勢十分生硬古怪,正正反映我最真實的問題——日日坐對住電腦工作,加上大量跑步及阻力訓練,常常都有肌肉痠痛、痛症等問題,通常都會去搵人按摩,我覺得咁最舒服。好多人都同我講過,拉筋先係最根本的解決方法,但我真係好唔鍾意,又悶又痛,所以一直在逃避。
上星期放假,就去試試「岩盤浴」拉筋伸展,第一時間就諗「淨係得嗰熱字,令你出身汗咁?」 但我入到房,竟然唔覺得好熱,只係暖暖地,亦無抖唔到氣,做咗十多分鐘嘅warm up就微微出汗。之後就到戲肉,導師針對我既痛症問題,示範拉腰、大腿等。因為筋太硬,好多動作我只可以做到一半,但喺室內溫度配合下,已經令我做得比之前好了。
除左自己拉之外,亦可以用TRX輔助去做伸展,練core之餘又要伸展,好大挑戰。一堂60分鐘不知不覺間就完了,成身冒汗,面都紅埋,感覺身體輕鬆了,同埋好眼訓。(記得著多件衫呀❤️)
原來課室地下嘅發熱火山石會釋放遠紅外線及負離子,在體內產生共振作用。跟按摩不同,這種伸展會更加深層,亦可以排走體內濕氣。
唔怪得我做完覺得好鬆、好舒服啦。亦當然唔會一堂就令身體變得柔軟、所有痛症冇晒咁神奇。想要做好一件事,需要時間從多方面琢磨、改善。
為了咗跑得更好,我希望嘗試去多做伸展。希望假以時日,令身體變得更好。
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石門 痛症 在 Topaau土炮 Youtube 的精選貼文
「處處都撲不到漂白水。這老闆好好人,隔日就免費放漂白水在店外讓人揼走。」沙田石門街坊張生說。他口中的好人就是開業三年的上車車仔麵老闆徐生。
每逢星期二、四、六,車仔麵店外就不時擠了十數人的人龍。他們不是來光顧,而是手執水樽,等着去揼漂白水帶回家。
有些甚至來自區外,「我家住馬鞍山,特地過來因為我由農曆新年開始就找不到漂白水。」江小姐說。她開懷地捧着剛盛滿的漂白水說。
「大約在二月初,看到許多人頻撲地找口罩、漂白水等。有些公公婆婆要辛苦地排隊,看了好心痛。」老闆娘徐太說。
「店鋪清潔本身要用到漂門水,我們有供應商聯絡。」老闆徐生解釋,「所以就多訂些給街坊。隔天就訂十桶,每桶約$60,通常一天就派光。」
徐生三年前開設這家車仔麵店,過去他在飲食集團從事產品創作和品質監定,出差去台灣、泰國等地參觀飲食展覽,可說薪優糧準。
「後期逐漸力不從心,始終我做廚師出身,愛煮食。那時經常要做文書工作,食材的成本、質素又不能控制。」諸多制肘,他寧可開店,親力親為。
「每早六七點我就回來,許多工夫要準備。」這天早上看他在廚房忙進忙出,既要煲豬骨湯,又要準備冬蔭功湯所需的醬料、煮溏心蛋等。「喜歡就不覺得辛苦。」
欣賞其胡椒豬骨湯,有豬骨的鮮香,又有胡椒的辛辣,甚有潮州菜的功架。
配料三數十款,胡椒豬手香濃爽滑、溏心蛋半溶半凝。另外,許多街坊來到就必點小吃手打蝦膠。入口爽彈,啖啖蝦肉。「當然啦,我們只用蝦,不摻雜質,手打至起膠,朝朝打半小時。」徐生自豪地說。
食物雖好,但環看四周,麵店在午飯時間仍未爆滿,生意略為淡靜。「這段時期沒有辦法,大家都一樣,就當自己人工減半吧。」但他仍堅持下去。「疫情總有一天會過,香港人一定可以戰勝這場疫症,雨過就會天青。」
上車車仔麵
地址:沙田石門安群街3號京瑞廣場一期地下G06號鋪
電話:2448 0028
派發漂白水日期:逢星期二、四、六,請自備器皿盛載。
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