「Hihi『小灣鱷貝貝』,18年冇見啦,你喺濕地公園係咪好開心呢?」
時光倒流到2003年,當時連續幾晚通宵,跟進喺元朗南生圍山貝河出沒的小灣鱷「貝貝」。當年呢單嘢幾轟動,因為出動澳洲專家及大鱷高手,最終係漁護署人員成功捕鱷。之後「貝貝」搬入濕地公園住,環境清幽、鳥語花香、羨煞旁人。當時有朋友話過,做條鱷魚好過做人。
不過,人類又唔洗咁灰心嘅,因為我哋而家有機會同「貝貝」做鄰居,住近濕地公園。呢日我來空中會所參觀,遠眺一片藍天白雲加綠地,真正心曠神怡。最神奇係會所有Leica望遠鏡給住客觀鳥,大人細路都可以認識大自然生態。
喺會所望落樓下,見到有個戶外瑜伽平台。呢度前面係同濕地公園接壤的全綠化緩衝區,後面有各種形態嘅大樹,包括兩棵有「樹王」及「樹后」之稱嘅細葉欖仁,清新空氣伴隨運動,人都醒神啲起勁啲。
好多人話,香港越來越「石屎森林」。我就盼望,發展同保育可以平衡,將來越來越多宜居的「綠化森林」。就好似呢度,人類、鱷魚、候鳥、花草樹木融洽相處,互相欣賞,可持續生活。
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#WetlandWellnessLiving
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#BuildingHomeswithHeart
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石 朗 保育 區 在 香港探古 Hong Kong Heritage Exploration Facebook 的最佳貼文
香港大學.高級職員宿舍(沒有評級)
之前主教山配水庫事件得到社會關注,政府停止拆卸工程並確定將其保育。其實一處歷史建築的壽命與該地段發展壓力有很大關係,一些地方如果並非私人物業, 保留的時間也長一些。
香港大學於1910年成立,校園內保留了不少歷史建築。當中帶有殖民地色彩的新古典主義建築,柱式搭配紅磚外牆別具書卷氣息。但大家未必有留意到校園內有一幢前高級職員宿舍,她代表的正是較少受人注意的戰後初期現代主義建築。
前高級職員宿舍建於1952年,樓高四層,仍屬於依山而建,發展與天然環境趨於平衡的規模,屹立至今接近70年。平面呈T字型,主翼正面朝北,可飽覽維港西部以至昂船洲一帶的海景,屬於高級職員住宅;而副翼則指向山邊,是服務職員的僕役居所。T字型的建築物留下了左右兩塊空地,左邊種了一棵標誌性的木棉樹。
簡潔方正的外型正是現代主義建築的特點。宿舍每層的正面及側面勻建有懸出的大小露台,屋頂亦懸出水泥樓板,可以遮擋雨水及陽光和突出線條美。而地面空間則留空給行人及車輛使用。外牆的立體方格圖案也很吸引,方格由水泥百葉片構成,有通風及遮雨用途。
現代主義建築雖然主張減少裝飾,但選料亦不會馬虎,而且有些物料及細部於現今的建築亦趨少見。例如地面層以麻石鋪砌牆身及地面,增加厚重感。建築物亦採用不少木製及鐵製構件,現今建築物不會再於外牆使用木構件,窗門亦早已用輕身鋁料代替。
有氣派的宿舍
詳細看她的平面圖,T字型平面圖中間為電梯大堂及走火梯,每層只分為兩伙。每伙分開了主人起居區域和僕役區域:主人經電梯大堂出入, 首先進入玄關位置,客人來訪,可使用和會客的書房和客廁,不需進入私人地方。往內進是偌大的客廳及飯廳、向海一面有超過五米寬的落地大玻璃趟摺門,外邊是一個足以架設兩枱燒烤爐也不覺擠擁的海景大露台,向山一面也有露台,增加室內對流空氣。客飯廳再進入便是睡房、主人房及雜物房(分為dry room/box/linen)。
僕役區域主要是廚房及洗衣房,與主人惟一的聯繫就是廚房和洗衣房(相信當時仍未使用洗衣機呢),僕役可於牆上的送餐口傳菜到飯廳。僕役也有獨立的睡房、廁所、廚房及「露台」,副翼未端設後樓梯給僕役上落。
方格水泥片外牆正是「露台」的外牆,可通風掠乾衣服和僕人煮食用。似乎僕人的窗口都需要被遮醜。但根據現行的建築物條例,這裡的室內位置根本不能算是露台,這個「露台」只能算是歷史的遺物。
初代建築師
翻查資料,原來這幢平實的建築物正是香港大學建築學系創系教授Raymond Gordon Brown所設計。 布朗教授於1950年獲委任為department head,帶領第一批本港出產的建築學生,包括1955年畢業的王澤生建築師及伍振民建築師(先後創立現稱Wong & Ouyang 及 DLN 的建築師樓,於此不贅)。 布朗教授工作直到1957年換任。
無獨有偶,未來高級職員宿舍重建項目正是由 Wong & Ouyang 擔任建築師及工程總顧問。
(Professor R. Gordon Brown 曾擔任英國Architectural Association principal 及University of Edinburgh 建築系主任。五十年代香港人口急速增長,布朗教授建設了一些著名建築,包括中環大會堂的早期設計,及華仁書院等。 而布朗教授孕育出來的第一批本地建築師,也對香港作出不少貢獻。)
高級職員宿舍大部份室內地方早已改裝成學系的研究中心/辦公室,現時亦是建築工人的辦公室,於未來數年將會重建成科技及工程實驗室大樓。根據香港大學網站,該發展項目規模 宏大, 新建築物將跨過大學道,一端座落在高級職員宿舍原址,另一端座落在登上龍虎山的熱門行山徑的山彼上。相信宿舍旁木綿樹的恬靜風景也不能長期延續下去了。
石 朗 保育 區 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
懂得感激讓我們得以營造身心平衡的生活。
隨時找到值得感激的事情是創傷照管的關鍵,也是讓我們可以有意識地重塑當下情境的另一種方式。提醒自己:儘管痛苦似乎沒有盡頭,但值得感恩的事情也源源不絕,只不過現在看起來沒那麼明顯,且需要更有創意才能發現。
就算在生命中最枯燥的時刻,也有充足的機會讓我們去感激。釋一行以洗碗為例:在刷洗碗盤時,他會提醒自己要感激有水可用、感謝有用餐的機會、並感恩自己吃下去的食物。他更進一步說:「為什麼不把你洗的每一塊盤子,都當成在洗小佛陀呢?」
摘錄自《#創傷照管》
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各位朋友,晚安:
如果各位還記得我在贈書直播中提到的事,知道自己要什麼、知道自己喜歡怎麼要被對待,平常就要練習。
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/2472008306433911
感激或感恩,就是幫助自己找到「要什麼」或想「成為什麼」的重要方式之一。這不只是道德正確的說法,而是要成為一個豐富的「自己」,這是我們要時時修養的基本功。
修養到一種程度,我們還能在心裡面對困境或惡人,進行感恩(雖然不必然要經過言說)。這能讓我們有一個全面性的觀照,然後找出最適合我們當下的決策。
今天是小年夜,我特別感謝大家上來互道恭喜,這對我來說彌足珍貴。有些久不見的朋友也出現了,我知道朋友們平安,讓我感覺安心。
真的,經歷了一些事,知道平安足矣。我感覺自己是個很有福氣的人,能平安跟大家一起共度今年,特別在疫情依然蔓延的這段時間,我特別感恩。
祝願您,小年夜平安!
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感激
【文/ 蘿拉.李普斯基, 康妮.柏克】
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現在空氣很舒服,感覺很完美。
──到德州奧斯丁避難後重返紐奧良的卡崔娜風災倖存者
…
懂得感激讓我們得以營造身心平衡的生活。
隨時找到值得感激的事情是創傷照管的關鍵,也是讓我們可以有意識地重塑當下情境的另一種方式。提醒自己:儘管痛苦似乎沒有盡頭,但值得感恩的事情也源源不絕,只不過現在看起來沒那麼明顯,且需要更有創意才能發現。其中一個例子就如同第八章所提到的,征服創傷時,要將生命中的麻煩人物視為「老師」,將最難搞定的關係視為人生中要學習的功課,可以讓這些煎熬的時刻因此變得能夠承受,也幫助我們變得謙遜、大方。這些遠比總是傲慢、憤慨來得好。
我鼓勵各機構將「感激」納入員工會議當中。在處理、討論、報告完一切問題後,留一點時間,讓員工可以表彰哪些事進展順利,以及他們真正感謝的事物。許多公司都曾與我們分享,讓員工透過正式與非正式的做法來讚美和感謝彼此,像是匿名表揚他人的公告欄、本週最佳員工獎勵午餐,或只是營造人們會固定感謝彼此的文化,可以確保士氣高漲。阿根廷裔的馬克思主義革命家切.格瓦拉曾說:「儘管聽起來很荒誕,我還是要說,真正的革命家必須以愛為依歸。」
認可那些幫助我們成為現在自己的人,可以帶來深遠的效果。作家暨愛滋病防治運動人士艾倫.戈甘納斯(Alan Gurganus)寫道:「有天,我在地鐵上站著讀書時,讀到美國神學家尼布爾如此定義聖人:『聖人,就是聖人的配偶。』」儘管我們嘗試在職場上堅持下去,私底下無論是與朋友、伴侶、孩子或其他家人的關係卻常因此受挫。因此,努力透過感恩的心維繫親密關係是相當重要的。
在我們的工作中,少有事情能比感激給予更大的支持。我在墨西哥遇見一名男子,他在聖普朗西斯科普拉亞(Playa San Francisco)地區的海龜保育工作中扮演重要角色。當我問他對於自己的成就是否感到快樂時,他搖搖頭緩緩地說:「在起初五年間,我不斷嘗試把這份工作轉介給社群中的其他人,好讓我能去做別的事情。接著,又有五年的時間我決定聽天由命,留在崗位上。但我非常怨恨,也希望有人能接手。而五年前,我開始接受,現在我卻真的很開心可以每天從事這份工作。」
先假設我們都決定要從事自己目前的工作。我們可以感謝自己擁有這個機會,並將能夠從事這份工作視為榮譽。儘管需要完成亂七八糟的文書作業或是得與態度惡劣的公務員交手,讓人覺得要感激不大容易,還是可以問問自己:「還有什麼不同的感激方式?」
就算在生命中最枯燥的時刻,也有充足的機會讓我們去感激。釋一行以洗碗為例:在刷洗碗盤時,他會提醒自己要感激有水可用、感謝有用餐的機會、並感恩自己吃下去的食物。他更進一步說:「為什麼不把你洗的每一塊盤子,都當成在洗小佛陀呢?」
如果我們不能用其他角度看待生命,可能就得耗費大量精力在思考上;如果我們不選擇把工作視為榮譽,就會覺得別人虧欠自己、沒有獲得應有的獎賞,或者工作帶來壓迫。
這樣想只會讓我們碰壁。
當然,處理與我們經驗相關的個人或機構性問題很重要。許多工作者確實應該要得到現在還未得到的回報,包括像樣的薪水、福利與健康的工作環境。在世界各地,有許多資金與資源不足的計畫,正在透過沒沒無聞且不受重視的工作執行中。這些機構與運動通常對工作來者不拒,結果就是把這些過於沉重的負擔轉嫁到個別工作者和參與者身上。在這種情況下,佛教「覺醒活在當下」的教導就很重要。我們必須決定,自己是否能夠繼續在當前的條件下繼續工作,以及當前的情況是否同時也讓我們帶動更廣大的系統性與社會變革,以至於有一天能改善我們的處境。我們不能在得到完成工作所須的一切資源後,才開始重視誠信、價值觀還有道德--那天可能永遠不會來。
雖然我們沒有天真到相信世界或職場上的不公不義會一夕間消失,但也必須捫心自問,自己是否能夠為工作帶來光明與好處,並完成工作上的特定任務?或者,在目前的條件下,這兩者是否相互矛盾?對許多人來說,持續迴避工作(這恰好與感激相反),很可能就在暗示我們已經無法在工作與正義間取得平衡。
…
試一試
一、在一天工作的開始與結束時,特別排出時間來思考一件你認為值得感激的事情。
二、每天想想有誰讓你覺得值得感激,並向他們表達。你可以先從至親開始,再慢慢向外擴散,對於你生命中所有的「老師」表達感激之意。
三、在你的職場中提議建立一個論壇,讓同事們可以表達對彼此的感謝。可以是在員工會議中抽出時間,或是放一塊讓員工可以匿名張貼感謝小卡的公布欄。請你率先採取行動,對他人表達感謝。
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以上文字摘錄自
《#創傷照管》
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眾所周知,沙利臣裝甲車來自英國??,並隸屬皇家香港警察,係當年英軍主要嘅運兵車車款。有別於常見嘅皇家藍色,今次車身係以迷彩綠色為主調,而且真車更被用作收藏及保育,不時會喺軍事展中亮相嫁~ 唔知大家又有冇親眼見過佢呢?☺️
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之前有冇買過#159平治Sprinter FL 消防處救護車 (A491) 呢?今次一樣獲得平治官方授權? 不過今次車牌就轉為A429,駐守馬頭涌救護站。側門及尾門依舊有腳踏嫁!如果之前錯過咗#159預訂,今次就記住買現貨喇!?
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?大家第一時間可能會問...到底同上星期嘅香港警察豐田 Corolla有咩分別?? 上星期果架係一般環頭車,搭配紅條拉花;而今個星期依架車就係隸屬交通部?,無論係車身外貌抑或車廂裡面,手工都係同樣精細嫁☺️ 而且!話明隸屬交通部,車身就當然唔少得髹上交通部專用嘅黃藍「巴騰堡格紋」拉花啦~?? 夠哂搶眼啊!
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石 朗 保育 區 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
「大多數人只會從書本上認識香港歷史,對於香港開埠初期維多利亞城的歷史則無從了解。」曾志輝(Micheal)的導賞團由西環的西營盤,慢慢走到中上環,帶我們了解香港開埠初期華人定居、南北行貿易往來、四環九約等歷史。老字號「美華時裝」,風雨不改為客人度身訂做旗袍。碩果僅存的活字印刷店「光華印務」,積極推動文化保育工作坊。十年後兩者可能完成歷史任務,我們不禁反思究竟保育何價?
一八四一年香港開埠初期,英國殖民地政府以四環九約作為經濟活動中心,四環代表在西環、上環、中環、下環(金鐘、銅鑼灣一帶),九約是石塘嘴、西營盤、太平山等區域。英政府把四環命名為維多利亞城(City of Victoria),亦曾經是香港的首都。當年掌管華人的經濟命脈,是維多利亞城內的南北行,即是上環文咸西街這條參茸海味街。南北行的意思源於南方東南亞以及北方中國兩邊的貿易關係,主要買賣食材柴米油鹽及日用品,慢慢做到轉口經營外滙買賣業務。「南北行由潮州人家族發展,第一個是『乾泰隆』陳煥榮家族、第二個是盤谷銀行的陳弼臣家族。舊時南北行與泰國及新加坡做貿易,手上拿了泰銖或新加坡紙兌換,順理成章發展成今日的盤谷銀行,至今依然屹立在文咸西街。」
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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