產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
研究所 焦慮 在 [建議] 22歲，每天都很焦慮- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，這是我第一次PO文，文章有點長。
實在是太焦慮了頻頻失眠，只能半夜上版詢問。
焦慮的點: 沒有打算考研究所，但學歷不夠漂亮，覺得自己無法與優秀人才在就業市場競爭
目前是大四生，輔大法文系，輔系金融與國際企業。
考大學那年沒有考好，但因為非外語不讀，所以讀了法文系。
至今沒有後悔，但也有意識到出社會後語言只是工具不能當作專業，除非我以後要往筆譯口譯的方向走。
所以在大一下的時候就立馬修了輔系，一來是想說可以了解一下其他領域，順便看看自己是不是真的有興趣，
二來是因為想要交換的唯一一所商學院需要修過管院課程才能申請。
花了兩年修完輔系，順利的申請上想上的商學院。
當初申請的動機是想為未來是否要讀商管研究所鋪路，再加上輔系修完其實學到的只是很粗淺的知識，
所以想去看看國外的商學院的課是怎麼樣的。
那時覺得只要出去交換，所有問題都會迎刃而解。(問題:要不要往上讀商管研究所，順便洗好看的學歷)
但來了之後發現並不會因為人在國外就找的到自己想要甚麼，對甚麼有興趣。
花了一段時間，看清自己若是不知道要讀甚麼，只想考研究所洗學歷並不是一條現階段我該走的路?!
於是我開始打開人力銀行看有哪些工作，分析了一下自身條件，想要做國外業務。
但問題來了，我並不覺得我的條件可以進到外商公司，也很怕選錯產業，一直在設想各種失敗的可能搞得自己很焦慮，
看到其他同學朋友可能已經考上理想研究所，又覺得自己是不是選錯了。
一直進入鬼打牆的地步。
決定工作 > 又覺得自己學歷條件不夠好 > 是不是該補學歷 > 可是不想貿然考研
一直重複上面的輪迴，再加上身邊有很厲害的同學朋友，學經歷一流，很堅定地知道自己要甚麼。
於是自己看完那些強者後，就開始陷入一種自卑的情緒。再加上想到一回國就要立馬投入職場覺得很焦慮。
想請問各位應該如何擺脫這種情緒，然後做出正確的決定。
以及如何利用剩下半年的時間精進自己。
我有法檢B2，多益850，有做過兩份與國外業務相關的實習(一般中小企業)
目前有的想法只有:
1.準備法檢，考到C1
2.準備多益，考超過900
3.在國外找暑期實習 (夠幸運的話...
還有其他建議嗎?
有點後悔沒有好好利用大學再多接觸其他領域，以至於不知道自己興趣何在，也沒有專業能力QQ
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是DELF B2 01/31 00:46
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