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#產前倒數8
昨晚產檢測出開始宮縮
回來開始感受到下面很脹
尿尿都覺得有東西要衝出來
私密處也開始會刺痛
連醫生都要我再挺住一個禮拜😳
進香的胎動很強烈
如果以前的胎動像是有魚在肚子裡游泳
現在胎動根本像開卡車在撞來撞去
昨晚還給我鬧整晚根本無法睡🙄️
收到學姊們的關心
大概分成兩派
一派是說狀況跟我一樣
以為會提早出生
結果莫名其妙也是待好待滿到40周
但另一派就恐怖了
跟我一樣36周
症狀跟我很像
當晚就破水生產的學姊也是很多 🥲
Anyway
就是能不動就不動了🤷♀️
不過昨晚產檢滿意外的
測量我的體重竟然變瘦0.5kg ，我整個難過
#人生第一次量體重瘦下來是傷心的
因為快生產了，我有努力在養寶寶
結果超音波檢查寶寶竟然長大200 g
不枉費最近媽媽有認真在吃
女兒有認真在吸收：）
#待好待滿媽媽送你一個香奈兒
#自己用手畫兩個C🌝
#36weekspregnant
從開始在網路上分享各種關於女性身體、孕期和運動相關知識後，陸續有很多人會問我「知道這些觀念後，接下來要怎麼和想法不同的家人溝通呢？」過去，我總覺得這問題涉及每個家庭相處模式和個人表達能力，要回答的好實在非常困難，直到最近接連遇到兩個案例，讓我深感不能再迴避，得試著好好回應這個大哉問。
第一個狀況是，有位媽媽在診間焦慮地來問我，「醫師，看了你的文章後，發現孕婦最好滴酒不沾。可是我媽做菜都習慣放酒，說以前就是這樣啊，你們還不是都長很好？我實在很擔心胎兒受影響，又不敢和她據理力爭，我喝這點酒應該沒關係吧？」
另一位媽媽則是在例行產檢時，無奈地和我分享，自己孕前也練了好幾年重訓，但因為上一胎，染色體異常最終引產，先生認為這次還是小心一點，不許她再運動。看到社群網路越來越多孕婦持續深蹲硬舉，讓她實在非常羨幕。
聽完這些，實在讓我有種事情做一半的無力感。畢竟我分享知識後，媽媽若不敢勇於和不同意見的家人溝通，反而會在科學新知與舊觀念中間進退維谷。更何況，這些觀念的落差總是環環相扣，從孕期直到產後與育兒，不是隱忍一下就過去了。比如說，坐月子時堅持要產婦喝雞酒補身體、不予許媽媽洗頭出門，給新生兒喝糖水、穿過多的衣服等，這些歧異有時會像滾雪球般越滾越大，一再挑戰媽媽的耐受度，最終就可能因為很小的事情而大爆發，導致嚴重的爭吵。
而針對第二個案例，假使孕婦接受了先生的「禁令」不去反駁將責任歸屬釐清，豈不等於默認懷孕中各種無法預期的後果是和自己的食衣住行有關。日後萬一真有如早產、胎兒窘迫的狀況發生，反而會被認定是不是不夠「小心」，甚至得背上沒把胎兒「顧」好的黑鍋。
因此，我認為無論如何還是得嘗試溝通。我會建議可用讚美、同理對方的口吻作為起頭，再進入想溝通的主題和理念。以上述個案為例，我就會說「媽，謝謝你在我孕期幫我準備餐點。我知道照顧孕婦妳很有經驗，但現在新的觀念都認為孕婦應盡可能滴酒不沾，因為酒精很可能傷害胎兒腦部。酒精雖然經熱會揮發，但還是無法定量。媽，可以為了我們的寶貝改一下習慣嗎？」
「老公，我知道上一胎這樣大家都很難過，可是寶寶染色體異常不是誰的錯。研究也顯示運動不會增加早產、流產的機會，還能增加血液循環，讓我有體力應付生產和育兒大小事。為了母嬰共好，我希望可以繼續運動。」
當然在對話的過程中，不可能一帆風順。對方可能會以聽過的特殊個案，去強化自己的想法。比如，朋友的媳婦就是催生才會吃全餐剖腹產、鄰居以前就是搬了重物提早破水生產，或一再強調以前都這樣，怎麼現在的孕婦意見這麼多？
當遇到這種狀況時，不要簡單地用一句「這醫師說的喔！」， 更無需和對方大小聲，可以耐著性子從事情的原理去回應。比如根據最近醫學研究顯示，催生不會增加剖腹產機率，反而可避免胎兒過大生不出來或胎盤功能退化、胎兒解胎便導致待產時胎兒窘迫。
因為比起醫師的權威，很多人反而更相信自己過去的經驗。就曾有我的孕婦和我反應，她喝冰水被朋友阻止，他直接回應「我的醫師說可以啊！」結果朋友反而斬釘截鐵的和她說「那你的醫師該打屁股了！」更何況有時候，醫師的想法也不盡相同。尤其針對孕期運動，太多醫師根深蒂固認為孕婦多一事不如少一事，能躺幹嘛去亂動，且有這些想法的醫師，還往往是極資深的醫師。
因此我寫文章都期許自己可以細說從頭，將原理解釋清楚，如此一來，才能將迷思連根拔起。當然我也會期待我的讀者們，不要一昧相信我寫的結果，而是從根本開使理解吸收，甚至是挑戰我。這樣才能真正將知識內化成自己的信念，在面對外界質疑時，也懂得去應對溝通。看到一些令人害怕的經驗分享或似是而非的農場文時，也不會人云亦云，無所適從。更期待的當然是，大家能從我的文章中獲得相信自己的力量與勇氣。
大家都是如何和家中長輩、伴侶、親人溝通各種關於醫學認知的不同呢？歡迎分享經驗喔！好的壞的都想知道。
𝙼
/ 𝚖𝚢 𝚜𝚎𝚌𝚘𝚗𝚍 𝚖𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚜 𝚍𝚊𝚢 🌹/
-
媽
謝謝妳總是在我身邊.陪我幫我
國小每天陪我走路去上課
國中幫我織家政課的圍巾
（漂亮到老師ㄧ眼就看穿不是我做的）
高中趕畢業製作熬夜到哭
（妳就幫我準備好宵夜）
到結婚 找房子 懷孕 半夜破水生產到現在安安快2歲了.每個危急時刻妳都在❤️
.
在外常常被稱讚皮膚好
我都說：是娘生的好啊
對方總是回：妳真的要好好感謝
妳媽媽
但
我好像已經很久沒有好好謝謝妳抱抱妳了
（天秤座明明心軟嘴死硬）
我做的遠遠不及妳給我的
現在
自己當了媽 才明白這一切有多不容易
無盡的犧牲奉獻 從不要求回報
只有父母
.
以前小時候都會在卡片的最後寫上
Love Ching
現在時代變了
讓我在IG Fb上留下對妳的感謝
“ 媽媽我愛妳 ”
謝謝妳對我所有的付出
我需要妳
希望妳永遠都在我身邊❤️
-
#世上只有媽媽好
#有媽的孩子永遠是個寶
#今天整套新款都媽媽幫我拍的
#媽媽萬能
#媽媽是超人
#mdayzdiary
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我們今天帶大家來體驗全台灣最棒的日式莊園拉
三月來這邊試駕Odyssey
就決定一定要在帶孩子們來一趟
現在夏天小黑蚊超多
出門一定要帶防蚊液
小朋友被蚊子有都會一直抓
每次都超怕他們抓破感染
預防甚於治療今天我們也有帶叮寧的防蚊液
就不用擔心拉
叮寧和義大利驅蚊品牌Zanzarella聯名推出的派卡瑞丁防蚊液
產品成分含派卡瑞丁（Picaridin）
派卡瑞丁是世界衛生組織與美國環保局認可有效的防蚊成分
叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液
經行政院環保署核可，實證8小時有效預防小黑蚊及蚊蟲叮咬
很棒的是它還通過敏感測試，塗抹在皮膚上清爽不黏膩
而且幼童及孕婦皆適用
幾乎沒味道帶有一點點淡淡的香氣
這次帶的另一罐是叮寧寶貝有機精油小黑蚊防蚊液是小朋友的最愛
因為他是限量的巧虎聯名款
這款也是叮寧有機精油防蚊系列
嚴選英國認證有機檸檬草精油，結合尤加利精油萃取配方
經台灣國立大學實驗證實有效預防小黑蚊及一般家蚊
不含敵避、人工色素、人工香精、樟腦、薄荷，溫和不刺激、大人幼兒皆適用
這次來綠舞真的玩的好充實
這次還有一些課程、三溫暖跟日式別墅沒體驗到
下次一定還要再來
#叮寧 #防蚊液 #派卡瑞丁 #小黑蚊 #宜蘭 #旅遊 #景點 #飯店 #莊園 #日式莊園 #長效防蚊液 #課程 #體驗 #泳池 #別墅 #日本料理 #美食 #餐點 #忍者訓練
新萬仁製藥、環藥販賣字第19-091號、環署衛輸字第0855號
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Škoda Octavia 的歷史可追溯至 1959 年至 1971 年間，由 AZNP 所生產的初代車型，當時取代了 1000 MB。停產多年後，加入 Volkswagen 集團的 Škoda 在 1996 年時重新推出 Octavia 車系，迄今發展出 4 個世代，累積銷量突破 750 萬輛，成為該廠最暢銷的車款。
#Skoda
#Octavia
#Combi
國內市場方面，Octavia 車系最早於 2005 年底由時任總代理台宇汽車導入第二代車型，後續總代理太古利奔於 2009 年底接受後持續引進第二代小改款及第三代車型，2015 年時 Škoda Taiwan 隨奧迪福斯開始營運而宣告成立，並於 2017 年引進第三代小改款車型，捷克原廠選在 2019 年 11 月推出第四代大改款車型，國內受疫情影響而推遲至今年 9 月才正式登場。
圖文報導：https://www.7car.tw/articles/read/76407
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0:00 Skoda Octavia Combi
3:45 新在哪裡？
5:37 車系編成
7:10 外觀
12:59 車尾
17:04 內裝
27:04 後座
29:02 試駕心得
36:18 買、不買？
Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2
美國大概是世界上最有名的隨時會出賣你的好朋友了，從越南到阿富汗，哪個不是好朋友，但當了好朋友之後還是要隨時小心美方忽然決策改變啊!今天就來談一談美方最近的狀況吧! FT 美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授
先來看看最近的一個跟美方全力配合現在命懸一線的好例子，阿富汗。根據自由時報的報導:【阿富汗激進組織「神學士」（Taliban，或譯塔利班）目前在與政府軍的爭鬥中暫居上風，並握有國內大部分領土。阿富汗總統加尼（Ashraf Ghani）今日表示，這要歸咎於美國「突發」的撤軍決定，不過他的政府已制訂好計畫，會在6個月之內將情勢制於掌握之下。《路透》報導，加尼在國會演說提到，「當前的情況是因為國際部隊突然撤軍的決定」、「近三個月以來，我們遭遇了始料未及的狀況」。】當然我們可以說被放棄會不爽天經地義，但包含了前任駐阿最高指揮官和曾經在阿富汗服役的暢銷書作者，都提到了一個問題，阿富汗的美軍協力者怎麼辦?當年美軍撤離南越時，一併疏散了十三萬名的美軍協力者，讓他們可以入境美國，免於他們被越共秋後算帳。但當年用的主要是船隻，這次阿富汗的這些翻譯、工程師、人道工作者至少有超過七萬名，如果要靠空運，將會超過二次世界大戰以後突破柏林封鎖的大規模空運，美軍做得到嗎?已經有阿富汗翻譯單純只是被塔利班哨所發現身分就被斬首了，這七萬名美軍協助者怎麼辦?
根據周天瑋的投書，【整整50年前的7月份，美國總統尼克森的策士，國家安全事務顧問季辛吉秘訪北京，安排尼克森在第二年破冰造訪，並發表美中聯合公報，使出了美國冷戰時期劃時代的「聯中制蘇」三角戰略。當時熟讀歷史的季辛吉向尼克森說了一席話，凡是研究外交和戰略，不可不知。他向尼克森冷峻預言：「再20年，你的後繼人如果和你一樣有智慧，便會傾向於利用俄羅斯去對付中國，…，［美國］必須絲毫不帶情緒地去打這場均勢賽局。可眼前，我們需要拿中國去糾正俄羅斯、制約俄羅斯。」（見《華盛頓郵報》2016.12.14）】但是普丁也不是省油的燈，既然知道自己戰略地位又有改變，美方想要更加利用俄羅斯，經濟上一直積弱不振的俄羅斯會這麼簡單就被美國利用嗎?
根據科技新報的報導:【阿曼灣的緊張局勢升溫，要從上週的海運襲擊事件開始說起。
7 月 29 日，一艘賴比瑞亞籍、以色列公司管理的油輪「莫瑟街號」（MV Mercer Street），在沒有裝載原油或石油產品的情況下駛離阿曼灣，過不久卻遭到裝有爆炸物的無人機襲擊，造成一名英國人和一名羅馬尼亞人死亡，英國、美國和以色列均指責是伊朗操縱無人機襲擊油輪，伊朗則矢口否認。
除了 Asphalt Princess 遭到挾持之外，還有 4 艘郵輪的狀況不明確。根據 Refinitiv 船舶追蹤數據，3 日在阿聯酋和伊朗之間的海域，至少有 5 艘船舶將其自動追蹤系統（AIS）的狀態更新為「不受指揮」，這種狀況代表著因為特殊狀況，船舶無法進行操縱。
美聯社也報導，3 日至少有 4 艘船在阿聯酋海岸外廣播警告，說失去對轉向的控制。據悉，這 4 艘船分別為 Queen Ematha、the Golden Brilliant、Jag Poofa 和 Abyss。】但特別的是，伊朗外交部完全否認有這件事情，以色列卻不斷的提高對立，背後倒是甚麼原因?
另外，根據中央社的報導:【美韓聯合軍事演習預計在8月舉行，北韓領導人金正恩胞妹、勞動黨副部長金與正今天透過官媒表示，若美韓執意要舉行聯合軍演，可能讓南北韓關係再度蒙上陰影，「會密切留意南方的決定」。韓聯社報導，金與正今天透過官媒中央通信社（KCNA）發表談話，表示「最近幾天一直聽到南韓軍隊與美軍聯合軍事演習將按規劃舉行，這種令人心情很差的消息」，顯示北韓當局仍保持與先前相同立場，要求美韓停辦聯合軍演。】北韓不爽美國大家應該都習慣了，但問題是這對文在寅來說難道會影響他的兩韓一統美夢嗎?還是這美夢本來就不存在?
然後曾任CIA東亞和南亞海外工作站站長的退休人員David Sauer在THEHILLS上面投了一篇書。標題看起來還好，【The US cannot allow China to think it will abandon Taiwan】，美國不能讓中國以為它會放棄台灣。但內文卻提到台灣應該增加兵力，在城市、下水道和山區持續作戰，進行“焦土”政策，讓中國贏了台灣也得不到東西...翁P大為震怒，說這又不是你家，你才全家焦土戰術咧，這到底是安得甚麼心啊?順帶一提，美國眾議院提案政府單位不買含有台灣的中國地圖，參議院會過嗎？
https://thehill.com/opinion/national-security/565618-the-us-cannot-allow-china-to-think-it-will-abandon-taiwan
另外，這也是彭博社的消息，美國商務部公開表示..減少對台灣晶片的依賴，美國一直說支持台灣，但是台灣真的可以讓美國不能不支持的原因，在於半導體產業，可是現在美國卻默默的降低依賴...甚至他們五百二十億美金的半導體計畫可能只提供給總部在美國的企業，日後台灣護國神山還能夠有這麼大的話語權嗎?
https://www.bloomberg.com/news/articles/2021-07-28/biden-to-decide-on-grants-to-foreign-chipmakers-raimondo-says
根據自由時報的報導:【根據日經新聞報導，由於美中貿易戰越演越烈，增添晶片的地緣政治風險，有日本專家建議，日美應共同設立先進半導體研究所，在日本進行晶片設計，並交由美國廠商製造，以擺脫當前過度依賴台灣供應晶片的情況。提出這個構想的包括前日本防衛省次官西正典（Masanori Nishi），以及美國在日智囊組織鮑爾亞洲集團（BGA）的成員；BGA是華府智庫戰略暨國際研究中心（CSIS）在東南亞設立的分支機構。】但不只日方這樣提案，美國的商務部長也沒有在客氣的，也是根據自由時報的報導:【美國商務部長雷蒙多（Gina Raimondo）28日表示，由於地緣政治的風險，美國希望減少對台灣晶片的依賴，將透過520億美元的半導體扶植計畫，補助歐盟等外國晶片生產商。】
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10:00 阿富汗直指美國不夠意思
29:00 聯俄抗中?拜登與俄羅斯轉趨強硬
41:00 國民黨黨魁戰 解析江朱
55:00 美方怎看國民黨/柯文哲?
01:06:00 中東局勢-伊朗.以色列
01:12:00 美韓8月聯合軍演 金與正:南北韓關係再度蒙上陰影
01:23:00 前任CIA亞洲事務官員投書 台灣應考慮焦土政策
01:27:00 美方將減少對台灣晶片的依賴
[生產] 34w+1突然破水生產流水帳. 作者: s5597(原文連結). 2個月. 不知為何雖然在產後恢復狀態卻無法長睡眠心情上總覺得怪怪的難以形容乾脆花點時間發文分享心得（其實 ... ... <看更多>
目前第二胎18w、今天莫名的開始煩惱生產的事... 我第一胎是38+4破水、要生之前最擔心最不希望的就是先破水、結果.....你越不希望越害怕的總是越會發生XD 我是早上起來 ... ... <看更多>
破水生產 在 [生產] 破水了，但沒有宮縮該去醫院嗎？在醫院了 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問
老婆目前39W，剛剛洗完澡已經破水了，一陣一陣的，一條抹布半濕的程度。
但目前完全沒有宮縮的感覺，請問這樣還有需要跑醫院嗎？
老婆不想被打催生（溫柔生產）
破水後，多久後會有危險呢？
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