今日晚餐:
香茄炒豬五花、炒過貓、奶油洋菇&芹菜豆皮。
去Costco買雞肉時順道拿了一盒豬五花,超大盒,有2公斤,
回來後就把豬肉分裝,之前有把一些冷凍、冷藏食品的夾鍊袋洗乾淨、晾乾保留下來,這時候就派上用場,因為這些袋子還蠻厚實的,可以重複用很多次也沒問題,
一份就分200g左右,分好就冷凍,這樣可以放比較久。
去全聯買了日本茄子,今天就來炒茄子,
重點是茄子要先調理、煎到焦黃變軟就盛起備用,
之後鍋內不放油,直接丟五花肉進去,豬肉會爆出很多油,為了增添香氣,我有放一些麻油,這樣會很香,
等五花肉都煎到金黃色後才淋入一點酒、大蒜辣椒,炒香之後放入薑汁調味料、醬油、味醂跟少許水,燒煮一下,再放入茄子翻炒、一點點鹽,就可以盛盤,灑上蔥花即可。
這道很香、很下飯,不過我們現在飯吃很少,要單吃菜的話我就會把調味放淡,因此這盤單吃也是ok的喲~
過貓稍微麻煩一點,前置作業比較多,
先把過貓一一折斷、去掉老梗,確保吃起來會嫩,
洗淨、瀝乾水分,汆燙10秒鐘後用水沖涼,瀝乾水分,
熱油鍋,放入小魚乾跟蒜末辣椒爆香,接著把瀝乾水分的過貓放入拌炒,不用太久免得炒到沒口感,1分鐘內大概就很足夠、撒點鹽炒勻就可以起鍋。
因為有事前先把老梗都去掉,所以吃起來嫩、很不賴,
如果家裡有醃鳳梨或是破布子也能拿來搭配,不過用這些炒就不用另外加鹽了。
芹菜豆皮是可以當常備菜,因此我一次都會炒比較多起來放著吃,
芹菜切薄片備用,豆皮用熱水泡軟、接著用水沖掉表面油脂,瀝乾水分後切成適當大小,
鍋內加一點油把豆皮煎到金黃色、接著爆香辣椒蒜末,之後加一點醬油、味醂跟水炒香豆皮,最後再把芹菜放入拌炒,灑一點點鹽跟胡椒就完成。
這道冷著吃也可以。
蘑菇啊~超簡單,
鍋內放一點油,把清潔過的蘑菇放入煎到兩面金黃色,
一開始不用太多油,翻面後再加入一些奶油提香,
接著放辣椒蒜末炒香、灑上鹽跟黑胡椒就完成。
超簡單、但好好吃~
#我家晚餐
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請問各位大大這是什麼菜
有點像龍鬚菜但好像不是
想知道怎麼料理它 謝謝大家
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