おはよう〜☀️
すっぴんでお風呂から失礼✨
シャワーより断然入浴派です😎
入浴剤の代わりに海外セレブ御用達エプソムソルト愛用中です🛁
これすごいあったまるの〜🌹
発汗作用もしっかり〜💧
サラッとした汗が出て美肌にも末端冷え性にも凄くいい✨✨
ソルトもサラサラですぐにお湯に溶ける😍
エプソムソルトは、ソルトと言う名ですが実は塩じゃない?!
15~16世紀頃、英国のエプソムという村で発見された硫酸「マグネシウム」でミネラルの一種なんだって🐳🌊🐬
無臭なので、一緒にアロマオイルいれてオリジナルアロマバスソルトにして楽しんでる🌿
ラベンダーとかサンダルウッドで癒しの空間作ってるよ💜
気になる方は...
🔻アースコンシャス公式🔻
@earthconscious2001
半身浴や足湯にもぴったり♨️
疲れがとれるよ💝お肌サラサラになるよ❤️
お風呂最高〜⭐️
さてさて今日も一日頑張りましょう💪🏻❤️
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます♪
嬉しいよん🥺💕
#エプソムソルト #バスソルト #入浴剤 #バスタイム #スキンケア #おうち時間 #pr #アースコンシャス #セレブ愛用 #海外セレブ愛用 #海外セレブ御用達 #ミネラルたっぷり #硫酸マグネシウム
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅GENKI LABO,也在其Youtube影片中提到,温泉持ち運べるって夢じゃないですか?温泉を持ち帰り分析して同じ成分を入れた粉を作成してみました! 温泉や入浴剤の仕組みなんかも勉強してください! 僕が作成した入浴剤がふるさと納税でもらえる返礼品のサイトはこちらから (楽天ふるさと納税) https://item.rakuten.co.jp/f40...
「硫酸マグネシウム」的推薦目錄:
硫酸マグネシウム 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最讚貼文
相方 ホサコとビックサイト#ヘルスアンドビューティー に行ってきたよ🎵
・
#エプソムソルト って知ってる??
お塩じゃなくて、硫酸マグネシウムなんだよ🎵
って言われても分からんだろうけど、マグネシウムって現代の食事で取れることが少ないから、サプリメントに頼るけど……サプリが効いたって……わかる???
・
私は鈍感だから、サプリは飲んでいるけど、何がどこに効いているかは????????なの😆❣️
・
エプソムソルトはそんなマグネシウムを入浴剤として入れて、#経皮吸収 (けいひきゅうしゅう)するの🛁❤
つまり、お風呂に入ることで頭頂からつま先まで使ってマグネシウムが身体に入れられる💪❣️❣️❣️
これ、凄いよ✨✨✨
・
角質とかにも使えるし、暖まるし(夏は🚿シャワーだけなんて絶対NG)、なんてったって#マグネシウムを身体全部から入れられる ❤
都合のいい入浴剤だよ❤️
使って行くわ❣️
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もし、トライしたい方がいたらDMくださいね🎵
もしかしたら自分に合うかも……🎵ってかただけね☺️✨✨
冷やかしのDMしたら速攻ブロックだよ😙❤️👎
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#ヘルスアンドビューティー
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#エプソムソルトでミネラル補給
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#マッサージソルト としても使えるよ🎵
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@ 東京ビッグサイト 西展示場
硫酸マグネシウム 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
もはや現代病の1つともいえる「便秘」。食生活の欧米化やストレスによって、有病率は年々増えているとも言います。 厚生労働省「平成25年国民生活基礎調査」によると、便秘症の有病率は、日本の成人の約14%に上るんだって!なんと、これは約7~8人に一人の割合なんだそう。 便秘になると、頼りたくなるのが、便秘薬・・・下剤です。 下剤には、実はいろんな種類があるのだけど、商品名のところに書いてある「便秘薬」または「下剤」という記述しかみないで買ってしまう人も多いですよね。 今日は、下剤の種類をもう一度おさらいするために、下剤の種類一覧を作成してみました。下剤によって、飲んだ時の効果や作用時間が違うので、ぜひ参考にしてみてください。 便秘とは? 便秘と一言にいっても、便がおなかの中に溜まる原因には、いろんな種類があるんです。その種類によっても、効果がある方法や下剤の種類が違うので、まずは便秘についておさらいしてみましょう。 便秘の分類 まず便秘をその症状から分類してみましょう。便秘の症状は大きく2つに分類することができます。 一つが大腸通過遅延型、そしてもう一つが便排出障害型です。 大腸通過遅延型 =排便回数が週3回未満に減少するタイプの便秘 便排出障害型 =排便自体が困難になるタイプの便秘 大腸通過遅延型便秘の原因 若い人の便秘は、そのほとんどが大腸通過遅延型便秘です。 大腸通過遅延型便秘の原因は精神的な問題であることが多く、ストレス性の便秘もこちらの場合が多いと言われています。機能的な問題というよりも精神的な問題が多きい便秘です。 腸内の水分量の調節がうまくいかず、便が固くなり、排便が困難になるというメカニズムです。 便排出障害の原因 便排出障害は、腹筋や骨盤あたりの筋肉の低下や直腸の収縮力低下など、もともと排便するために必要な各種臓器の働きが低いことで起こると言われています。 歳を重ねれば重ねるほど、便排出障害の方は増えていきます。便を排泄する機能自体が弱いので、便の硬さには関わらず、むしろ柔らかい軟便であっても、排泄が難しくなります。 下剤の種類 上記の説明のように一言に便秘と言っても、その原因は多岐にわたります。便秘の原因ごとに効きやすい下剤の種類も変わってくるのです。 下剤は、その効果効能によって、大きく2つの種類に分けられます。 機械的下剤 =下剤の成分が腸に届いて便に混ざることによって、腸内の水分量が増え、便を柔らかくすることで、排泄がしやすくなる。水と一緒に服用するのが効果的。 刺激性下剤 =小腸や大腸の粘膜を刺激して排便を促す。 若いうちに起こる大腸通過遅延型便秘は、その多く便の水分量の不足であるため、クセになりやすいというリスクが伴う刺激性下剤よりも、機能的下剤を選ぶことがお勧めされることが多いです。 ここからは機械的下剤の中の4つの種類についてみていきましょう。 機械的下剤1:塩類下剤 塩類下剤は、主に酸化マグネシウムや硫酸マグネシウムを成分とした下剤で、マグネシウムの働きによつて、腸の水分吸収を抑えて、水分の多い便を作り、便を柔らかくするタイプの下剤です。 習慣性が少なく、長期服用が可能なので、下剤初心者が使用しやすいのが特徴で、作用時間も2~3時間と、効き目が早いことが知られています。 機械的下剤2:膨張性下剤 膨張性下剤は、その名の通り便を膨張させることでかさを増やすことで便を出しやすくする下剤です。食物繊維や寒天、CMC(カルボキシメチルセルロース)が使われます。 便の量が増えるので、もともと腸がねじれていたり、ポリープがあったりして腸管がせまいと腸閉塞になる例もあるので、十分に検査をしてから使用するのが適当だと言われています。 機械的下剤3:浸潤性下剤 DSS(ジオクチルソジウムスルホサクシネート)などが含まれているので、その界面活性作用によって、便の中の水分量を多くすると言われています。 効き目がそんなに大きくないので、刺激性の下剤と一緒に使われています。 機械的下剤4:糖類下剤 非吸収性の糖類を服用することによって、糖類は大腸に到達し、浸透圧作用で排便を促します。 また、その糖が腸内で分解されることによって発生した有機酸の影響で、腸内環境が変化して、腸のぜん動運動を活発にするともいわれています。 刺激性下剤とは? 機械的下剤は癖になりにくく、基本的には便の水分量の調節を助けてくれる下剤でしたが、刺激性下剤は、少しだけ過激です。 水分量の調節ではなく、腸の神経を刺激することで腸のぜん動運動を高めます。 腸のぜん動運動がおこるスピードが速まるため、便が溜まった状態で使わないとあまり意味がなく、便が柔らかくなって下痢のような状態になったり、栄養が十分に吸収できなかったりと、少しリスクがあるのが特徴です。 昔は下剤といえば、こちらの刺激性下剤が多かったように思いますが、いろんな下剤が増えてきたように思います。 まとめ 下剤と一言に言っても、その効果はさまざまです。 もちろん便秘自体の原因が多岐にわたることから、それに効く便秘薬や下剤も変わってくるのですが、最初から刺激性下剤を使って癖にしてしまうよりは、影響が少ないと思われる機械的下剤から少しずつ試していくのが安心です。 本当は食物繊維やオリゴ糖が多く含まれたバランスのよい食事によって、便秘改善できたら素晴らしいのですが、なかなか簡単にはいかないのが難しいところです。 ぜひ、参考にして、自分の便秘にあった下剤を見つけてください。
https://www.chounaikankyou.club/article/gezai.html
硫酸マグネシウム 在 GENKI LABO Youtube 的最佳解答
温泉持ち運べるって夢じゃないですか?温泉を持ち帰り分析して同じ成分を入れた粉を作成してみました!
温泉や入浴剤の仕組みなんかも勉強してください!
僕が作成した入浴剤がふるさと納税でもらえる返礼品のサイトはこちらから
(楽天ふるさと納税)
https://item.rakuten.co.jp/f406104-fukuchi/f34-02/
(ふるさとチョイス)
https://www.furusato-tax.jp/product/detail/40610/5014972
(ふるなび)
https://furunavi.jp/product_detail.aspx?pid=282981
★当選発表はサブチャンネル「GENKI LABO 理科準備室」
https://www.youtube.com/channel/UCPiv_s6_ov-zGGZz1JOvb2Q
温泉成分は
ナトリウムー炭酸水塩なので
炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムで・・・アルカリ性に。古い角質を溶かして肌を綺麗にしてくれる作用があります。
メタケイ酸ナトリウム・・・これもアルカリ成分ですがこのまま入れると、浴槽を痛めたり、皮膚を傷めるので、ケイ酸ナトリウムを入れました
無水ケイ酸・・・粉が吸湿してしまうので乾燥用に入れました
塩化ナトリウム、塩化カルシウム、塩化カリウム、塩化第2鉄・・・塩化物塩は外部にミネラルがあると浸透圧で体の水分が脱水されて血流が活性化し体を温める作用があります。
硫酸マグネシウム・・・次亜塩素酸とかの塩素が水道水に入っているので中和して湯あたりを柔らかくする作用のために入れました
デキストリン・・・多糖類を入れることにより、少しトロッとした温泉を再現するために
酸化チタン・・・日焼け止めとか、白い塗料には大抵酸化チタンが含まれています。温泉の色を再現するためと、金属なので保湿効果もあります
橙205 (ダイダイ205)・・・温泉のオレンジ色は多分酸化鉄(サビ)の色ですが。その色を美しく再現したく入れました。
藤の香りの香料・・・匂いがしなくてよりリラックスして温泉気分が味わえるように藤の花の香りを入れました。鬼滅の刃では鬼除けの香りですが、僕にとってはめちゃくちゃ好きな香りなので。
★実験ファンクラブ「科学実験王国」 目指せ科学の遊園地 一緒に実験考えよう!
https://community.camp-fire.jp/projects/view/190431
★書籍「理系脳がぐんぐん育つ! 魔法の科学実験図鑑」
https://www.amazon.co.jp/dp/4299007336
★Lineスタンプ
https://store.line.me/stickershop/product/11899259
毎週水曜、金曜、土曜の20時を目安に動画をアップしています。
プレミア公開していますのでリマインダー登録を忘れずに!
※他の曜日もアップされる可能性もあります。
市岡元気 https://twitter.com/genkiichioka
INSTAGRAM https://www.instagram.com/genki_ichioka/
FaceBook https://www.facebook.com/genkiichioka
HP http://sciencegenki.com
コラボやお仕事のご依頼はコチラ→ info@m2cscience.com
編集協力:PEACSMIND https://www.peacsmind.com/
硫酸マグネシウム 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳貼文
前からちょっと気になっていたエプソムソルトを入れたお風呂に使ってみました。笑
エプソムソルトは硫酸マグネシウムのことなんだけど、なんでこれがダイエットや美肌、そして便秘に効果があると言われているのか、いろんな研究結果も調べてみたよ♪
なんか案件っぽく紹介しているけど、案件ではありません。笑
▼動画にでてきたアイテム
・エプソムソルト
https://amzn.to/3fkPyQ7
#お風呂ダイエット
#ダイエット
#腸活
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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▼関連動画
【チート級】筋肉・むくみ太り必見!無料で生活の中でひと工夫!9分で300kcal消費する入浴法!!!【ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=Nj1Ihnu_ehg
【お風呂ダイエット】入浴中にできる5分間の痩せるストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=xE18QdBDfvI
【ダイエット】お風呂ダイエット方法伝授!
https://www.youtube.com/watch?v=HrJWNAZmmCA
【あなたも必ず痩せる】1時間歩くより痩せる入浴法!
https://www.youtube.com/watch?v=f685nnPNoL4
【脚やせ】お風呂で簡単6分マッサージ法教えます!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=w8Q8_v0WlK0
▼参考論文&研究
Myth or Reality Transdermal Magnesium?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/
Magnesium Supplementation in Vitamin D Deficiency
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471760/
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
硫酸マグネシウム 在 森のニーナ Nina Mori Youtube 的精選貼文
#スキンケア
#ベストスキンケア
#リピ買い
[思った以上にリカスパパイヤソープの反響が良かったので学生の頃効果を実感した使い方をこちらで紹介します!]
↓↓↓
・泡だてネットで、泡を作る時に水分を含ませすぎずに、普段より水分よりも石鹸多めの泡にする
・5分ほど置く。私は欲張って、その5分置いている間も手で石鹸を泡だててひたすらぬりぬり
・シャワーから上がったら水分を奪われた肌に化粧水やら美白系ボディクリームを塗る
リカスパパイヤソープ:
Likas PAPAYA SKIN WHITENING HERBAL SOAP 135g
https://www.amazon.co.jp/dp/B004Z55IIK/ref=cm_sw_r_cp_api_i_Df62Eb5A2TX1T
↑こちらもともと在庫数が少なかったのか現在取り扱いしておりませんおの表示になってしまいました😭
代わりに私も行ったことのあるフィリピンスーパーのオンラインサイトを見つけたのですが、そちらはまだ利用したことなくて何日で届く、など不確かですがこちらで買えるかと思います!
↓↓↓
http://www.asiayaosho.com/SHOP/600201.html
ホワイトマウンテンエプソムソルト:
Amazon
ESP Epsom Salt 907g https://www.amazon.co.jp/dp/B00COELSPG/ref=cm_sw_r_cp_api_i_Pi62EbPB7N5CR
シークリスタルスエプソムソルト:
楽天
https://item.rakuten.co.jp/auc-epsomsalt/ees-5-m-2/
Amazon
シークリスタルス (Sea Crystals) シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 浴用化粧品 計量スプーン付 無香料 2.2㎏約14回分 https://www.amazon.co.jp/dp/B00C1CACNU/ref=cm_sw_r_cp_api_i_Xg62Eb8NVS16C
クレンジングバーム:
楽天
https://item.rakuten.co.jp/beautymi/ba-001/?iasid=07rpp_10097___e7-kb3podbg-2u-de5f0d12-ed74-4955-a531-93bad25a8660
Amazon
バニラコ BANILA CO クリーン イット ゼロ クレンジングバーム オリジナル 100ml [並行輸入品] https://www.amazon.co.jp/dp/B07BYHZ17C/ref=cm_sw_r_cp_api_i_-m62EbZ8TC8B1
イプサ化粧水:
https://www.ipsa.co.jp/skincare-category-toner/?lang=ja
楽天
https://item.rakuten.co.jp/grandberry/i41280/
Amazon
イプサ(IPSA) ザ・タイムR アクア<医薬部外品> https://www.amazon.co.jp/dp/B00N0JKYZE/ref=cm_sw_r_cp_api_i_lr62Eb3JY213T
スキンケアパウダー:
https://www.shiseido.co.jp/sb/
キメア頭皮用美容液:
https://item.rakuten.co.jp/the-collection/4902430852845/
肌測定器:
楽天
https://item.rakuten.co.jp/cos-beauty/cam2/?iasid=07rpp_10097___e2-kb3q5dr9-2t-01699b2d-2fc7-4dd3-a174-6bbba2c4ed5d
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COSBEAUTY 美肌測定器2 CB-S006 多機能 1年保証 スマートフォン連動 コスビューティー (ピンク) https://www.amazon.co.jp/dp/B07BV74FDL/ref=cm_sw_r_cp_api_i_kz62EbD6S7BTB
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