看到小猴目前騎很大的樣子,很難想像2008年才開始接觸單車,從肉腳晉升到勇腳的過程,單車總是陪著我一起上山下海,創造美麗、趣味、值得懷念的回憶,很多粉絲問小猴,說他們也想跟我一樣,能自由自在地感受戶外風光,但小資族總是精打細算,無法一時半刻就購買高檔單車,如何輕鬆入門呢?
小猴最早接觸台灣迪卡儂的時候,是購買登山服飾用品,「迪卡儂Decathlon」這個來自法國的品牌,法文是「十項全能」的意思,販售超過60種運動項目,台灣有18家門市,也有線上購,當然,也有販售品質優越、CP值又高的單車喔!👍
大家可以在迪卡儂中,找到車帽、卡鞋、自行車配件與人身部品,大人與小孩的單車款式多樣化,尺寸也齊全,對初學者來說,可以一次購齊單車與裝備,真的非常方便!
騎單車必備的安全帽,結合了透氣、輕盈、空氣力學、易穿脫⋯等特色,還可以與Vioo夾式車燈相容,讓夜間騎乘更安全!卡鞋設計採用堅硬的尼龍鞋底,提供更有效率的踩踏,版型穿起來十分合腳,搭配3條可以快速穿脫的魔鬼氈,提供良好的足部支撐!車衣則是透氣的網眼設計,提供良好的排汗效果,穿起來緊身卻不摩擦皮膚,車衣背面有4個口袋(其中一個為拉鍊口袋),側面還有2個可放置補給品或垃圾的口袋,收納功能十分強大啊!👏
人身部品買齊之後,接下來就是挑選單車啦!
如果一開始想入手彎把公路車,小猴大推迪卡儂這台「鋁合金競速賽款公路車」
在試騎迪卡儂公路車之後感覺路感和剛性都很不錯,輕量化的鋁合金車架,搭配高質感的銀黑塗裝,只要29999元就可以擁有一台令人稱羨的公路車款,好騎、好上手,更好入手!這三大優點,絕對讓小資族值回票價,省下幾次聚餐,就可以圓夢了!
🌟B'Twin ULTRA Evo Vario鋁合金車架、碳纖維前叉、鋁合金轉軸。
🌟輕盈性 全套Shimano 105 R7000 11段變速系統。
🌟精確性 碳纖維前叉 Shimano 105 R7000直鎖式煞車。
🌟Shimano RS100 17C輪組
配備這樣的規格,真的很佛心!而且,迪卡儂門市有workshop,關於單車的任何問題,門市的專業人員都可以協助處理、還能教你如何選購車衣車褲、正確騎乘、保養、配件使用等等,對於新手入門,不用擔心不懂的時候沒人可以問,真的很棒、很安心!
只要有心想要運動,入門就是這麼親民、簡單,無論男女,都可以在迪卡儂找到適合自己的運動商品!說不定,下次還有機會在門市看到小猴🐒喔!
快來逛逛吧👉https://bit.ly/3za8jOi
#迪卡儂
#運動就是這麼簡單
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily,也在其Youtube影片中提到,|簡介|(*更正錯誤:Yeezy是500不是350) 首次把我鞋櫃裡全部的球鞋、帆布鞋全部拿出來! 我從來沒認真算過...原來有24雙啊🤣🙈 我認為此生必買的”那一雙“,你們也是嗎?✨ 👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/ 訂閱頻道是支持、也能不錯過...
硬底鞋門市 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的精選貼文
【原來鞋的「這邊」加硬 鞋會更耐用】
#家中的小孩進入跑跳階段了嗎?
雖然孩子腳長度長的速度已經慢下來
#但有沒有覺得鞋的損耗越來越嚴重呢?
選鞋時注意那些重點,可以再延長鞋款壽命呢?
布布爸教大家,挑鞋時除了找後跟夠硬的鞋
鞋的中間底部加硬也是非常重要的!
一雙鞋如果能注意到鞋中間底部加硬的部分
基本上這雙鞋的大底材質一定不會太差
把鞋中間底部的中橋做好
也能大幅強化孩子活動時的重心穩定性
重心穩定性越好,就越不容易發生扭傷或跌倒的問題
一雙童鞋雖然不大
但很多小細節都會決定寶寶的足部能否健康成長!
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
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#石牌 #新莊 #北投 #板橋新埔
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布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於
#布布童鞋更致力於提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
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硬底鞋門市 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的精選貼文
🌙Moonstar 肉肉腳的新選擇⭐
適合寬腳板、厚腳背的新鞋款上架囉
堅硬後鞋跟 足弓加強支撐
包覆性佳 跑跳也不怕鞋子鬆脫
明亮白底搭配寶藍和黑色
帥氣十足
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硬底鞋門市 在 居妮Ginny Daily Youtube 的精選貼文
|簡介|(*更正錯誤:Yeezy是500不是350)
首次把我鞋櫃裡全部的球鞋、帆布鞋全部拿出來!
我從來沒認真算過...原來有24雙啊🤣🙈
我認為此生必買的”那一雙“,你們也是嗎?✨
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░ 影片資訊 ░
01 米色無鞋帶帆布鞋 - 淘寶
鞋頭不圓不尖非常好搭,任何人都可以駕馭
沒有鞋帶也讓整體看起來更休閒隨性
而且這雙是不穿襪也不太痛的款式!(大約可逛街走2-3小時XD)
02 韓國米白手工帆布鞋 - 網拍ChuchuStyle
長得像Vans但比V的鞋型再長一些,不會覺得腳過小
底部有一點軟度而且輕盈,真的很穿!出去玩、逛街都願意穿它一整天
03 Vans 紫色 - 購於網拍
當初找了好久~最後終於買到的芋頭紫色款
但因為是舊版Vans真的不是很耐走,偏重~
完全因為是可愛的復古紫才下手滴!我的珍藏
04 Vans 後腳跟失蹤奶茶款 - 購於門市
是今年夏天新品,不深不淺很標準好看奶茶色!
"後腳跟失蹤"的懶人鞋很特別
但可惜如果不穿襪、直接穿它真的無法走久
只能走個30分鐘吧,後腳會痛痛的(或是也可能因為太新,會有磨腳問題)
總之還是穿襪才舒服XD
05&06 Vans藍紅休閒鞋 - 購於門市
基本款Vans也是經典不敗!已經推出好幾百年了我現在才愛上~
它是真的好搭,但稍稍可惜就是莫名有小腳感XD我穿了偶爾會有頭重腳輕的fu
07 Vans 基本款黑色Lite版 - 購於門市
鞋底是白色的Lite版,大推大推大推!
真的太好穿了~上山下海都靠它
甜美裙裝或很帥的褲裝都可以搭配到,如果預算有限,我真心推這雙!讚
08 韓國23.65 - 購於蝦皮韓國代購
近期滿熱門的韓國品牌老爹鞋
一開始買是沒有看過本尊,單純看圖片而決定的
但覺得它本尊的型比照片看起來更胖一些
然後底非常不耐走ˊ__ˋ好難穿啊...
09 skechers DLT-A - 購於專櫃
100分的走路鞋!超級爆炸舒服,絕對耐走
是這24雙裡面最好走的一雙,鞋底QQ有彈性
搭配性也滿高的(只是要跟Vans比搭配性還是輸一點點~)
10 Converse 米黃色高筒鞋 - 購於日本
雖然一直被朋友笑很像泛黃的鞋XD
但這雙也是搭配性頗高歐!
11 Converse 奶茶色高筒鞋 - 購於日本
這色是我覺得這幾年來Converse最欠買的一色
底部比以前舊版來得好穿一咪咪~非常滿意
去逛街一整天我也樂意穿它!(但如果是出國走路鞋可能要猶豫一下)
12 Converse 1970s雙色豹紋鞋 - 蝦皮韓國代購
有一天,網友在IG傳了這張鞋子圖給我...就被燒到了XD太喜歡啦
很有特色的豹紋,是很可愛的豹
底部一樣是比以前得還要好穿一點歐!滿意滿意
13 Converse 開口笑黑色
黑開口笑大家一定都知道~超級百搭,而且很難穿壞哈哈哈哈
真的是想把它穿壞穿不壞欸!怎麼回事
然後也陪著我上山下海很多年了,底部都磨平了還是沒破,好超值
14 PONY 餅乾鞋
這雙是男女尺寸都有的餅乾鞋!可當情侶鞋
鞋型偏圓偏可愛,底部我覺得還算好走,下午逛街是OK的
建議拿大一號(當初我拿太小QAQ有點緊繃 唉)
15 EXCELSIOR 綠色餅乾鞋
以前去韓國看到好多韓妞都會穿這雙,但都沒燒到
結果這個軍綠是很迷人欸!!
PONY也是餅乾鞋但偏可愛、這雙是中性,相比起來我會喜歡這款的鞋型
但可惜的是,這雙鞋底沒有比PONY好穿,是偏硬、偏薄不耐走
16 PUMA 泫雅代言老爹鞋
稍稍有重點但還可以接受的一款~底也滿好穿的
但逛街大概走個3小時會到極限,畢竟有點重量(和Vans黑色lite相比的話)
17 ADIDAS 慢跑鞋
慢跑鞋好像不一定"耐走",這雙耐走程度普通
逛街是可以啦,但我不會拿去當旅行鞋
但整體不壓腳、透氣度極佳夏天穿很舒服,但就是雨天絕對不能!
18 ADIDAS ozweego
去年在韓國順利買到!(剛好上市的隔天去逛鞋店XD)
太喜歡這雙了!是目前ADIDAS中我最最喜歡的一雙~
好穿好走、好搭配,出國走久路我也願意穿
唯一可惜就是雨天絕對不能,就算是毛毛雨也不行
只要地上有一小小灘水,前端就會立刻髒掉,超心疼
19 ADIDAS 復古厚底鞋
這雙比較硬、雖然不能走太久,不過這造型真的很好搭~
就算是厚底,也不會覺得太高太浮誇
20 ADIDAS Yeezy 500(*影片錯植350)
我很會去買被炒價炒翻天的潮鞋,但這雙海鹽色太特別了!
寬寬厚厚的鞋型顯得腳踝很細
但我不覺得這雙百搭,穿它都要比平常再多思考一下穿搭
21 NewBalance 998
這雙是美製NB,深灰帶點綠色的古鞋型豪豪看啊!
鞋底也是特Q彈~當時在門市試穿了好多雙,最後還是覺得它最好看又超好穿
穿去逛街一整天沒問題!
22 NewBalance 850
今年春夏的新款,很可愛的粉配綠!
雖然這配色感覺很夢幻少女,但其實穿一件寬鬆T、也可以帥帥的
底部很扎實好穿(但和998相比,是998獲勝哦)
23 NewBalance 327
近期新推出的327超夯!!!!尤其白色我真的大推
鞋體輕盈、底部軟Q扎實真的很耐走(和998相比,是327獲勝XDDD)
外型長得很特別但又不會難搭
我會把它列入2020必買鞋款~
24 Asics Mexico 66 SD 鬼塚虎
很潮的黃色鞋款,通常穿它我一定會搭率性褲裝!
雖然穿搭有點侷限,不過個性鮮明囉
鞋底扎實好走,會建議拿大一號最舒服
░ FAQ ░
相機|Panasonic Gh5
剪輯|Adobe Premiere Pro CC
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歡迎來到「一天聽一點」,現在的你可能是個專業工作者,你很有料、你很想把這麼多年的經驗,傳承給其他人,成為一個老師。
你也可能是一個公司的經營者,你很想要讓你的員工,學會你身上的本領;但問題是喔,每一次你一開口,就讓人很有距離感、聽不下去…更別說融入你的教學和經驗分享,或者是按照你的話去做該做的事。
你,就是商品的一部分
那要怎麼樣去創造出參與感、感染力、讓人跟你一起享受、一起同在這樣的互動經驗,這真的是很需要學習的啊!
最近我讀到一個很有趣的商業案例,它是一個知名的家俱品牌,你可能也去逛過,叫做「IKEA」。
他們做到了不著痕跡的讓客戶參與互動,最後還自願幫他們的品牌做宣傳,那他們是怎麼做到的呢?
大家都知道喔IKEA賣的是「自己動手做DIY」的組合家俱,但你可能不知道,IKEA有兩家自己動手做的「餐廳」,這有點稀奇齁!
這兩家餐廳,不像是我們一般常見的IKEA門市,一般常見的門市,只有家具的擺設和假道具,你只能看、在腦子裡面想像實際用起來的感受。
而這兩家自己動手做的餐廳裡面,你可以使用所有的廚房設備,而且還可以辦party,替你的小朋友慶生,或者是招待親朋好友聚會,最重要的一點是,這兩家餐廳它「完全免費」!
而且申請的方法很簡單,只要上網預約,並且自備食材,就能夠免費的享用這個空間,和廚房裡面所有的硬體設備,包含廚具啊、烤箱啊、冰箱啊、洗碗機啊,全部都可以使用。
其實IKEA過去給大家的印象,就是那種佔地廣大,它的動線像迷宮、刻意呈現溫馨的家庭感,讓消費者不知不覺的就把東西帶回家。
那怎麼這一次,他會大費周章的經營一個「沒有賣東西」的獨立餐廳呢?他們這樣做到底有什麼好處呢?
體驗變現金的秘密
從市場行銷的角度來看,IKEA這麼做的好處有三個。第一個,那就是透過消費者的試用體驗,增加銷售的機率!
你想想看喔,一套動輒好幾萬起跳的廚具,你平常會有機會「試用」它們嗎?而且廚房的廚具,它不像是我們隨便可以坐一坐、躺一躺,就能夠獲得體驗的沙發或床組。
而消費者如果能夠透過食材的準備、烹飪、用餐,到事後餐具的清潔跟整理,來試用「一頓飯」的完整過程,那麼是不是只要消費者用得順手,他最後買單的機率,就會大大的提升啊!
再來,IKEA非常聰明的地方就是喔,在一開始預約的時候,他會先規定參與者,事後必須填寫「問卷調查表」。
接著提供十幾種形式、大小不一樣的廚房款式,搭配各式各樣的廚具,來讓消費者選擇。也就是說喔,IKEA透過收集使用者的實際經驗,做為改善品牌跟商品的資訊。
而最後第三個好處,那就是IKEA在行銷的訴求點,它並沒有著重在廚具的功能,而是從消費者購買廚具的真正意義~叫做「為你在乎的人準備一餐」啊。
從這樣的出發點做為主要的訴求,吸引人呼朋引伴一起來參與,增加了社群的傳播率,也增強了人對於IKEA的品牌好感度。
這樣的經營策略,確實讓IKEA達到市場跟客戶雙贏的局面,不過我們看到的,不只是品牌跟行銷上的好處,而是更深入的層次,那就是善用「動機」跟「容易」這兩個技巧,來取得更多人的投入跟參與。
讓人掏錢的兩大關鍵
「動機」指的是,做這件事情對人們有什麼好處?或者是能夠帶來什麼樣的價值?而「容易」呢,它指的是人們有沒有能力跟機會,做到這件事情?
我們回到IKEA的例子來看,當他們對於消費者打出「為你在乎的人準備一餐」這樣的訴求的時候。
消費者真正解讀到的是「有免費的場地可以用,還可以大顯廚藝,增進感情」,這樣的設定,是不是很容易的讓人心動啊?
再來,IKEA要求消費者只要事前預約,並且自備食材,就能夠使用餐廳裡面的所有設備,這個條件門檻並不高,幾乎每個人都可以申請得到,那自然就會讓人覺得,很容易就能夠做得到。
(文字標:如何創造「歸屬感」)
然而呢,IKEA高明之處還不止如此喔,他們更進一步的做到,讓參與者都有一份「歸屬感」。
我先說明一下喔,要能夠達成「歸屬感」有三個要素。分別是第一,這是你自己做的決定;第二,這是你做的事情;第三,所以你會認同。
這什麼意思呢?我們來拆解一下喔,首先,因為你會做菜,你想要有更好的環境來招待親友,所以你自己來預約「餐廳」,這就是「你自己做的決定」。
再來,當天餐桌上的菜,都是你自己帶來的食材,都是你親手做,每一道菜都有你的參與!
正因為你自己做決定,所有的菜都是「你做的」;你就不會討厭IKEA,而是會深切的感受到「這是你的事」。
於是你會發自內心認同IKEA是個好東西,也就對IKEA產生了「歸屬感」。
那麼回到你身上,如果你想把自己的知識變現,告訴大家學習是很重要的,特別是付費學習的價值,那你會怎麼訴求呢?進而去創造歸屬感呢?
(文字標:啟點文化開課訣竅)
從IKEA的案例裡面,我們知道創造一個人的「動機」,並且讓他覺得「容易」,辦得到,他就會願意配合你;不管是成為你的學生,或者是購買你的課程。
特別是「容易」這個部分喔,這是我最想要強調的,因為有很多專業人士會覺得,如果教得太簡單,似乎有辱於他多年的訓練或經驗,不知不覺就把課程或商品,設計得很「高端」啊!
而他真正的TA,一看到就會腿軟,深怕自己學不會,其實你這麼做,只是把你的客戶趕跑;他們連門都進不了,又怎麼樣會知道你到底多有料呢?
只有引發你的對象的「動機」、並且讓他們覺得「容易」,才會促成他們的「具體行動」。無論是照你說的去做,還是購買你的商品或服務。
你可以從IKEA的案例裡面,感受到這些結果的背後,有一系列從觀念思維,到流程設計的系統運作。
然而啟點文化在這幾年的耕耘底下,得到市場的肯定,表面上我們只是把心理學,結合生活這樣的運用,銷售實體課程和線上課程。
然而這一切的背後,到底怎麼思考?如何設計?如何讓市場能夠買單?特別是怎樣傳遞表達訊息?
讓你覺得有「動機」跟「容易」,甚至讓許多朋友,透過我們製作的內容得到「歸屬感」。
我把這些背後的「系統運作」,尤其在「表達」的應用層面,全部不藏私的整理在「自信表達力」這門線上課程裡。
與其說這是一門線上課,對我來說更像是給努力耕耘專業的你,一份誠心的禮物。
因為我看過太多學有專精、努力不輟的人,卻沒有好好的被看見,只因為他們不懂得怎麼樣表達自己。
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你想要被正確的看見嗎?你渴望把自己多年的心血結晶「變現」嗎?我想學好「表達」是這一切的起點,讓我用【自信表達力】這一門課陪伴你前進!
我深信每個努力認真的靈魂,都值得過得更好,我們一起加油!希望啟點今天的分享,能夠成為你成就自己的起點;祝福你,我是凱宇。
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那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
硬底鞋門市 在 雨潼1225 Youtube 的最讚貼文
【雨潼xROYAL SKIN 去腳老繭器 實戰分享】
雨潼今天為大家親自獻腳!實戰示範去腳老繭器!
為大家介紹手部腳部的護理!去死皮後應該怎樣護理?
究竟繭是如何形成?想手同腳都同臉一樣咁靚,就不要錯過啦!
今日雨潼教大家如果由頭靚到落腳!
《Royal skin去腳老繭器》
技術專利號碼:第10-1184144
234個超細微圓形不鏽鋼刀刃
雨潼&黃生腳腳獻醜即場示範直播分享已結束?!
琴晚話俾埋大家睇敷完腳膜嘅效果,都唔記得左??♀️,就咁就講左拜拜!睇相啦,真實㗎!
黃生左腳:
厚厚硬繭死皮磨走晒~爽膚水~精華~滋潤腳膜~滋潤cream,嫩嫩滑滑睇到都舒服!
黃生右腳:
️磨硬繭死皮直接敷腳膜,腳膜精華只係軟化左死皮,️滋潤到對雙腳,️解決問題?!
雨潼左右腳:
習慣咗定期去腳部死皮(避免形成硬繭)~做護理~腳膜基本一個星期最少敷三次~敷腳膜一定正確順序方法:
爽膚水~精華~腳膜~滋潤cream✅
《腳太乾可以加按摩精油混合在cream一起按摩塗搽》,有需要可以戴上棉質襪睡覺!
ROYAL SKIN 腳膜大隻D,男女都適?️,隻腳偏大者,建議選用Royal skin !
?Nature republic 腳膜細D,正常腳嘅size都適?️!
老繭器清洗簡單~清水沖洗乾乾淨淨~底部寫自己個名~咁就一家大細一人一個~涼乾便可收起下次使用?!
《Royal skin 去老繭器》
醫用不鏽鋼材料,保存得好一個用一世♻️
YouTube視頻分享?「嘩嘩嘩!好多腳皮呀! 雨潼實戰示範Royal skin去腳老繭神器!」
https://youtu.be/kySHSqWFV1g
唔好睇小腳底硬繭厚死皮️直接影響身體健康
當穿上不合腳的鞋子,不僅走路時腳使錯力,長時間與肌膚不停摩擦,不少人腳上都會生繭,有時還會感到不舒服。
尤其不少女性穿著高跟鞋時,身體重心會向前傾,前腳掌容易因長時間壓力與摩擦,產生厚繭。
「長繭」從生理上來說是保護雙腳,對人類而言,如此一來卻造成身體末梢的循環不良,影響身體的健康問題。
長繭的部位容易導致器官的功能降低,例如視力、聽力的影響、肩頸痠痛、腰痠背疼、骨盆、坐骨神經的異常,還有脊椎損傷與雙腳變形。
中華足療全國聯合會顧問陳明仁老師?說,從足底皮膚硬繭,也可以觀察出身體狀況。
足底前腳掌皮膚硬繭:易造成肩部斜肌僵硬、肩頸痠痛、呼吸道功能障礙、氣管炎、支氣管炎、甲狀腺機能低下。
大拇趾側厚繭雞眼:會引發肩頸僵硬疼痛、全身性的筋骨痠痛,甚至引起脊椎側彎、腰背痠痛、頭重、頭脹等症狀。
第二趾腳背長繭:會引發眼睛疲勞、視力模糊、眼壓過高、視網膜炎等視力病變,此外還會有偏頭痛等症狀。
腳掌前緣突起長繭:容易引起慢性肺及支氣管炎、咳嗽、急性肺炎、肺氣腫、過敏性氣喘、胸悶等症狀。
腳跟後緣雞眼:會引發坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙、生殖功能障礙、更年期障礙等器官病變;另外,還會引起椎間板凸出壓迫坐骨神經,引起發炎、疼痛。
足底後跟厚繭:會引起生殖系統病變、生殖功能障礙、更年期障礙,並引發薦椎間板凸出壓迫神經,造成坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙等疾病。
足底部的長繭與雞眼是反射身體的症狀,且與雙腳著地的受力點有關,一般會影響的是脊椎與四肢的不平衡點,必須要找出原因,配合經絡點穴在重點穴道與平衡肌肉組織,才能有效發揮神經反射與血液循環的正常效果。
物理治療師葉懿昕表示,在物理治療上會觀察患者腳繭的狀況,來看患者平常站或走路的用力狀況。
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