「訓練腳力的步道走了幾條?」#北部爬山最新版
大家戴口罩爬山了嗎?
北部初階爬山懶人包逐漸壯大拉~
新增✔頂山石梯嶺/風擎步道 ✔翠峰瀑布
原本✔九五峰 ✔金面山步道 ✔天母古道水管步道 ✔四獸山連走
✔觀音山硬漢嶺登山步道 ✔青山瀑布步道
⭕初階定義為:來回2~4小時的登山步道
不想戴口罩流太多汗的
請來這這篇🤣
台北幼幼級路線→ https://angeltraveling.tw/taipei-hiking-basic/
IG→https://www.instagram.com/angeltravelingya/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過210萬的網紅Joeman,也在其Youtube影片中提到,爬山影片又來啦~除了百岳外今年我也會盡量介紹一些當天可以來回的郊山讓爬山新手觀眾也可以一起參與!而且這次跟我們一起爬山的是從小聽到大的超級明星Selina~爬山的過程聊了很多,真的是很親切的歌手,過程中也發生了很感動的事,預祝Selina未來也能為我們帶來更多作品。 訂閱我的Youtube頻道 :...
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硬漢嶺 來回 在 Facebook 的最佳解答
隨著年紀增加,肌肉會逐漸開始流失!
所以平時除了飲食要補充足夠營養,還要適度做一些運動,才能維持肌肉狀況💪
今天趁著假日,一早Q老師跑完步,接著立馬就帶著Q媽&Q姐來爬山!
👩🏫說到附近的初階步道,Q老師很推薦觀音山的「硬漢嶺步道」,難度不高,而且步道都有鋪石梯,很好行走!
⛰️從登山口到硬漢嶺👉單程約1.4K
我們來回含休息👉大概走了2個多小時
可惜今天山上天氣不好,滿滿白牆🥲不然天氣好來這邊也是視野很棒喔!
提供給大家參考
有空帶帶家人一起去運動走走吧!☺️
#運動維持肌肉量 #帶家人一起動 #爬山趣 #Q家人 #牛年犇起來 #維持運動習慣 #晨型人 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #hiking #sportlife #dietitian #dietician
硬漢嶺 來回 在 Abo 阿寶 Facebook 的最佳貼文
之前問大家想看什麼樣的文章,很多朋友留言希望有搭大眾運輸也能到的登山路線介紹🎉
身為有求必應寶,今天就要來分享一條搭公車也能到的小百岳路線——硬漢嶺步道,只需不到一小時,便能抵達觀音山山頂,欣賞淡水河口的百萬美景哦👍
▾ 硬漢嶺步道 ▾
📍 新北市八里區/五股區
🕒 來回1.5-2小時
⛰️ 觀音山(硬漢嶺)海拔616公尺,小百岳之一
👣 步道以石階為主,多有遮蔽
▾ 交通資訊▾
🚗自駕:Google導航「觀音山硬漢嶺登山步道入口」,登山口前約有8個停車位;
也有人將車輛沿路邊白線停放,
或停在凌雲禪寺香客專用停車場。
🚌大眾運輸:抵達捷運蘆洲站後,轉乘橘20公車至凌雲禪寺站,再步行2分鐘至觀音山硬漢嶺登山步道入口。
#觀音山 #小百岳 #硬漢嶺 #八里 #五股 #登山 #爬山 #健行 #山 #登山女子 #bpintaiwan #taiwan1 #taiwanmountain #taiwantravel #discovertaiwan #photography #hiking #hikingadventures #mountains #outdoors
硬漢嶺 來回 在 Joeman Youtube 的最佳貼文
爬山影片又來啦~除了百岳外今年我也會盡量介紹一些當天可以來回的郊山讓爬山新手觀眾也可以一起參與!而且這次跟我們一起爬山的是從小聽到大的超級明星Selina~爬山的過程聊了很多,真的是很親切的歌手,過程中也發生了很感動的事,預祝Selina未來也能為我們帶來更多作品。
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更多影片:
Joeman開箱趣:https://goo.gl/MUYDfS
Joeman飛機餐與貴賓室:https://goo.gl/Tn9D4y
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Joeman九件事第一季:https://goo.gl/ho1b3k
Joeman打槍去:https://goo.gl/TZmSdG
拍攝器材:Sony A7m3、 RX100 m5、GoPro Hero 7 Black
收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
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