「疫情中很累很緊張，幸好看妳們在爸媽身邊很安心。」
關於看電視。
去年好友有問我們家看什麼，
想到全國停課了，可能有人會需要，就整理一下唷。
我們大多都看Netflix、YouTube，也有訂閱巧虎。
不過柔芯他們有各自的喜好，所以有些時候會一起看、有些時候就分開輪流看。
芯她比較喜歡YouTube的碰碰狐(pinkfong還有美國韓國日本頻道，芯很喜歡。）
paper doll、paper house，
或者聽momo故事熊。
還有preschool、魔法校車的DVD。
Netflix她們有時會看洋芋片與馬鈴鼠、
Peppa pig和Ben &holly，最近還有其他節目我一下子寫不出全部。
覺得這種短短五到十五分鐘的卡通滿好，容易調整，半個小時到就休息一下，中間有事情或要去上廁所洗澡都很好溝通調整。
剛開始內容我會一起看看，確認是否適合。
這些電視影片是不是很多？
當媽十年來累積的視力保健兒童影片。XD
按照眼科醫生的說法，看電視是3C裡距離最遠的一種，反而對視力較好喔。
像豪哥就說他小時候打電動沒近視，反而是認真念書後才近視。
柔柔也是，低年級視力容易保持，中高年級後反而需要更留意，因為看書時間跟學校上課內容都變多。
時間就盡量早上一小時、晚上一小時以內，
可是疫情中停課在家我們不會太嚴守這個規定，畢竟我要做事。
這幾天情況混亂時，我就會讓芯多看一點，不過她若是可以自己玩的時候，我們也就不會開電視打擾她。
保持夠遠的距離最重要，
這件事我們會互相注意提醒她。
還有需要注意的是卡通內容，不要讓小孩自己隨便按YouTube亂播，有些看起來像卡通其實有暗藏暴力血腥，現在較少見，可還是要留意，之前有新聞大家可以搜尋看看。
說真的，這些年來她們習慣了能看電視也能休息、想看什麼可以和爸媽討論，多少有些自主權，也有習慣的規定，在這樣的習慣下反而對電視不會過度依賴。
像是芯芯很喜歡看電視，時間也較長。但只要先講好時間調鬧鐘，節目結束再關，她大多可以配合關掉。
媽媽會盡量堅持啦，而且事情趕快做完，電視關掉後就好好陪她，說故事或陪玩，她會恢復較快。關掉就走人感覺不太好，所以我寧可忙完，專心陪她。
規定譬如像是：
平日柔柔做完功課練完長笛唸完書，可以看半小時，有延長的話中間要休息十分鐘。
假日可以連續看一小時，就要休息。
休息時間就想想要做什麼，滿自由。
爸媽就趁她們在看電視或自己忙的時候忙其他家事。
看動畫電影除外，片長雖長，應該也不適合中間硬是停播，除非吃飯上廁所吧哈哈。
有了這些習慣，像芯芯雖然很喜歡看電視，有時關掉會哭，現在大多習慣了（我喜歡讓她自己關），關掉的時候就會自己找事做，像是畫畫或玩玩具。有時候發現她在唱歌練舞説故事，自得其樂超可愛~。💕
最後，請大家除非情況緊急，別去醫院了。
剛剛聽說了今天新聞很難過...。
在家工作上課陪小孩玩遊戲看電視吧，
我要去看看小孩今天的線上課程和三天的功課了。
一起加油，希望台灣疫情趕快好起來。
#Janie的教養日記 #Janie的防疫日記
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