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霸王寒流又來惹！天麟給你最溫暖的推薦，高雄泡湯泡起來♨️
高雄分佈最多的是含有碳酸氫鈉成份的「重曹泉」，是對皮膚有滋潤功能的「美人湯」，有軟化角質層的功效，碳酸氫鈉泉又有「鹼性泉」之稱，以pH7.0~7.4的弱鹼性微溫，對皮膚的保養效果最佳👍👍可清潔皮膚、促進皮膚的新陳代謝，還有降低體溫的清爽感，進而減少併發症的發生。
泡溫泉請注意空氣流通，不宜單獨泡湯，泡湯前先動一動，先暖身，避免急劇溫度變化引起身體不適，浴後請補充足夠水分💧
高雄知名的泡湯區有：
不老溫泉區
寶來溫泉區
田寮溫泉區
歡迎闔家來高雄過冬！
#泡湯對身體的好處 #各種湯質的功效
🥶💖最近天氣無敵冷的！每年冷的時間就會帶我老母去北投泡泡湯，在北部要泡湯有「北投溫泉、陽明山溫泉、烏來溫泉、紗帽山溫泉、金山萬里溫泉」這幾區，大部份我都有去過！除了烏來的湯質不同其他地方是屬於「碳酸氫鈉溫泉」也有美人湯之稱，其他區都是「硫磺溫泉」，我至所以每年都去北投，簡單一個理由搭捷運就可以到🤣
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💯我把北投所有不錯溫泉飯店做了一個評比，其實可以的話住一晚！你愛怎泡都行，也帶上你的父母去泡吧！老人家身體酸痛總有毛病，你該好好陪伴父母👨👩👧👦
✍️完整分析文👉 https://reurl.cc/Y62kOD
⛳我做了一張線上北投溫泉圖👉 https://reurl.cc/3L0bL9
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👣從「新北投站」出門口的那一堆到半山腰的，我差不多都泡過了！而這次特別帶我老母去泡號稱北投最貴的飯店《 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 》的大眾裸湯，帶著滿心期待去泡而相當失望的離開，因為池實在太小，分不同溫池也無！小圈池只要有兩個人占在那幾乎不用進去（我總不能一直跟他互看彼此裸體吧..)，加上不夠通風，按摩椅池水噴太高產出的硫磺味不能吸太多會不好，唯一一家我泡不到15分就要走去休息室休息的大眾湯，如果比起我常泡的 北投水美溫泉會館 SweetMe Hotspring Hotel 和 北投南豐天玥泉溫泉會館 Beitou Hot Spring Resort ，這兩家我想會好一點，但加賀屋的服務還是相當有水準，只是設施不強不太值得泡那一次一人個花1200元
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🤔再來誰再跟我說北投最貴溫泉飯店是「日勝生加賀屋」我一定給你翻白眼，功課沒做好！請先去查一下這個極奢華一身的「 三二行館 」，此原為私人招待所只有五間房，現在也開放可以入住泡湯，但價位相當相當驚人，而裡面的設計相當低調奢華，如果你覺得加賀屋的日式房很讚了，那你都願意花那上萬元住加賀屋為何不去《三二行館》，五間房有高級歐式、歐式X2、日式X2，大眾湯更是一絕！擁有最稀有的「青磺溫泉」，一般北投都是白色的又稱之牛奶湯，那你知道想吃松露餐，懂得上流人士一定知道《三二行館》，有生之年我覺得我也該帶我老母去住一次🤩
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❓最後想問一下大家對泡湯的定義和喜歡那種？我文章內有分析了一下
🔹湯屋泡湯限時 60分、90分、120分這種
🔹大眾露天SPA(穿泳衣)
🔹大眾風呂裸湯
👩🏫我知道大部份的人都害羞一點，早期我也是只泡湯屋！但有時候真的像是付大把錢跟人家借浴室洗個澡，從脫衣放水到吹頭整裝跟打仗一樣（我在當兵嗎？），所以我跟我老母都是泡那種幾乎不限時間的大眾湯，享受SPA、不同池溫、烤箱、最想要的是有造景半露天這樣泡起來很爽，可能去日本泡幾次被幾百人裸來裸去已經習慣了，大家都女生你有我也有，也不用害羞什麼！如果真的很好的閨蜜泡也不用害羞，頂多彼此比個大小🤣，但我知道也不是每個人都可以在熟人面前坦誠相對，所以我也挺愛那所戶外SPA穿泳衣泡很爽那種！想念我的「礁溪老爺、礁溪中冠」
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北投老爺酒店 Hotel Royal Beitou 大地酒店 The Gaia Hotel．Taipei 北投亞太飯店 Asia Pacific Hotel Beitou 陽明山天籟渡假酒店 礁溪老爺酒店 Hotel Royal Chiaohsi 中冠礁溪大飯店 北投春天酒店Spring city resort 北投麗禧溫泉酒店 Grand View Resort Beitou #北投泡湯 #新北投 #北投溫泉 #烏來溫泉 #紗帽山溫泉 #金山萬里溫泉 #陽明山溫泉 金都精緻溫泉飯店 #北投CP值高溫泉 Klook KKday #永豐DAWHO大戶
【寒冷冬天裡，最撫慰人心的溫暖】
在特殊地理與地形結構下，孕育了台灣各地豐富的溫泉資源。一年一度的宜蘭「礁溪溫泉燈花季」，也在燦爛的燈海中浪漫登場囉！大家可來個泡湯小旅行，愜意的享受一下暖呼呼的溫泉~
礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉，屬於碳酸氫鈉泉，水質清澈無臭味。又因含有「酚鈦鹼」成份，可以美容養顏、鎮靜神經及擴張血管功效，俗稱「美人湯」。清朝吳沙開墾蘭陽平原時，先民遠遠望見山腳下的平原溝渠，冒著氤氳裊裊的熱氣白煙，便以白布圍起帷幕，以地底湧出的熱泉沐浴，史稱「湯圍」。日據時代，日本人開始將溫泉作為商業用途。國民政府來台後，溫泉區的發展日益興盛，幾十年來，業者結合溫泉、住宿、餐飲等多角化經營，讓礁溪溫泉成為北台灣泡湯的勝地。近年來，宜蘭縣政府更結合了溫泉文化與地方特色，讓「泡湯」成為帶動地方產業的新興活動。
提醒大家，泡溫泉應「循序漸進」，從30幾度的溫泉水開始泡，泡到40度左右。有心血管疾病者，也不要冷、熱溫泉水，否則血管一下子收縮、擴張太快，易造成心血管阻塞。另外，泡溫泉容易冒汗，也記得多補充水分喔！
♨️礁溪溫泉燈花季將伴遊客幸福一整個冬季→https://user1516.pse.is/3aadxh
♨️全台灣12處「免費溫泉」 足湯、公共池通通有→https://user1516.pse.is/3ax9mk
大家好，我是威狼
今天帶大家來到台東縣延平鄉的『紅葉溫泉』
台東的紅葉溫泉位於延平鄉紅葉村
紅葉溫泉區內泡湯溫度攝氏42度
出水口溫度143度產能及產量充足
紅葉溫泉屬於中性碳酸氫鈉泉
泉水清澈且泉質甚佳紅葉溫泉依地質分類
屬於中央山脈大南澳片岩區的變質岩溫泉
紅葉溫泉酸鹼值約pH6.4含碳酸氫根離子794ppm
鈉離子約487ppm據傳紅葉溫泉具有療養功效
目前正在蓋親水公園
要去的人得加緊時間去泡
不然之後就沒有了
『台東紅葉溫泉』怎麼去：
座標:22°53'22.7"N 121°04'10.8"E
自行開車：Google地圖衛星導航輸入「台東紅葉溫泉」，即可抵達目的地。
蝙蝠洞步道入口→1分鐘→台東紅葉溫泉
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Chilling - Oshóva · [Free Copyright-safe Music]
2.Vacation - Scandinavianz · [Free Copyright-safe Music]
3.YouMakeMe - DIZARO · [Free Copyright-safe Music]
☉碳酸氫鈉泉─台灣美人湯又稱「重曹泉」含有碳酸氫鈉的成份，是對皮膚有滋潤功能的「美人湯」泉質，有軟化角質層的功效，對女性來說，泡在碳酸氫鈉泉中 ... ... <看更多>
碳酸氫鈉泉功效 在 Re: [問卦] 台灣哪裡的溫泉最好？ - 精華區specialman - 批踢踢 ... 的推薦與評價
大家好，我是醫院藥師
對於溫泉在下是略懂略懂，因為家人就是在做溫泉的
看到有人在問，哪種溫泉最好?我就想來分享一下...
我到高中之前本是住在陽明山，家中有屋又有泉，生活樂無邊
對溫泉有著無比的親切感；陽明山的硫磺味更是每每觸動著我兒時的回憶。記得小時候
曾問過那些固定來店裡泡湯的阿公阿嬤，為何這麼喜歡泡湯？
多半是說泡湯可以強身健骨、養顏美容、考試都考100分！小時候我是半信半疑，溫泉
真有這麼神? 今天就讓在下拿證據報予恁知!
● 臺灣的溫泉
首先，臺灣全國各處都有溫泉，著名的台灣四大名泉為：陽明山溫泉、北投溫泉、關子嶺
溫泉和四重溪溫泉(屏東車城)，臺北就囊括了兩個，這與他得天獨厚的火山地形有關。
以泉質來說，可以粗分成硫磺泉與非硫磺泉，再分成以下四種
===============硫磺泉===============
1. 青磺泉：北投地熱谷湧出的70度熱泉，含大量硫酸根離子，pH 1~2的青綠色熱泉，泡
久容易刺激皮膚，所以建議頻繁更換冷熱池。因為含有少量的鐳(對!就是居禮夫人那個
，藏在我們俗稱的北投石裡面)，全世界只有日本秋田縣和台灣北投區才有歐！
那你會問，加了鐳，泡這個溫泉會更健康嗎?答案是不知道，又沒有人做過臨床研究@@
2. 白磺泉：為人工合成泉，將含陽離子的陽明山山泉水導入噴發硫磺氣的人工井，混合成
的牛奶泉(說穿了就是國中化學，CaSO4、MgSO4白色沉澱啦，真所謂江湖一點訣，說破
不值錢)，50度C左右，弱酸，較不刺激皮膚，余認為此乃最佳之泉。
===============非硫磺泉=============
3. 鐵磺泉：陽明山區之鐵離子多，成黃褐色的中性碳酸泉
4. 碳酸氫鈉泉：就是NaHCO3的無色泉，也是全世界多數溫泉的泉質
在臺灣，只有大屯火山區、太魯閣野溪與綠島有硫磺泉，其他全是碳酸氫鈉泉。
https://reurl.cc/72oxaN
● 溫泉的功效 <以下為研究論文，懶得看可以跳結論>
先撇除阿公阿嬤誇張的療效，溫泉常被提及的功效有：
治療呼吸道疾病、皮膚病、疼痛(神經痛、關節炎)、修復傷口，也聽過有人把碳酸氫鈉泉
當制酸劑喝，來治療胃潰瘍的。
研究較多的有日本與紐澳，我看了這篇2017澳大利亞的review paper，結論不意外的說，
沒有紐澳地區的研究證實那邊的溫泉有療效，所以不建議做為正統療法使用，反倒是提及
了不少燙傷與溺水的風險。
https://sci-hub.tw/10.2166/wh.2017.209
有趣的是，泡湯大國日本做了更多的研究，像是這篇傷口的癒合
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4324962/
使用日本長野溫泉水(碳酸泉)，就是猴子泡的那個溫泉。
他們將實驗鼠分三組，n=12,10,12(control、42度熱水、42度溫泉)，皆在其前肢開一個
直徑1公分的洞，三天後開始，每三天泡一次澡15分鐘，持續8週，再看其癒合的程度。
看到溫泉組的顯著*了嗎? 簡直看不到車尾燈阿。
*BTW 42度真的不會很燙，天氣冷一點我都會想泡到43度多了，所以應該不算虐待動物啦
(雖然有些人似乎連40度都泡不太下去)
其他的像是
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12518118
研究富含CO2的溫水(差不多就是碳酸泉)足浴對於嚴重周邊動脈阻塞缺血症狀的控制，
結論：血管擴張，可以救回更多%的末端肢。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11064246/
溫泉的酸性、鎂離子、碘離子可抑制金黃色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)的生長
(至少實驗組的50-60%有效)
=========================================
這是韓國的研究
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828382/
碳酸泉可以抑制過度的免疫反應，降低發炎，用以治療異位性皮膚炎
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而這篇西班牙2017年的研究
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5397653/
Sulphurous Mineral Waters: New Applications for Health
嘗試用硫化氫(H2)S)在體內的生化反應來解釋硫磺泉的功效，像是透過NO prodution
刺激血管放鬆，與VEGF促進血管新生，用以改善末梢循環；或本身具有消炎與止痛效果
(硫化氫更是可以促進周邊神經髓鞘細胞的生長)，且在靜脈曲張與風濕性關節炎(RA)上，
似乎也有功效。這些研究都有做過人體試驗，但通病是樣本數太少、不同家的研究方法
不同，且不同處的溫泉成分、溫度皆不同，很難定量。但看起來上述的功效硫磺泉應該
都是有的...
● 結論
講了那麼多，我們看到了溫泉在實驗動物身上有效果，但人體試驗的數量確實不夠多，
且樣本數也稍嫌不足。不過還是可以看到我們預期的效果，像是止痛、骨關節炎、靜脈
曲張，都有一定的療效，且還算安全，病人大都可接受。對於這樣的結果，在下也是
不意外，不過泡完湯，神清氣爽心情好，吃好睡好，自然身體健康啦。
所以你會問，那倒底哪種泉質最好，我必須說就目前有限的研究證據來看，碳酸泉和
硫磺泉都有一定的功效，各有千秋。但你若問我個人喜好，因為我從小就住在陽明山
碳酸泉算哪根蔥，當然是陽明山白磺泉賽高啦!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.199.47 (臺灣)
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※ 編輯: manes258 (36.224.199.47 臺灣), 09/15/2019 10:45:17
※ 編輯: manes258 (36.224.199.47 臺灣), 09/15/2019 10:48:31
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