#每天為你讀一點書 S01E34 #如果我確診了怎麼辦 feat.黃天豪臨床心理師
想做這集的內容已經有點久了,起因是因為 陳茻 那篇非常感人的確診者與家屬的感想,詳細把家人確診的狀況、懷疑自己是否確診的焦慮感都描述得非常清楚,那時我就在想,如果有人確診,一定會需要這樣的文章吧?
後來,我看到了陳茻與他的一位朋友的問答,我覺得這就是我們需要的東西。於是,透過陳茻邀請了我們今日的來賓、臨床心理師黃天豪先生。
今天的內容想請大家多聽幾次,把原則記下來,我希望大家都不要用到,但如果真的不走運、遇到了,希望大家可以記得這些原則來照顧自己。
📙每天為你讀一點書 📙 👉️點開連結直接聽
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確診了怎麼辦 在 高雄好過日 Facebook 的最讚貼文
【台北社區感染破口危機 大量確診列入明天 將發警示簡訊】
指揮中心記者會重點:
■今日本土57例,境外1例,新增15例死亡。
■臺北市29例躍居第一、新北15例、新竹縣4例、桃園3例、基隆3例、台中2例、新竹市1例。
■22例為居家檢疫時驗出(新北4例,台北13例),35例為社區驗到案例(新北11例,台北16例)。
■5/11-6/30累積個案13605人,解隔離10347人,佔76.1%。
■北市大型篩檢發現約50名個案,這些不包含在今天個案,今天還在採檢中,且周邊還有很多店家,之前都沒有匡列篩檢,還要再篩檢。
■中央與北市設前進指揮所,7/2晚間8點將發布警示簡訊提醒篩檢,7/2下午五點前完成確診者疫調,7/3完成密切接觸者隔離,安排採檢。並持續匡列風險區域人員。
■請環南市場相關活動人員暫時勿移動,在家等候聯繫、疫調匡列與採檢安排。
■陳時中部長語重心長不斷提醒疫調匡列篩檢重要性,目前量能可以大量PCR篩檢,一定要儘速做好疫調隔離,把這波(之前放任太久)的疫情控制好。
■相對台北防疫荒腔走板,屏東Delta案例未再擴大,枋寮醫院相關316人無陽性,環境採檢均為陰性,接觸者匡列490人,除14816以外目前無陽性。
■屏東社區採檢累積10689件,目前檢驗完成都是陰性,應該是比較樂觀的情形。
Q&A:
■環南市場依照農委會安排,進行停業後物資供應調配。晚上8點才會發簡訊還在統計中。
■「快是很重要的事情」,所以成立聯合指揮所(補充:#只靠台北已經不行),事情發生了就趕快處理,依照現在技術與量能都有提升,我們主張用PCR大規模的把處理完。
■Novavax疫苗都在談判中。
■雙北市場一而再再而三爆發感染,前段時間北農、現在環南,都會大規模擴大採檢。部長認為,採檢站地區地點一定要近,要方便採檢,把可能感染的人都找出來。
■最重要的是能不能面對問題,「處理場所」跟「處理人員」是兩件事情,場所清消就沒問題,但人員一定要匡列到。不要分你我因為病毒沒有在分這個。
■今天死亡個案中,一案為外籍看護,本來確診後住院治療已經改善,出院後再去防疫旅館隔離,不幸死於彰化火警。另一案50多歲男性,為愛爾蘭男子跑步路倒死亡,死後PCR陽性,有高血壓高血脂病史,死亡原因是否和武漢肺炎有關還要釐清。
■今天開始擴大入境採檢,會依照今天狀況(週五入境最多)再來調整動線。
■第七類施打疫苗人員中,捷運等工作人員也會列入。
■7/12各行業別能不能開放要看疫情狀況,像今天台北的事情要先處理,不然開了也沒有人敢去。開放後重點也會包含「確診了怎麼辦」的做法。
■中央防疫醫師協助各縣市疫調,但主體還是各衛生局,外傳耳鼻喉科診所確診事件,「戴口罩就不用匡列」一事並不確實,例如就診的599名個案,交給台北市衛生局進行匡列,要經過電訪詢問後才決定匡列名單。
■中央從6/5就要求雙北市場進行採檢,但在速度與管理上「#稍嫌有一點慢」(補充:雙北是超級無敵慢吧),所以現在才加速進行推動,目前再講什麼也無助目前疫情控制,只能大家合作趕快控制下來。
■這次環南市場還是派出 #王必勝擔任前進指揮官,直接進駐聯合指揮中心。中央疫情指揮中心成立期間,指揮以中央為主,但指揮官希望大家是以合作討論的態度來進行,有歧見都能提上來。
■今早環南PCR陽性個案中,Ct值>30傳染力較低的12位,但Ct值<20傳染力很高的16位,強弱都有(補充:也就是染疫時間拖得很長,每個人感染時間都不同,市場有病毒已經很久,不知道都傳了幾層了)。
■台大醫院每個單位都有一間負壓隔離病室,對於疫情期間其實是不理想的,疫情期間盡量集中收治,但疫情擴大時這種病房也會被拿出來使用,感覺上是混住但其實是負壓病房。台大醫院在疫情後,硬體可能還要再做檢討。
■本來要準備公布餐飲解封指引,但現在時機不對,要先控制疫情。
■COVAX最近聯繫都沒什麼積極回應,Novavax除了在COVAX平台預約以外也和原廠洽詢中。另外藍營縣市想買疫苗的,都在要求補件中(也就是沒有一個縣市文件是齊的)。
確診了怎麼辦 在 Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量 Facebook 的精選貼文
身體出了點問題,這幾天回覆可能會比較慢一些🙏🏻
這種時候任何的發燒都很恐怖
三級警戒之後我們就沒有什麼外出
兩週大賣場採買一次,買好買齊
都是待在家裡大多自理三餐
有外出第一件事情就是洗手
外送、領包裹都會先消毒過再進門
最多開車往返距離5分鐘車程的婆家
我真的覺得自己防疫守的很緊了
昨天起床就覺得不太舒服
頭漲、沒力、畏寒、痠痛
量著體溫⋯37度、37.2度越來越高
趕快去醫院做了快篩
離開前我盯著公子看了好久
告訴他媽媽怕身體有病毒,要去找醫生幫忙
矇懂的三歲小孩隔著空氣給了我好幾個飛吻
「媽媽我愛你~現在要這樣親親」
殊不知我怕的是,會不會出了門就回不了家了?
長長的測試劑從鼻孔進入
有點不舒服但還算可以忍耐
過程大約五秒,等待一小時就可以知道結果
拖著昏脹無力的身體、大熱天穿著外套
一旁的路人看到我是跳開閃很遠的那種
加上家人一小時打了十幾通電話來問情況
除了擔心身體,其實心理層面也會覺得受傷⋯
原來所謂的獵巫大概是這種感覺
嗯,檢測結果是陰性
暫時鬆了口氣。
但體溫越燒越高一直沒有緩解
下午再去了耳鼻喉科診所
醫生診斷上呼吸道感染
但我真的沒有任何咳嗽鼻涕的情況
吃了退燒消炎藥
腰痛好了一些,但還是持續高燒
決定再跑一趟醫院做PCR比較安心
也順便做了尿液檢驗
等待採檢的期間無比漫長
人生跑馬燈先跑過一回
開始翻公子小時後的影片照片
擔心如果真的確診了怎麼辦?
要怎麼安置公子?
我如果中了,家人一定也逃不了啊😭
PCR核酸檢測直接從喉嚨檢測
嘴巴打開戳一秒就完成,速度快很多
但報告要48小時左右
午夜12點,捲毛群組的媽媽們還在陪我等報告出來
推斷似乎最近真的水喝的不多
也或許真的是因為這樣引起了膀胱發炎高燒不退
但上廁所沒有任何的不舒服,也實在沒想到這個原因
尿液檢測結果出來了
白血球超嚴重標,簡單來說就是『尿路發炎』
醫生鬆了口氣,當下判斷應該不會是新冠肺炎引起
但還是要等到核酸檢測報告出來才能放鬆
回到家還是做好自我隔離
等待了一天一夜,報告提早出來了
快篩、核酸檢測都是『陰性』
心中大石放下的感覺
只是腎臟發炎的那種感覺還是讓我感到非常不舒服
很像內臟都腫起來那樣的抽痛
用力呼吸會痛、抱公子會痛
但至少,還算是不幸中的大幸
這幾天如果回覆大家比較慢
可能是還是沒力在休息
會晚一些回覆大家🙏🏻
確診了怎麼辦 在 子是駿了點 IT's JUST JUN's LIFE Youtube 的最佳解答
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