[ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。
收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。
開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。
術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。
因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。
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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科
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九月29日開始,瑞典要解除幾乎所有的疫情規定了,政府也不再建議國人不要旅遊。感覺還是很不真實,但這一天終究來了。
2020就像是不見的一整年,加上2021前半年的忐忑與不確定,難道都要結束了嗎?疫情這事嘛,各國的處理與反應大不同,總之政府說了算;而政府的決定,來自於人民的意志。雖然瑞典向來沒有什麼嚴格的防疫規定,但解除禁令這事還是意義非凡,等同間接宣布疫情在這國家正在消失,各行各業以及人民的生活要回到疫情前的時代,不管是政治上、經濟上、精神上都有一定的影響力。至少對於我從事的活動行銷老本行來說,各個合作過的活動代理商都忽然復甦了,近幾週來動作不斷,準備要重新大張旗鼓。在就業市場上,也明顯看到徵求活動企劃人才的廣告正在增加。
其實從八月初開始,我換了工作,也結束了長達一年半的在家辦公,至今每天都進辦公室。前公司是美商,疫情規範比較嚴格,沒有充足的理由,不讓你進辦公室。而現在任職的瑞典組織,是照著瑞典政府的建議走,只要沒有症狀以及有需求,就可以進辦公室;但主要還是在家工作,一切都端看你的個人意志與判斷,基礎建立在信任之上。
但隨著大多數的成人都接種了兩劑疫苗,回到辦公室的人也越來越多。還記得第一天上班,居然有點輕微的忐忑,面對破百人的室內無罩辦公,多少有點不自在,畢竟已經在家工作了一年半,看到的人都是2D的,現實生活中見的人也僅限熟友;但現在得在會議室內見到活生生的3D陌生人和你開會,確實需要好幾天的調適期。
也因為長達一年半沒有更新病毒資料庫,上班頭幾天就流鼻水不舒服,所幸測試之後是陰性。同事笑說,他們在疫情期間還是一週來辦公室一兩天,需要通勤和接觸陌生人,病毒資料庫都有持續在更新,預估我撐過兩週就沒事了。也果真在那次小感冒之後,至今每天都無恙,最顯著的改變是精神和心情上都更健康了,每天有明確的下班/下班邊界與心情轉換,慢慢把正常生活的感覺找回來。
但現在的國際媒體,正在討論所謂的Twindemic,也就是仍然在持續的新冠感染,碰上歐美的秋冬流感高峰;又搭配上普遍已成共識的return to office以及各國的相繼解禁,預計會在冬季亮起紅燈。屆時各國的醫療量能是否充足,還有人民是否能接受再一次的國家限令呢?其實說到底,疫情這件事情會不會結束,到頭來可能不是用確診數/死亡率來衡量,而是各國的政府與人民,在嘗試過各種方式和實驗後,最終願意用多少的風險,去換來多少的自由或限制。你要求的防疫滴水不漏,在其他人眼裡可能是不切實際;別人在實踐的開放社會,在你眼裡,也可能是天方夜譚。各國都在找尋最適合自己的方式,過與不及,最終都是相對而不是絕對。
難得好久沒有發文,覺得文章這樣的結尾有點沈重,所以還是祝大家身體健康、萬事平安順利喔。
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#本週感染個案保持個位數 #希望早日回到警戒前的生活
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在本月初,爆發幼兒園群聚感染案連帶影響周遭社區大樓的感染案件,不但在昨日(9/23)結案,同時市府終於 #解除強化二級警戒 。
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在疫情變化上來看,上週(9/11~17)新北市的確診數終於又降回個位數(6位)。更好的消息是,本週17~23日新北市確診數幾乎是「+0」(只有9/22一位居家隔離個案陰轉陽),以及今(9/24)日先前篩檢時陰時陽的工程師,經過反覆的篩檢才被確定是確診個案。
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再次提醒大家,在二級警戒解除前,仍須注意健康管理,每天 #量體溫 、 #勤洗手 。希望疫情能夠被進一步控制,讓每一天都「+0」,早日回到警戒前的生活。
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據媒體報導70%成年人已接種疫苗,經過1年防疫與半年疫苗接種,加州州長(Gavin Newsom)宣佈,預計在6月15日完全重啟經濟,朝解封方向邁進
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出國旅遊,各國資訊
https://travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/COVID-19-Country-Specific-Information.html
前往美國,請參閱以下的入境規定,了解美國各州最新限制?
https://www.cdc.gov/publichealthgateway/healthdirectories/healthdepartments.html
美國疾病控制及預防中心 (CDC) 要求所有從國際目的地出發飛往美國或經美國轉機的旅客(包括美國公民在內),提供過去三日內新型冠狀病毒 (COVID-19) 陰性檢測結果或感染新型冠狀病毒 (COVID-19) 後康復的證明文件
**請大家外出還是要自我防護,畢竟加州每天確診與死亡案例還有**
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今天講我們的微電影作品《解密遊戲》
根據《黎明死線》和《第5人格》改編
一位偵探調查著幾年前無人能破的懸案
根據目前手上僅有的線索以及證物來看
似乎在某處有著一場生死大逃殺的遊戲
而只有最終的優勝者可以領走大獎離開
不過到底是誰舉辦這場殘酷的生存遊戲?
這場遊戲背後又有甚麼不為人知的祕密?
這些玩家又能否可以齊心協力一起逃脫?
各位觀眾你們看完之後的想法是甚麼呢?
你們覺得人在生命最後一刻是自私的嗎?
趕快在留言欄留言跟我們一起聊聊討論
#DBD #IdentityV #ShortFilm
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確診幾天轉陰 在 Horseman & Storyteller Youtube 的最佳解答
有人有聽過德威的小屋這間餐廳嗎?
德威的小屋其實是倫敦的網紅餐廳
這間餐廳其實也只是一場的惡作劇
餐廳網站上看起來美味的餐點照片
其實是人的後腳跟加上一點調味料
甚至還拿幾塊布讓客人把眼睛蒙上
才能讓個人進去巷子前往這間假餐廳
各位觀眾對網軍洗流量有甚麼看法呢?
有沒有人其實有去過這間餐廳用餐過?
在下面留言告訴我們你吃過以後的心得
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劈開紅海的那個男人 / 傳說中猶太人的先知
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後來發現也感染到Covid19,開始發燒,還好只有前三天有發燒
後來就沒什麼其他症狀了,只是感覺體力比較差,常常喊說好累(但還是一直要玩)
今天算是確診後的第9天,幫他快篩還是有淡淡的一條線
幼兒園要求要快篩陰性才能回去上課
想問一下大家的經驗 小朋友大概第幾天才會轉陰? (爸媽的假都快用光了QQ)
謝謝
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