搭配不同食材功效有所不同！10款營養滋潤豬骨湯~
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磷酸鈣 在 湯水養生坊 Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過626的網紅Bradley說故事，也在其Youtube影片中提到，我的LineID: yuchanchung 我的IG: Bradley說故事 ❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同？ ✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中，具備了如沛青春配方所有的成分，且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要，再額外添加其他營養素。 ✅仕女如沛...
磷酸鈣 在 Facebook 的最佳貼文
又到了週五一人食時間，自己一個人通常懶得搞一桌菜，這時候就很感恩常溫調理包的發明，讓一人食也可以好好吃飯🙏🙏🙏。
我今天的晚餐是純煉紅燒豬軟骨、煎兩顆荷包蛋、炒一小盤乾碟粉高麗菜，搭配中午剩下的蔬菜湯，飯後甜點是無糖桂圓紅棗黑木耳飲，一個人也吃得好吃得飽。
荷包蛋搭配中都的青仁黑蔭油膏，我可以來個十顆哈哈哈！中都的黑蔭油膏不使用增稠劑，而是以天然純糯米搭配調製，滑順口感帶有醍醐米香風味，單獨作為沾醬真的好好吃👍👍👍。
至於這餐的軟骨和桂圓紅棗黑木耳飲，都是純煉的常溫調理包，得來全不費工，媽媽不用手忙腳亂，只要加熱、加水、剪開包裝，幾個簡單動作馬上上桌。
豬軟骨有清燉、紅燒、辣豆瓣三種口味，每種都好吃😋！
燉煮得軟爛的豬排和軟骨營養價值很高喔，富含豐富的蛋白質、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，很適合促進幼兒的骨骼生長，增加老年人的骨密度，延緩骨質疏鬆，減少骨折的機率。還有還有，豐富的膠原蛋白較多，可以保持皮膚彈性、不粗糙，滋養皮膚。
但是要自己燉煮又嫌麻煩，常溫調理包真的太便利，高溫殺菌的包裝，可以存放一年，不只不佔冰箱空間好保存，還很適合帶去露營耶。每包250g，一盒有兩包，我一包一個人可以分成兩餐食，還可以另外加些紅白蘿蔔或青菜加工一下，很厲害的功夫菜就上桌。
紅棗桂圓木耳飲同樣以高溫殺菌包裝，裡面的桂圓、紅棗、木耳也是得花時間熬煮，但有了純煉超方便，打開加冷水或熱水就可以享用，晚上肚子餓當宵夜吃，一點都不負擔。
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磷酸鈣 在 宅女藍子的五四三 Facebook 的精選貼文
3free三福里的鈣必喝-LCP優鈣健
隨著年齡增長，我們身體裡的營養日漸匱乏，長久下來，難免對我們的健康狀態早成影響，因此，我們需要幫身體補充適量的微量元素以舒緩身體的需之若渴......
3free三福里主打LV級的極品鈣-專利L型乳酸鈣，與坊間常見的檸檬酸鈣、磷酸鈣跟碳酸鈣等相比，具有更高的溶解度即溶出率，可說是用喝的鈣呢！
藍子目前喝的LCP優鈣健就是來自3free三福里，裡面有著美國醫藥專利L型乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、素食葡萄糖胺跟酪蛋白磷酸胜肽(C.P.P)、維生素D3等營養成分，可以補給身體所需的必要物質，讓身體更好實現營養補給，對於幫助牙齒&骨骼的正常發育或者是產前產後的補養頗有幫助～
LCP優鈣健是用喝的鈣，一瓶有750ml，每次餐後喝25ml就能幫自己攝入約300mg的鈣，口感酸酸甜甜，非常好入口，喝起來有點像是維他露P的味道，不論大人、小孩、孕婦、長者等所有族群都非常適用！
藍子最喜愛LCP優鈣健的液體型態，因其可以直接入口，順喉不卡嗆，能直接用喝的方式來加強營養補給，只需10分鐘就可到達腸胃吸收，真的非常方便好食用～
如果你受夠了市面上錠型保養品常常太大顆而難以吞服，常常發生不小心嗆到自己的情況的話，3free三福里這款用喝的LCP鈣，絕對是你想強化健康程度的飯後飲品首選！
⚠️開封就必須冷藏！
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磷酸鈣 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳貼文
我的LineID: yuchanchung
我的IG: Bradley說故事
❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同？
✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中，具備了如沛青春配方所有的成分，且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要，再額外添加其他營養素。
✅仕女如沛青春配方：當中添加了更多的鈣、鐵、大豆萃取物，更為女性添加了月見草油、琉璃苣油以及當歸等植物性營養素。
✅菁英如沛青春配方：添加了更多的鈣、大豆萃取物、葡萄糖胺以及提高新陳代謝的多種成分如輔酵素 Q10 等，促進中老年人的健康與活力。
❓為何我要食用頂級如沛，而不是菁英如沛青春配方搭配深海賦活魚油？
✅頂級如沛結合菁英如沛青春配方及深海賦活魚油的產品優勢，且頂級如沛透過 NU SKIN 專利 CR-6 脂質營養素的微粒子科技，讓脂溶性營養素在腸道不易聚集成團，更容易被身體吸收。因 此建議使用頂級如沛，更能全面提升營養素的吸收，有助於促進健康。
❓頂級如沛的特別優勢是什麼？為何頂級如沛中的鈣質比菁英如沛青春配方少？
✅頂級如沛是針對營養需求較大的族群而設計的，提供更完整、吸收更好的頂級綜合營養品，故 頂級如沛在鈣質的部分採用「檸檬酸鈣」及「磷酸鈣」，吸收率大幅增加；對於壓力大與胃腸 消化能力不佳者，頂級如沛可提升鈣質吸收能力。同時頂級如沛中含有的輔酵素 Q10、CR-6 脂 質營養素專利配方等營養素運用微粒子技術，可以顯著提高營養素的吸收利用率。頂級如沛更 加入魚油及南極磷蝦油為身體提供更完整的保護。
磷酸鈣 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最佳貼文
市售泡打粉成份中使用的有幾種酸性鹽，其中最有效的一些是鋁鹽（例如明礬），但鋁這樣的金屬，被懷疑與老人痴呆症有關，所以應當避免，選擇無添加無鋁泡打粉更安心
德國Lecker’s泡打粉，完全不添加明礬、磷酸鈣等含鋁含磷的成份，可以安心使用喔)
詳細德國Lecker's泡打粉介紹及食譜
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磷酸鈣 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
創造出菠菜豆腐湯的人必是抗腎結石飲食先知
從今以後不用再怕這兩個一起吃了
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✍參考文獻：
[1] 有80%的腎結石是草酸鈣或磷酸鈣結晶
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1236703/
[2] 鈣有機會在腸胃道與草酸結合，尿中草酸量下降，降低腎結石機率
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0002822393915304
[3] 攝取足夠的鈣可降低腎結石機率
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9092314
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