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今天是暑假最後的周末假日，到處都是出遊的人潮。小涵今天也把握好天氣，來到宜蘭礁溪的 #跑馬古道 健行！😁😁
跑馬古道屬於淡蘭古道的一段，在清朝時是蘭陽地區對外的交通要道。現在的跑馬古道全長約5公里，分為二段，從古道南口到上新花園約3公里，上新花園到古道北口（北宜公路上的石牌）約2公里。
我們是走古道南口到上新花園這一段。步道全程都是緩坡，沒有石階，走起來不會太難太累，沿途景色不錯，不時可以眺望蘭陽平原的美景，尤其今天天氣很好，海上的龜山島好美啊！😄😄
小涵滿推薦跑馬古道，來這裡的人不會很多，走起來很舒服，有運動到的感覺但也不會太累，推薦給喜歡爬山健行的人！😁😁
#跟著小涵玩宜蘭
#小涵愛旅行
五峰旗瀑布天氣熱除了可以去海邊以外，各地的瀑布景點也會是你的好選擇，這次丁小羽要帶你去宜蘭礁溪景點-五峰旗瀑布，通往五峰旗瀑布的步道平緩好走，適合全家大小一起登山健行！
五峰旗瀑布位於宜蘭礁溪，是得子口溪上游支流的瀑布，五峰旗的名字源自於瀑布後方有五座山峰並列，山形類似國劇中的三角大旗，所以稱為為五峰旗。
五峰旗登山步道非常的親民好走，路段清幽宜人，步行約五分鐘便能抵達 #五峰旗瀑布，大約再走半小時可以走到最後一個觀瀑平台，五峰旗瀑布有分為三層瀑布，可以讓你享受不同層次的瀑布景觀►►https://pse.is/3j5wwj
五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺。
第一層瀑布長約20公尺，在山谷的樹叢後面， 順流而下有幾處池潭可供來訪的旅客玩水。
第二層瀑布長約30公尺，瀑布由山腰直瀉而下，設有觀瀑亭可眺望，是最佳的觀瀑地點。
第三層瀑布長約50公尺，瀑布直接傾洩而下，水花四濺的水氣，享受夏天裡的清涼。
五峰旗瀑布非常的壯觀，而且氣勢磅礡，又可以吸收滿滿負離子，非常值得一來喔。
欣賞完了五峰旗瀑布，喜歡登山健行的朋友，還能繼續前往另一個知名的 #宜蘭景點 -『聖母山莊』及造訪有『抹茶山』之稱的『三角崙山』，這篇就跟著小羽一起來 #礁溪瀑布景點 吧！
P.S.來看看小羽推薦的運動手錶，你登山健行的好朋友-蘋果手錶Apple watch Series5►►https://pse.is/3lutrn
影片章節：
00:00 影片開始
00:26 五峰旗登山步道口
00:36 五峰旗瀑布第一層
00:49 五峰旗瀑布第二層
01:23 五峰旗瀑布第三層
03:00 聖母山莊登山步道
03:11 聖母朝聖地
05:49 聖母山莊登山口
06:05 通天橋
07:16 小羽的登山穿搭
09:53 總距離時間紀錄
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊：
●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
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📍 天下第一窯烤雞
📍 262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路三段42號
⚠⚠疫情期間沒事少出門，多洗手、出門一定要戴口罩😷⚠⚠
還是要來記錄一下四月多和家人去宜蘭礁溪吃的美食，那天中午前走完五峰旗瀑布和林美石磐步道超級餓！趕快Google附近餐廳，就被我找到這家窯烤雞啦🍗
我們真的是「秒殺」這隻雞，雞肉烤得皮脆多汁，雞胸肉也完全不柴，還有專業剝雞服務，我們只要嘿嘿嘿的拿起筷子吃就好🥢🤤店內的雞油/豬油拌飯也可以狂吃，老闆娘親切可愛，店家衛生環境做得很好，推薦大家未來在附近時可以吃一下！
目前店家暫停營業，大家一起全力協助防疫，以後還有機會的👊👊
金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd
00:19 宜蘭員山推薦玩法：內城鐵牛車
03:02 礁溪豪華歐風飯店 飯店名：中天溫泉渡假飯店
05:55 礁溪高CP值旅店 飯店名：品文旅
08:44 礁溪湖光山色一日遊：林美石磐步道→三民濕地公園→龍潭湖→白色貨櫃園區(店名：龍潭湖畔悠活園區)
11:04 宜蘭中式古典火鍋 店名：聚德家鍋物
#金探號台灣 #金探號北台灣 #金探號溫泉 #金探號PK
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
