關於 社交能力低下 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【孩子需要運動！每星期最少3次運動，每次最少1小時】

活動不足的👧🏻🧒🏻👦🏻孩子，會直接或間接造成許多成長困擾，包括自律神經功能低下，荷爾蒙分泌異常等，孩子身形又點會長高長肉？長大後更易作息紊亂與學習能力低下。

假日與其努力補習，不如帶孩子到戶外放電，更能增加他們對世界的好奇心與求知欲。

🥺有日本研究顯示，孩子EQ差，動不動就發脾氣、無法社交、專注力不足、缺乏意志力等，如學習問題： 不聽老師的指示等，均由孩子幼兒成長期欠缺運動大有關係。

💁🏻‍♂️花再多的錢和時間，可能都換不回孩子的好奇心和求知欲，更換不回擁有強健體魄的孩子。

⭐️⭐️今日放假就帶小朋友出去玩公園，放放電⭐️⭐️

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▍男人為何不懂女人的情緒？

第一，因為荷爾蒙不一樣。
男性荷爾蒙睪固酮會妨礙人類「閱讀對方眼神的能力」，因而使得推測情緒的能力變差。實驗也顯示，睪固酮的確會直接影響人們閱讀他人內心的能力。

第二，男女的大腦有所差異。
在需要瞬間讀懂情緒、做出判斷的情況下，男性需要花費的時間比女性更多，且有很高的機率無法做出好的判斷。男性的大腦在必須理解社交訊號時，前額葉的血流量必須增加，且運作得更加活絡。為了平衡身體某個過度活躍的部分，大腦會花費較少的力氣在同理心上，這也使得男性理解他人情緒的能力較女性低下。

女性面對男性時必須具體說明自己的感受；男性則必須溫柔地對女性提問。

「妳好像生氣了，可以告訴我為什麼嗎？男人本來就因為荷爾蒙和大腦的差異，所以不太能理解別人的情緒，我很希望我能了解妳的感受，但我真的不知道，這讓我很難過。」

「我不是生氣，只是覺得你不記得我的生日讓我很委屈，所以才不想看你。我每年都會幫你過生日，但你卻總是不記得，這讓我很難過。感覺你好像不愛我，我覺得自己很悲哀，希望你以後可以記得我的生日。」

練習坦白說出自己的情緒和感受，並把內心的願望表達出來，才能拯救彼此間的人際關係。了解雙方的差異之後，同理、溝通就變得容易許多。

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本文摘自《#給總是因為那句話而受傷的你》
不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係

作者：朴相美

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各位朋友好：

如同直播中所提到，真的在實務上談男女溝通，會談得細膩許多。有些層次上的不同，作者所提到的理想狀態，通常要有過渡階段會比較容易達到，但這需要有人帶領會比較容易。

但至少作者指引了一個很好的方向，特別又很用心製表，促進兩性相互理解。不過，我們要注意的是，這只是一般性的平均狀況，男性善體人意，女性不想討論情緒，也會有這樣的情形。

最重要的是，雙方都要有靠近對方的善意，而且能一定程度為自己的情緒負責，而非動不動就控訴。正向互動要多於負向的互動，平常就不忘在愛的帳戶中存款，遇到衝突時再溝通會比較容易。

祝願您，不管是男性或女性，都能適當表達自己的情緒，也願意溫柔傾聽！

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這個人的野外求生能力太低。
下一站突入佛羅里達州，邁亞密Miami。

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